- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #347.721
Ayy her yorenınkı farklı guzeldır bence.
Ayy her yorenınkı farklı guzeldır bence.Bence yine ayni tartismaya girmeyelim
Güzel olabilirde, pideye etliekmek denmesinAyy her yorenınkı farklı guzeldır bence.
Geçen aynı kişilerle epey kritiğini yapmıştık etli ekmeğinBence yine ayni tartismaya girmeyelim
Konya'nın etli ekmeğine uyarı yok canımAyy her yorenınkı farklı guzeldır bence.
Eşim yapar yemeği kv hizmet beklerTmm tatlım öyle yapicam
Kız sen niye takip etmiyosun bakiyim
Sonuç listeleri diye başlık var oraya bak
Kv fırsat kolluyo heralde. Helva nereden çıkmış bu durumda. Gitsin yemek yapsın.
Kuzucugun doğum günü kutlu olsun canım ❤
Abla ben sana günaydın diyene kadar öğlen oldu
Ya abla gerçekten çok seviyo. Ben dün gidip iftarı onlarda yaptım nasıl gözleri parladı bı görsen. Baya yaşlılar bize de hiçbir zararları yok insan seve seve gidiyo ❤
Elti 3 tane var nadir görüşüyoruz hepsiyle mesafeli olduğumuz için bı sıkıntımız yok çok şükür. Bı de ben hepsinden küçüğüm kardeş gibi bakıyorlar bana daha çok.
Görümcem yok çok şükür en korktuğumdu
Sana da günaydın diyene kadar öğlen oldu tatlım
Bireyselde birinciliğe diktin gözünü heralde bizi ekarte etmeye çalıştığına göre
Canım ben hiç yapmadım ama son günlerde instagramda yapanları goruyorum karnabahar brokoli kabak havuç Brüksel lahanası patates istediğin sebzeleri zeytinyağı ve baharatla harmanlayıp yağlı kağıda dizerek fırına atiyolar herkes çok lezzetli olduğunu söylüyor bı dene istersen
Oooo 1.5 mu çok iyisin canım
Ay ne güzelmiş burda öyle salon yok maalesef1 saat spor yapıp geldimbeni bana bıraksalar 3saat çıkmam salondan çok keyifli orda geçen vakit
Ama ilerde Asya kreşe basliyinca tekrar yazilicam 1 saat fitness 1 saat yüzme sonrada sauna duş o misÇok kalmadı 3 sonra akicam o aleme
Ben oyke demedıydım abla.. Ama haklı pıde başka bıseydırGüzel olabilirde, pideye etliekmek denmesin
Evet o konuda haklısın canım. Hakıkaten aldıkmıkı bencede almalıyızKonya'nın etli ekmeğine uyarı yok canım
Konya etli ekmek patentini hala almadıysa da almalı bence
Tabi ki sivasKastamonu etli ekmegimi yoksa Konya'nın etli ekmwgimi
Konya etlıekmegını yememış bır kişi daha.Tabi ki sivas
Selam herkesebugün evime dönüyorum şu anda yoldayım sonunda dönebiliyorum çok şükür
Hayırlı akşamlar ben bikaç gün bildirim yapamazsam problem olur mu çok yoğunum annem ve babam geldi onları gezdirecegimoğlanın yüzme kursu bebiş derken giremiyorum
Benim eksim bugün fazla degildi
Insallah yarina birazdaha gider
Paylasimi okuyanlar haberdardir heralde
Yeni kural cikabilir, oylama yapilacak
Kabul edilirse bundan sonra bildirimler fotolu olmak zorunda tabi listedekiler icin
Cuma sabahlari işe gec kalmamaliyim :)
Bazen aceleden nasil tartilip ciktigimi bilmiyodum
* * * 9.Takim 661. Etap * * *
Kuasar (77.2/
Niran Nevra (76.0/75.3/0.7/%0.92)
mefkurem (90.8/
Zeycan123 (66.8/
zsaracoglu (83.1/
Umudumbitmedi_ (93.6/
Gastrikasit(68.5/
Lusi (59.8/
Elalis (70.0/
Tekrar dene (86.6/
9.takim ortalamasi : %
DENEME SÜRESİNDEKİ ÜYELER
huban1234 (58.4/ yeni üye BT:03/02/20 BK:59 HDF:50
🏖İZİNDEKİ ÜYELER🏖
Poni Bon(86.5/) 84.8 le 645.etap
Ucmelekannesi (71) 65.6 la 646.etap
Gulbe seker (101.9/) 96.la 626.etap
L4L4 (
❤ FREE CANLAR ❤
Dream00 (55.5/
ekim2009 (91.1/
badem000(73.7/
Pnrrr-20(68.0/
askrhpozitif (86.8/
HAMİLE ÜYELER
Bi prenses annesi(82.8/)Baş:84
Bildirim yapayım zira kilo almaya başladım
Gebelik başlangıç : 75.7
22.hafta güncel: 76.5
Fark:+800
Cuma 76.0
Bugün 75.3
Fark 0.7 (%0.92)
Cuma 58.4
Bugün 58.0
Fark 0.4gr
Yüzde 0,68965517
Gecen cuma 86.8.
Bu cuma 84.9
Fark : 1.9
Yuzde %2.19
Geçen hafta 101.9
Bu hafta 101.7
Fark-200
Wc ye çıkamadım hanımlar birde spor nerdeyse hiç Yök bu hafta 3 gün Bulgurlu yedim hep 2 gün de bezelye
Hedefim seviyelere kadar kilo almadan ne kadar eksi olursam
Kilo Bildirimim
Geçen hafta: 68.5
Bugün: 68
Fark: 0.5
%0.73
Günaydın herkeseçok fark olmadı yediklerimden ve regl olduğum için diye düşünüyorum şişkinlik var artıda da değilim ama çok şükür
Kilo bildiririm
Geçen cuma 66.8
Bugün 66.6
Fark -200 Gr
Yüzde 0.29
Günaydınlar hayırlı cumalar
kilo bildirimim
geçen hafta :58
bu hafta :57.5
aradaki fark :0.5
Yüzde :% 0.86
İyi ki varsınız kızlar tekrar yapabileceğimi gösterdiniz bana❤p
Ama denemedekiler arasında neden adım yok ki @nanekekik geçmem gereken bir level daha mı var
Gunaydinnn kizlarrrizninizle araniza katilmak istiyorum..Kendimi tanitayim
Adı: ela
Yaşı: 33
Evli/bekar: evli
Çocuk/yaşları: 2/ 2.5 yaş oğlum 2.5 ay kizim
Emziriyormusun: evet
Meslek: atanamayan öğretmenim şu anda 2. Univ okuyorum belki bu branştan atanirim
Şu anda çalışıyomusun: hayir
Boy:1.59
Kilo: 93
Hedef: ulaşılır hedefler koyup her seferinde değiştirmek isti yorum mümkünse. İlk hedefim 80 son hedefim 58
Daha önce başka takımda yarıştımı :Evet 3.takimda yarıştım henüz deneme surecindeyken takim kapanma karari aldi.
Kilo alma nedeniniz : Hamilelik
Bize kısaca kendini anlatırmısın: Tabiki♥
Yukarda bahsetmedigim şeylerden bahsedeyim. Aslinda ilk çocuğum dogduktan sonra diyete başlamıştım ama o 1 buçuk yaşındayken baslamistim bu kadar erken değildi güzelde kilo veriyordum baya zayifladim da aslinda 70 lere kadar düşmüştüm derken hamile kaldim ve bir anda diyeti birakmak zorunda kaldim.. Böyle olunca da 2 kat olarak geri döndü kilolarim. Evet bebegim çok küçük emziriyorum ama kilolarimla çok mutsuzum çok stres yapiyorum ve bu stresin sütümü azaltacağını düşünüyorum o yuzden de kilo vermek istiyorum. Her gün 2 mil leslie neden yapmaya çalışıyorum. 3.5 litre su icmeye çalışıyorum..Umarim araniza katilirim sizin guzel enerjinize bende ortak olur kilo verebilirim. Özellikle güçlü bir takımda olmak istedim pes etmemek daha da güçlenmek için.
Son bir buçuk aya baktim her etapta derece yapmış sabit bir takim hepinizi tebrik ediyorum.
söyleyeceklerim bu kadar Yarışmacı arkadaşlara başarılar
Hellöööög takım günaydınlar
Zoppanız keezzapınız hazır mı anam kilo bildireceğüm
Sabitim ben
İki gün çok sıktım dün tek öğün beslendim sabite indim ancak.
Handandandan
İzin kilo : 65
Güncel: 64.2
Fark: 800
Yüzde: 1.23
Kaptanım güzel yüzde yakalamışken döneyim listeye olur mu?
Ay kızlar bugün sabah tartılacağımı unutup 330 milimlik bardak su içtim
Cuma:83.1
Bugün:82.4
Fark: -700 gram
Yüzde: 0.85
Kızlar benim bildirimim
Gecen hafta 68.0
Bu hafta 68.3
Dün 67.8 di bu aralarda gidip geliyorum
kuzum geçmiş olsun canım benim
çok geçmiş olsun canım Rabb'im şifa versin insAllah eksin de süper cnm tebriklet
hadi bol eksiler cnm
güzel eksi cnm tebrikler
Güzel cnm bende çok değil artın telafi edersn sen
Günaydın kızlar kilo bildirimim
Geçen hafta: 82.8
Bu hafta: 83.6
Fark: +800
Bı süre sabit kalmayı başarsam iyi olacak
Hanımlar WC gittim biraz bekliyip odemide attım ve tartilip geldim
Geçen hafts 86.6
Bu hafta 84.5.
Fark 2.1
Yuzdeyi yendigim rakibim hesapliycak ceza olarak
@askrhpozitif
Günaydin arkadaslar
Gecen hafta : 55.5 kg
Bu hafta : 55.3 kg
Fark : -200 gr
Wc cikabildim sükür
Baska ne güzel 55.2 gördüm sok oldum yine tartildim iki kere Onlarda 55.3 cikti
Po
Ponicigim geçmiş olsun
Eki Görüntüle 2590277
Sabah oğluşumla kahvaltimizi yaptik
1.5 litre suyumu bitirdim. Ara ogunumu yaptim. Şimdi sira leslie de biraz dan da onu yaptim mi günün yarisi bitmiş sayılır..
Kilo bildirimim
Cuma günu 93.6
Bugüb 93.9
Fark +300 gr
Yüzde 0.32
Bu hafta hep kabızdım.
2 hafta önce 91.1 geçen cuma tartılmadım
bu hafta 91.3
fark + 200gr
pazartesi +1 kg du bu kadar gitmiş sadece
çok geçmiş olsun..
teşekkür ederim.. kesinliklegeç saatte zor oluyo ne kadaar erken yaparsam o kadar iyi olur..
Hosbuldum canim. Aynenn öylee geçirmezsem 3 haneli rakamlara cikarim e ordan çevirmek daha da zorliycakti.
Kız ne oluyor nerende ne var senin
Poni Bon canım çok geçmiş olsun, sağlığın yerinde olsun inşallah çoluk çocuk eşin hepsi çok da güzel idare eder merak etme
Poni Bon kuzum çok geçmiş olsun rabbim tez zamanda şifa versin amin
Gecen cuma 77.20
Bugun 77.00
Aradaki fark 200
Yuzde 0,259
çok şirinler yaaaa seninkiler
ben ağzımla diyorum bana hediye alın 5 liralık bardak da olsa alın daaaa diyorum almadılar doğum günümü bile ben dedim de öylesine kutladılar geçen sene benim sıpa bana bir allah hayırlı ömürlerversin bile demedi gitti arkadaşının doğum günü kutladılar yani kazmanın da kazması olanlar var haline şükret
istemiyorsan bitmiştir , eşin ısrar etmez demi , ederse zaten hastasın 4 gün serumla besleneceksin ekstra bonus strese ihtiyacın olmadığını açık ama uygun bir dille söyle gülüm
hepimizin ki ayrı alem bu kocalar olmasa hayat çook sıkıcı olurdu beee
benimkinin en son kutladığı şey 40 gün önce yeğenimin doğmasıydı … hadi gözün aydın hala oldun şimdi bir helva kavurursun yeriz … olarak kutladı canı helva çekmiş de
Bunlarda @Umudumbitmedi_ nin bana özelden yazdığı cevaplar
Şimdi herkes değerlensin bakalım kim kime kaba üslup kullanmış
Kim alttan almış
Mutlu oldunmu
Cok tebrikler tatlim cok güzel vermişsin
Kuzum annemler hala ilk günkü gibiler ne yazık kibeklenmedik olması da sanırım bu süreci uzatıyor
Ben gelgitliyim bugün kendimi iyi hissediyorsam ertesi gün ufacık bişe dağıtıyor beni
Ama annemler kadar değilim, kızlarımla olmak kafamı dağıtıyor çok şükür ki
Bi de namazı bırakmıştım abimin vefatından sonra, 2 günüdür tekrar başladım o da iyi geliyor bana
Arada kaynamış msjlarda valla iyi bakabiliyorsa kafa dinle mini tatil modu :) benimki birgün doğumda bakabilse diye şimdiden dertliyiz kuzey çok bağlı bana annem bile nasıl duracak diye dert ediyor
Listeye dahil olmusum sonunda
kapaliydi sadece 4 5 delik actilar.safrayida gobek deliginden cikarttilar.
gic denemedim canim..ama yapamam heralde.
araniz iyi degilmi kv le.
ooo masallah ablaa
ben varimmm...yarisalim istersen:))
gittikce citayi yukseltiyosun yani
ilk baslangic kilosuna göre hedefi yüzde 10 olmasi lazim cnm liste icin
Hesap etmedim
simdiye kadar cok guzel gittin baharcim
Böyle devam etmeye calis :))
tebrikler cnm şükür artilar gitmis, eksi gelmis
gayet guzel tatlim
listeye hosgeldin tatlim
Eksin süper, haftayada böyle bi eksi istiyoruz
bu hafta pek çaba gostermedin zaten
7 lerden iyice uzaklastin tatlim
Ekside gayet guzel
Ama lütfen pazartesi arti cikma
Handandandan niran sende :)))
valla ben yediklerin icin bu sonuc oldugunu düşünüyorum cnm :)) bu hafta menulerin hic güzel degildi
Haftaya bi yüzde 2 yaparsin heralde
ne güzel rakamlar cnm
Böyle azimle devam edersen kisa sürede 52 yi görüp takimin en çıtıri olursun
ela hosgeldin cnm ne guzel bi enerjiyle gelmişin
Insallah duzenli gelir azimli uyelerimizden olursun
Ben de Zühal
kedi hanimcim malesef butun hafta yiyip 2 gün dikkat etmekle olmuyor bu isler
Haftaya yüzde 2 de senden bekliyorum
masallah esracim ipin ucunu bırakmamışin
Bu hafta yüzden ayri kaldigin etap sayisina bölündü ama haftaya guzel bi yüzde bekleriz
cok gecmis olsun bitanem
Safra icin bisey dedilermi, ameliyat falan
Kimseyi düşünme, bu bahaneyle yat dinlen işte :))
Sonunda beni yendintekrar tebrikler
kiz bismillahi dün demedinmiydihadi bakalim sen istersen güzel verirsin
masallah sende istikrarla devam ediyorsun zehracim
haftaya eksi gelsin pinarcim :))
1 haftada biraz fazla olmus cnm
sende iyiki bu takima gelmişin seni tanimisiz tatlicim
vayyy dilek hem leblebileri yerim hem kiloyu verip show yaparim diyon heee
Masallah talim hep böyle guzel devam etsin
yine cok güzel
umarim dikkat edip hedefine ulasirsin cnm
baya gitmis ekimcim
Haftayada eksi gelsin ama
aminnn bitanem insallahhh
Hadi oyalanmadan yamacima gel
bencede onemli olan düşünüp emek vermek
Oglanda pasta yerine baska bisey alaydi :)))
kuzum izine ayrilmis olsanda kopma burdan
Tatlim herseyi baska yerlere yazicaksak buranin ne anlami kaliyor
Biz niye zorlanmiyoz
Iyı geceler canım. Bende hala yatamadım
Benım kucuk sıpacık ateslı saat 10dan berı, tam uyuyır oksuruk krızıyle uyanıyor. Agrı kesıcıde fayda etmedı inş sabaha ıyıleşiriz
insallah hedefine ulasirsin ogune kadarr:))
bencede erkeklerle izlenecek bi film gibi durmuyo
oh ne guzel abla..bizde kayinvalidemle altli ustlu oturuyoz.kizimi hep.birakiyom bi isim oldukca.
yaris baslasin ozaman:)ben cok hirsliyimdir zamaninda hilal i yenmisligim var
Herkese günaydın eltilerin savaşına biz eltilerce gidelim diyoruz ama hafta sonu çok kalabalık oluyor,kucuk eltimin küçük kızı tutamazlar yoksa büyükler sorun değil hafta içi akşam kaçalım diyoruz . O kadar anlattı ki herkes
Bu arada dün ki +800 un 600 u cekip gitmiş :)
Bugün Kuzey bebesinin doğum gününü kutluyoruz
Pasta babasından , boregide babası yaptıracak, yaprağı annemle sarmıştık hafta içi 2 çeşit salata ile sakallı kanepeler yapacağım yayildim kaldım kahvaltı sofrasında İşler az olunca :)
Alıntılayıpta yazamadıklarımGünaydın herkese
Güzel bir gün olsun hepiniz için
size bişe sormak istiyorum
Son 3-4 haftadır çok fazla karbon ağırlıklı beslendim
Hep annemdeyim onlara da sürekli pide börek vs geliyor ben de onlarla yiyip içiyorum evde uzun zamandır yemek yapmıyorum
Ama son 2 gündür geçmeyen bi baş ağrım var ve vücudum acayip şiş, bana dokunuyor bu kadar hamur
Fırında yapabileceğim sebze yemeği neler önerirsiniz bi de unsuz çorba ne var yapabileceğim
Oh ne guzel abla. Bı hafta sonumu o sekılde evde gecırmek ıstıyorum bendemutlu hafta sonları kızlar
bu günü kendime miskinlik günü ilan ettim şimdiye kadar iyi de miskindim darısı günün kalanına
Bi ağız tadıyla yarışamadık ablaamutlu hafta sonları kızlar
bu günü kendime miskinlik günü ilan ettim şimdiye kadar iyi de miskindim darısı günün kalanına
Burda millet etli ekmek hastası her mahallede var ama ben ıspanaklı kapalı pideyi peynirliyi daha çok seviyorumKonya etlıekmegını yememış bır kişi daha.
Yanlız zayıflama formatı olan bı yerde konustugumuz seye bak
Bende severım onlarıda yerım ama etlıekmek candır, başkadırBurda millet etli ekmek hastası her mahallede var ama ben ıspanaklı kapalı pideyi peynirliyi daha çok seviyorum
Etli ekmek Konya'nın tatlıımTabi ki sivas
regl olmustum.hem.onun sisi gidiyo hemde odem gidiyo.oyuzden bu kadar cok gidiyoTmm tatlım öyle yapicam
Kız sen niye takip etmiyosun bakiyim
Sonuç listeleri diye başlık var oraya bak
Kv fırsat kolluyo heralde. Helva nereden çıkmış bu durumda. Gitsin yemek yapsın.
Kuzucugun doğum günü kutlu olsun canım
Abla ben sana günaydın diyene kadar öğlen oldu
Ya abla gerçekten çok seviyo. Ben dün gidip iftarı onlarda yaptım nasıl gözleri parladı bı görsen. Baya yaşlılar bize de hiçbir zararları yok insan seve seve gidiyo
Elti 3 tane var nadir görüşüyoruz hepsiyle mesafeli olduğumuz için bı sıkıntımız yok çok şükür. Bı de ben hepsinden küçüğüm kardeş gibi bakıyorlar bana daha çok.
Görümcem yok çok şükür en korktuğumdu
Sana da günaydın diyene kadar öğlen oldu tatlım
Bireyselde birinciliğe diktin gözünü heralde bizi ekarte etmeye çalıştığına göre
Canım ben hiç yapmadım ama son günlerde instagramda yapanları goruyorum karnabahar brokoli kabak havuç Brüksel lahanası patates istediğin sebzeleri zeytinyağı ve baharatla harmanlayıp yağlı kağıda dizerek fırına atiyolar herkes çok lezzetli olduğunu söylüyor bı dene istersen
Oooo 1.5 mu çok iyisin canım
Süren dolmuş olsaydi ne güzel yüzden olacaktiregl olmustum.hem.onun sisi gidiyo hemde odem gidiyo.oyuzden bu kadar cok gidiyo
1 ayı var süresinin dolmasınaSüren dolmuş olsaydi ne güzel yüzden olacakti
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?