- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.405
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #350.981
Eski kıtlık devri gibi düşünüyor millet eskisi gibi karaborsa filan olacak zannediyorlar herhalde
Eski kıtlık devri gibi düşünüyor millet eskisi gibi karaborsa filan olacak zannediyorlar herhaldeBende haftalık alışverişimi bi yaptım, ama millet doldurmuş çıldırmışlar
11 aylık büyüdü aslında ama emiyor canımBebeğin ne kadarlık oldu cnm
Sokağa çıkma yasağı olacakmış vallahi insanı durduk yere geriyorlarEski kıtlık devri gibi düşünüyor millet eskisi gibi karaborsa filan olacak zannediyorlar herhalde
çıkamadık canım hava berbattı yağmurda bastırdı ancak evin işini bitirdimİyi gezmeler balım
Ankarada da gezilecek hava var ama bugün dışarı çıkma planım yok
Belki yarın çıkarırım çocukları dışarıya bende
hayırlı olsun canımHandandandan
@Zeycan123
U UcanSupurge
Fitt_anne
@askrhpozitif
@Ucmelekannesi
@Poni Bon
@Jasminium84
E ela_2019
selensu82
@Furha63
Kızlar bundan sonra yaptığımız sporları menümüzde belirtirkenFitt_anne 'yi etiketliyoruz.
Hepinizden ricam yaptığınız sporların puan olarak karşılıklarını da hesaplayarak etiket yapmanız.
Herkes kendi sporunun puanını kolaylıkla hesaplayabilir ama 1 kişiye herkesin spor puanını hesaplamak ağır gelir.
Herkesin bu konuda itina göstereceğini düşünüyorum.
Hepinize şimdiden teşekkür ederim.
Not: Sporların puan olarak karşılıkları ilk sayfada mevcuttur.
Emeğine sağlık canım**20-28 Şubat Arası Menü Paylaşım Listesi**
Perşembe- Cuma-Cumartesi- Pazar- Pazartesi-Salı-Çarsamba-Perşembe
U UcanSupurge + + + + + + + @Ucmelekannesi + + + + + + - @Zeycan123 + + + + + + + selensu82 + + + + + + + @Furha63 + + + + + + - @Poni Bon + + + + + + - E ela_2019 + + + + + + + Handandandan + + + - - - - Fitt_anne - + + - + + - @huban1234 - - + + + + +
Allah bağışlasın cnm11 aylık büyüdü aslında ama emiyor canım
Öyle canım önce sağlık:) yavaş yavaş gitse tamamdır çünkü ben cidden aşırı yiyordumAllah bağışlasın cnm
Sağlıklı olsun da bebekler anneler elbet kilo verir
Kolay gelsin canım çok güzel düşünmüşsünYok anam dış güçler tel elime almiyim takıma gelmiyim diyen oyunlar oynayıp duruyor bana
Üniversiteyi burda okuyan eşimin arkadaşının oğlu geldi bu gece ve yarında bizde büyük ihtimalle
Beni merak ederseniz mutfakta olucamYavru ev yemeklerine hasret kalmıştır diye ne bulursam pisiemekle meşgul olucam
Ateşi Çok yüksek olmadıkça korkma canım bağışıklık sistemi hastalıkla mücadele veriyor insan vücudundaki mikropların çoğu 38-39 derecede ölürmüş vücudu kendini iyileştirmek adına ateşini yükseltiyordur canım inşallah toparlanır birkaç güne kadarKizlar benim oğlum yine ateşlendimenü mu yazıp kaçicam. Aslında antibiyotik te kullaniyoruz iyiye gidiyordu ne oldu anlamadim. Iyi akşamlar hepinize
Ama antibiyotik kullandığımız halde böyle olması normal miAteşi Çok yüksek olmadıkça korkma canım bağışıklık sistemi hastalıkla mücadele veriyor insan vücudundaki mikropların çoğu 38-39 derecede ölürmüş vücudu kendini iyileştirmek adına ateşini yükseltiyordur canım inşallah toparlanır birkaç güne kadar
kolay gelsin canımYok anam dış güçler tel elime almiyim takıma gelmiyim diyen oyunlar oynayıp duruyor bana
Üniversiteyi burda okuyan eşimin arkadaşının oğlu geldi bu gece ve yarında bizde büyük ihtimalle
Beni merak ederseniz mutfakta olucamYavru ev yemeklerine hasret kalmıştır diye ne bulursam pisiemekle meşgul olucam
Kizlar benim oğlum yine ateşlendimenü mu yazıp kaçicam. Aslında antibiyotik te kullaniyoruz iyiye gidiyordu ne oldu anlamadim. Iyi akşamlar hepinize
Geçmiş olsun canım kanına baktılar mı?Ama antibiyotik kullandığımız halde böyle olması normal mi
Çok geçmiş olsun canım benim İnşallah düşer ateş hemenKizlar benim oğlum yine ateşlendimenü mu yazıp kaçicam. Aslında antibiyotik te kullaniyoruz iyiye gidiyordu ne oldu anlamadim. Iyi akşamlar hepinize
Yok canim boğaz enfeksiyonu bakar bakmaz anladı doktor. Üşütmüş sanırım.Babasiyla çıkmışlar dıkolay gelsin canım
Geçmiş olsun canım kanına baktılar mı?
Çok sagollÇok geçmiş olsun canım benim İnşallah düşer ateş hemen
Mervecim eksi olanların kaçamak hakkı varCuma gunu menum
9:00
2 tereyağında yumurta
1 küçük kase yoğurt
15:30
1 dilim pırasalı borek
1 yk garniturlü salata
5 yaprak sarma
2 catal bıskuvılı pasta
Su 3 lt
Spor 30 dakika B fit kardıyo 30*3.5=105 puanFitt_anne
Menu çok güzelMenüm
9.00 bitki çayı
13.00
1 mercimek köftesi
3 yk yoğurtlu ıspanak
Havuç
17.30
1 tabak bulgur pilavı
Salata
Yoğurt
Su 2 lt
Spor yok @GastrikAsit
Nasıl açım şu anda, anlatamam29 Şubat Cumartesi Menüm
12:30=== 6 yk mercimekli bulgur pilavı
2 kase yoğurt
3 adet minik soğan
1 kase kabak çekirdeği
Su=== 2 lt
Spor yok
Canımcım 1 tanesi de aynı tadı veriyor29.02.2020 cumartesi
10.30 2 yumurtalı menemen
5 zeytin
2 dilim peynir
5 badem
17.00 1 tabak hamsi buğulama
1 kase turp havuç ve marul salatası
3tane tulumba
su: 2 lt
Menünde öğünleri saatleri ile birlikte yazarsan güzel olur.29 şubat menüm
Sabah : 1 haşlanmış yumurta , 6 zeytin 2 dilim peynir bir ufak dilim tahin helva 2 dilim ekmek.
Öğle : 7 yk pırasa , bir küçük kase yoğurt, 1 dilim teb
Akşam: 3 yk bulgur, 4 adet köfte 1 ab ayran salata..
30 dk leslie
Menün güzel canım29 şubat
10.00
Peynir
Siyah zeytin
1 tatlı kaşığı tereyağı
1 yumurta
Yarım domates
Yarım mandalina
2 ceviz
16.30
1 bardak ayran
Salata
4 adet kuşbaşı et
3 adet lahana 2 adet yaprak sarması pirinçli
Su 2800 ml
Spor 20 dk antrenman 60p
Bu menü olmuş09:00
2 tavada yumurta
4 çeri domates
1 kk çörekotlu peynir
17:30
3 yk bulgur pilavı
3 kanat
Salata
Su: 2lt
Spor 30 dk kardıyo 105 puanFitt_anne
Kuru meyveler ve muz hepsi bir günde fazla olmuş canımSabah 10:00
1 kupa sütlü kahve
1 kaşık menemen
2 dilim ekmek
Peynir (doyana kadar)
Ara
1 avuç kabak çekirdeği
3 kayisi
2 hurma
Öğle 13:30
Yogurt yulaf ezmesi 1 muz
Akşam 19:30
2 kepçe kelle paça
Su 2 litre
Spor yok
Geçmiş olsunAma antibiyotik kullandığımız halde böyle olması normal mi
Afiyet olsun canımİyi akşamlar
10.00
1 kase tam tahıllı gevrek sütle
13.00
Sade kahve + 3 gün kurusu
18.00
1 tabak babagannus (patlıcan salata)
1 kase cacık
1 buçuk dilim köy ekmeği
Su 2 L
Spor yok malesef
Ay çok tatlı maşallah kaç aylik bebeğin cnmGünaydın 9.Takımın Güzelleri
Sabah 5 te uyandık bebeğimle birlikte.
Ev çok karanlık olmasın diye lavabonun ışığını açık bırakmıştım
Bebeğim de ışık sızıntısını görücü babasını uyanmış sandı.
Götürdüm, gösterdim, baban daha uyuyor dedim.
Bu defa da kendini yerlere ata ata baba diye ağlamaya başladı.
Neyse oyun oynadıkta sustu.
Beni yine yoğun bir haftasonu bekliyor.
Hepinize kaçamaksız mutlu haftasonları diliyorum.
Günaydın cnm geçmiş olsunGunaydınlarrrr
Mıdemı usutmusum sanırım. Mıdem taş gıbı, ıcım bulanıyor. Nane kaynattım ıctım sımdı.
Bugun mısafırlıge gıdıyorum mıdemmde kotu zaten uygun seylerden yıyıp donerım ıns.
Gercı aksamada kv deye gececegım ordan. Yıne yogun bır hafta sonu olacal benım ıcın.
Sızlerın planları ne, neler yapacaksınız bugun
Tüm canımAy bi an önce antibiyotik etki etse de azıcık rahatlasan ya
Aynen kilo verme canım
Bayıldım bu cümleye
Peki cnmKızlar kızlarrr
Menü paylaşımları ve menü yorumları düzenli yapılmıyor düzenli menü paylaşımı yapan birkaç kişi var menü yorumları yapanlar ise çok az listede olan hepimizin menü ekleme ve menü yorumu yapma sorumluluğu var unutmayalımHandandandan
@Zeycan123
U UcanSupurge
Fitt_anne
@askrhpozitif
@Poni Bon
@Jasminium84
E ela_2019
selensu82
@Furha63
Kaptan yaptırımsızAynen katılıyorum ben geldiğimden beri kimseciklere ceza verilmedi daha motive edici olabilir
Çok memnun olurum canımMenü yorumu yapmayanlara da ceza verelim mi kaptanım ? Takibini yapabilirim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?