Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Gercekten kemoterapi nin hicbir faydasi yok.
3 yildir kepoterepi,isin hepsini gordu kp ama ona ragmen ilerledi. En iyisini yapmissiniz tabi yasta etken benim kp 60 yasinda
 
Kilom
Geçen hafta 69.9
Bu hafta 68.2
Fark -1.7
Malesef ki 67lerde giremicem bayrama.
Oysaki çok dikkat ettim bugün sahur bile yapmadım.
ıftara yakın tartılırsan 67 lerı gorursun cnım hem bayrama 1 gun daha var yarın kesın gorursun moral bozma1.7 kg super bır rakam
 
bu sebepten bile kavga ciktiysa gercekten iyi degil piskolojisi
birazda esini anlamak lazim.ailesinden uzakta zor
Kilo bildirimim
Geçen cuma 59.3
Bugün 58.3
Fark -1 kg
Yüzde %1.69

hedefe adım adım
cok iyi canim son bi kac kilon kaldi
dusunce yapisina bak yaa.bu kadarda cahil olunmaz
kendiside kadin istelik omur boyu et yemesin
kizim azcik et yesin diye denemdigim seyler kalmadi
Kilom
Geçen hafta 69.9
Bu hafta 68.2
Fark -1.7
Malesef ki 67lerde giremicem bayrama.
Oysaki çok dikkat ettim bugün sahur bile yapmadım.
cok iyi sonuc bence uzulme
Geçen cuma : 55.2 kg
Bu Cuma : 55.1 kg
Fark : -100gr

Yoruldum ya yine bugun çocuklara bayramlık alayım dedim, büyük kızçemin bugun doğum günü maalesef kutlayamicaz corona sağolsun ama bayrama pasta yapıcam sevinsin kızçem
dogum gunu kutlu olsun prensesinsaglikli mutlu noce senelere insalalh
Gercekten kemoterapi nin hicbir faydasi yok.
3 yildir kepoterepi,isin hepsini gordu kp ama ona ragmen ilerledi. En iyisini yapmissiniz tabi yasta etken benim kp 60 yasinda
gencmis kp.allah yardimcisi olsun
Aynen cnm insAllah az kaldı bilmiorum ki naisl yatmak gerekli sırt üstü yatmıştım snrm bana bişey diyen de olmadiydi
sirt ustu yattigindan olmustur canim.banada son aylarimdayken dr bakarken fenalasmistim.bebek baski yaptigi icin.hemen yan dondermisti dr
 
canım 2013 ten bu yana burdayım ızınden kılo almadan donen bırını gormedım insallah sen almadan donersın
Ben bir ilk olacağım o zaman şaka bi yana ben çok ciddiyim canim
 
Birinciliği kaptirdin valla neyse güzel yine formunu koruyorsun
maksat korumak zaten canım fazlasını istemiyorum
Aynen cnm insAllah az kaldı bilmiorum ki naisl yatmak gerekli sırt üstü yatmıştım snrm bana bişey diyen de olmadiydi
sırt üstü son aylarda tehlikeli olabilir canım, yan yatmak lazım kendinde diyebilirsin onlar demiyorsa.
gecen cuma 59.7
bu cuma 59.2
fark -500
yuzde 0.84
cok iyi canım
dogum gunu kutlu olsun prensesinsaglikli mutlu noce senelere insalalh
Amin canım inş. Tşkler
Cuma:71.3
Bugün:70.2
Fark:1.1 kg
Yüzde: 1.54
Çok iyi canım pazartesi 6 lar gelir
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…