Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Handandandan · 30 Mayıs 2020

TemelinSafinazi
U UcanSupurge
askrhpozitif
Jasminium84
E ela_2019
I Ilyusa
Muzmus
Ucmelekannesi

Listede olan kızlar kaçamak yapılsa bile menü yazma zorunluluğu olduğunu hepimiz biliyoruz,
Lütfen bundan sonra kimse eksik menü ile gelmesin.
Menüleri de gününde, başına "30 Mayıs Cumartesi" şeklinde tarih atılarak, en geç saat 8-9 gibi paylaşalım ki yorum yapacak arkadaşlarda, menüleri bekleyerek kök salmasınlar burada

Anemonee
Elif yildizz
S Sevimikra
N Nisaca
strontium

Kızlar sizlerde yarışma listesine dahili olmak ve takımda devam edebilmek için takım kuralları gereği menülerinizi paylaşmanız ve diğer menüleri yorumlamanız gerekiyor.

Menülerinizi gününde, başına "30 Mayıs Cumartesi" şeklinde tarih atılarak, en geç saat 8-9 gibi paylaşalım ki; menülerimiz hemen o gün yorumlansın ki aynı hataları ertesi gün yapmayalım.

Handandandan · 30 Mayıs 2020

Birazda menü yorumlaması için görevlendirdiğimiz arkadaşlara atıfta bulunalım

E ela_2019
I Ilyusa

Muzmus

Dream00

Pnrrr-12

TemelinSafinazi

Ucmelekannesi

Menüleri neden yorumlamıyorsunuz kızlar

Pnrrr-12 · 30 Mayıs 2020

Kizlar bende anca gecmis yapiyorm biraz okuyirm bi ise bakiyorm derkn gene birikmis hic yazamiyorm yahu. Oglen cocugu sitenin parkina goturdk geldk cocuk uyudu ben yemek yaptm kahve ictm dusa girdm smdi biraz uzaniyorm insallah hemen uyanmaz dinlenrm biraz 4 sayfa var okuyp alintilarla donucem insallah

Pnrrr-12 · 30 Mayıs 2020

Niran Nevra .!.:
Birazda menü yorumlaması için görevlendirdiğimiz arkadaşlara atıfta bulunalım

E ela_2019
I Ilyusa
Muzmus
Dream00
Pnrrr-12
TemelinSafinazi
Ucmelekannesi

Menüleri neden yorumlamıyorsunuz kızlar

Ya ben normal hiza bile yetisemiyorm bubara yeni arkadaslarda geldi sohbet daha cok oluyor sanrm o yuzden belkide herseyi detayli okumadn yaprm ama ozamanda kendmi dahil hissedemiyorm gruba ne bilym

Pnrrr-12 · 30 Mayıs 2020

zsaracoglu .!.:
Uygulamadan giriyorsan uygulamanı güncelle veya kaldırıp yeniden kur istersen canım

Seviyeden önce de ben if tarzı besleniyordum Arada yersem belki ceviz filan tüketiyordum hoş ikisi de aynı kapıya çıkıyor da Sıvı alım kuralı ve çok beni en çok zorlayan şeydi belki de o yüzden bıraktım

geçmiş olsun Allah şifa versin canım şimdi nasılsın?

eşim 8 yıldır burda 3 sene öncesine kadar yalnız görev yapıyordu bulaşıkla uğraşmamak için almış evlendiğimizde baktım yeni iyi durumda ben de değiştirmedim kullanıyorum öyle

En mantiklisini yapmissin bencede gicir gicir baksana hala masallah

Elif yildizz .!.:
Bugün nasibimde yokmuş diye düşündüm. Nasipse başka zaman yine denk gelirim. Şimdi parkelerim yapılıyor. O yüzden işçi gelmeden, erkenden kalkıp yürüyüşe gitmem lazımdı. Sabah namazına da kalkıyorum zaten. Ramazandan beri tam uykumu alamıyorum. Etkisine kesin emin olmadigim birşey icin, daha fazla bekleyemedim

Insallah baklm bende cok istiyordm oglan uyumadi delirtti sonra bende uyudm zaten ama bi baktm instadan tam demo kismini yuklememis ya cok merak ediyordm

Ucmelekannesi .!.:
gecmis olsun canim ins bidaha olmaz
ya tihaflik bende belkide adam konusup agladikca bana gulme geldi
Ben burda agliyormus gibi yapiyorum sizin duyguya girmeni icin dedi ve aglayarak konusuncada komik geldi ne bilim.
Sen neden giremedin abla
gunaydin canim
10.30 da yayina basladi demoyu 1i geciyordu yaptigi
evet ama o konusmalari demodan daha etkiki oldu bende
gunaydin.
İyiyim cabim klasik ev isleri sen nasilsin
gunaydin canim
evet sivi alim kurali benide zorladi. Ama sen guzel gidiyorsun canim
gunaydin canim
gunaydin canin

Cok guzel eksi canim.
Tas agrisini esim cekmisti gercekten zor oluyor

Ayy baya uzatmis ozaman ama benm merak rttigm tam olark ne yapiyor acaba demoyu yaptiktan sonraki videosnu izledm sac bas dagilmis ust degismis yorumlrda hala agliyorm diyenler vs keske kacirmasaydm dedm

Ucmelekannesi .!.:
Abla cocukken bi ara maddi olarak durumumuz baya kotuydu. Evde sadece abbemin yaptigi ekmek ve margarinle kahvalti yapiyorduk. Vee bi donem boyle gecti maddi sikintiyla.

Ve simdi kendime bakiyorum sunu canim cekti hemen alip yemeliyim diyorum ve yerken kendimi kaybediyorumm. Evde abur cubur eksik olmasin istiyorum evi bos gibi hissediyorum bence bu durumum o zamana bagli.

Ha hep oyle bir cocuklukmu gecirdim tabi hayir ama demekki o donem bana ben farkinda olmadab etki etmis demekki

uzuldm gercktn cnm etkilemis olabillr bence. Bende cocukken cok duygusaldm ve kimse beni farketmiyor gbime geliyordu kesin onunla ilgili bi travmam vardir ama derine inmek gerek

Zeycan123 .!.:
Arkadaşlar menülerin çoğu kaçamak olduğu için yazılmıyor galiba.
Buradaki amacımız zaten hatalarımızla yüzleşmek tekrar aynı hatayı yapmamaya çalışmak. Lütfen bundan sonra yazalım emin olun daha iyi motive olacaksınız bu şekilde yoksa kaç kaç nereye kadar en sonunda bırakmak istersiniz veremiyorum deyip Bir de artık menüleri yorumlasak daha iyi olacak

Cok haklisin cnm bende yorumlamaya calisvam. Bundan sonra lutfen yazin sizde kizlar listede olanlar mecbur zaten kacari yok

Pnrrr-12 · 30 Mayıs 2020

Furha63 .!.:
Merhaba kızlar

Kalori hesaplamak için fat secret programını indirdim.
Kalori hesaplamak nasıl bi fikir.
Kalori hesabıyla belki engel olurum kendime diye düşündüm.
Bu şekilde zayıflayabilir miyim sizce

Ben hic isinamadm o yonteme bikackez denedm bana gore degl ama o sekildede guzel kilo veren arkadaslarm vardi dene bencebir

Niran Nevra .!.:
Dün en son buraya çarşıya çıkacağım yazmıştım Hazırlanıp dışarı çıkacakken derslerim aklıma geldi ve çarşıya çıkamadım
Dersler bittiğinde saat 8 olmuştu.
Yemekti bulaşıktı derken saat 10 oldu.
Bu arada elde bulaşık yıkamak cidden vakit kaybıymış, yıka yıka bitmedi bir türlü.
Çocuklar yattıktan sonra evi süpürüp sildim, balkon wc yıkayayım derken saat gece yarısını geçti.
Sabah erken kalktım pazara gideceğiz diye, babam aradı "oraya pazara geleceğiz, size de uğrarız" diye.
Öyle olunca ben pazar işinden vazgeçip kahvaltı hazırlamaya başladım.
Kahvaltıdan sonra çarşıya çıktık, bulaşık makinası ve klimaya karar verdim.
Eve döndüm, akşam yemeğimi yaptım, yürüyüşümü yaptım, duşumu aldım çayımı da ocağa koydum ve geldim.
Yazarken bile yoruldum

Bende okurken yoruldum

Masallah sana
Hangi marka makineyle klima aldin merak ettm. Klima bizde alicaz hala arasdiriyor esim

mefkurem .!.:
instada bircanyildirim var onuda takip edebilirsin cnm
Orda da toplu dualar, mucizeler falan var
Ben ikisinide tam bakamadim

Tatlim benim yaaa
Benim dertler bitmiyor cnm
Öyle olunca hayattan soguyorum, yaşamayı askiya aliyorum

Canim ablamm senin o mavis yazini gordukce mutlu oluyorum. Yasamak askıya alinirmi yaa :) bence daha sık gelmeye calis sanada enerj9 vericek burasi

Pnrrr-12 · 30 Mayıs 2020

Kizlar oglan uyuyor hala bende islere devam bakicam aksama taze fasulye ve borek var yarindan sonra azami dikkatle donuyorm bugunde biraz saldım cunku

UcanSupurge · 30 Mayıs 2020

Furha63 .!.:
Merhaba kızlar

Kalori hesaplamak için fat secret programını indirdim.
Kalori hesaplamak nasıl bi fikir.
Kalori hesabıyla belki engel olurum kendime diye düşündüm.
Bu şekilde zayıflayabilir miyim sizce

İyi fikir canım ben az yemiş olsam bile ekliyorum

Niran Nevra .!.:
Dün en son buraya çarşıya çıkacağım yazmıştım Hazırlanıp dışarı çıkacakken derslerim aklıma geldi ve çarşıya çıkamadım
Dersler bittiğinde saat 8 olmuştu.
Yemekti bulaşıktı derken saat 10 oldu.
Bu arada elde bulaşık yıkamak cidden vakit kaybıymış, yıka yıka bitmedi bir türlü.
Çocuklar yattıktan sonra evi süpürüp sildim, balkon wc yıkayayım derken saat gece yarısını geçti.
Sabah erken kalktım pazara gideceğiz diye, babam aradı "oraya pazara geleceğiz, size de uğrarız" diye.
Öyle olunca ben pazar işinden vazgeçip kahvaltı hazırlamaya başladım.
Kahvaltıdan sonra çarşıya çıktık, bulaşık makinası ve klimaya karar verdim.
Eve döndüm, akşam yemeğimi yaptım, yürüyüşümü yaptım, duşumu aldım çayımı da ocağa koydum ve geldim.
Yazarken bile yoruldum

Hayırlı olsun canım sağlıkla kullanın inşallah

Ucmelekannesi · 30 Mayıs 2020

Niran Nevra .!.:
TemelinSafinazi
U UcanSupurge
askrhpozitif
Jasminium84
E ela_2019
I Ilyusa
Muzmus
Ucmelekannesi

Listede olan kızlar kaçamak yapılsa bile menü yazma zorunluluğu olduğunu hepimiz biliyoruz,
Lütfen bundan sonra kimse eksik menü ile gelmesin.
Menüleri de gününde, başına "30 Mayıs Cumartesi" şeklinde tarih atılarak, en geç saat 8-9 gibi paylaşalım ki yorum yapacak arkadaşlarda, menüleri bekleyerek kök salmasınlar burada

Anemonee
Elif yildizz
S Sevimikra
N Nisaca
strontium

Kızlar sizlerde yarışma listesine dahili olmak ve takımda devam edebilmek için takım kuralları gereği menülerinizi paylaşmanız ve diğer menüleri yorumlamanız gerekiyor.

Menülerinizi gününde, başına "30 Mayıs Cumartesi" şeklinde tarih atılarak, en geç saat 8-9 gibi paylaşalım ki; menülerimiz hemen o gün yorumlansın ki aynı hataları ertesi gün yapmayalım.

tamam canim

Niran Nevra .!.:
Birazda menü yorumlaması için görevlendirdiğimiz arkadaşlara atıfta bulunalım

E ela_2019
I Ilyusa
Muzmus
Dream00
Pnrrr-12
TemelinSafinazi
Ucmelekannesi

Menüleri neden yorumlamıyorsunuz kızlar

cok haklisin kendi adima kusura bakma canim. Neden biraktik yorumlamayi onuda hatirlamiyorum.

Pnrrr-20 .!.:
En mantiklisini yapmissin bencede gicir gicir baksana hala masallah

Insallah baklm bende cok istiyordm oglan uyumadi delirtti sonra bende uyudm zaten ama bi baktm instadan tam demo kismini yuklememis ya cok merak ediyordm

Ayy baya uzatmis ozaman ama benm merak rttigm tam olark ne yapiyor acaba demoyu yaptiktan sonraki videosnu izledm sac bas dagilmis ust degismis yorumlrda hala agliyorm diyenler vs keske kacirmasaydm dedm

uzuldm gercktn cnm etkilemis olabillr bence. Bende cocukken cok duygusaldm ve kimse beni farketmiyor gbime geliyordu kesin onunla ilgili bi travmam vardir ama derine inmek gerek

Cok haklisin cnm bende yorumlamaya calisvam. Bundan sonra lutfen yazin sizde kizlar listede olanlar mecbur zaten kacari yok

Olabilir canim. Gecmis gecmiste kalmiyor demekki

Handandandan · 30 Mayıs 2020

Gulbe seker .!.:
Sorma ben böyleyim

Eşin gibi konuştun

Elif yildizz · 30 Mayıs 2020

Furha63 .!.:
Merhaba kızlar

Kalori hesaplamak için fat secret programını indirdim.
Kalori hesaplamak nasıl bi fikir.
Kalori hesabıyla belki engel olurum kendime diye düşündüm.
Bu şekilde zayıflayabilir miyim sizce

Bence faydası olur. Bende indirdim yeni

Elif yildizz · 30 Mayıs 2020

zsaracoglu .!.:
Haklısın canım Niran birkaç arkadaştan menü yorumlamasını istemişti dilerseniz şöyle yapalım bir hafta birkaç kişi diğer hafta birkaç kişi şeklinde yorumlayalım veya herkes yorumlasın Handandandan

Ben kendi menülerimin bile tam doğru olup olmadığına emin olamadığından, kimseye çok bilmişlik yapmak istemedim

askrhpozitif .!.:
owww tebrik ederim

Teşekkür ederim canım

Handandandan · 30 Mayıs 2020

Sevimikra .!.:
Ben bugün cok yogundum buğun cuma oldugunu bile unuttum fark ettigimde saat 7 gibiydi o yüzdende paylaşim yapamadım

Canım takım sorumluluğu burayı unutmamayı gerektiriyor.
Tartı günleri çok çok önemli.
Diğer takımlarla yarışma halindeyiz çünkü

Handandandan · 30 Mayıs 2020

Anemonee .!.:
Merhaba kızlar günlerdir tatsızdım meğersem böbrek taşım varmış. Taş düşürdüm bugün sonra da dinlendim. O yüzden tartılamadım yarın tartılıp yazacağım size. Sonuç ne kadar doğru olur bilmiyorum ama. Kusruma bakmayın çok fazla sohbete katılamadım bu sebeple. O değil de böbrek ağrım var diyordun; asıl benim böbrekler rahatsızmış da haberim yokmuş.

Geçmiş olsun canım
Dikkat et kendine, benim ağrılar neredeyse bir ay sürdü, daha yeni yeni kendimi iyi hissediyorum

Handandandan · 30 Mayıs 2020

Elif yildizz .!.:
Ben kendi menülerimin bile tam doğru olup olmadığına emin olamadığından, kimseye çok bilmişlik yapmak istemedim

Çok bilmişlik olarak düşünme canım bunu.
Az çok nelerin diyette iken menülerde bulunmaması gerektiğini, miktarın fazla olup olmadığını bilirsin.
Ayrıca herkesin farklı bir bakış açısı oluyor, o nedenle herkesin fikri menü yorumlarına farklı bir değer katıyor.
Birde diğer menüleri inceleyip yorumlarken kendi hatalarını daha iyi görebilirsin
O nedenle menü yorumlamaya bir an evvel başlamalısın canım.

TemelinSafinazi · 30 Mayıs 2020

askrhpozitif .!.:
Persembe yazdım canim menu ben

canım tekrar baktım ama göremedim 29 Mayıs sıvı günü yazmışsın

Niran Nevra .!.:
Tatlım TemelinSafinazi karıştırmışta % 1.5 demiş bence sana.

%1.5 eksi bir tane sarı kart cezasını sildiriyor.

Senin 3 sarı kartın cezası olan diskalifiyeden kurtulmak için %2.5 ve üzeri yüzde ile gelmek gerekiyor.

Bem eminim ki kaçamak yapmazsan 1.6 kg ile %2.5 yaparsın.

Bu hafta da kaçamak yapmazsan ölmezsin herhalde

Sanırım ben de tam hakim degildim bu konuya öğrenmiş oldum kaptan

Elif yildizz · 30 Mayıs 2020

Niran Nevra .!.:
Çok bilmişlik olarak düşünme canım bunu.
Az çok nelerin diyette iken menülerde bulunmaması gerektiğini, miktarın fazla olup olmadığını bilirsin.
Ayrıca herkesin farklı bir bakış açısı oluyor, o nedenle herkesin fikri menü yorumlarına farklı bir değer katıyor.
Birde diğer menüleri inceleyip yorumlarken kendi hatalarını daha iyi görebilirsin
O nedenle menü yorumlamaya bir an evvel başlamalısın canım.

Aslında menülere bakip, br fikrir sahibi olunabiliyor. Bundan sonra yorumlamaya çalışacağım kaptanım

Jasminium84 · 30 Mayıs 2020

mefkurem .!.:
bilmiyorumki cnm
Bende cok aç degildim belki o yüzden etkili olmuyor :))

Şu ara pek iyi degilim cnm
Sali da işe baslicam

Bu sefer baska odaya gidip kulaklikla dinledim.
Oncesini kaçırmışım tam demo zamani actim
Gecen sefer dinlediydim zaten
Genelde ayni seyler
Konsantre olmaya calisirken, adam benimle ilgili olmayan seyler soyledikce dikkatim dagiliyordu

Hergun canli yayinlar dinlense belki faydali olur
Hep tramvanizi cozmeniz lazim diyor da, nasil cozulcek, tramvam ney bilmiyorum

Neyin var can ablam benim

Niran Nevra .!.:
Dün en son buraya çarşıya çıkacağım yazmıştım Hazırlanıp dışarı çıkacakken derslerim aklıma geldi ve çarşıya çıkamadım
Dersler bittiğinde saat 8 olmuştu.
Yemekti bulaşıktı derken saat 10 oldu.
Bu arada elde bulaşık yıkamak cidden vakit kaybıymış, yıka yıka bitmedi bir türlü.
Çocuklar yattıktan sonra evi süpürüp sildim, balkon wc yıkayayım derken saat gece yarısını geçti.
Sabah erken kalktım pazara gideceğiz diye, babam aradı "oraya pazara geleceğiz, size de uğrarız" diye.
Öyle olunca ben pazar işinden vazgeçip kahvaltı hazırlamaya başladım.
Kahvaltıdan sonra çarşıya çıktık, bulaşık makinası ve klimaya karar verdim.
Eve döndüm, akşam yemeğimi yaptım, yürüyüşümü yaptım, duşumu aldım çayımı da ocağa koydum ve geldim.
Yazarken bile yoruldum

Oyyyyy ben okurken yoruldum daha

Zeycan123 .!.:
Oh oh masallah ya çok özeniyorum şöyle kadınlara on parmağında on marifet gerçekten en son çocuktan önce ben de boyleydim

Ben çocuktan önce de çocuktan sonra hep tembeldim tembel kalacağım muhtemelen

mer_4260 · 30 Mayıs 2020

Ya kac gundur site hata veriyor ya da donuyor sadece bana oluyor sanırım ne yapmam lazım

Handandandan kaptanım

mer_4260 · 30 Mayıs 2020

mefkurem .!.:
instada bircanyildirim var onuda takip edebilirsin cnm
Orda da toplu dualar, mucizeler falan var
Ben ikisinide tam bakamadim

Tatlim benim yaaa
Benim dertler bitmiyor cnm
Öyle olunca hayattan soguyorum, yaşamayı askiya aliyorum

Ablacım hayırdır ya seni hıc boyle gormemıs tim anlatabilecegın bırsey mi acaba

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

🦉

Başlangıç:94 Güncel:88.55💪 Hedef:70

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

B: 83 G:61.3 H:64

B: 83 G:61.3 H:64

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

🌸B.K~78.65🌼G.K~69.20🌺H.K~59🌹

B: 83 G:61.3 H:64

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency