aynenPazartesi ekside olmak güzel
bugun dinlenirsin ins canim
günaydin canim insallah
günaydin caniminsallah gider arti
günaydin canim insallah hepimiz icin
günaydin canim, kolay gelsin ins. Kurban olsunlar yavruya
günaydin canim
hünaydin canim, ins Hem Neden Hem ruhen iyi geliyor disarda yürümek
günaydin canim, afiyet olsun
günaydin canlar
emegine saglik canim, ip atlamak gercekten Cok etkili oluyor
Ins eksi gelir canim
cok güzel Canim
süpersin hedefe az kaldi
ins düzen oturunca gidecek artilar
eksin güzel Canimins canim bol Su ic, Ben budefa o hatayi yaptim icmedim fazla Gecen hafta.
yinede güzel Canim
güzel Canim eksi olmam
Günaydin canim cok güzel
50li kilolarda en son ne zamndim hatirlamiyom bile
haklisin canim:)
ilk baslarda bende zorlaniyodum ama yaptikca alistim.hosuma gidiyo simdi:)
guzel canim
cok iyi koltugu birakmiyosun:)
cokniyi tebrikler canim
evet 2 3 gun kaldi
cok iyi canim:)
bencede ayrilma canim ara ara herkese oluyo boyle bence
bende hic dikkat etmedim
ayy ne guze dahada motive olmussundur
hadi gozun aydin canim
fazla degilmis arti.insalalh culaya gider hepsi
haftaya ekside baslamk iyi canim:)
ben ne zaman listeye girmiştim acaba. o zmna kadar dişimi sıksam. tamamen ayrılmak istemiyorum
yani devam etmek çok istiyırum gerçekten ama niyeyse kafamı toplayamıyorum.. hiç bu ladar uzun da diyet yapmamıltım o da etkilemiş llabilir.
Listeye 1 Mayıs'ta girmişsin canım, bu hafta dahil 4 hafta var ilk izin kullanma zamanına.yazılı canım.
Yürüyüş ilk zamanlar ödem yapar ama sonra birden inersin.Kizlar biliyorsunuz evde degilim bugun tartilamayacagim ama dun tartildim
Cuma 67.4
Pazar 67.6
Yuryusten kaynaklimi bilmiyorum sabah cok sistim dun. Ama bugun hafif hissediyorum
Kolay gelsin canım, katlayarak atmayı denedin mi battaniyeleriMerhaba hanımlar
Bugün temizliğe giriştim. Battaniye yastık yorgan yıkayıp kuruttum. Hala makina çalışıyor ayriyeten 4 makina daha atacam.
Battaniyeleri leğende şu bastım yıkadım makinam küçük olduğu için almıyor. Eşim biber dolması istedi onuda yaptım yanına sarma da sardım ve kızım hiç durmuyor bende bittim.
Bugün de böyle geçti.
Ne güzel motivasyon olmuş sana kalan kiloların içinkızlaaarrrrr
ayyy bugün çok mutlu oldum, her önüne gelen çok zayıflamışsın ne yaptın deyip duruyor
tabii millete whatsapp'den ay çok yiyorum deyip durduğum için millet şokta
ben de ramazanda hiç yemek yiyemedim o yüzden verdim dedim
Allah kavuştursun diyelim o zamanCuma anneme kavuşuyorum inşallah onun keyfi var abla
Ben her gün içiyorum canım hiç öyle etkisini gözlemlemedim açıkçası
hiç dikkat etmedim ben canım
Ben öyle bişey fark etmedim canım, sadece Ramazan’da her akşam iftarda şu küçük acı biberlerden yemiştim baya bi erken adet olmuştum ozaman, int baktığımda meğersem adet Söktürüyormus
Hic dikkat etmedim canim
Hiç dikkat etmedim bende
kaptanım ben uaynir uyanmaz türk kahvesi içerim günde 3 kahve fincanı.bi etkisi olmuyor.ama ben adetken yoğurt u çok tüketirsem azalma oluyorHandandandan
Dün içmiştim, bugün kesildi neredeyse.bende hic dikkat etmedim
valla hazır ol kuzum gelecek tepkilereNe güzel motivasyon olmuş sana kalan kiloların için
Bende merak ediyorum alacağım tepkileri, en son 2013 'te 67-68 kilo idim
Bebekle zor olmayacak mı canım sana inşaat işlerinin içinde kalmak, süre de epey fazla.Vallahi şu an için belirsiz canım 1 ay kadar kalabilirim belki
Yor cincimeyi yor ki rahat rahat uyusun inşallahKizlar bizde 2 gbi ciktik 5e kadar disardaydik once yuruyus yaptk sonra parkta sllandik sonra biraktm biraz yurudu artik masallah diyim paldir kuldur yuruyor cok nadir dusuyor ama tabi ota camura cope herseye ellwmwm istiyor merak ediyorsmdi geldk uyudu bi kahve yapicam kendime
Daha ne olsun canım Niran gibi ben de battaniye yastık makinede yıkıyorum makinem çok büyük değil benim deMerhaba hanımlar
Bugün temizliğe giriştim. Battaniye yastık yorgan yıkayıp kuruttum. Hala makina çalışıyor ayriyeten 4 makina daha atacam.
Battaniyeleri leğende şu bastım yıkadım makinam küçük olduğu için almıyor. Eşim biber dolması istedi onuda yaptım yanına sarma da sardım ve kızım hiç durmuyor bende bittim.
Bugün de böyle geçti.
Teşekkür ederim canım artık mezun olup yolumuza bakalımİstikrarına hayranım
Biraz acıktımguzel bence canim sporda sahane
ne guzel senin hosuna gittiyse guzel. İyi olarak algila.
İns korum doneminde guzel gider
aksamki ekmek olmasada olurmus canim
super menu
guzel canim kuru meyveler azcik de erken saate yemissin sikinti olmaz
az olmus sanki abla .
gunu cok erken kapatmissin canim acikmadinmi
gercekten iyi atlatmissin abla. Ucundan tadina bakaydin bari
genc iken derken gorende 80inde sanir sen
guzel canim
Aksam salatada olsa guzel olurmus
cips olmasa super menuymus. Cipsde 1 2 tanedir en fazla diye dusunuyorum
sislik yada gaz mi oldu acaba. Simdi nasilsin
allah kolaylik versin canim. İns anlasirlar canim
eline saglik canim.
Kizlarrrr tebrikler
guzel olmus canim
Hic dikkat etmedim canim
tamam inş devam etmeye çalışacağımListeye 1 Mayıs'ta girmişsin canım, bu hafta dahil 4 hafta var ilk izin kullanma zamanına.
Hedef kilon 60, şu anda 62 'lerde olduğuna göre kaçamak yapmazsan 2 haftada bile mezun olabilirsin, tamamen senin istemene bağlı.
Motivasyonunu kaybetmene gelince;
Takıma doğru düzgün uğramadığın için motivasyondan nasiplenemiyorsun maalesef.
Geçen Pazartesi 'den bugüne takıma toplam 16 mesaj yazmışsın, çoğu 3 kelimelik teşekkür mesajı
Oradan nasıl gözüküyor bilmiyorum ama hiçbirimizin hayatı mükemmel değil, hepimizin sıkıntısı var ve burada rahatlayamaya çalışıyoruz.
Motivasyonunu artırmak adına, kafanı dağıtmak adına takıma daha çok gelmeni tavsiye edebilirim sana
sağol cnm.Kolay gelsin canım, katlayarak atmayı denedin mi battaniyeleri
Ben rulo yapıp makinanın kazanı çevresince aça aça yerleştiriyordum 6.5 kiloluk makinama battal boy battaniyeleri
Sağol cnmDaha ne olsun canım Niran gibi ben de battaniye yastık makinede yıkıyorum makinem çok büyük değil benim de
Evet şimdiden planladık neler kızartıcağımızıAllah kavuştursun diyelim o zaman
Anneye giden kilo alıp dönüyor yanlız, seninde 1.liği kaptırma ihtimalin yüksek gibi
NelerEvet şimdiden planladık neler kızartıcağımızı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?