Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

yavrum ben de 35 yaşındayım hatta 36 olmak üzereyim abla demem sana
hmmmmm ayyy nasıl çekti canım turşu eve gitsem de yesem hemen
ben de aksine bulguru çok sever oldum o yüzden bu seviyeleri ben çok sevdim
canın nasıl isterse öyle de gülümmmmm
canını çektirdim ayy ne pisimmm bulguru sevmen çok iyi olmuş senin için ben her gün yiyebilir miyim bilmiyorum zaten 0 kan gurubu et yese de olur denmiş ama etle de aman aman aram yok
 
Geçen hafta tek öğün denemesinde acıkmadım, durabilirim diye düşünüyorum canım
valla gündüz benim aklımdan da çayı çok geç saatte bırakmaya dayanamadığım dan gündüz çayı içsem de sadece akşam mı yesem diye geçti
daha önce denedin madem bu defa da olur dayanırsın tabi ki gülüm
sen her gün tartılıp bakacak mısın sonuca
 
Ben sabah kalkar kalkmaz çay demledim, kahvaltıdan bir saat öncesine kadar içtim.
Hergün tartılmayı düşünüyorum, yediklerimin etkisini anlamaya çalışacağım canım.
 
Cuma %1 olsun bari silinmesi için
 
Ben sabah kalkar kalkmaz çay demledim, kahvaltıdan bir saat öncesine kadar içtim.
Hergün tartılmayı düşünüyorum, yediklerimin etkisini anlamaya çalışacağım canım.
ben de normalde sabah bir kaç saat çay içerim öğle kahvaltı yaparım bana niye olmaz gibi geldi ki sen çok yaşa niranım ben de aynen yarım saat öncesi çayı keserim
 
Tamamdır
 
Bence sen hiç zorlanmadan atlatacaksın seviyeleri canım
aslın da bunda zorlanacak bir şey yok zaten aynen benim yeme düzenim, sabah ekmek olmaması da pek sorun değil de hiç bir şeyde un patates kullanmamak o azıcık sıkıntı mesela mercimek çorbası vardı akşam yemeğine ama un kavurmuştum öyle istediler diye ben yemiycem sebzelisinde de patates seviyor benimkiler o da olmaz , çorbayı şehriyesiz unsuz nasıl yaparım o bir tek uğraşlı ama zorlayıcı değil
onları da sizden kopya çekmeyi düşünüyorum
 
Ahmet Apa hep söylüyor bunu abla gerçi cumaları biraz abartıyorum
ben kaç senedir 2 öğün yiyip aralarda bir şey yemiyorum bazen akşam meyve yada çekirdek çitleme huyum vardı onu da tutarız 40 ne olacak , bana hep nasıl duruyorsun dediklerin de verdiğim cevap Ahmet apanınkiyle aynıymış meğer , karnınızı doğru düzgün sağlıklı yiyeceklerle doyurursanız zaten 5 saat acıkmanız imkansız ki benim acıkmam 6-7 bazen 8 saati buluyordu
 
Bu şekersiz çayı nasıl içiyorsunuz ya alışamıyorum bir türlü
4-5 gün şekersiz içmeyi dene hemen alışacaksın sonra şekerli çayı içmeden kokusundan anlayacaksın , bir süre sonra şekerli çay içtiğin de çayın tadını almayacaksın veeeee ya ben nasıl önce şekerli içiyormuşum çayın tadını hiç almıyormuşum meğer şeker içiyormuşum sadece diyeceksin , ben tam çay tiryakilerindenim çay damacana suyuyla mı musluk suyuyla mı demlenmiş için de kaçak çay v.s. var mı yada az mı kaynamış v.s. hepsini anlarım şekersiz çay içen herkes gibi:)
 
Canım ben daha çok yerim iştahım fena ama zorlanıyorum:)) 2 hafta evde umarım diyetimi bozmam
Bakarsın daha güzel olur canım
Aklına kötü şeyler getirip ruhunu darlama kaptanım kötü enerjinin kötü şeyleri çektiğini düşünüyorum içini ferah tut çok geçmiş olsun
oo çok güzel turşu da yesek mi 1-2 tane :))
Abla turşu serbest dünkü ses kaydında duydum
Abla her gün bulgur yemek zorunda değilsin ekmek bağımlılarını sürece alıştırmak için bulgur öneriyor istemezsen yemezsin ben programa uygun ne bulduysam yerim
 
ses kaydını face de koymuşlar donup duruyor 1-2 sn çalışıp hala yan sayfada açık dinlemek nasip olmadı :)
her gün imkanı yok bulgur yiyemem zaten şükür ekmek bağımlılığım da yok bu günlük tembellik ettim kendime uygun bir şey pişirmedim sonra ki günler güzelce yemeğimi pişiririm inşallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…