- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #368.621
eline saglik canim
tebrikler
bilemedimki benimde aklima gelmedi
yine tutmadi namissiz hedef
yaa gercekten sacmalik . 19 hazirandami bitiyordu heralde eba
eline saglik canim9.TAKIM KİLO KRONOLOJİSİ
- ) @huban1234 (54.8)
- )
Dream00 (55.1) - )
TemelinSafinazi (58.3) - ) S Sevdalinka00 (58.8)
- ) I Ilyusa (59.2)
- )
Jasminium84 (60.3) - )
Muzmus (63.5) - )
Ucmelekannesi (67.0) - ) @Furha63 (68.2)
- ) @Pnrrr-20 (68.7)
- )
Handandandan (69.5) - ) U UcanSupurge (70.2)
- )
askrhpozitif (71.8) - ) @ela_naz2019 (81.2)
- )
ekim2009 (88.0) - )
Ak kelebek (99.2)
Takımın kilo kronolojidir.
Terfiler yukarı doğrudur.
Herkesin rakibi bir üstündeki kişidir.
Her Cuma liste yenilenecektir.
tebriklerCUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 675. ETAP
TAKIM İÇİ BİREYSEL DERECELER
1.TemelinSafinazi === % 1.69 ===
2. U UcanSupurge === % 1.54 ===
3.Jasminium84 === % 0.99 ===
4.askrhpozitif === % 0.97 ===
5. @ela_2019 === % 0.85 ===
6. I Ilyusa === % 0.84 ===
7.Muzmus === % 0.47 ===
8.Handandandan === % 0 ===
bilemedimki benimde aklima gelmediCuma günleri bir liste daha düzenliyordum ama neydi aklıma gelmedi, hatırlayan varsa söyleyin kızlar
yine tutmadi namissiz hedefMAYIS AYI (Bayram) KİLO HEDEFLERİMİZ
(24 Nisan-22Mayıs) (4 haftalık)
Handandandan (68.0)----------65.0----------69.5
ekim2009 (89.5)----------84.9----------88
Jasminium84 (62)---—----60----------60.3
U UcanSupurge (73.6)----------70 ----------70.2
askrhpozitif (76.9)----------70.9----------71.8
Ucmelekannesi (66.0)----------63----------67
@ela_naz2019 (83.6)---------79.6----------81.2
TemelinSafinazi (61.1)----------59----------58.3
I Ilyusa (61.8)----------59----------59.2
@Pnrrr-20 (71.8)----------68----------68.7
Ak kelebek (99.6)----------95----------99.2
Dream00 (55.7)----------55.0----------55.1
S Sevdalinka00 (62.5)----------59----------58.8
Muzmus (66.0)----------62----------63.5
yaa gercekten sacmalik . 19 hazirandami bitiyordu heralde ebaEvet sabitim canım.
Bildirim yapacak vaktim bile yoktu
Aylardan Ramazan olduğunu bilmeyen, oruç olunup akşam iftar yapıldığını bilmeyen, daha da kötüsü empati yeteneğinden yoksun insanlar var bu ülkede
4 saat üst üste ders, sonucusu da iftar saatinde.
12 'de iftar yemeğini yapmaya başladım, sonra ders, masayı kızlar hazırladı.
Suyumu içip listeyi zor paylaştım.
Okullar resmi olarak kapanana kadar benim Cumalar böyle
164 boy canim ama ben liseden beri olan kiloma 50lere falan dusunce birakmak istiyorum basenim hala var cunku. İnsallah kuculur suan hic kuculmus gbi degil dunyalari yiyesim var inanir misinSenin boy kaç canım?verdik inşallah almayız ilk çocukta da 20 gibi aldım 75nten 55 e düşmüştüm almadın sonra canım mide küçülüyor sanırsam
Tebrikler kizlar yine 1. Olan takimimi kutluyorummmmmmmCUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 675. ETAP
TAKIM DERECELERİ
1. (9. TAKIM) ==> %0.918
2. (6.TAKIM) ==> % 0.817
3. (4.TAKIM) ==> % 0.734
BİREYSEL DERECELER
1.sidelya ===% 2.44 === 6. TAKIM
2.Aysegul 6666 === % 2.39 === 13.TAKIM
3. @Elifff80 === % 1.99 === 13. TAKIM
ETAP SONUNCUSU
60kiloyum === %-2.00=== 10. TAKIM
Tebrik ederim kızlar yine birinciyiz
Tuğba başlattıAlıntı yapıp başını sonunu silip paylaşsaydınız keşke
Yat dinlen canım müsait vaktinde dönersin yorgunsun hastaydınBir sürü sayfa var alıntı bekleyen ama halim yok, çok uykum var
Tuğbaaa meşhur hikayede dendiği gibi bırak dağınık kalsın
İlla beni geçecek illaHAZİRAN AYI KİLO HEDEFLERİMİZ
(22 Mayıs-26 Haziran) (5 haftalık)
Handandandan (69.5)----------66.0
ekim2009 (88)----------
Jasminium84 (60.3)----------
U UcanSupurge (70.2)----------67.0
askrhpozitif (71.8)----------66. 8
Ucmelekannesi (67.0)----------
@ela_naz2019 (81.2)----------
TemelinSafinazi (58.3)----------
I Ilyusa (59.2)----------57
@Pnrrr-20 (68.7)----------65.9
Ak kelebek (99.2)----------
Dream00 (55.1)----------
S Sevdalinka00 (58.8)----------54.8
Muzmus (63.5)----------
Son listeyi alıntılayarak hedeflerimizi belirleyelim (alıntının başındaki ve sonundaki ekleri silerek paylaşalım)...
Kopyala yapıştır yöntemini kullanmayalım. (liste darmadağın oluyor o zaman)
Maşallah bizeCUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 675. ETAP
TAKIM DERECELERİ
1. (9. TAKIM) ==> %0.918
2. (6.TAKIM) ==> % 0.817
3. (4.TAKIM) ==> % 0.734
BİREYSEL DERECELER
1.sidelya ===% 2.44 === 6. TAKIM
2.Aysegul 6666 === % 2.39 === 13.TAKIM
3. @Elifff80 === % 1.99 === 13. TAKIM
ETAP SONUNCUSU
60kiloyum === %-2.00=== 10. TAKIM
Tebrik ederim kızlar yine birinciyiz
Simdiye kadar bayram haftaları hep derece yaptık canım 9. Takım olarak hatta Yuzde 2 nın uzerınde bile derece yapmıs ligimiz vardı cok patlamayız diye dusunuyorumMaşallah bizeUmarım bayram haftası paylamayız
Seni gecmekıcın yapmadım canım estetik durmuyorduİlla beni geçecek illa
yerimde saydim yine bu hafta9.TAKIM KİLO KRONOLOJİSİ
- ) @huban1234 (54.8)
- )
Dream00 (55.1) - )
TemelinSafinazi (58.3) - ) S Sevdalinka00 (58.8)
- ) I Ilyusa (59.2)
- )
Jasminium84 (60.3) - )
Muzmus (63.5) - )
Ucmelekannesi (67.0) - ) @Furha63 (68.2)
- ) @Pnrrr-20 (68.7)
- )
Handandandan (69.5) - ) U UcanSupurge (70.2)
- )
askrhpozitif (71.8) - ) @ela_naz2019 (81.2)
- )
ekim2009 (88.0) - )
Ak kelebek (99.2)
Takımın kilo kronolojidir.
Terfiler yukarı doğrudur.
Herkesin rakibi bir üstündeki kişidir.
Her Cuma liste yenilenecektir.
tzbriklee kizlar bu haftada guzel eksiler varCUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 675. ETAP
TAKIM İÇİ BİREYSEL DERECELER
1.TemelinSafinazi === % 1.69 ===
2. U UcanSupurge === % 1.54 ===
3.Jasminium84 === % 0.99 ===
4.askrhpozitif === % 0.97 ===
5. @ela_2019 === % 0.85 ===
6. I Ilyusa === % 0.84 ===
7.Muzmus === % 0.47 ===
8.Handandandan === % 0 ===
200 gr la kaybettim malesefMAYIS AYI (Bayram) KİLO HEDEFLERİMİZ
(24 Nisan-22Mayıs) (4 haftalık)
Handandandan (68.0)----------65.0----------69.5
ekim2009 (89.5)----------84.9----------88
Jasminium84 (62)---—----60----------60.3
U UcanSupurge (73.6)----------70 ----------70.2
askrhpozitif (76.9)----------70.9----------71.8
Ucmelekannesi (66.0)----------63----------67
@ela_naz2019 (83.6)---------79.6----------81.2
TemelinSafinazi (61.1)----------59----------58.3
I Ilyusa (61.8)----------59----------59.2
@Pnrrr-20 (71.8)----------68----------68.7
Ak kelebek (99.6)----------95----------99.2
Dream00 (55.7)----------55.0----------55.1
S Sevdalinka00 (62.5)----------59----------58.8
Muzmus (66.0)----------62----------63.5
ben yaptim ama adim olarak hesapladim.ramamazandan sonra puanli ayri adim ayri hesapliycam:)kızlar oturdum spor listesi yapmaya sonuç hüsran 20 puanla 3. var düşünün kimse koca totosunu kaldımamış anlayacağınız
bu sefer bende becerdim:)Gerek kalmadı, Ayşe düzeltmiş canım
normal gunde belki bu kadar zor olmaz abla.iftara denk gelmesi kotu olmusEvet sabitim canım.
Bildirim yapacak vaktim bile yoktu
Aylardan Ramazan olduğunu bilmeyen, oruç olunup akşam iftar yapıldığını bilmeyen, daha da kötüsü empati yeteneğinden yoksun insanlar var bu ülkede
4 saat üst üste ders, sonucusu da iftar saatinde.
12 'de iftar yemeğini yapmaya başladım, sonra ders, masayı kızlar hazırladı.
Suyumu içip listeyi zor paylaştım.
Okullar resmi olarak kapanana kadar benim Cumalar böyle
tebrikler kizlarCUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 675. ETAP
TAKIM DERECELERİ
1. (9. TAKIM) ==> %0.918
2. (6.TAKIM) ==> % 0.817
3. (4.TAKIM) ==> % 0.734
BİREYSEL DERECELER
1.sidelya ===% 2.44 === 6. TAKIM
2.Aysegul 6666 === % 2.39 === 13.TAKIM
3. @Elifff80 === % 1.99 === 13. TAKIM
ETAP SONUNCUSU
60kiloyum === %-2.00=== 10. TAKIM
Tebrik ederim kızlar yine birinciyiz
200 gr la gececek seniTuğba başlattı
Yat dinlen canım müsait vaktinde dönersin yorgunsun hastaydın
Tuğbaaa meşhur hikayede dendiği gibi bırak dağınık kalsın
İlla beni geçecek illa
Maşallah bizeUmarım bayram haftası paylamayız
iyi geceler canimİyi geceler
aynen psikolojisi bozuk ama hala uzatıyor ya vallaTemelinSafinazi Kocana canını sıkıp kafanı takma canım.
Orda zor şartlarda çalışıyor, Allah bilir hangi psikoloji ile sana öyle dedi.
Birde bu erkekler nereden sorun çıkaracaklarına epey kafayı yoruyorlar.
Benimki de "Ramazan'ı boşa vermedin, temizlik yaptın" diye bana kızıp duruyor.
Ramazan da temizlik mı yapılırmış, bu ayda yatsaymışım, gelen giden de yokmuş zaten...
Yani diyeceğim o ki boşver takma kafaya
tebrik ederim canlar başarılarımız daim olsunCUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 675. ETAP
TAKIM DERECELERİ
1. (9. TAKIM) ==> %0.918
2. (6.TAKIM) ==> % 0.817
3. (4.TAKIM) ==> % 0.734
BİREYSEL DERECELER
1.sidelya ===% 2.44 === 6. TAKIM
2.Aysegul 6666 === % 2.39 === 13.TAKIM
3. @Elifff80 === % 1.99 === 13. TAKIM
ETAP SONUNCUSU
60kiloyum === %-2.00=== 10. TAKIM
Tebrik ederim kızlar yine birinciyiz
emek veren herkese tebrikler kizlarCUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 675. ETAP
TAKIM DERECELERİ
1. (9. TAKIM) ==> %0.918
2. (6.TAKIM) ==> % 0.817
3. (4.TAKIM) ==> % 0.734
BİREYSEL DERECELER
1.sidelya ===% 2.44 === 6. TAKIM
2.Aysegul 6666 === % 2.39 === 13.TAKIM
3. @Elifff80 === % 1.99 === 13. TAKIM
ETAP SONUNCUSU
60kiloyum === %-2.00=== 10. TAKIM
Tebrik ederim kızlar yine birinciyiz
Sen iyimisin cnm sanki keyfin yok gibiİyi geceler
Benim de hala menemenliklerim domates soslarim duruyo bitirmeye çalışıyorum.Evdeki son yeşil fasulye konservesini çıkardım canım, "yenisi çıktı daha geçen yılkiler duruyor" diye dırdır yapmasın eş kişisi dedim.
Klima da hangi markayı önerirsin canım.
Bizde mutfakta Arçelik var ama aman aman memnun değiliz, çok sessiz olması önemli bizim için
Bulantım bu hafta çok arttı kuzum, baya zorluyo beni.Cok guzel cnm tbrkler
Sagol cnm
Cok iyi cnm
Nst Nasl gecti yaz bizede. Bebisin ismide cok guzelmis
Sagol cnm
Nasil gidiyor hamilelik cnm iyimisn bulantin var mi
Aa cok sasirdm sonucta teksin zorlanixorsn ki evde bile degil neden daginiklik rahatsiz ediyorki daha birak senden onemli mi demesi gerek daginiklik temizlk dedign herzaman yapilir
Cok iyi gidiyorsn cnm tbrkler 7ler.gelcek ama az kalmis :)
Soyledm bile esime o arastiriyor baklm dikkat edicem dedi
Sagolasin canimm
Öyle ablacım kesinlikle haklısın, hiç beklemedigin sağlıklı bir insanın başına neler gelirken 100 yaşını geçen biri çok zorlu rahatsızlıkları atlatabiliyor. Herşey vade ve nasip meselesi.gülüm vade dolmadan (onu da tek rabbim bilir) kimin ne zaman ruhunu teslim edeceğini bilemeyiz dün bir haber okudum 125 yaşın da teyze torunun torunun bile çocukları var toplam 400 torun virüsü yenmiş
ramazan orucunu da tutmuş onun da etkisi olabilir rabbim hayırlı sağlıklı ömürler versin hemen korkup üzülme gülüm
aslında insan bedeni yüzyıllarca yaşayacak şekilde kodlanmış ama biz 40 ına 50 sine gelince yaşlanmaya başladığımıza inandığımız için (öyle bir algı yerleşmiş bilinç altımıza) beden de emir kulu biz neye inanırsak onu yapıyor , beden eğer biz düşünce ve duygularımızı sürekli olumlu tuttuğumuzda (antikorlar) bildiğin keskin nişancı gibi bedende ki kötü hücreleri bulup sarıp yok ediyor , hatta bunu mikroskop altında ki görüntüsünü izledim mucize resmen dedim ama bedenin normal de ne kadar çok güçlü savaşçısı olduğunu bilmediğimiz için kanser diyince direk ölüm geliyor aklımıza beden de ona uyuyor malesef
Doğum günü kutlu olsun kuzucuğunYoruldum ya yine bugun çocuklara bayramlık alayım dedim, büyük kızçemin bugun doğum günü maalesef kutlayamicaz corona sağolsunama bayrama pasta yapıcam sevinsin kızçem
Bizimki 81 oldu bu sene baya yaşı var canım. Allah hepsine hayırlı sağlıklı ömür versin inşallahGercekten kemoterapi nin hicbir faydasi yok.
3 yildir kepoterepi,isin hepsini gordu kp ama ona ragmen ilerledi. En iyisini yapmissiniz tabi yasta etken benim kp 60 yasinda
Aaaa ben varım yacanım 2013 ten bu yana burdayım ızınden kılo almadan donen bırını gormedım insallah sen almadan donersın
Kuzumm çok geçmiş olsunKızlar selamlar
Bugün hastane günümdü resmen
Kızlar KBB’ye götürdüm kendim de dişçiye gittim 6 dişim elden geçti
Şimdi de ağrım var dişlerim de
Bi de boynumdan aşağıya kolum ve sırtımda acayip bi ağrı var
Gerçekten ayıp sana yaptıkları kuzum. Veliler de bişey demiyo demek ki, itiraz olsa yönetim de el atardı.Evet sabitim canım.
Bildirim yapacak vaktim bile yoktu
Aylardan Ramazan olduğunu bilmeyen, oruç olunup akşam iftar yapıldığını bilmeyen, daha da kötüsü empati yeteneğinden yoksun insanlar var bu ülkede
4 saat üst üste ders, sonucusu da iftar saatinde.
12 'de iftar yemeğini yapmaya başladım, sonra ders, masayı kızlar hazırladı.
Suyumu içip listeyi zor paylaştım.
Okullar resmi olarak kapanana kadar benim Cumalar böyle
Kizlarrrr tebrikler harikasınizCUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 675. ETAP
TAKIM DERECELERİ
1. (9. TAKIM) ==> %0.918
2. (6.TAKIM) ==> % 0.817
3. (4.TAKIM) ==> % 0.734
BİREYSEL DERECELER
1.sidelya ===% 2.44 === 6. TAKIM
2.Aysegul 6666 === % 2.39 === 13.TAKIM
3. @Elifff80 === % 1.99 === 13. TAKIM
ETAP SONUNCUSU
60kiloyum === %-2.00=== 10. TAKIM
Tebrik ederim kızlar yine birinciyiz
Canım inanırım çünkü iftarda gözüm dönüyor .boyun da iyi maaşallah kilon da gayet iyi.benim göbek sıkıntı normal doğum oldu ilk çocuk da ve bu kadar kalmamıştı.ikinci sezaryen oldu etkiler mi bilmem..canım zamanla senin basen benim göbek küçülür inşallah164 boy canim ama ben liseden beri olan kiloma 50lere falan dusunce birakmak istiyorum basenim hala var cunku. İnsallah kuculur suan hic kuculmus gbi degil dunyalari yiyesim var inanir misin
İnsallah canim benim sezaryan ama hic gobegim yok olan her sey basen kisminda inanilir gni degil yani kurtulamiyorum bu kadar spora evde kwndim yapiyorum yok yani demekki daha zamani var... İnsallah kurtuluruz canimCanım inanırım çünkü iftarda gözüm dönüyor .boyun da iyi maaşallah kilon da gayet iyi.benim göbek sıkıntı normal doğum oldu ilk çocuk da ve bu kadar kalmamıştı.ikinci sezaryen oldu etkiler mi bilmem..canım zamanla senin basen benim göbek küçülür inşallah
Göbek olmaması büyük artı basen de gider .Hadi bize kolay gelsin o halde devam kilo vermeyeİnsallah canim benim sezaryan ama hic gobegim yok olan her sey basen kisminda inanilir gni degil yani kurtulamiyorum bu kadar spora evde kwndim yapiyorum yok yani demekki daha zamani var... İnsallah kurtuluruz canim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?