Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Çözmek ıcın cabalayacagım Insallah canım once iyice dusunup ailemle konusmam lazım
 
Kızlar ilk defa bu kadar uzun araba kullandım şehir içi kullanmaktan daha kolaymış onu fark ettim mola verdik birazdan devam edeceğiz
hayirli yolculuklar canim
Bu tatilde acaba tartıyı goturmeyıp tartılmadan kilo verme calısmalarına devam mı etsem acaba belki tartı bagımlılıgından kurtulurum bu sayede kafam karman corman oldu
kendine güveniyorsan olabilir ama tarti yokkende gevseme olurmu acaba
 
Anlamiyorum ne oluyor yine sifremi unuttum ben Alzheimer mi oluom ne oluyorum
Buranın mi şifresini unuttun canım uye oldugumdan beri çıkış yapamiyorum şifreyi unuttum mune abla yazdıydım bi numara verdi ordan şifreni gönderirler diye unuttum orayada yazmaya
Hazir hatırlamışken yazayım
 
yok canim Banka kartimin, ama burdaki sifreyide unutursam sasmam artik
Bugün çok yedim ya
2gunu sıkı tutmam lazım
Insallah yapabilirsin
 
Anlamiyorum ne oluyor yine sifremi unuttum ben Alzheimer mi oluom ne oluyorum
Artık herşey şifreyle unutman birbirine karıştırman o kadar normal ki
Ben nette nereye girersem gireyim beni hatırlayı tıklıyorum yoksa mümkün değil o kadar şifreyi aklımda tutamam
 
23 Haziran Salı
11:30
4yk yoğurt, chia,tarcın ve yulaf karışımı
10 tane kiraz
17:30
100 gr hindi ile
Bol yeşil salata
2,5lt su
Iradene hayran kalıyorum menülerine baktikca
Maşallah çok iyi
Saray katmeri nasıl bisey kalorisi düşük biseydir galiba hem öğlen hem akşam var
Katmer deyince aklıma neler geliyor
Afiyet olsun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…