- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #353.701
Kendimi tok hissediyorumakşama yemek planlarınız ne kızlar
ben kendime kıymalı yeşil mercimek yapıyorum biraz sulu olsun hem çorba hem yemek niyetine dedim
şişirdiği için mi korkuyorsunBen de çiğ köfte yapmayı düşünüyorum ama her an vazgeçebilirim karbonhidrat tüketmekten korkar oldum iyi mi
sıvı alma saatim geldi hemen 2 yudum su içip çayımı doldurdum :))Kendimi tok hissediyorum
Akşam yemeyi düşünmüyorum
Bir tur daha çay içerim ama
Muhtemelen ilk 3 seviyede tek öğün yaparım.sıvı alma saatim geldi hemen 2 yudum su içip çayımı doldurdum :))
sen seviye 1 omad yapıp bitireceksin gibime geliyor gülüm
bu arada uzunca bir süre canın çiğ köfte istemez demi
Abla bebeğin kaç aylık acabaMuhtemelen ilk 3 seviyede tek öğün yaparım.
Akşam erken yatıyorum.
Hem öğün yapıp, hem sıvı kuralına dikkat etmeye kalkarsam geç yatmam gerekir
Bebeğim sabahın 5 önde uyanıyor.
Böyle yapmak daha uygun geldi bana.
Çiğ köfte olsa 2 öğün yaparım ama
21 aylık oldu canım.Abla bebeğin kaç aylık acaba
kizlar bi baska dimi canimbende alıyorum kızlara cok tatlı oluyorlar
a.selam canim Amin insallahSelam arkadaşlar rabbim su zor zamanlarımızı kolay atlatırsın inşallah herkese hayırlı günler
Kaptanim ben bir iki hafta izin istiyorum hem rahatsızım hem de kv gideceğim mümkün müdür acabaHandandandan
yagsin yagsin kimse disari cikmazDışarda o kadar şiddetli bir yağmur var ki dolu ile karışık.
Dolular kafama düşüyor sanki.
vallahi Cok zor Allah sabir versin cocuklarada bizleredeValla üstüne biraz da kazak kaldırdım
Daha 2. Gündeyiz ama nasıl geçecek zmn bilmiyorum
Kızım her gün ağlıyor dışarı çıkalım diye
Havada yağmurlu
Güzel olsa orman falan bir yere götürürdüm
misakşama yemek planlarınız ne kızlar
ben kendime kıymalı yeşil mercimek yapıyorum biraz sulu olsun hem çorba hem yemek niyetine dedim
fazla tüketmezsende ters mi tepiyor?Ben de çiğ köfte yapmayı düşünüyorum ama her an vazgeçebilirim karbonhidrat tüketmekten korkar oldum iyi mi
dibine vurmussun yemenin kaptaniceGeçen haftalarda yapıpta kilo almıştım
3 gün boyunca sabah akşam yediğimi de söyleyeyim
Zayif düsüyor böyle bünyen azda olsa yesen keskeKendimi tok hissediyorum
Akşam yemeyi düşünmüyorum
Bir tur daha çay içerim ama
Haziran dogumlu sanirim? Burcu ikizlermi yengecmi ?21 aylık oldu canım.
İkizlerHaziran dogumlu sanirim? Burcu ikizlermi yengecmi ?
Allah kolaylik versin ozamanİkizler
Ya şimdi gidince durumlar ne olacak bilmiyorum tartilirken zor oluyor yerler düz zemin değil köy evi onun için biraz da ama tartimi alacağım yine yanıma erken de donebilirim burayaİzne 3 haftalığına ayrılınabiliyor canım
Tabi ki ayrılabilirsin ama
Cuma günü bildirim yapmayı unutma
Kv den de iken güzel kilolar vermiştin aslında
Usutmusum bir de yorgunluk var üstüme atamıyorumkizlar bi baska dimi canimfenaliklari var Ama olsun
Kesin sormusumdur ama unuttum yaslari kac kizcelerin?
a.selam canim Amin insallah
gecmis olsun canim neyin var?
yagsin yagsin kimse disari cikmaz
vallahi Cok zor Allah sabir versin cocuklarada bizlerede
misafiyet olsun simdiden abla
fazla tüketmezsende ters mi tepiyor?
dibine vurmussun yemenin kaptanice
Zayif düsüyor böyle bünyen azda olsa yesen keske
Tez zamanda iyileşirsin inş canım, dinlenmeye çalış yorma kendiniUsutmusum bir de yorgunluk var üstüme atamıyorum
Sağolasın ablacım şişlikten değil de kilo vermeme ket vurmasından korkuyorumşişirdiği için mi korkuyorsun
bulgurlu bir şey yediğin de yanına yoğurt yiyor musun bulgur ayran yada yoğurt ikilisi çok şişiriyor o yüzden ayran yada yoğurda biraz limon sıkıp şişirmesini engelliyoruz gülüm
Yok canım kendimde gözlemlediğim ters bi etkisi yok şükür kilo vermemi duraklatır mi diye korkuyorum bu ay hiç oldu resmen 80.2 ile başlamıştım bu aya iki haftadan fazla geçti benden eksilen 500 gramFazla tüketmezsende ters mi tepiyor?
Kaptan ne etmişin kaptanGeçen haftalarda yapıpta kilo almıştım
3 gün boyunca sabah akşam yediğimi de söyleyeyim
Ben daha ufak bekliyordum emzirmiyormusun abla bir öğün az değil mi21 aylık oldu canım.
olumsuz düşünme canım o çok etkiliyor inan, bu hafta çok güzel olacakSağolasın ablacım şişlikten değil de kilo vermeme ket vurmasından korkuyorum
Yok canım kendimde gözlemlediğim ters bi etkisi yok şükür kilo vermemi duraklatır mi diye korkuyorum bu ay hiç oldu resmen 80.2 ile başlamıştım bu aya iki haftadan fazla geçti benden eksilen 500 gramİzmir’e gitmemiz kötü etkiledi beni
çiğ köfte dondurucuya girince tadı değişiyormu?Kaptan ne etmişin kaptanbirkaç tane yerim eşim çok yemez zaten kalanı da dondurucuya diye düşünüyorum şimdilik
Aynısı inanAllah kolaylik versin ozamanBenim büyük kiz ikizler totosu yere degmez
5 yıl aradan sonra yapınca acısını çıkardım canımKaptan ne etmişin kaptanbirkaç tane yerim eşim çok yemez zaten kalanı da dondurucuya diye düşünüyorum şimdilik
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?