Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Elif yildizz .!.:
Geçen cuma: 67.5
Bugün: 67.1
Fark: -400
Genişletmek için tıkla...
masallah canim
Elif yildizz .!.:
Burada acayip yağmur var. İnşaallah durur da, yürüyüşe çıkabilirim
Genişletmek için tıkla...
burdada hava yagmurlu ama bunaltici, fazlada yagmiyor zaten
ins Cok Video bisey cikmaz abla
mer_4260 .!.:
Gecen cuma tahmini 68.3
Bugun 67.5
Fark - 800 cuma gunum daha da artıydı bence hafta sonu acayip dikkat ettim sporumu da en ust seviyede yaptım cuma ya da buyuk bı eksıyle listeye gırcem ınsallah
Genişletmek için tıkla...
gayet iyi canim, yeni baslangicin bol eksi getirsin sana ins
mefkurem .!.:
yine nazli sokaktan iceri girmiyor bu kadar nereye gidiyon kizzz :)))
Genişletmek için tıkla...
aslinda gezmiyorum abla anneme gidiyorum cocugunlukla, Yada alisverise falan. Birde yürüyüs iste. Aylar Sonra bi ablama gittim cumartesi iyi geldi
senden degerli kimse yok canim, Eger babanda onlara Hala inaniyor Yada doldurusuna geliyorsa artik kendi problemi, anliyorum baban senin icin Cok degerli Ama böyle nereye kadar, unutmaki sende evlatlarin icin Cok degerlisin seni nereye kadar böyle üzgün görsünler, deger degeri verene verilir kendini yipratma artik, ve bu hafta kendine iyilik yap mezun ol
Ucmelekannesi .!.:
Bilmiyorum abla iki gecedir gece yemesini durduramiyorum
Ve cok yorgun hissediyorum kendimi.
Genişletmek için tıkla...
aman uzak Dur canim en berbat sey o
mefkurem .!.:
Kizlarrrrr
Hic cnm istemiyordu, telefon edip bugün icin izin aldim
Genişletmek için tıkla...
Oh Hadi gözün aydin
 
mefkurem .!.:
Masallah elifcim süper gidiyosun

Bizim burasida yagmurlu
Genişletmek için tıkla...
Yağmur azalınca ciktik yürüyüşe. Aşırı yağmazsa problem etmiyorum. Şemsiye ile yürüdük.
mer_4260 .!.:
Gecen cuma tahmini 68.3
Bugun 67.5
Fark - 800 cuma gunum daha da artıydı bence hafta sonu acayip dikkat ettim sporumu da en ust seviyede yaptım cuma ya da buyuk bı eksıyle listeye gırcem ınsallah
Genişletmek için tıkla...
Maasallah, süper gitmiş. Tebrik ederim
 
Beyazkugu87 .!.:
Günaydın kızlar Kahvaltımi yeni yaptım

Tartıda 400gr artı çıktım çok mu spor yapıyorum kas mi oldu acaba diyorum

Ara öğünlere yoğurt ekliycem bide böyle deniyim
Cuma 85
Pazartesi 85.4
Genişletmek için tıkla...
Kas hemen olmaz cnm onun icin baya bi spor yapmak lazim :))
Yeni basladiysan ilk zamanlar kaslarda sislik olabilir

Menunde kacamak yoksa, sislik yapicak bisey yediysen ondanda olur
 
Ucmelekannesi .!.:
Zor durum canim anlayabiliyorum seni.
İns baban anlar canim.
Canini olabildigince az sikmaya calis canim benim
Genişletmek için tıkla...
inşallah anlar kuzum ve bana inanır
abimle küs olarak ayrılmanın vicdan azabını içimden atamıyorken babamın bu şekilde davranması beni daha da çok üzüyor
bizde akrabalık ilişkisi yok çünkü, onlardan başka kimsem yok

mefkurem .!.:
Bitanem sen icindekileri soylediysen için rahat olsun
Baban seni onemsemeyip, tek tarafli bakiyorsa kendi bilecegi bisey
Deseydin, babacim sen benim icin cok degerlisin baskalari icin harcama bizi, aramiza girmelerine izin verme diye
Genişletmek için tıkla...
dedim ablacım benim için senden ve annemden başka kimse önemli değil dedim benim için ne halam ne amcam ne dayılarım önemli sadece arada siz olduğunuz için aradığım insanlar sadece dedim ama işte dayılarım kısmını duymazdan gelip amcan ve halan madem sana yararı yok benim için arama sakın dedi ama kızarak

abime babama ve anneme karşı pişmanlıklarım çok fazla kuzum o yüzden onlardan gelen ters bi tepki aslında hakkettiğini yaşıyorsun düşüncesine sokuyor beni ve onları kaybetmekten korkuyorum
 
mefkurem .!.:
Aman sakın kuzum aliskanlik yapma, cok beter bisey o

Insan sagliksiz, vakitsiz yiyince hem yorgun hemde mutsuz oluyor
Genişletmek için tıkla...
evet abla bu kisir donguden cikmam laxim hemen
mefkurem .!.:
Kizlarrrrr
Hic cnm istemiyordu, telefon edip bugün icin izin aldim
Genişletmek için tıkla...
iyi olmus abla dinlen bi guzel
evet bugun erken yatmaya calisacagimki yemiyim biseyler
Beyazkugu87 .!.:
Günaydın kızlar Kahvaltımi yeni yaptım

Tartıda 400gr artı çıktım çok mu spor yapıyorum kas mi oldu acaba diyorum

Ara öğünlere yoğurt ekliycem bide böyle deniyim
Cuma 85
Pazartesi 85.4
Genişletmek için tıkla...
Cumaya eksiye gecersin canim.
 
günaydınnnn 9. takım güzelleri

hepinize çooook teşekkürler oğlanın sınavı için başarşükür sınav bitti şimdi 1 ay sonrası sonuçları bekliycez , oğlanın sınavı ilk gün iyi dedi 2. gün neredeyse 1.5 saat sınavdan erken çıktı yapabildiğim kadarını yaptım gerisine ellemedim dedi
dün beynim patlayacak gibiydi ağrıdan şükür bu gün sağlam sağlıklı uyandım
 
mefkurem .!.:
offf cok gecmis olsun cnm yaaa
Gercekten Allah korumus

Sende hazır evdeyken bu gunlerin kiymetini bil, depresyonla vakit harcama
Genişletmek için tıkla...
Sağol canım, gerçekten Allah korudu.

Depresyona girmedim zaten ayol, çok yorulmuş olmanın verdiği bezginlik sadece
mefkurem .!.:
tatlim bu zamanda diz ustunde yer silmekmi olur :)) vileda dediginiz seyi bende sevmiyorum, mop daha kullanisli bence
Genişletmek için tıkla...
Dediğiniz mopları araştıracağım canım, inşallah kullanabilirim.
 
Gunaydin ablam

İns guzel sonuclar gelir abla ogluna.

Sende stres mi yaptin oglanin sinavina gecmis olsun
 
Hedef kilona bu kadar yakınken izin mantıklı olmaz canım.
Helede bu psikolojide verdiğin kiloları da alıp dönersin.
Mezuniyet için şartların uyuyorsa mezun edebiliriz ama
 
ortapediye de hemen randevu aldın mı mefkuşum , bu gün başka bölüm de iş az olurda çok yorulmazsın inşallah
 
Sağol canım benim
Kurşun döktürmeye inanmam ama gözlerden uzak olmamız lazım, ailecek çok çabuk nazara geliyoruz maalesef
 
Niran Nevra .!.:
Canımsın
Enerjim yoktu gerçekten, gerçi hala yok ama "artık bı yerden toplamam lazım kendimi" dedim
Genişletmek için tıkla...
topla , toplayalım canoom senin dersler bitti bizim sınav artık toparlanalım da sizin 2 hafta online seminer olacak değil mi
 
mefkurem .!.:
Senin aslinda fazla kilonda kalmadi cnm
Benim onu halletmem lazim

Bide dr benim kiza ameliyattan sonra bi tablet vermisti, eklemler icin
Oyle bi takviye alsak iyi olur
Genişletmek için tıkla...
Takıma girerken estetik açıdan 60 kiloyu yeterli görüp öyle belirlemiştim hedefi,
Artık dizlerimden sonra 60 ’ın benim için yeterli olmadığını düşünüyorum.
23-24 yaşında menisküs zedelenmesi yaşadığımda da 62-65 kilo aralığındaydım.
Ben o zamanlar Glikozamin Kondroitin Sülfat kullanmıştım takviye olarak, ağrılarım geçmişti, belki yeniden başlarım.
 
mer_4260 .!.:
Diyet modundaydım aslında canjm 67 benim ıcın buyuk sorun son bir aydır gıt gel git gel sıkıldım bu rakamdan bu hafta hedefim buyuk ınsallah bu arada dun 67.9 dum tartıda
Genişletmek için tıkla...
Benim direnç noktam da 67-69 aralığı, bir türlü kıramıyorum direnci
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Y
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
2K
ParlayanCaglar
P
9 aylık bebek beslenmesi
Yorumlar
5
Görüntüleme
607
bebekhemsiresi
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
10K
yerebakanyurekyakan
Y
O
Tüp bebek transfer süreci
3 4 5
Yorumlar
82
Görüntüleme
9K
nurnaciyee
N
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
6 7 8
Yorumlar
151
Görüntüleme
14K
mer0vz
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…