- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #355.881
Spor listesini bu saatte paylaşmak zorunda kaldım kusura bakmayın kızlar haftaya daha erken saate paylaşıcam inşallah
baya gec oldu daha yatmadinmi cnmBen geldim abla
Eline saglik cnm__SPOR LİSTESİ __
Cuma/Cumartesi/Pazar/Pazartesi/Salı/
Carsamba/Persembe
Zsaracoglu -- +--+ --+--135--+ --+ --+ 135
Zeycan123 -- 30--+ --+-- +--80+ -- 105-- 215
Ucmelekannesi -- 135 -- + --+ -- + --+ -- 135-- 270
Medine66 -- 360+--240 +235 -- + 225--+190 --
1250
Selensu82-- 90 +90-- 90 -- 180 --135 -- 150+80-- 120-- 90 1025
Ela_Naz-- + -- + -- + --+ -- + -- --+
Niran Nevra. --180+ --180+--180 +210 -- 180+ 180-- 180-- --+ 1290
Askrhpozitif-- 135 --90-- + -- + -- 135 -- +135 --+ 495
Dream-- +--45--+--147---+--99 291
-- + -- + -- + -- +-- + -- + -- +
-- + -- + -- +-- + -- + -- +--+
-- + --+--+ -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- +--+
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --+
Spor listesi Sonuclar
1.@Niran Nevra 1290
2. @medine66 1250
3.@selensu82
1025
Tebrikler kizlar
dene canim yapabiliyorsan daha erken yap, bence Cok fark ediyor.insallah
bende bu hafta binu.farkettim.hep.gec yedim.ve pek veremedim acaba bu yuzdenmiydi...saat 9 9 bucuk arasi.yapmaya calisacam artik.bu haftada oyle deneyim bakalim
iyi gecéler abla:)
Emegine saglik canim__SPOR LİSTESİ __
Cuma/Cumartesi/Pazar/Pazartesi/Salı/
Carsamba/Persembe
Zsaracoglu -- +--+ --+--135--+ --+ --+ 135
Zeycan123 -- 30--+ --+-- +--80+ -- 105-- 215
Ucmelekannesi -- 135 -- + --+ -- + --+ -- 135-- 270
Medine66 -- 360+--240 +235 -- + 225--+190 --
1250
Selensu82-- 90 +90-- 90 -- 180 --135 -- 150+80-- 120-- 90 1025
Ela_Naz-- + -- + -- + --+ -- + -- --+
Niran Nevra. --180+ --180+--180 +210 -- 180+ 180-- 180-- --+ 1290
Askrhpozitif-- 135 --90-- + -- + -- 135 -- +135 --+ 495
Dream-- +--45--+--147---+--99 291
-- + -- + -- + -- +-- + -- + -- +
-- + -- + -- +-- + -- + -- +--+
-- + --+--+ -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- +--+
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --+
Spor listesi Sonuclar
1.@Niran Nevra 1290
2. @medine66 1250
3.@selensu82
1025
Tebrikler kizlar
Dizide listelerde görsek bu hafta sultanımbaya gec oldu daha yatmadinmi cnm
Eline saglik cnm
Sporcu guzellerede tebrikler
Ben yatmıyorum da ev halkıda ayakta sorun ordaNiye herkes erkenden yatiyor
Uyku tutmadı ablabaya gec oldu daha yatmadinmi cnm
Eline saglik cnm
Sporcu guzellerede tebrikler
Oncesı regl haftamdı onunda eksısı var asıl haftaya belli olucak işe yarayıp yaramadığı cnmOlsun kuzum eksi sonuçta
Tebrikler kuzum
İnşallah haftaya daha iyi geleceğim
Vay beeee sırf kalori saymayla mı bu sonuç
Tamam kuzum sabah aç karnına içerim
Ben benimkini biliyorum tamam ekmeği falan kestim ama deli gibi bulgur mercimek yedim bu hafta ki karbonhidrat bana şişkinlik yapıyor bunu da biliyorum
Ama ilk hafta güzel kilo vermeme güvendim demek ki bulgur dokunmuyor dedim ama ilk hafta bir anda meyve karbon vs kesince vücut ödemi attı
Ben ketojenik beslenirken de güzel kilo vermiştim
Niranım o yüzden bu hafta senin izinden gideceğim keto omad seviye 1 olacak
Bugün son pilavımı yiyorum şu an
Ve nisan hedefim 60
Mayısta hedefime ulaşmak istiyorum çünkü haziranda inşallah düğünümüz var mayısta kıyafetimi almam gerekiyor
Sizin icin normal zatenBen yatmıyorum da ev halkıda ayakta sorun orda
Esım yemegıni yedı cayını ıctı kalkıp mutfagı toplıyıcam daha,
Sabah pisman olursun :)))Uyku tutmadı abla
Merve Arap atı gıbi acıldın maşallahUyku tutmadı abla
Kucuk bız gıbı olmasın dıye mucadele verıyorum ama 10 uyumaya alıştırmaya calışıyorum olucak gıbıSizin icin normal zaten
Bendede var bu aletten cıkarıyım. Baza altından ıyı aklıma getırdınEki Görüntüle 2609925 Kizlar bende bu aletten var.
Su an leslie olarakmi devam etsem yoksa bunu mu yapsam. Yada ikisini birden mi yapsam.
4 sene once bu aletle cakisarak gobegimi toparlamistim. Ne dersiniz
Kızım bebrklıgınden berı gec yatar erken yatsa bıle gece uyanıp dıkerdı ayagacocuklardami Gec yatiyor canim ?Fitt_anne
Anladim canim, ikinci cocukta uyku düzeni daha cabuk olur sende rahat edersin ins. Kac yasinda oglun?Kızım bebrklıgınden berı gec yatar erken yatsa bıle gece uyanıp dıkerdı ayaga
Oglum erken kalktıysa erken yatar yatardı okul varken☹
Şuan pc oyun oynuyor oldure oldure bitiremedi düşmanları
kesinlikle olucam bılıyorumSabah pisman olursun :)))
kazandım canım cok Sukur hıc umıdım yoktu aslında Sukur 8 şerden kurtuldum darısı basınaMerve Arap atı gıbi acıldın maşallah79 lara ınmıssın tebrık ederım iddayı kazandınmı
okul varken benimkiler 9 a alısmıslardı sımdı yıne duzen bozulduKucuk bız gıbı olmasın dıye mucadele verıyorum ama 10 uyumaya alıştırmaya calışıyorum olucak gıbı
Ablam onlar genc ben onlara uyamamkıbaslayinca birden artilar gider pinarcim
moral bozucak bisey yok tatlim
Demekki haftaya alacaksin karsiligini
Sen yeterki bozmadan devam et
Daha oncede soylemistim tatlim
Sen dikkat etsen guzel vereceksin
Ama malesef listede olmanin sorumlulugunu tasidigini düşünmüyorum
hemen dikkat etmeye baslarsan cabuk gelen cabuk gider nazlim
harikasinnn ponim
Hem 7 ler hem eksi cok güzel
şu ara listeyi pek düşünmüyorum :))
Dikkat etmeyenler olunca cok moralim bozuluyor
haftaya daha cok eksi gelecek demekki gulbecim
kesinlikleee
Güzel bi eksi gelecek insallah cnm
Masallah dileğim cok guzel gitmis
Yalniz benden duymus olma
Merveyle poni 7 lere düştü bile, sen geri kaldin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?