Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Kızlarrrrrrr Gunaydın
Günaydın canimm
Günaydın panpa
Gün içinde baya aktifsin maşallah dilek. Mesajlarında hep dikkatimi çekiyor.
Sadece bu kısmı canım.
Sabah öğle akşam hazırlanan karışım yenecek.
Salatalık yerine kabak yada maydanoz gibi başka bir yeşil sebze de konabilir
Kaç gün yapiliyo bu canım?
Gunaydin kizlarr gerci oglen oldu ben gelene kadat benm oglan 2 ci uykuya yatti bende bi evi toparliycam dunden yemegm var komsularla buluscaz bugn cigkofte yapcz
Afiyet olsun kuzu
Cok kaçırma
 
Kızlar ödem atmak için tarifiniz var mı?
Bir arkadaşım su maydonoz limonu blender a at iç dedi ama bilemedim
ben de onu tavsiye verebilirim
ve daha önce diyetisyenim de benzer bişeyi önermişti
ödem için bol maydonoza bol limon sıkıp yiyin demişti
ki daha önceden ben kullandım gerçekten hafiflediğimi hissederdim kullandığım zamanlar
 
Allah razı olsun hepimizden canlar cümlemizin ölmüşlerine rahmet inşallah İnşallah cuma günü tartılabilirim kayınvalidemde pili bitik bi tartı vardı onu ayarlarım inşallah çok gelemeyebilirim bugün 3 buçukta uçağımız pazar günü dönüyoruz hepinizi çok seviyorum Allah’a emanet olun
 
Allah im rahmet eylesin canim. Hayirlisiyla gidin gelin.
 
afiyet olsun canım kebap güzel ama ekmeksiz olursaaa
Kahvenin yanındakiler hepsi birlikte fazla iken, birde 2 'şer tane olmamış canım

Menüleri diğer sayfamıza yazıyoruz
Biliyorum en son menü sayfasindaydim nasil buraya gelmiş bilmiyorum Haklisiniz onlari azalttim ekstra dikkat edeceğim.
Şuan aynı ben, çikolata yiyim azcık dedim paketi bitirmeye gidiyor iş
15 gündür bitter dışında çikolata yemedim. Aslinda çok ta özlemedim yani insallah galiba sanirsam
Nörolojiden önce dahiliyeye gittin mi canım
Dahiliyelik bir durum yok canim. Noroloji kan istedi. Kan tahlillerim gayet iyi.
Anestezi aldın mı canım?
Evet canim sezeryan oldum.
Tamam canim haber ederim. Doğumdan sonra vertigo olan kişiler var. Bi sonuçlar çıksın bakalım. Doktor ilk etapta vertigodan şüphelenmedi ama bakalim.
 
Ayy yormaz mı bildiğin zombiyim sabaha kadar emziriyorum bide erken kalkıyorlar çok uyumuş gibi

Inanirimm benmkide oyle dun toplasan gun icinde tum uykularini 1 saat etmiyordu nasil duruyor anlamiyorm bazen

Siealamissin bile yiyeceklerini Hade gazan mübarek olsun

Hahhah ayy aynen sagol cnm


Aynen haklisin cnm keske ah ah su nefsimiz iste


Baya yogun gecmis bugun dinlen bari cnm evide yarn temizlersin


Iyi cnm sukur sagolasin
Aynen bizim yaris pek olmadi bu hafta ama bakalm :)
 
Böyle şeyler yazmayın canımız istiyor

Kizz cuma veya haftasonu yeyebillrsn 2 tane felan okarda degl cnm

3 dlm de az degılmıs canım. Neyse dıkkat edersın bundan sonra artık
ben ekledım canım

Oh ıyı oturmalar canım. Afıyet olsun

Sagol cnm

Günaydın canimm

Günaydın panpa
Gün içinde baya aktifsin maşallah dilek. Mesajlarında hep dikkatimi çekiyor.

Kaç gün yapiliyo bu canım?

Afiyet olsun kuzu
Cok kaçırma

Sagol kizz yok kacirmam
 
MART AYI KİLO HEDEFLERİMİZ
(27 Mart) (4 hafta)


Niran Nevra (75) === 71
ekim2009 (91.9).…...……………….89
Jasminium84 (65,5)......................61
Huban1234 (56.3)====53
zsaracoglu (80.00) ----------> 75
Askrhpozitif (84.00).............>78.8
Poni Bon (83.6)-------------》78
Selensu82(55.9)…….........>>54

Furha63 (71.00)=======69.00
L4L4 (64.00)------------------>>62
Üçmelekannesi(73)........... 69
Gastrikasit (69)........66
ela_naz2019 (89.8)---------》85



Kızlar Mart ayı hedeflerinizi yazıp listeyi devam ettiriniz.
En son ki liste olduğundan emin olunuz
 
hadi kolay gelsin canım
gercekten küçükten belli oluyor temizmi pasaklımı diye
Kaynım bu akşam gidiyor çok şükür kaç gündür yediklerinin hattı var hesabı yok dün akşam 3dilim pizza yedim 1kilo artı olarak geldi nasıl işti anlamadım
pizza dedin aklıma geldi, cuma günü neredeyse bi tepsi pizza yemiştim artının sebebi birazda o
Hayırlı yolculuklar canım sizde Allah’a emanet olun
 
Tamam Canım ev tartısı ile tartılırım pazartesi inşallah☺
 
MART AYI KİLO HEDEFLERİMİZ
(27 Mart) (4 hafta)

Niran Nevra (75) === 71
ekim2009 (91.9).…...……………….89
Jasminium84 (65,5)......................61
Huban1234 (56.3)====53
zsaracoglu (80.00) ----------> 75
Askrhpozitif (84.00).............>78.8
Poni Bon (83.6)-------------》78
Selensu82(55.9)…….........>>54
Furha63 (71.00)=======69.00
L4L4 (64.00)------------------>>62
Üçmelekannesi(73)........... 69
Gastrikasit (69)........66
ela_naz2019 (89.8)---------》85
eceboce (65,5)-------------- > 62


Kızlar Mart ayı hedeflerinizi yazıp listeyi devam ettiriniz.
En son ki liste olduğundan emin olunuz
 
merhabalar güzel takımım
henüz aktif olarak yapamasam da diyete ucundan kenarından başlamış bulunmaktayım
yarın il dışına çıkacağım misafir olduğum yerde münkün mertebe diyete uymaya çalışacağım
hedef koymak bir motivasyon olur diye düşünüyorum...
canlarım öpüyorum hepinizi
Handandandan Mefkurem
 
hayırlısıyla gıdın gelın canım.
Hayırlı günler arkadaşlar, sabah bütün işlerimi hallettim şükür bi yemek işim kaldı.
Kahvaltı edemedim kendim ama olsun
Oh ne guzel benım her işim duruyor daha
 
Bir tepsiye artı 1 az bile
 
Benim camlar yarina kaldı önceki oturduğumuz yerdeki komşu aradı musaitsek bize gelmek istiyormuş
Son dk aranıp soylenmesini sevmesemde gelsinde çıksın aradan mantığı ile" gel canım nedemek tabiiki müsaitim"dedim
Tek yapmam gereken şey jet hızı ile kalan işleri halledip ikramlık biseyler hazırlamak
 
Ayran Detoksunu araştır, uygulayanlar verdikleri kiloları detoks bitince geri almadıklarını yazmış.
Daha önce bende denemiştim, gerçekten etkili
Tamam canım bugün kabak detoxu yapıyorum ogleni yedim fena değil gibi inşallah akşama kadar acikmam
 
Masanın üstünde görünce çok canım istedi tutamadım malesef kendimi hep kardeşimin yüzünden
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…