Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

ekim2009 · 17 Nisan 2020

Niran Nevra .!.:
Çok emek var o eksi de çok

emek olmadan güzel sonuç olmuyormuş en güzel kanıtı sen ve ponim

ekim2009 · 17 Nisan 2020

yaavf benim koca iki de bir tepeme gelip konuşuyor ne yapıyorsun ne yazıyorsun diye bakınıyor dellenecem bakma okuma diye kızıyorum özel şeylerimizi de yazıyoruz biz kk ye diyorum neymişşş onlar diyor sana neeeee demi ama :))

Handandandan · 17 Nisan 2020

mefkurem .!.:
Niran gecmisi okuyamadim duzelttinmi bilmiyorum
Tugce in notu eksikti
633 etapta izine ayrilan üye a/2 kuralina göre döndü yuzdesi 37 ye bolundu

Yüzde dogruydu

Hemen ekleyeyim canım

Handandandan · 17 Nisan 2020

ekim2009 .!.:
yaavf benim koca iki de bir tepeme gelip konuşuyor ne yapıyorsun ne yazıyorsun diye bakınıyor dellenecem bakma okuma diye kızıyorum özel şeylerimizi de yazıyoruz biz kk ye diyorum neymişşş onlar diyor sana neeeee demi ama :))

Bende şimdi soracaktım "sizin kocalarınızda böyle mi" diye
Ne yazdığıma bakmıyor ama laf sokup duruyor,
"Merak etme, seni aldatmıyorum" dedim

Poni Bon · 17 Nisan 2020

Niran Nevra .!.:
Benim kızların ikisinin doğum günü aynı
Benle kavga ediyorlar neden aynı gün kutluyoruz.
Tek pasta almak için mi aynı gün doğurdun diye

Ay nasıl denk getirdin

UcanSupurge · 17 Nisan 2020

Niran Nevra .!.:
Açıkçası bende senin daha iyi vereceğini düşünüyordum canım.
Bence senin kilo vermeni engelleyen başka faktörler var

Ben de öyle düşünüyorum canım yüksek kiloda ve böyle bir beslenmede çok daha iyi sonuç olurdu bence de

Dream00 .!.:
ne çayı o canım

Sizin A101 iniz yok ki

Handandandan · 17 Nisan 2020

Poni Bon .!.:
Ay nasıl denk getirdin

Bilgimi pratiğe döktüm

Handandandan · 17 Nisan 2020

zsaracoglu .!.:
Ben de öyle düşünüyorum canım yüksek kiloda be böyle bir beslenmede çok daha iyi sonuç olurdu bence de

Kesinlikle öyle
İyice irdelemek lazım.

Handandandan · 17 Nisan 2020

* * * 9.Takim 670. Etap * * *

Niran Nevra (70.1/68.0/2.1/%3.00)
Zeycan123 (61.3/60,9/0.4/%0,65)
zsaracoglu (75.8/74.3/1.5/%1.98)
askrhpozitif (78.2/76.9/1,3/%1.66)
Ucmelekannesi (67/66.6/0.4/%0.60)
Poni Bon (78.8/78.5/0.3/%0.38)
Jasminium84 (62.8/62/0,8/%1,27)
ela_2019 (85.9/84,2/1,7/%1,98)
medine66 (63.4/62.5/0.9/%1.42)
Pumpkin00(83.4/105.1/-21.7/%-0.70) 633.etapta izne ayrılan üye, a/2 kuralına göre döndü, yüzdesi 37 'ye bölündü

9.takim ortalamasi %1.224

❤ FREE CANLAR ❤
Gastrik asit (70/68.8/-1.2)
Dream00 (54. 9//) sabit
ekim2009 (88.6/88.5/-0.1)
Tekrar dene (82.4/
mefkurem(91.6/
Gulbe seker (101.5/100.5/-1)
Pnrrr-20 (71.6/71,3/-0,3)
Furha63 (68.4//) sabit
Tugbap (63.5/63.2/-0.3)
Muzmus (66.9/66.0/-0.9) yeni üye BT:7/4/20 BK:67.6 HDF:60

Handandandan · 17 Nisan 2020

Ak kelebek

Bu videodaki maddelere göre kendini değerlendirir misin canım

Poni Bon · 17 Nisan 2020

bi prenses annesi .!.:
84le başlamıştım cnm işte 4.6 kg oldu ☺

Son aylar kontrollü gidip 7-8 kilo alırsan toplamda süper olur

Dream00 .!.:
Hayirli günleriniz olsun insallah

Gecen hafta : 54.9 kg
Bu Cuma : 54.9 kg
Fark : 0

en azından eksi yada artı olaymışım böyle sabit hoşuma gitmedi

alıntılara bakayım

Gıcık mısın nesin çatlatma bizi

Muzmus .!.:
geçen cuma:66.9
bu cuma:66.0
fark: -0.9

yaklaşık 1aydır oğlum geceleri 20 dk da bir.uyanıyordu dolayısıyla ben de uyanıp onu uyutmakla upraştığım için uykılarım berbat olmuştu. ama bu akşam çok güzel uyuduk çok şükür. kilo vermede düzenli be deliksiz uykunun çok önemli olduğunu düşünüyorum o yüzden belirtmek istedim. bir de bır kaç gündür wc ye çımmıyordum bu sabah çıkınca boyle bir kilo verdim. ve çok mutlu oldum açıkçası. dün akşam yapablecek miyim olmayacak galiba derken bunu görünce olacam inş. bir de şu ara tartılma meselesi var ya pazartrsi günü o da çok mantıklıymış ya yoksa insan daha çok yer. teşekkürler herekse

Tebrkler canm güzel

zsaracoglu .!.:
Cuma:75.8
Bugün:74.3
Fark:1.5
Yüzde:1.98

Vaaav harikaaa bu hafta var mı rakiben?

tugbap .!.:
Günaydın kızlar
Ben maalesef pazartesi gün aldığım artıları anca verdim
Geçen cuma :63.5
Pazartesi:63.9
Bugün:63.2

Eksi eksidir

medine66 .!.:
gecen hafta 63.4
bu hafta 62.5
fark -900
yuzde 1.42

Süoer yüzde tebrkler canım. Safrayla ilgili yazdıklarını okudum canım benim bu son atak 1 hafta sürdü kt yle geçmezse ameliyat düşünüyorm bnde

ekim2009 .!.:
günaydın canlar hayırlı cumalar
geçen hafta 88.6
bu hafta 88.5
fark - 100 gr :)
sol elin işaret parmağını geçen gece kestim dün de sağ elin baş parmağının ucundan küçülttüm resmen kıpırdatsam kanıyor yaavf büyük ihtimal sabittim kan kaybından 100 gram eksi çıktım
hiç geçmiş olsun falan yazıp üzülmeyin gençler bu durumu fırsata çeviriciğimdiiirrr evdekiler çalışsın azıcık

Çook geçmiş olsun abla

Pumpkin00 .!.:
Geçen hafta 110
Bu hafta 105.1
Fark 4.90
Yüzde 4.45

Dehşetül vahşet bi eksi

Ucmelekannesi .!.:
Gecen cuma 67
Bu cuma 66.6
Fark 0.4
Yuzde %0.6

Dun dogru durust biseyde yemedim aslinda ama niye boyle oldu anlamadim. Reglde bu defa cok sislik hissettim nedense halada inmedim. Kusura bakmayin kizlar yuzde icin

Gülüm ne üzülüyosn sanki +4 kg gibi

Niran Nevra .!.:
* * * 9.Takim 670. Etap * * *

Niran Nevra (70.1/68.0/2.1/%3.00)
Zeycan123 (61.3/60,9/0.4/%0,65)
zsaracoglu (75.8/74.3/1.5/%1.98)
askrhpozitif (78.2/76.9/1,3/%1.66)
Ucmelekannesi (67/66.6/0.4/%0.60)
Poni Bon (78.8/78.5/0.3/%0.38)
Jasminium84 (62.8/62/0,8/%1,27)
ela_2019 (85.9/84,2/1,7/%1,98)
medine66 (63.4/62.5/0.9/%1.42)
Pumpkin00(83.4/105.1/-21.7/%-0.70) 633.etapta izne ayrılan üye

9.takim ortalamasi %1.224

❤ FREE CANLAR ❤
Gastrik asit (70/68.8/-1.2)
Dream00 (54. 9//) sabit
ekim2009 (88.6/88.5/-0.1)
Tekrar dene (82.4/
mefkurem(91.6/
Gulbe seker (101.5/100.5/-1)
Pnrrr-20 (71.6/71,3/-0,3)
Furha63 (68.4//) sabit
Tugbap (63.5/63.2/-0.3)
Muzmus (66.9/66.0/-0.9) yeni üye BT:7/4/20 BK:67.6 HDF:60

Süpersin hoşgelmiş 6lar

Niran Nevra .!.:
3 gün sonra

Haklısın canm bakliyatı azaltıcam sadece hafta sonları yerim onda da porsiyon kontrolü yapıcm

Poni Bon · 17 Nisan 2020

Niran Nevra .!.:
Bilgimi pratiğe döktüm

Kahkaha attım

Handandandan · 17 Nisan 2020

Poni Bon .!.:
Gıcık mısın nesin çatlatma bizi

Hislerime tercüman olmuşsun

askrhpozitif · 17 Nisan 2020

Niran Nevra .!.:
Sen totoyu yay otur daha..
Kronoloji listesinde yerine kaptırma bari

ask olsun ya ben totomu yayıp oturdum mu bu hafta

Pumpkin00 · 17 Nisan 2020

Poni Bon .!.:
Son aylar kontrollü gidip 7-8 kilo alırsan toplamda süper olur

Gıcık mısın nesin çatlatma bizi

Tebrkler canm güzel

Vaaav harikaaa bu hafta var mı rakiben?

Eksi eksidir

Süoer yüzde tebrkler canım. Safrayla ilgili yazdıklarını okudum canım benim bu son atak 1 hafta sürdü kt yle geçmezse ameliyat düşünüyorm bnde

Çook geçmiş olsun abla

Dehşetül vahşet bi eksi

Gülüm ne üzülüyosn sanki +4 kg gibi

Süpersin hoşgelmiş 6lar

Haklısın canm bakliyatı azaltıcam sadece hafta sonları yerim onda da porsiyon kontrolü yapıcm

Fit mutlu anne · 17 Nisan 2020

Poni Bon .!.:
Son aylar kontrollü gidip 7-8 kilo alırsan toplamda süper olur

insAllah canım

Poni Bon · 17 Nisan 2020

Kvdeyle konuştu eşim gelip gitmiyosunuz diye sitem ediyor hangi kafada Allahım kadın

TemelinSafinazi · 17 Nisan 2020

Niran Nevra .!.:
Geçmiş olsun canım.
Zor olur parmak kesiği
Bende hızlı hareket ettiğim için çok doğrarım parmaklarımı
Ekside olmanda çok güzel

Ben de çok sakarim geçen tirnagimla beraber etini koparıp attım resmen

Dream00 .!.:
ne çayı o canım

Bu hafta hiç dikkat etmedim canım, herşeyden yedim çikolata dondurma, ben artı bekliyordum
Kaç gündür biraz rahatsızım akşamları iştahım olmuyor herhalde o yüzden sabit oldu

mest diye marka resim atacagim

Niran Nevra .!.:
Hepiniz maharetlisiniz biliyorum ben

öyledir belki ama Toto yerinden kalkmaya üşeniyor biraz

Niran Nevra .!.:
Seni geçemem canım
Sıradaki rakibim @Ucmelekannesi

belli olmaz orası ama bol şans yine de

Niran Nevra .!.:
Resmini atar mısın canım

Bu canım

TemelinSafinazi · 17 Nisan 2020

Poni Bon .!.:
Kvdeyle konuştu eşim gelip gitmiyosunuz diye sitem ediyor hangi kafada Allahım kadın

Seni düşündüğümüz için gelmedik anneciğim virüs bulaşmasın diye deseydin tövbe yarabbim bu kaynanalar neden boyle ya

Handandandan · 17 Nisan 2020

mefkurem .!.:
kucuklugumden beri hep istahliydim cnm ama gece yemesine nasil, ne zaman basladim hic dusunmemistim
Eskiden dikkat etmiyorsam genelde cok yerdim ama düşündüm de gece kalkip yemezdim
Biz bu eve 97 de falan tasindik
Cok zorlu bi donemdi
Tasindigimiz gibi eşim işsiz kaldi, cocuklar küçüktü, aramiz iyi degildi
Hem maddi hem ruhi sikintilar
Heralde ondan sonra baslayip aliskanlik oldu

Bilinç altına inip terapi yapan psikologlar bunları sorgulayıp o dönemi hatırlatıyor.
Eşin işsiz kalınca aklından neler geçti o dönem, neler hissettin duygusal olarak.
Muhtemelen gece yemelerin ile arasında bir bağlantı vardır.
Bence çözebilirsin bunu

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

🦄

🦉

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

🦄

🦄

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Nirvana

9.takım üyesi/

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

🦄

🌸B.K~78.65🌼G.K~69.20🌺H.K~59🌹

Eklentiler

🌸B.K~78.65🌼G.K~69.20🌺H.K~59🌹

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency