Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Jasminium84 · 27 Şubat 2020

Poni Bon .!.:
Ahmet Apa bir köydeki değirmendn alıyormuş gdosuz katkısız ata tohumuyla ekilmiş unu. Raporları kesin okumalısın beni motive eden onlar

tamam kuzum haftasonu iyice bi okuyayım ben raporları

Niran Nevra .!.:
U UcanSupurge canım yarışmaya sadece listede olanları alsan daha iyi olur sanki
9.Takımın geçmişi ve diğer takımlarda da sadece listede olanları yarışmaya dahil etmişler.
Fredekiler rahat takıldığı için dereye etkisi olmaz

kuzum ben bu hafta listeye kesin girebiliyor muyum

Niran Nevra .!.:
40 gün tatlım
Geçen yıl ben sormuştum gruba, "önceden 30 gün idi, 40 a çıkardık ama bazı yerlerde yazıyı düzeltmediğimiz için 30 yazıyor, doğru olan 40 gün" dediler

hmmm tamam belki de senden aklımda 40 gün diye yerleşti
ama beynim ne kötü görüyorsun di mi kabak gibi 30 yazıyor ama ben onu ısrarla görmüyorum

Poni Bon .!.:
Bende önceden okudum hep 40 gibi kalmış aklımda 30 gün yazdığını senin paylaşımında farkettim ki niran açıklama yaptı

zihnimin çöplüğünü gör işte koskocaman 30 yazıyor ama ben yok görmüyorum

Poni Bon .!.:
Bugün 1.seviyeye başlayalı 7 gün oldu kızlar enerjim full ama şekersizlik zorluyor baya baya ne kadar çok şekere alıştırmışım vücudumu ki pcoslu şeker hastası adayı biriyim inşallah bu seviyelerle şekere olan bağımlılığımı azaltacağım

darısı başıma inşallah kuzum ya
ben de hafta başından beri 1 tane bile meyve yemedim
zaten şekerli hiçbişe tüketmedim
ama işte dün pilav yedim
ben de kendi kendimi alıştırmaya çalışyıorum

eceboce · 27 Şubat 2020

Günaydın güzel ve fit hanımlar

ela_2019 · 27 Şubat 2020

Dream00 .!.:
güzel olmuş canım sporda iyi, sonradan yediğin meyveler olmamış tek
nohut dışında güzel canım tartıya yakın yenmezse iyi olur, sporu hesaplaman gerekiyor canım
baya dolu ve bol ekmekli bişey diyemiyorum
gayet güzel sporda var daha ne olsun
kısır şişlik yapmaz inş canım gerisi iyi sporda güzel
1 lahmacun olsaymış iyimiş canım

Allahım kabul etsin inş canım

Yaa tamam... Evett haklisiniz doyamadigim için öyle oldu bundan sonra sabah 2 dilim akşam 1 dilim ekmek yiyorum. Emzirdigim için çok acıkıyorum ve ekmek yemeden doyamiyorum. Vurun sopayi kafama da aklım başıma gelsin. Teşekkür ediyorum.

ela_2019 · 27 Şubat 2020

zsaracoglu .!.:
Çok güzel canım akşamki meyve kaçamaklarını saymazsak tabi

sebze yemeği + pirinç pilavı olsa göze batmazdı canım iki karbonhidratlı yemeği aynı öğünde tüketmezsek daha iyi olurmuş

canım menü paylaşımın çok anlaşılır değil "3 patlican 2 biber karniyarik( boyutlari baya küçüktü)" ben bu cümleden biberden karnıyarık mı olurmuş? 5 karnıyarık mı yemiş gibi düşüncelere daldım sabah yediğin peynirin miktarını da yaz kuzu ama anladığım bir şey var gün içinde çok sık yediğin ve pilavın olduğu yerde ekmek tükettiğin :)

Harika canımm havuç pişmemiş tüketilebiliyordu hatırladığım kadarıyla

Göze batan bir şey yok canım meyvenin ve sabahki ara öğünün saatini yazmamışsın ve akşam öğününden sonra bir şey yemezsek daha iyi olur

Lahmacun sayısı 1 olsaymış daha iyi olurmuş canım ayrıca su miktarını belirtmeyi unutmuşsun herhalde

Harika bir menü canım spor daha ne olsun böyle bir menüye 8000 adım yeter de artar

Suyun bol da canım miktarını yazsan daha iyi olurmuş leblebiyi çayın yanında bir iki bir iki attığın için mi saatini belirtmedin sporun da harika ayrıca

Tamam canim peyniri de yazarim artik. Çok teşekkür ederim güzel uyarilarin için.. Dikkate alacağım.

Jasminium84 · 27 Şubat 2020

ela_naz2019 .!.:
Yaa tamam... Evett haklisiniz doyamadigim için öyle oldu bundan sonra sabah 2 dilim akşam 1 dilim ekmek yiyorum. Emzirdigim için çok acıkıyorum ve ekmek yemeden doyamiyorum. Vurun sopayi kafama da aklım başıma gelsin. Teşekkür ediyorum.

ekmeği kesip yerine ceviz badem fındık koyduğunda inan daha çok ve daha çabuk doyarsın canım
ekmek yediğimde inan daha çok acıktığım ve bi türlü doymuş hissetmediğimi farkettim geçen cumartesi günü
nasıl biliyor musun resmen yarım çavdar ekmeğini yedim neredeyse ama yok daha da yemek istiyorum zorla kaldırdım kendimi masadan
pazar günü dedim dur artık insan gibi ye ekmeği masaya koymadım bile ceviz ve kajum vardı 5 ceviz 10 kaju koydum tabii bol peynir yumurta zeytin vs var inan kajuyu zor bitirdim o da sırf yemiş olmak için nasıl tok kalktım anlatamam ve akşam 8e kadar acıkmadım

Jasminium84 · 27 Şubat 2020

kızlar bu arada bdv'de biri konu açmış da aklıma geldi
ankaarada olanlar sabah gökyüzünü farkettiniz mi
kıpkırmızıydı, içim ürperdi resmen
hatta bizim salon koridorun sonundadır ve kapısı kapalı durur hep, koridardan salona doğru yürürken sanki salonda kırmız ışık açılmış gibiydi
neden olur böyle bişe
değişik inanışlar var ama dile bile getirmek istemiyorum

UcanSupurge · 27 Şubat 2020

ela_naz2019 .!.:
Canim doğru anladigina göre anlaşılır olmuş tam da öyle demek istedim. Biberinde karnini yarip kıymalı harçtan koyuyorum.

Biberle karnıyarık ilk defa duyuyorum hepsini geçtim 5 karnıyarık abovvv evlerden Irak

huban1234 .!.:
Ben isterim hedefime az kaldı inşallah bi azim daha iyi asılırım

Kuzum kaptan listedekileri almamı istedi yanılmıyorsam bu hafta sen de listeye giriyordun

ela_naz2019 .!.:
Yaa tamam... Evett haklisiniz doyamadigim için öyle oldu bundan sonra sabah 2 dilim akşam 1 dilim ekmek yiyorum. Emzirdigim için çok acıkıyorum ve ekmek yemeden doyamiyorum. Vurun sopayi kafama da aklım başıma gelsin. Teşekkür ediyorum.

biz de emzirdik bacımmm

Elalis · 27 Şubat 2020

zsaracoglu .!.:
Kızlar grup içi yarışmamıza yarından itibaren başlayalım artık takımın birinin koçluğunu ben yapmak istiyorum diğer takıma kim koçluk etmek ister ?

Handandandan
@mefkurem
@Zeycan123
U UcanSupurge (yani ben )
Elalis ( mezuniyet istiyordu )
@Tekrar dene
@askrhpozitif
@Ucmelekannesi

Listede olduğunuz için yarışmaya dahilsiniz

DENEME SÜRESİNDEKİ ÜYELER siz de yarışmada olmak ister misiniz?
huban1234
@selensu82
E ela_2019
@Furha63

🏖İZİNDEKİ ÜYELER🏖 siz de katılmak istersiniz diye düşünüyorum
@Poni Bon
Jasminium84

Free üyelerden de katılmak isteyen olursa söyleyin kızlar
@ekim2009
L4L4
@Dream00
@Pnrrr-20
eceboce
@Gulbe seker
@medine66
@GastrikAsit

İnşallah unuttuğum yoktur dönüş yaparsanız yarın listeyi kurayı halledeyim başlayalım

Ben mezun olamam herhalde kilom yetmez.izin sayılacak galiba

huban1234 · 27 Şubat 2020

zsaracoglu .!.:
Biberle karnıyarık ilk defa duyuyorum hepsini geçtim 5 karnıyarık abovvv evlerden Irak

Kuzum kaptan listedekileri almamı istedi yanılmıyorsam bu hafta sen de listeye giriyordun

biz de emzirdik bacımmm

Ben free istedim ufak oğlandan pek giremediğim için olsun ben size bakar gazlanırıminsallah

UcanSupurge · 27 Şubat 2020

Elalis .!.:
Ben mezun olamam herhalde kilom yetmez.izin sayılacak galiba

hayırlısı inşallah canım iyi misin peki toparlanabildin mi?

UcanSupurge · 27 Şubat 2020

huban1234 .!.:
Ben free istedim ufak oğlandan pek giremediğim için olsun ben size bakar gazlanırıminsallah

maşallah istikrarlı gidiyorsun canım zaten çok az kalmış hedefe

L4L4 · 27 Şubat 2020

Jasminium84 .!.:
kızlar bu arada bdv'de biri konu açmış da aklıma geldi
ankaarada olanlar sabah gökyüzünü farkettiniz mi
kıpkırmızıydı, içim ürperdi resmen
hatta bizim salon koridorun sonundadır ve kapısı kapalı durur hep, koridardan salona doğru yürürken sanki salonda kırmız ışık açılmış gibiydi
neden olur böyle bişe
değişik inanışlar var ama dile bile getirmek istemiyorum

Canım nadir zamanlarda oluyo bu tarz şeyler. Trollere bakma sen

Elalis · 27 Şubat 2020

zsaracoglu .!.:
hayırlısı inşallah canım iyi misin peki toparlanabildin mi?

Bugün daha iyiyim canım.boğaz ağrısı olmadan uyandım çok şükür

Jasminium84 · 27 Şubat 2020

L4L4 .!.:
Canım nadir zamanlarda oluyo bu tarz şeyler. Trollere bakma sen

aman bu ara zaten tam hastanelik oldum, bu kadar paranoya bünyeme fazla geliyor

UcanSupurge · 27 Şubat 2020

ela_naz2019 .!.:
Tamam canim peyniri de yazarim artik. Çok teşekkür ederim güzel uyarilarin için.. Dikkate alacağım.

kuzum bu hafta listeye sen mi giriyordun ? rakip olalım mı?

Elalis · 27 Şubat 2020

Hastalık sebebiyle bu hafta iyi eksi getiricem ama size

L4L4 · 27 Şubat 2020

Gızlar gızlaaar üreğim sızlaaar
Dişim ağrıyo aslında diş etim ağrıyo. Tuzlu su dışında önerisi olan var mı ?

UcanSupurge · 27 Şubat 2020

Elalis .!.:
Bugün daha iyiyim canım.boğaz ağrısı olmadan uyandım çok şükür

Harika

UcanSupurge · 27 Şubat 2020

Elalis .!.:
Hastalık sebebiyle bu hafta iyi eksi getiricem ama size

Sevinsem mi üzülsem mi bilemedim şimdi

eceboce · 27 Şubat 2020

Jasminium84 .!.:
kızlar bu arada bdv'de biri konu açmış da aklıma geldi
ankaarada olanlar sabah gökyüzünü farkettiniz mi
kıpkırmızıydı, içim ürperdi resmen
hatta bizim salon koridorun sonundadır ve kapısı kapalı durur hep, koridardan salona doğru yürürken sanki salonda kırmız ışık açılmış gibiydi
neden olur böyle bişe
değişik inanışlar var ama dile bile getirmek istemiyorum

evet ben de gördüm... zaman zaman oluyor böyle
hava olaylarıyla alakalı olduğunu düşünüyorum.... normal gibi geldi bana

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Nirvana

Her sey yolunda 🍭🍭🍭🍭

♥️02.12.19♥️B.93 ♥️G.68.6♥️H.60♥️ T.14.02.2020♥️

♥️02.12.19♥️B.93 ♥️G.68.6♥️H.60♥️ T.14.02.2020♥️

Nirvana

Nirvana

🦉

75.5 🐘-73.4🐳

By1.56 .bşkg 63.3 gncl 55.4 hedef 53😍😍😍😍

🦉

🦉

Popüler Üye

75.5 🐘-73.4🐳

Nirvana

🦉

75.5 🐘-73.4🐳

Popüler Üye

🦉

🦉

Her sey yolunda 🍭🍭🍭🍭

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency