- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
- 748
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #359.461
O yüzden hergün tartilmamak lazim canim moral bozuluyor ozaman
O yüzden hergün tartilmamak lazim canim moral bozuluyor ozamanSorma ya şişti heryerim aciyo bi de. Bu ay gergin değilim Allah'tan geçen ay fenaydim dokunan yaniyodu
Ben bunu hep yaşıyorum ya tartıya çıkıp artı görünce sanki tüm kilolarimi geri almış gibi geliyor. Sonra aynaya bakıyorum hâlâ aynı göründüğümü görünce moralim yerine geliyo
Neden acaba canım hasta mı? Diş mi çıkarıyor ? Allah şifa versin kuzuyaNapıyosunuz kızlar? Miniğim pek keyifsiz sırayla gezdiriyoruz.
Bugün doymadm ya çok açımbulgurda yapsaydım keşke
İyi gecelerİyi geceler kızlar ♥ menüyü yazıp yatacağım yorumları yarın yazarim herkese Allah rahatlık versin
bugun demekki aclik hissetme gunuymus. Yememis olman sahane canim.Kızlar bugün çok fena açlık isteğiyle boğuştum. Yememek için kendimi zor tuttum ve yemedim şükür
Regl olcam ama kaç gündür olamadım onun etkisi var vücudumda.
niye uyuyamdin canim.Uykuya geçiyorum diyeli 1.5 saat olmuş
Ben hala ayaktayım
Niye keyifsizki kuzu. Dis mi cikariyorki. Gecmis olsun canim.Napıyosunuz kızlar? Miniğim pek keyifsiz sırayla gezdiriyoruz.
Bugün doymadm ya çok açımbulgurda yapsaydım keşke
gayet guzel canim afiyet olsun.11 nisan Çarşamba
10:30
Tarçınlı Türk kahvesi
12:30
Teyağında iki yumurta
2 dilim beyaz peynir
1 domates
1 salatalık
3 yaprak kıvırcık marul
8 siyah zeytin
16:00
Sade kahve
17:30
1 tabak yeşil fasülye
3 kaşık yoğurt
3 kaşık haşlanmış kuşbaşı et
Su: 2 litre
Spor: 30 dakika Leslie 90 puan @Tekrar dene
guzel olmus afiyet olsun canim11 nisan
11.30
1 dilim ekmek
1 dilim peynir
1 yumurta
4 zeytin
Havuç
Domates
15.30
Bir kase çorba
1 kase yoğurt içine bir tatlı kaşığı keten tohumu
17.30
Sade kahve
Yeşil elma
19.30
5 yk pırasa
Bir kepçe çorba
3 yk yoğurt
2 litre su
bunlarla doyduysan sikinti yok canim da az olmus sanki. Afiyet olsun11 nisan cumartesi
16.30
2 avuc leblebi
3 kasik yogurt
2 hurma
1 kayisi
1 ceviz
bugun cok degisik bisey oldu ama neyse
su 2.lt
spor yok
Bol karbonlu bir gun olmus canim. Bugun telafi edersin artik. Afiyet olsun11 Nisan cumartesi
12.00
2 çavdar ekmeğine kaşarlı tost
1 bardak kefir
15.30
Kardeşim soğanlı ekmek istedi (pizza gibi oluyor kasar filan yerine soğan koyuyorum) burnuma miss gibi kokunca dayanamadım ve 2 dilim yedim
su 2,5 L
Spor 400 ip atlama 80 p @Tekrar dene
Kuzum yeni yürümeye başladı ya onun heyecanıyla bi süre uykuları düzensizleşirNapıyosunuz kızlar? Miniğim pek keyifsiz sırayla gezdiriyoruz.
Bugün doymadm ya çok açımbulgurda yapsaydım keşke
Canım güzel olmuş afiyet olsun11 nisan Çarşamba
10:30
Tarçınlı Türk kahvesi
12:30
Teyağında iki yumurta
2 dilim beyaz peynir
1 domates
1 salatalık
3 yaprak kıvırcık marul
8 siyah zeytin
16:00
Sade kahve
17:30
1 tabak yeşil fasülye
3 kaşık yoğurt
3 kaşık haşlanmış kuşbaşı et
Su: 2 litre
Spor: 30 dakika Leslie 90 puan @Tekrar dene
Sık sık yediğin için menün kalabalık görünüyor gözüme ama aslında çok değil11 nisan
11.30
1 dilim ekmek
1 dilim peynir
1 yumurta
4 zeytin
Havuç
Domates
15.30
Bir kase çorba
1 kase yoğurt içine bir tatlı kaşığı keten tohumu
17.30
Sade kahve
Yeşil elma
19.30
5 yk pırasa
Bir kepçe çorba
3 yk yoğurt
2 litre su
Gerçekten bugün niye böyle oldu canım acıkmadın mı11 nisan cumartesi
16.30
2 avuc leblebi
3 kasik yogurt
2 hurma
1 kayisi
1 ceviz
bugun cok degisik bisey oldu ama neyse
su 2.lt
spor yok
Karbonhidratı bol bi gün olmuş kuzum11 Nisan cumartesi
12.00
2 çavdar ekmeğine kaşarlı tost
1 bardak kefir
15.30
Kardeşim soğanlı ekmek istedi (pizza gibi oluyor kasar filan yerine soğan koyuyorum) burnuma miss gibi kokunca dayanamadım ve 2 dilim yedim
su 2,5 L
Spor 400 ip atlama 80 p @Tekrar dene
Gunaydin kk nin guzel fit hatunlari
Günaydın kızlar❤
Günaydın takımın erkenci kızlarıGunaydinnnlarr
Birde benim dediğim şekilde dene canımKorkarak yedım az bisey kalmisti cop olmasın diye yedım ben mercimekli bulguru bulusturmadan once kavurup koyuyorum ıcıne
Aaa neden gece rutinleri mi makineler çalıştırıldı mı ?
niye uyumadinnki
Makinaları ayarlamıştım zaten canım.niye uyuyamdin canim.
Kahvaltısını yapmış kahvesini içmiş 1 avuç çekirdeğin 1/3 ü yemiş bebeğini uyutmuş oğluyla oyun oynamış bir anne bırakıyorumGünaydın takımın erkenci kızları
Kaçta yaptın kahvaltınıKahvaltısını yapmış kahvesini içmiş 1 avuç çekirdeğin 1/3 ü yemiş bebeğini uyutmuş oğluyla oyun oynamış bir anne bırakıyorumşimdi su içme zamani
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?