- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #376.161
Haftaya bonus olsun canım arta kalan eksin, her hafta lazım bizeValla canım ben memnun degılım aslında salı gunu bile 67.0 kıloydum Saka gibi ama haftaya acısı cıkar artık diyeyim
rica ederim kuzumsüperiki üç hafta sonra bunu deneyeceğim. teşekkür ederim :)
sağol kuzumgunaydın canjm
gunaydın canım ben hzır degılim
gunaydın canım
masallah elıfcım tebrik ederim azmini de tabıkı
tebrikler pınarcım eksin guzel duzenıne kavuşsunca daha da verirsın ben eminim
, tebrikler canım cok guzel eksin
, tebrikler canım
gunaydın canım "
hayal hosgeldın canjm.
gunaydın ablacım
ben bu hafta kabak yapmayı dusunuyorum ustune ek olarak yagsız pısırılmıs Kıymalı domatesli sos yapsam cok etkiler mi kalorı olarak
gunaydın ablacım
masallah canjm bu kiloda boyle eski harika olmus
Tebrikler canım guzel eksin. Bugun bende halıcıyım
canım tebrikler şahanesinBildirim yapayım
Gecen cuma 68.7
Bugun 67.3
Fark. 1.4
%2.04
tebrikler canımmMerhaba kizlar, kilo veren yoldaşlarımı tebrik ederim
Benim kilo bildirimim;
Geçen Cuma: 80,1
Bugün: 78,8
Fark: 1,3
Yüzde: 1,62
Ne çabuk unuttun yüzde hesaplamayıMerhaba arkadaşlar bugün misafir var giremedim o yüzden anca geldimkilo bildirimim
İzne çıkarken 59
bugün 59.2
fark +200 Gr
yuzde nasıl hesaplanacak bilemedim izne ayrıldığım içinHandandandan
Çok güzel vermişsin canımMerhaba kizlar, kilo veren yoldaşlarımı tebrik ederim
Benim kilo bildirimim;
Geçen Cuma: 80,1
Bugün: 78,8
Fark: 1,3
Yüzde: 1,62
Ayy ne guzeell tebriklerrYine kilomu ilk ben bildireyim
Geçen Cuma : 67.5
Bugün : 65.6
Fark :1.9
Yüzde: 2.81
Hedefime cok yaklaştım
tebrikler canımCuma 76.4
Bugun 75.2
Fark 1,2
Yüzde 1,6
Sende güzel veriyorsun canım tebrik ederimCuma 76.4
Bugun 75.2
Fark 1,2
Yüzde 1,6
Doğru soze ne denir niranŞeker krizim tuttu diye yediğin meyvelerin ve kahve yanında tükettiğin paketli ürünlerin getirisi böyle oluyor canım.
Bu günden itibaren dikkatli olmanı istiyorum, eksi gelmene engel olacak birşey yediğinde listede olduğunu, muhakkak eksi olman gerektiğini aklına getir lütfen.
Aksi takdirde diğer arkadaşların gayreti boşa gidiyor
Pazartesiyi yazmama gerek bildirim yaparken, geçen Cuma ve bugün önemli bizim için
Hoşgeldin canım, çalışıyor musun, izinde misinMerhabalar :)
Ben geldim, acil dışarı çıkmam gerekiyordu cuma trafiği mahvoldum...
Buraya Mayıs ayında katıldım ama Mart tan beri kilo vermeye çalışıyorum. Boyum 160cm. Normalde beden kitle endeksine göre üst sınırım 64 kilo ama galiba yürüyüştem dolayı yağ oranım düşük oluyor. Diyetisyenim 70 kiloda koru demişti. Ben koruyamadım tabi kiAyy ne guzeell tebriklerrsenin kacıncı ayın diyette bır de boyun kac
ödem daha gitmemiş zaten regl de olamamışsın ki gülüm bu demektir ki hala eksi ihtimali varMerhabalar
Geçen cuma 66.9
Bu cuma 67.2
Fark+300
ekim2009 malesef ekşi gelemedim abla. Güvenini boşa çıkardım
ablam yazları çay olarak değil soğuk içecek olarak kakule katıp şekerle kaynatıyor dolaba koyuyor onda içtim bir kaç kez soğuk ve şekerli diyedir belki benim bağırsaklara etkisi olmadıkızlar aranızda hibiskus çayı kullanan var mı bağırsakları güzel çalıştırıyormuş
deneyimleyen var mı aranızda
hoş geldin gülüm cırcıvık ter oldun mu bu sıcak da:)Merhabalar :)
Ben geldim, acil dışarı çıkmam gerekiyordu cuma trafiği mahvoldum...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?