- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #371.901
Koltuğumu alacam diyosun
Koltuğumu alacam diyosunCuma : 55.7 kg
Ara tarti : 55.4 kg
Fark : - 300 gr
Cumanın artısı gitmiş, demek ki kalıcı değilmişGunaydın herkese
Once bildirim yapayım
Cuma 68.9
Bugun 68.5
Fark - 400
Tmm canımyok ben ayri yapiyorum abla.adimlari puanli olarak hesaplamiyorum
Yeni bi programa basliyorum canim instagramda egzersizler var onlari denicem 1 hafta boyunca, karnimi baya bi Sikilastirmak icin, hafifde kasli olabilirKoltuğumu alacam diyosun
Adet dönemi mi yaklaşıyorcuma 59.1
pazartesi 58.9
fark -200
dun tok karnima 58.8 dim ama sabah boyle oldu
Bence gayet iyisinYeni bi programa basliyorum canim instagramda egzersizler var onlari denicem 1 hafta boyunca, karnimi baya bi Sikilastirmak icin, hafifde kaldi olabilir
amin kuzum sağolasınbugun dinlenirsin ins canim
günaydin canim insallah
günaydin caniminsallah gider arti
günaydin canim insallah hepimiz icin
günaydin canim, kolay gelsin ins. Kurban olsunlar yavruya
günaydin canim
hünaydin canim, ins Hem Neden Hem ruhen iyi geliyor disarda yürümek
günaydin canim, afiyet olsun
günaydin canlar
emegine saglik canim, ip atlamak gercekten Cok etkili oluyor
Ins eksi gelir canim
cok güzel Canim
süpersin hedefe az kaldi
ins düzen oturunca gidecek artilar
eksin güzel Canimins canim bol Su ic, Ben budefa o hatayi yaptim icmedim fazla Gecen hafta.
yinede güzel Canim
güzel Canim eksi olmam
Günaydin canim cok güzel
Tebrik ederim ElifBen de yürüyüşe çıkmadan tartılmıştım.
Cuma: 73
Bugün:72,7
Fark: -300 gr
Haftaya adet günün geliyor. Ben de de ödem olmaz insallah
Maşaallah, nazarımız değmesin
Günaydın canımGünaydın canlar yeni uyandık bi kendime geleyim geliyorum birazdan
Sende gayet güzel devam ediyorsun canımaaaaa bildirimimi unuttum
cuma: 59,1
bugün: 58,8
fark: 300 gr
haftasonu büyük kızımla sürekli kovalamaca oynadık bir de üstüne basketbol oynadık
bu kadar hareket bana çok iyi geldi belli ki :)
o yüzden demem o ki kızlar koş koş koş, atla zıpla yürü
mesajımı da vermiş olayım, anlayana
Kilo vermek istemiyorum aslinda sikislasmak icin kas Orani yüksek olmasi lazim, bu durumda ölcülerimi Baz alicam ins kilo yerine. Insallah 1 ay falan dayanirimBence gayet iyisin
Senin kilonda olsam sıkılaşmak bile istemem
sağol canımmSende gayet güzel devam ediyorsun canım
Eksideyim diye boşlamak yok ama, aynı hızla devam
Hedef kilon kaçtı ben unuttum
Lütfen aklına olumsuzu getirme canım.günaydın kızlar
işbaşı yaptım bugün, küçük kızım çok ağladı
inşallah bakıcıyla güzel anlaşırlar, bakıcı iyi davranır kızlarıma
Giderken görmesin seni canım, hatta hazırlandığını da görmesinevet canım beni kapıda görünce bana gelmek istedi ben de almayınca bastı yaygarayı
İzlediğim tek Türk dizisihanımın çiftliği dizisini hatırlatıyor bu şarkı
Günaydın canımGünaydınnnnnnn kızlarrrrrrr
Bir pozitifim bir neşeli allahım gününüz haftanız müsmükemmel olsun
Aksine daha da hirslaniyorum. Demekki direncmiş benim ki. Yoksa farkli bir şey yapmiyorum.Maşaallah, nazarımız değmesin
Gayet güzel devam ediyorsun, tebrik ederim
Zaten eksideyim diye boşlama ama
Sagol canim. Bende tebrik ederim senin eksinde cok guzelbugun dinlenirsin ins canim
günaydin canim insallah
günaydin caniminsallah gider arti
günaydin canim insallah hepimiz icin
günaydin canim, kolay gelsin ins. Kurban olsunlar yavruya
günaydin canim
hünaydin canim, ins Hem Neden Hem ruhen iyi geliyor disarda yürümek
günaydin canim, afiyet olsun
günaydin canlar
emegine saglik canim, ip atlamak gercekten Cok etkili oluyor
Ins eksi gelir canim
cok güzel Canim
süpersin hedefe az kaldi
ins düzen oturunca gidecek artilar
eksin güzel Canimins canim bol Su ic, Ben budefa o hatayi yaptim icmedim fazla Gecen hafta.
yinede güzel Canim
güzel Canim eksi olmam
Günaydin canim cok güzel
Sağol canımvayy masallahh cok iyi
bende baslasam iyi olcak ip atlamaya artik
tebrikler canim.cok iyi
hededin kacti
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?