Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

* * * 9.Takim 30 Mart Pazartesi Kontrol Tartısı * * *

Niran Nevra (73/73.2/+0.2)

Zeycan123 (63.2/62.5/-0.7)
zsaracoglu (78.2/77.8/-0,4)
askrhpozitif (79.7/
Ucmelekannesi (69.5/69.3/-0.2)
Poni Bon (79.9/80.6/+0.7)
Jasminium84 (64,1/64,4/+0,3)
ela_naz2019 (86.9/86.7/-0.2)

medine66 (64.8/

FREE CANLAR
Gastrik asit (71.5/71.9+0.4)

Dream00 (55.7/
ekim2009 (91.0/90.0/-1)
Tekrar dene (81.6/
mefkurem(91.6/
Gulbe seker (102.7/
Pnrrr-20 (72/72.7/+0.7)

Furha63 (69.2/



Not: Alıntıladığınız listenin son liste olmasına dikkat ediniz.
 
* * * 9.Takim 30 Mart Pazartesi Kontrol Tartısı * * *

Niran Nevra (73/73.2/+0.2)

Zeycan123 (63.2/62.5/-0.7)
zsaracoglu (78.2/77.8/-0,4)
askrhpozitif (79.7/
Ucmelekannesi (69.5/69.3/-0.2)
Poni Bon (79.9/80.6/+0.7)
Jasminium84 (64,1/64,4/+0,3)
ela_naz2019 (86.9/86.7/-0.2)

medine66 (64.8/

FREE CANLAR
Gastrik asit (71.5/71.9+0.4)

Dream00 (55.7/
ekim2009 (91.0/90.0/-1)
Tekrar dene (81.6/
mefkurem(91.6/
Gulbe seker (102.7/103/+03)
Pnrrr-20 (72/72.7/+0.7)

Furha63 (69.2/



Not: Alıntıladığınız listenin son liste olmasına dikkat ediniz.
 
Teşekkür ederim abla ben de seni seviyorum ❤ onca zaman üzüldüğünle kalmış ama mühim olan şimdi artık seni üzmelerine izin vermiyorsun bu harika
başımıza gelen şeylerin çoğuna , insanların bize davranış şekillerine biz izin verdiğimiz olduğunu anlayıp kendimi affetmem 1.5 sene mi almıştı :))
 
* * * 9.Takim 30 Mart Pazartesi Kontrol Tartısı * * *

Niran Nevra (73/73.2/+0.2)

Zeycan123 (63.2/62.5/-0.7)
zsaracoglu (78.2/77.8/-0,4)
askrhpozitif (79.7/
Ucmelekannesi (69.5/69.3/-0.2)
Poni Bon (79.9/80.6/+0.7)
Jasminium84 (64,1/64,4/+0,3)
ela_naz2019 (86.9/86.7/-0.2)

medine66 (64.8/

FREE CANLAR
Gastrik asit (71.5/71.9+0.4)

Dream00 (55.7/
ekim2009 (91.0/90.0/-1)
Tekrar dene (81.6/
mefkurem(91.6/
Gulbe seker (102.7/103/+03)
Pnrrr-20 (72/72.7/+0.7)

Furha63 (69.2/68.9/-3)



Not: Alıntıladığınız listenin son liste olmasına dikkat ediniz.
 
* * * 9.Takim 30 Mart Pazartesi Kontrol Tartısı * * *

Niran Nevra (73/73.2/+0.2)

Zeycan123 (63.2/62.5/-0.7)
zsaracoglu (78.2/77.8/-0,4)
askrhpozitif (79.7/
Ucmelekannesi (69.5/69.3/-0.2)
Poni Bon (79.9/80.6/+0.7)
Jasminium84 (64,1/64,4/+0,3)
ela_naz2019 (86.9/86.7/-0.2)

medine66 (64.8/

FREE CANLAR
Gastrik asit (71.5/71.9+0.4)

Dream00 (55.7/55.4/-0.3)
ekim2009 (91.0/90.0/-1)
Tekrar dene (81.6/
mefkurem(91.6/
Gulbe seker (102.7/103/+03)
Pnrrr-20 (72/72.7/+0.7)

Furha63 (69.2/68.9/-3)



Not: Alıntıladığınız listenin son liste olmasına dikkat ediniz.
 
* * * 9.Takim 30 Mart Pazartesi Kontrol Tartısı * * *

Niran Nevra (73/73.2/+0.2)

Zeycan123 (63.2/62.5/-0.7)
zsaracoglu (78.2/77.8/-0,4)
askrhpozitif (79.7/79.7/0)
Ucmelekannesi (69.5/69.3/-0.2)
Poni Bon (79.9/80.6/+0.7)
Jasminium84 (64,1/64,4/+0,3)
ela_naz2019 (86.9/86.7/-0.2)

medine66 (64.8/

FREE CANLAR
Gastrik asit (71.5/71.9+0.4)

Dream00 (55.7/55.4/-0.3)
ekim2009 (91.0/90.0/-1)
Tekrar dene (81.6/
mefkurem(91.6/
Gulbe seker (102.7/103/+03)
Pnrrr-20 (72/72.7/+0.7)

Furha63 (69.2/68.9/-3)



Not: Alıntıladığınız listenin son liste olmasına dikkat ediniz.
 
başımıza gelen şeylerin çoğuna , insanların bize davranış şekillerine biz izin verdiğimiz olduğunu anlayıp kendimi affetmem 1.5 sene mi almıştı :))
Abla benim gözümün önünde annem gibi canlı örnek vardı babam tır şöförüydü ayda birkaç kez görürdük babam hayatımda tanıdığım en demokratik insan çocuk bile olsak düşüncelerimize önem verirdi kızdığını dövdüğünü hiç hatırlamam bunun da etkisi olabilir babaanne ve dedeyle yaşadığımız için annem hep susardı saygıdan önceleri annemi savunmak için konuştum karşı çıktım en büyük çocuktum tabi az sopa yemedim dedemden onu hiç affetmiyorum ayrıca herhalde biraz da annem gibi ezilmekten korktuğum için konuştum hep
 
düsünme Bunlari canim malesef esler calisiyor tedbirimizi almamiz lazim, olumsuz düsünüp kötüyü cagirmayalim
Günaydın arkadaşlar 2 gündür yoğurt kürü yapıyorum onun etkisi mıdır bilmem güzel eksiyle geldim
Cuma 63.2
Bugün 62.5
masallah
Kizlar 30 dk leslie yaptim geldimm. kizlarin kahvaltisini hazirlayip ev islerine girisecegim.
oh masallah ne güzel
allah korusun canim, Disten olabilir canim
2 gun üst üste sarma sonucu bu
yinede güzel sabit
annem iyiye gidiyor elhamdülillah abla doktor guzel konuşmuş babamda çıkmadı çok şükür
cok sükür canim
 
MART AYI KİLO HEDEFLERİMİZ
(27 Mart) (4 haftalık)

Niran Nevra (75) === 71..........73
ekim2009 (91.9).…...……………….89..........91
Jasminium84 (65,5)......................61........64,1
Huban1234 (56.3)====53...........
zsaracoglu (80.00) ----------> 75 ..........78.2
Askrhpozitif (84.00).............>78.8..........79.7
Poni Bon (83.6)-------------》78..........79.9
Selensu82(55.9)…….......>>54..........55.5
Furha63 (71.00)=======69.00..........69.2
L4L4 (64.00)------------------>>62..........
Üçmelekannesi(73)........... 69..........69.5
Gastrikasit (69)........66..........
ela_naz2019 (89.8)---------》85..........86.9
eceboce (65,5)-------------- > 62..........63,7
Zeycan123 (65.3)~~~~~(62)..........63.2
 
Listede olup artı olan kızlar
Jasminium84 ve Poni Bon (bende dahil), Bugünden sonra sıkı tutup Cumaya eksi gelelim.

@Zeycan123
U UcanSupurge
Ucmelekannesi
E ela_2019

Sizleri tebrik ederim kızlar, eksi gelmişsiniz, rehavete kapılmayın, Cumaya çok güzel eksiler bekliyorum sizlerden.

askrhpozitif
Canım bulgur ve nakliyat iki gün üst üste yendiğinde olumsuz etkisi oluyor maalesef, sabit gelmişsin neyseki.
Bu ayda sona bırakma hedefi :)))

@medine66 nedir sende tartı durumları canım
 
GastrikAsit
Dün itibarıyle artık daha düzenli besleneceğini ve spor yapacağını söylediğin için Cumaya ekside olacağını düşünüyorum.

Dream00
Senin vücudun alıştı bence 55.4-55.7 arasına.
Çok güzel gidiyorsun tebrik ederim

ekim2009
Tebrik ederim canım
Nisan sonu hedefin ulaşılmaz değil canım
Böyle devam edersen olacak inşallah.

G Gulbe şeker
Neden böyle oluyor acaba
Cuma sabittin diye hatırlıyorum
Sen kendi hayatını daha iyi bilirsin.
Bence herşeyi bı gözden geçir
Nerede hata yaptığını bulabilirsin

@Pnrrr-20
Kilo Kronolojisinde seninle yer değişeceğiz gibi duruyor.
Eşin evde olduğu için muhtemelen böyle ama yinede dikkat et.
Emeklerin boşa gitmesin

@Furha63
Güzel gidiyorsun, tebrik ederim
 
Kız biz Mart hedeflerini değerlendirdik..
Nisan hedeflerimizi bile belirledik.
Biraz daha sık gelde geriden takip etme bizi
 
Kız biz Mart hedeflerini değerlendirdik..
Nisan hedeflerimizi bile belirledik.
Biraz daha sık gelde geriden takip etme bizi
eheheheh
kusura bakmayın kaptanım
anca fırsat buldum
kendimle uğraşıyorum bu aralar
netice olarak martı tutturamamışım sanırım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…