- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #375.761
Yenisini talep etme hakkımız var mı ki canım
Yenisini talep etme hakkımız var mı ki canımcanım sporsuz diyet çok saglıklı Olmaz aslında. Vucudhn kilo aldıkça formu da bozuluyor sporla sekil vermek gerek yoksa yine de sarkık bı karın kollar bacaklar olur zayıf. Netice de derı de kilomuza gore esnıyor. Senın boy ve guncel kılon neydi tatlım
Urun yeni sıfır urun annemler arcelkk almıstı onların da bı sorun oldu ve oyle bı hakkı vardı. Benım Bulasık makınam musterı hizmetli yetkilksı sayesinde servise gitmek zorunda kaldı ıcınde parca degısım oldj ıkı kez servise gıttı geldi en sonunda bı uzman geldi o adam eger bu kez de sorun verirse yenisini gondercez demıstı ama halloldu sukurYenisini talep etme hakkımız var mı ki canım
Olur inşallah cnm. Çok bi zaman geçmemiş evliliğinin üzerinden. Rabbim hayırlısıyla en kısa zamanda nasip etsin İnşallah tüp bebek aşamasına gerek kalmadan.Teşekkür ederim Canım. Aslında ramazandan beri yeni bı tedaviye başladık. Eşimle birlikte çakşır suyu, keçiboynuzu özü filan kullanıyoruz. Bakalım bunun sonucunu bı görelim tüp bebek bı sonraki adimimiz olacak inşallah
ayy yumurtanın düştüğü yeri iyi silinmezse berbat bir şey olup sonradan kokuyor senin halıya 20 yumurta düşmüş valla tam sıyırmalık tezgah bezi olsun iyice silmişse bir şey olmaz ama bak adamcağız temizlemeye çalışmış seni çağırıp sil dememiş iyi niyetini görmezden gelemeyiz :) , benim ki olsa ekim kalk halıya yumurta düştü sil der ayy yumurta mı düşürdün desem bilerek mi düşürdüm diye kızar bir ton kendi düştü dersaglıkla gelsin pasanız canjmsende kendine bolva dıkkat et sık sık dinlen
aman vallahi oyle abla bir dun once resmen yaladıgım ev ertesi gun yapılmamıs gıbı canımda istemiyor Du zaten uykusuzluk beni mahvetti. Esım de saolsun sabah ise gitmeden buzdolabının yumurtalı gıbı dusurmus 20fane yumurta hali ustunde omlet olmusesimde tezgahın bezıyle sılmıs halıyı ya Rabbım tam sıyırmalık
Seninki de Boschtu değil miUrun yeni sıfır urun annemler arcelkk almıstı onların da bı sorun oldu ve oyle bı hakkı vardı. Benım Bulasık makınam musterı hizmetli yetkilksı sayesinde servise gitmek zorunda kaldı ıcınde parca degısım oldj ıkı kez servise gıttı geldi en sonunda bı uzman geldi o adam eger bu kez de sorun verirse yenisini gondercez demıstı ama halloldu sukur
aminnnn inşallahhhh darısı sanaAllah sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin inşallah, darısı bana
çook sinir bozucu eni sonu yaparlar olmadı değiştirirler de o zaman kadar elde yıkanacak bulaşık ayy ben bu ayın astroloji yorumuna inanacam neredeyse elektirikli elektronik eşyalar bozulacak yeni bir şey almayın v.s. diye okumuştum bir yerlerdeBir ay olmadı bile, ya iki hafta ya 3 hafta.
Servisi aradım, yönlendirerek makinayı resetlememi istedi, ama resetlenmedi, sanırım ciddi bir arıza var
yufka ekmeği tazecik yapıp da yemeyeni döverler yaavf :)) kebap da kilo verdirir aldırmaz yanın da çok ekmek yemediysen hiç sorun olmaz bence ki bak çok yorulup sabaha her yerin şiş kalkmışsın yorgunluktan da ödem olmuşsun gülüm valla ben iyice inandım sen cumaya gayet güzel eksiye geçmiş olacaksınAynen abla çok iyi ağırlandım. Bayağı yedim dikkat etmedim. Ayrıca bizim burda yufka ekmek yapılır. Annem uzun zamandır yapmadık yapalım özledik dedi. 15kilo kadar yaptık. Çok yoruldum sabahına uyandım yüzüm gözüm şiş içindeydi. Onun da ödemi var üzerimde. Ama yemenin hakkını da vereyim bol bol kebap yapıldı her iki taraf ta da ayıptır söylemesi
Tamam inşallah abla etiketlerim. Ben yeterki eksiye geçim sen her zaman haklı çık.
Ya senin bilmişlik taslaman bile çok hoş.Ki biliyorsun da her konu da maşallahın var.
Şu an 79 kiloyum 1.72 boycanım sporsuz diyet çok saglıklı Olmaz aslında. Vucudhn kilo aldıkça formu da bozuluyor sporla sekil vermek gerek yoksa yine de sarkık bı karın kollar bacaklar olur zayıf. Netice de derı de kilomuza gore esnıyor. Senın boy ve guncel kılon neydi tatlım
Benim eşimde hareketsizlik problemi var, benim her hangi bir sorunum yok. Ama o dediklerini eşime ayrı ayrı gün içerisinde yediriyorum kendim de yiyorum ara ara. Olmadı bı de öyle karıştırıp da yiyebilriz .Bizim burda yaşlı bir ebe var canım, çocuğu olmayanlara önerdiği kür ile gebe kalmayan duymadım.
1 kg hakiki balın içine 250 'şer gram kavrulmamış fındık, badem, yer fıstığı, ceviz iyice öğütülüp karıştırıyor, sabah akşam aç karnına 1 yk tüketilecek, ve 1 saat sonrasına kadar birşeyi yenmeyecek.
Eşimin bı akrabasına da önermiştik bunu, 7-8 yıllık evlilikten sonra o ay hamile kalmıştı
İnşallah CanımOlur inşallah cnm. Çok bi zaman geçmemiş evliliğinin üzerinden. Rabbim hayırlısıyla en kısa zamanda nasip etsin İnşallah tüp bebek aşamasına gerek kalmadan.
Bu bazlamayı bır dıyetısyen sayfasından aldım canım 2 tanesı 40 kcal 2 kaşık mısır unu 1 kaşık yogurt 1 yumurta 1çay kaşığı kabartma tozu ile yapıyorsun hafıf bırsey arada denenebilirbazlama olmamis ama azmista bilemedim. Aksamda hem patates var hem bezelye
Canım sebzeli omlet çekti gece gece cok severimm30 haziran menum
09.30 yogurt kuru
11.30 kahvaltı :::::
İkı yumurtadan mantarlı sebzeli omlet
Bes siyah zeytin
Bol yeşillik
Salatalık cerı
Uc ince ucgen dilim karpuz
15.30 ara:::::
Sekersız turk kahvesi
İkı hurma ıkı ceviz
19.50 aksam ::::dısarı cıkmıstım gec kaldı yemek
Bir kepce tavuk suyu corba
Uc orta fırında kofte
Bol salata
Su 2 yı gectı
Spor 30 dakika tempolu yuruyus +5 dakika tempolu kosu 110 puan
45 dakika pılates + cardıo 145 puan
Toplam 255 puan @zsaracoglu
Chia merakı bende de var acayıp tok tutuyor ama fazla tukettiği için hastanelik olan arkadaşım var dikkat etmek lazım 1 tk gunluk yeterli oluyorKarşı komşum chia ile zayıfladı, nereye giderse gitsin yanında götürdü, "çok değil 1 yk chiayı 2 yk yoğurt ile karıştırıp anında yiyorum, midede şişiyor, yemek yiyemiyordum" diyordu, bende aldım ama hiç denemedim
Van da oturuyorum Canim
Ablacım birkaç gündür iyi değildim kanama var malesefdün iyice artinca doktorum görmek istedi annemlere geldik yine bugün kontrole gittik. Çok şükür hiçbir sorun yok içimiz rahatladı. Cinsiyetini de öğrendik paşamız gelecek ❤❤ Biraz yaramaz bir cocuk, doğunca çok uslu olman gerek çünkü tüm yaramazlik haklarını tüketiyosun şu an diyorum
Hayırlı akşamlar hanımlar
Uğrayamadım buraya.
önce kayınvalidem gilde kaldım sonra annemlere geçtim eşim evde yoktu şehir dışındaydı diye.
Tartıldım artı 1.5 kiloyum çok dikkat edip az da olsa eksiye geçmek istiyorum.
Bebeğim hâlâ ateşli cokkk yorgunum alıntılara döneceğim sonra
Kızlar bulaşık makinam bozuldu
Sabah makinadaki bulaşıkları çıkarıp yıkayacağım
Çok canım sıkıldı, ne şanssızlık var bende ya
Gecmis olsun. Bu sene benim ki de bozulmuştu. Yenisini aldım, çok memnunum. Aslında makineyi yeni aldin. Normalde hemen sıkıntı çıkarmaması lazımdıKızlar bulaşık makinam bozuldu
Sabah makinadaki bulaşıkları çıkarıp yıkayacağım
Çok canım sıkıldı, ne şanssızlık var bende ya
cok guzel tam dengeli bir menü30 haziran menum
09.30 yogurt kuru
11.30 kahvaltı :::::
İkı yumurtadan mantarlı sebzeli omlet
Bes siyah zeytin
Bol yeşillik
Salatalık cerı
Uc ince ucgen dilim karpuz
15.30 ara:::::
Sekersız turk kahvesi
İkı hurma ıkı ceviz
19.50 aksam ::::dısarı cıkmıstım gec kaldı yemek
Bir kepce tavuk suyu corba
Uc orta fırında kofte
Bol salata
Su 2 yı gectı
Spor 30 dakika tempolu yuruyus +5 dakika tempolu kosu 110 puan
45 dakika pılates + cardıo 145 puan
Toplam 255 puan @zsaracoglu
malesef canım senin listelerin duzensiz oluyor. Çalıştığın yere evden yemek götürsen ve tek öğün yerine 2 öğün yemeyi denesen en azindan sanki daha iyi olacak. Bu şekilde çok sagliksiz ve kas kaybı da olur30.06.2020
13:30
Keten tohumlu narlı faln kefir
14:30
Fitre kahve
17:00
4 kaşık bezelye
1 halka patates 1 biber domates fln (bugun artık günümdü dünden kalanları kemirdim)
Şimdi(02:00)
Soda
Su:2lt
Spor:8,5km yürüyüş 2 saat 360 puan @zsaracoglu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?