Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Ilyusa · 9 Mart 2020

zsaracoglu .!.:
kız yanlış niranı etiketlemişsin bizimki niran nevra

evet yanlis olmus:) duzeltemedim.simdi denedimde:)

ekim2009 .!.:
tabi ki evin yaşça en kıdemlisi ama ortalığı batırıp döküp saçmada en haylaz küçük çocuğu gibi olan kocacım sağ olsun oğlan da Allahtan evde pek durmuyor , dursa da kendi odasını ve banyo batıyor kıvırcık sakalları her banyoya girdiğin de her yerde oluyor geçen 50 tl verdim sakalını kestir üstü de sana dedim de kısalttırdı şükür

rusvet vermissin abla resmen

ekim2009 .!.:
aaa cidden miii hazır poşet çaylar da değil mi bu dediğin açıp hepsine bakmak lazım o zaman

limonlusu bide kusburnulu olanda yoktu ama misir puskulu,kiraz sapi vz kayisi cayinda vardi.tadina baktim naneli sekergibiydi.

ekim2009 .!.:
boş ver niranım bu kocalar bizi çekemiyor o yüzden öyle diyorlar sen yolundan şaşma gülüm , benim koca hem zayıflamadın diyor hem de olmadık şeyleri ye bundan bir şey olmaz tadına bak 2 kaşık kalmış sen ye bari diye ısrar ediyor üstüne üslük bazen salona gidip yanına oturunca sırtımı yanlarımı yoklayıp maşallah maşallah diyor 20 senedir totoşa göbüşe maşallah diye diye koymuyor ki erisin bi deme nazar değsin erisin bari demii

sen cok yasa emi ablaa

Niran Nevra .!.:
Şimdi geldim eve
Büyük kızım sağolsun kahvemi yaptı
Yorgunluk atmaya çalışıyorum
....
Verilen görevlendirmeyi rica minnet iptal ettirmeyi başardım şükürler olsun.
Üzerimden ciddi bir yük kalktı gibi oldu.
Arkasından hafif pişmanlık yaşadım,
"Maaş kadar ücret alacaktın, niye teptin" diye..
Sağolsun babam moral verdi.
"Sağlığın iyi değil, daha da kötü olursan kazandığın para ile sağlığını geri getiremezsin" diye...
....
Bende böyle kızlar..
Sizler neler yapıyorsunuz

olsun kaptanim hayirlisi.sagligin icin boylesi daha iyidir..bi soz var para kazanmak icin sagligimizdan oluyoruz geri sagligimizi kazanmak icin para harciyoruz.

Ucmelekannesi .!.:
Kizlar ben bodrumu temizledim dusumu aldim geldim.
Seviyelere baslyacaklara bi sorum olacak.
Hacamat icin sira aldinizmi maglum hacamatla basliyor seviyeler.
Ufaktan bi tirsiyorum guvenilir yer bulmak lazim.
Bide oncesinde sonrasinda bi beslenme sekli varmi acaba hacamatin

bildigim kadariyla 3 gun hayvansal hic biszy yemiyosun ablam yaptirdi ordan biliyorum biraz

Ilyusa · 9 Mart 2020

Niran Nevra .!.:
Sana da gelinin yapar inşaallah canım ya...

Şimdi kızıma seslendim "canım kızım, bitanem, prensesim" dedim.
"Buyur anne, sıradaki isteğin nedir" dedi
"Zahmet olmazsa çay" dedim
Şimdi çay koyuyor ocağa

oh ne guzel.yorgunluk cayinda hazir:))ellerine saglik prensesin

Fitt_anne · 9 Mart 2020

Jasminium84 .!.:
bilmiyorum ne yapılabilir ama 9. takım ruhuna yakışmıyor bu durgunluk

Kesınlıkle canımHaftaıcı kacamak olmazdı lısteyı etkilemeye cekınırdık perd

Zeycan123 .!.:
aynen doğru söylüyorsun canım
ya ben çabuk sıkılan bir insanım bir de kendime onu zorunlu görünce tiksiniyorum bu en sevdiğim şey bile olsa
nerdee sabit geldim malesef

Sağol canım

Tüh ya kötü olmus
Detokslar ilk diyete başlayınca yada aşitı yrmrlerın sonrasında işe yarıyor sanki
Ben ayran detoksunu iki kere yapmış 1üstü kilo vermiştim

Ucmelekannesi · 9 Mart 2020

Niran Nevra .!.:
Hacamat çok sağlıklı bir uygulama canım.
Bence programı tamamıyla uygulamak istiyorsanız yaptırmanız lazım.
Tedirgin olacak birşey değil bence, yaptırılabilir.

Komsumun gorumcesi yapiyormus .sanirim ben yaptiracgim. Regl gelme ihtimali var ins denkgelmez o gune

Ucmelekannesi · 9 Mart 2020

Jasminium84 .!.:
Ne biliyim kuzum ya ben de emin değilim o konuda Handandandan sen ne diyosun bu konuda

Guvenilir bir yer bulursan bencede yaptir canim

Fitt_anne · 9 Mart 2020

Hafyaiçi misafirim gelebilir pazara gıttım oyuzden dolapta malzeme olunca hazırlamak kolay ış
Aksam için kabak aldım ev halkına da erıste pırasa dusunuyorum
An itibariyle kızı uyutup mutfaga gecıcrm

Fitt_anne · 9 Mart 2020

Ucmelekannesi .!.:
Komsumun gorumcesi yapiyormus .sanirim ben yaptiracgim. Regl gelme ihtimali var ins denkgelmez o gune

Bende yaptırmak istiyorum babam abim tıp merkezinde yaptırdı memnunda kalmışlardı

Fitt_anne · 9 Mart 2020

askrhpozitif .!.:
Bugun bildirimini yapayım alıntıları ve eksik menulerı gece yapıcam Insallah
Gecen cuma 83.2
Bugun 84.2
Regl bı kac Gune gelicek hafta sonu sıslık yapacak seylerde eklenince sonuc bu cumaya eksiye gecerim Insallah

Mervişim ıkımızde artı 1 kıloyuz eksıyw cevirmemiz lazım listedryiz sonucta

Fitt_anne · 9 Mart 2020

Niran Nevra .!.:
Sakın artı yada sabit gelme Cuma günü

Kaptanım eksi 500den asagı gelırsrm keserim bu bıyıkları

Sevdalinka00 · 9 Mart 2020

ela_naz2019 .!.:
S Sevdalinka00 canim sabah aklima geldi ben galiba senin msj a cevap atmadim attiysam da hatirlamiyorum. Ama musait olunca bulup cevapliycam.

Canım estagfirullah bebeklerden fırsat bulamıyoruz ki yazmaya:)yazarız canım benim

Ilyusa · 9 Mart 2020

Tekrar dene .!.:
Hafyaiçi misafirim gelebilir pazara gıttım oyuzden dolapta malzeme olunca hazırlamak kolay ış
Aksam için kabak aldım ev halkına da erıste pırasa dusunuyorum
An itibariyle kızı uyutup mutfaga gecıcrm

kolay gelsin canim..bende an itibariyle kendim.icin mutfagi kapattim.acikirsam ayran yada yogurt yerim

Handandandan · 9 Mart 2020

@Furha63 Nerelerdesin canım, kilo bildirimi de yapmadın

Sevdalinka00 · 9 Mart 2020

ela_naz2019 .!.:
Canim ben de zaten bu tarz besleniyorum. Pirinç yerine bulgur yapiyorum ekmek benim de 3 dilimi buluyor. Ben nerde yanlış yaptığımı farkettim daha doğrusu arkadaşlar farkettirdiler sagolsunlar. Hurma incir kayisiyi fazla kaçırıyor muşum ondan miş. Artik yemiycem o kadar fazla. Su içiyorum ben 3 litre kesinoluyor bazende 4 u buluyor. Yarim litrelik 4 bardak dolduruyorum bardak ta olunca daha çok içiyorum sende bi dene derim . Tabi ki önemli olan evlatlarimiz ama inan şekerin unun onlara zarari var faydasi yok bende sadece onlari kestim. Troidlerim temiz d vitamini icin de damla kullaniyorum canim. Oğlumda 4 aylikken hasta olmustum. Şu an kızım 3 aylik bakalim bunda ne zaman olacagim. Inşallah dediğin gibi olur gider o zaman da. Bu aralar biraz sanci oluyo ama bir şey yok henüz. Yazın için teşekkür ederim kisura bakma cevap yazmayi unutmuşum sevgilerr

Canım sen gayet iyi gidiyorsun emzirdikçe de gidecek kiloların çünkü yediklerine dikkat ediyorsun maaşallah leslie çok iyi ben de her gğn yapıcam artık inşallah hep birlikte zayıflıcazayrıca d vitamini de kullanıyorsun daha ne valla o epey etkiliyor tok hissettiriyormuş:))hepimize kolay gele..

Handandandan · 9 Mart 2020

Kızlar ben bu koşu bandına bayıldım
Kullan, Katla, Kaldır...

askrhpozitif · 9 Mart 2020

Tekrar dene .!.:
Mervişim ıkımızde artı 1 kıloyuz eksıyw cevirmemiz lazım listedryiz sonucta

Yolcudur Abbas dılekcım

Jasminium84 · 9 Mart 2020

Tekrar dene .!.:
Kesınlıkle canımHaftaıcı kacamak olmazdı lısteyı etkilemeye cekınırdık perd

Tüh ya kötü olmus
Detokslar ilk diyete başlayınca yada aşitı yrmrlerın sonrasında işe yarıyor sanki
Ben ayran detoksunu iki kere yapmış 1üstü kilo vermiştim

Kendimizi toplamamız gerekiyor yaz da yaklaştı bi an önce gitmesi gerek bı kiloların

Ucmelekannesi .!.:
Guvenilir bir yer bulursan bencede yaptir canim

bakayım bi araştırayım canım

Fit mutlu anne · 9 Mart 2020

Dream00 .!.:
artidan iyi canim gayet iyi

saol cnm aynen öyle

medine66 .!.:
6 aylikmi oldun canim.masallah 1 kilo aldin sadece..cok imrendim sana

6 bitmedi cnm içindeyiz 22. Haftadayim Allah izin verirse su anlık öyle gözüküyor bklm

Ilyusa · 9 Mart 2020

Niran Nevra .!.:
Kızlar ben bu koşu bandına bayıldım
Kullan, Katla, Kaldır...

Eki Görüntüle 2602890 Eki Görüntüle 2602892

ilkkez goruyorum boyle..ama ben kullanamzdim galiba...yorulunca kollarindan tutup destek aliyorum:)

Ucmelekannesi · 9 Mart 2020

@nanekekik sen nerelerdesin canim.nasil gidiyor hamilelik.kilo durumun nedir gelmiyorsun su aralar

ela_2019 · 9 Mart 2020

Niran Nevra .!.:
Perşembe günü canım

Jasminium84 .!.:
aslında sen de biliyorsun ama söylemeden geçemedim
hem ekmek, hem makarna hem de yarmalı yoğurt çorbası karbon karbon üstüne olmuş, bu haftayı sıkı geçir olur mu

senin böyle yemene alışkın değilim kaptaniçem
afiyet olsun

afiyet olsun canım ama aklında olsun ben ketojenik beslenme için diyetisyenle çalışırken yağ ve tatlı biraraya gelince inanılmaz kilo yapar demişti
ve örnek olarak da tahin pekmezi verdi

menülerin çok karbon ağırlıklı oluyor kuzum
afiyet olsun

baklava ve kuru meyveler fazla zaten sende demişsin
afiyet olsun

afiyet olsun

tek öğün mü yaptın canım, dayanabildin mi

patates kızartması azmış görmezden geliyorum
afiyet olsun canım

afiyet olsun canım

maşallah şahane gidiyorsun canım, inşallah emeğinin karşılığını fazla fazla alırsın
spor da eklemişsin şahane

sporun şahane

boosted walk ile normal leslie arasında ne fark var

Ya her zaman böyle olmuyo hava güzel diye çıkınca baya turladik.

Jasminium84 .!.:
offf süper yaa
acayip kilo verirsin
o zaman görsün işte kocan

tamamdır canım daha da güzel oldu böyle

rica ederim ne demek zevkle

ben de yapsam mı tek öğün ya

13 mart cuma günü başlıyor canım

anladim canim cok az kalmış.

askrhpozitif .!.:
Bugun bildirimini yapayım alıntıları ve eksik menulerı gece yapıcam Insallah
Gecen cuma 83.2
Bugun 84.2
Regl bı kac Gune gelicek hafta sonu sıslık yapacak seylerde eklenince sonuc bu cumaya eksiye gecerim Insallah

Canim sen yaklaşık bi 30 kilo vermişsin kaç ayda gitti biraz bahsetsene

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Guru

Guru

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

Başlangıç:94 Güncel:88.55💪 Hedef:70

Başlangıç:94 Güncel:88.55💪 Hedef:70

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B:72 güncel: 55.9 hedef:55

Guru

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

B:72 güncel: 55.9 hedef:55

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Nirvana

Nirvana

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Guru

Başlangıç:94 Güncel:88.55💪 Hedef:70

♥️02.12.19♥️B.93 ♥️G.68.6♥️H.60♥️ T.14.02.2020♥️

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency