- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.405
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #376.281
Korkmuştur canım
Korkmuştur canımBağrış çağrış, ağlama sesleri, biyerlere vurmalar, hırpalama sesleri tehdit gibi şeyler.. bunlarla kalmayınca polis çağırmak zorunda kaldım.. ama kız adamı savundu..biriey yok tartıştık falan bana bişey yapmadı falan dedi polise sahte gülüşler attıartık öldürsede dönüp bakmam vicdanım rahat yapmam gerekeni yaptım ben
Artık korktumu bu şekilde keyfi yerindemi Allah bilirKorkmuştur canım
Adamın şerrinden korkmuştur canım.Artık korktumu bu şekilde keyfi yerindemi Allah bilir
Canim emziriyorum ben iki hatta 4 dilim bile izin var diyatisyenim 4 dilim yazmıştı meselaEkmeği tek öğünde tuketmissinama bu sefer de iki dilim yemişsin Daha iyisini yapabilirsin
Bu durumda korkuyorsa zaten artık bilemem, adam kadının evinde sığıntı gibi yaşıyor zaten, kız işinde gücünde. Adamda arkadaşlarını topluyor eve keyif yapıyor, sahipsiz bi kız değilki nesine tahammül ediyor anlamıyorum anlamakta istemiyorum dahaAdamın şerrinden korkmuştur canım.
Şartlarını bilemeyiz, kürkçü dükkanı gibi belkide gidecek başka yeri yoktur.
Allah çıkış kapısı göstersin zor durumdaki kadınlara.
Canım zaten öyle sığıntı şeklinde yaşayan adamlar daha çirkef oluyor, belkide kızcağız bu duruma isyan etmiştir, bilemeyizBu durumda korkuyorsa zaten artık bilemem, adam kadının evinde sığıntı gibi yaşıyor zaten, kız işinde gücünde. Adamda arkadaşlarını topluyor eve keyif yapıyor, sahipsiz bi kız değilki nesine tahammül ediyor anlamıyorum anlamakta istemiyorum daha
Artı olduğun için listeye giremedin zaten canım, haftaya yazarsın artıkkeşke yazsaymisim
Çirkefki eşyalarını topla git bu evden dediCanım zaten öyle sığıntı şeklinde yaşayan adamlar daha çirkef oluyor, belkide kızcağız bu duruma isyan etmiştir, bilemeyiz
Hmm o zaman diyetisyen daha iyi bilir Canım, sen ona göre gitCanim emziriyorum ben iki hatta 4 dilim bile izin var diyatisyenim 4 dilim yazmıştı mesela
Haftaya gireceğim inşallahArtı olduğun için listeye giremedin zaten canım, haftaya yazarsın artık
Hepinizi tebrik ederim kizlar böyle devam* * * 9.Takim 681. Etap * * *BİRİNCİ
zsaracoglu (66.4/65.7/0.7/%1.05)
Jasminium84 (58.1/56.8/1.3/%2.24)
Elif yildizz (67.5/65.6/1.9/%2.81)
lina0156 (72.5/71.5/1/%1.38)
Beyazkugu87 (85.0/84.9/0.1/%0.12)
zumazuma(64.0/63.5/0.5/%0.78)
ela_2019 (78.7/78.4/0.3/%0.13) 678. etapta 78.7 kg ile izine ayrılan üye geri döndü yüzdesi 3'e bölündü
mer_4260 (68.7/67.3/1.4/%2.04) mezun üye BT:26/06/2020 BK:68.7 HDF:58
MmerVveeEee (80.1/78.8/1.3/%1.62) yeni üye BT:13/06/2020 BK:82.2 HDF:60
9.takim ortalamasi: 1.352
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 681. ETAP
TAKIM DERECELERİ
1. (9.takim) ==> %1.352
2. (10.takim) ==>1,116
3. (5.takim) ==> % 0,927
Pazartesi ara bildirim yapanlar ve düzenli gelenler bence. Bu şekilde daha da motive olunurKızlar bir konuda fikrinizi almak istiyorum.
Biliyorsunuz kilo kronoljisi hazırlıyordum.
Haftada bir defa gelip sadece kilosunu yazıp gidenlerde vardı kronolojide.
Artık bu şekilde yapmamaya karar verdim, çünkü haftada bir defa gelip bildirim yapanın rekabet edici motivasyonu da olmuyor, haliyle kronoljide yer almasına hiç gerek yok.
Bundan böyle Pazartesi ara bildirim yapan ve düzenli olarak takıma gelenleri ve listedekileri kronolojide sıralamaya almaya karar verdim.
Sizce de böyle yapayım mı
Yoksa eski düzen kara düzen mi gidelim
Yada sadece listedekiler mi olsun kronolojide
Ne dersiniz
Listede olmayıp da devamlı burda olan arkadaşlar da var ama bence haftada bir gelenler olmaması daha mantıklı gibiKızlar bir konuda fikrinizi almak istiyorum.
Biliyorsunuz kilo kronoljisi hazırlıyordum.
Haftada bir defa gelip sadece kilosunu yazıp gidenlerde vardı kronolojide.
Artık bu şekilde yapmamaya karar verdim, çünkü haftada bir defa gelip bildirim yapanın rekabet edici motivasyonu da olmuyor, haliyle kronoljide yer almasına hiç gerek yok.
Bundan böyle Pazartesi ara bildirim yapan ve düzenli olarak takıma gelenleri ve listedekileri kronolojide sıralamaya almaya karar verdim.
Sizce de böyle yapayım mı
Yoksa eski düzen kara düzen mi gidelim
Yada sadece listedekiler mi olsun kronolojide
Ne dersiniz
pazartesi daha da eksilirsin canim. Regl etkilemistirHayırlı cumalar kızlar
Kilo veren herkesi tebrik ediyorum ❤
Geçen cuma 85
Pazartesi 85.4
Bugün 84.9
Fark 100gr
Bu kadar aç kaldım hiç mutlu degilim regl bağlıyorum pazartesi tartisini merak ediyorum şimdiden
Bugün pazar market alışveriş yapacağım müsait olunca yazarım
tebrikler canim benim bomba bie eksi olmisbu arada bildirimimi yapayım kızlar
geçen hafta: 58,1
bu hafta: 56,8
fark: 1,3
yüzde: 2,24
eksi icin tebrikler canimmerhaba kızlar. sabah 8 de 20 dk bir yürüyüş yaptım biraz kısa oldu. eve geldim ev işlerine giriştim. yuvarlak bir halı vardı banyoda yıkadım balkona astım, uzun zamandır halı yıkamamıştım :)
geçen hafta: 64
bu hafta: 63,5
fark: 0,5
yüzde: 0,78
bugun hali yikama gunuymus kolay gelsin sanada canim.Herkese selam sabah girip yazdigimı sanıp cıkıs yaomısımkafayı yiyorum sanırım neyse erken tartıldım Buguun bir haftadır kızlarla ayrı kahvaltı yapıyorum yogurt kuru ıctıgım ıcın. Bugun onlarla yapmak istedim tartıdan yana hıc mutlu degılım regl de olamadım halılar vardi mutfak yatak odası ve kızların odası onların boyutu kucuk balkonda yıkayın dedım ama kızlar oyun oynamaktan musaade etmedi bı kez yıkadım köpükle gunedlenıyor halıcıklar kucuk kızımı uyuttum buyuk te uyursa hemen kaldıgım yerden devam
artin cok degil canim halledersin ins pazartesiye guzel baslarsan cumaya da iyi giderMerhabalar
Geçen cuma 66.9
Bu cuma 67.2
Fark+300
@ekim2009 malesef ekşi gelemedim abla. Güvenini boşa çıkardım
tebrikler canim yuzde superBildirim yapayım
Gecen cuma 68.7
Bugun 67.3
Fark. 1.4
%2.04
twbeikler canimMerhaba kizlar, kilo veren yoldaşlarımı tebrik ederim
Benim kilo bildirimim;
Geçen Cuma: 80,1
Bugün: 78,8
Fark: 1,3
Yüzde: 1,62
tebrikler canimCuma 76.4
Bugun 75.2
Fark 1,2
Yüzde 1,6
su ara benim tartida bu kadar oynak canim.Dün 70.2
Bugün 72.2
İlginç değil mi
eline saglik canim. Tebrikler kizlarADIM YARIŞMASI SONUÇLARI:
1.Elif yildizz 133.300 Adım
2.Dream00 17.100 Adım
3.Jasminium84 16.650 Adım
4.zumazuma 5.830 Adım
Elif yildizz tebrikler kuzum istikrarın için şahanesin
Dream00 zumazuma kızlar sizi de tebrik ederim azminize, ayaklarınıza sağlık ama bu haftaki performansımız düştü birazcık lütfen önümüzdeki hafta bacaklarımıza kuvvet deyip asılalım azıcık olur mu
anne evi candir kv evine gore rahatliktir. Oh bebise onlar bakarlae sende rahat edersinben de bir halsizlik var günlerdir bir de beynim çok yorgun ama annemlere geldim çok mutluyum yine
hepinizi tebrik ederim canlar
kaptanım unutmadım da izne ayrılınca farklı hesaplaniyordu sanırsam ben hesap yaptım çok saçma bişey çıktı yazmadım o yüzden -0,084 diye gidiyor izne ayrıldığımız hafta sayısınca biliniyordu sonuç sanırsam ben de böldüm bu çıkınca yazmadım doğru değildir dedim
kaptan ne ara aldın bu kadar en son 68 lerdeydin çok şey kaçırmışım yaama moral bozmak gidecek bunlar inanıyorum
hisgeldin canim ben hatice.Adı:ESMA
Yaşı:27
Evli/bekar:EVLİ
Çocuk/yaşları:4 YASINDA 1 TANE
Emziriyormusun:HAYIR
Meslek:MUHASEBE
Şu anda çalışıyomusun:EVET
Boy:170
Kilo:82
Hedef:70
Daha önce başka takımda yarıştımı :HAYIR
Kilo alma nedeninizOGUMDAN KALMA
Bize kısaca kendini anlatırmısın:daha once 95lerı gordum kendı cabalarımla sacma sapan urunlerle bu kıloma dustum ama snra o urunlerı kullanmanın en buyuk kotuluk oldugunu fark ettım sımdı aksamları ısten cıkıp yuruyorum nıyetım eylule kadar 10 kılo verebılmek umarım ıstedıgım kıloya gelırım
sen yapilabilecek en dogru seyi yapmissin cesaret edip canim. Senin bu yaptigina cogu erkek cesaret edip karismiyor bile seyredip gidiyor.ay elim ayagim bosaldi ya, genc bi sevgililer var karsi dairede bi kavgaya tutustular ama nasil allah korusun
bagirma cagirma kat küt kiz agliyor, adam bagriyor.. artik dayanamadim ya bisey olur diye kapilarini caldim, adam bi cikti öyle bi titriyorki kafayi yemis gibiydi,, karismis oldum iyimi yaptim kötümü bilmiyorum ama bisey olsaydi vicdan azabi cekerdim
evde nasil bir baski var acaba . rabbim akil fikir versin.baskalarinin degil canim sen nasil olmak istiyorsan öyle ol
sinirliydi bagriyordu dedim ne bagriyorsun üstüne gittim biraz :)) polisi cagiririm dedim kadinimi dövüyorsun napiyorsun dedim,, cagir dedi... kadini göster dedim görecem,, ürkek ceylan gibi geldi agliyor korkudan bise yapmadi ben ona bagirdim diye kizdi diyor... ama sesler hicte öyle degildi
masallah kizlar. Emefi gecen herkesi tebrik ederim. 9.takim olmasi gereken yerde* * * 9.Takim 681. Etap * * *BİRİNCİ
zsaracoglu (66.4/65.7/0.7/%1.05)
Jasminium84 (58.1/56.8/1.3/%2.24)
Elif yildizz (67.5/65.6/1.9/%2.81)
lina0156 (72.5/71.5/1/%1.38)
Beyazkugu87 (85.0/84.9/0.1/%0.12)
zumazuma(64.0/63.5/0.5/%0.78)
ela_2019 (78.7/78.4/0.3/%0.13) 678. etapta 78.7 kg ile izine ayrılan üye geri döndü yüzdesi 3'e bölündü
mer_4260 (68.7/67.3/1.4/%2.04) mezun üye BT:26/06/2020 BK:68.7 HDF:58
MmerVveeEee (80.1/78.8/1.3/%1.62) yeni üye BT:13/06/2020 BK:82.2 HDF:60
9.takim ortalamasi: 1.352
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 681. ETAP
TAKIM DERECELERİ
1. (9.takim) ==> %1.352
2. (10.takim) ==>1,116
3. (5.takim) ==> % 0,927
Ben listede degilim ve bigun tartiya cikasim gelmedi artiyim cunlu eminim tartida gorupte iyice moralman dusmek istemedim. Cunku bugun dikkat etmeye basladimKızlar bir konuda fikrinizi almak istiyorum.
Biliyorsunuz kilo kronoljisi hazırlıyordum.
Haftada bir defa gelip sadece kilosunu yazıp gidenlerde vardı kronolojide.
Artık bu şekilde yapmamaya karar verdim, çünkü haftada bir defa gelip bildirim yapanın rekabet edici motivasyonu da olmuyor, haliyle kronoljide yer almasına hiç gerek yok.
Bundan böyle Pazartesi ara bildirim yapan ve düzenli olarak takıma gelenleri ve listedekileri kronolojide sıralamaya almaya karar verdim.
Sizce de böyle yapayım mı
Yoksa eski düzen kara düzen mi gidelim
Yada sadece listedekiler mi olsun kronolojide
Ne dersiniz
hemen bakıyım canım cok saolBmi yazip googledn hesaplayabilrsn ideal kilonu cnm
tmm kaptanim:)17 Temmuzda artı olmazsan girebilirsin canım
allahim nasip eder insalalh dua ediyorum insallah senin icin:)Tekrardan selamlar bugün yoğundum :) bugün bir kaçamak ile başladım ama 3 gün yürüyüş yapacağım
Listemi atarım birazdan.
yok maalesef abla ben terleyemiyorum.
Hoşbulduk :)
Ooo bebiş büyümüş maşallah
İnsan bazen diyetten de sıkılıyor...
Haklısın önemli olan kilo almamak artık böyle avunuyoruz.
çalışıyorum işte, evimin düzenini oturttum. Bebek için tüp bebek tedavisine başladım.4. Kez deniyoruz, bu sefer olacağını hissediyorum, Pazartesi transferim var. O zamana kadar moral depoluyorum, biraz da dikkat etmeye başlasam fena olmaz çok tatlı yiyorum
canim baska bi sayfa var oraya yaziyoruz menuleri ustte linkide varListemi yazayım da biraz kızın bana
Sabah 08.00- 1 su bardağı yoğurt, 1 muz ile müsli, 1 çay kaşığı bal ile tatlandırılmış.
öğlen: 13.00- 4 kaşık et sote sebzeli, 1 porsiyon fırın makarna.
akşam 17.00- 1 şekersiz sütsüz filtre kahve, 1 porsiyon profiterol
ara öğün- 19.00- 4 adet kayısı.
Su: 1.5 lt
Spor: 9000 adım Yürüyüş
iyyim canim hosgeldin sende:))Çok iyi yapmışsın rezil adam.
kadına mı vurmuştu acaba ses filan nedir?
Medinecim naber :)
ne guzel yaaahoşgeldin canım ben Zeynep 25 yaşındayım istikrarım ve takımım sayesinde 18.5 kilo verdim sen de verirsin inşallah ☺
keşke yazsaymisim
bol bol su tuket haftaya güzel eksi gelir inşallahben de sabah kahvaltıda 1 tane pide yiyordum her gun hamur işi yedim borekler çörekler tatlılar kızartmalar ben şu an çok şaşkınım üstüne regl oldum ve 59 kiloyum. Ama kv de diyetlik şeyler olmadığını biliyordum çünkü inşaat içindeydiler yemekler hazır oluyordu onun için de izin aldım biraz çünkü her gün yazsam menüyü benle beraber bütün takım kilo alırdı net ama diyet yapabilseydim de eminim şu an hedeff kilomun daha da altında olurdum
tebrikler kizlarr* * * 9.Takim 681. Etap * * *BİRİNCİ
zsaracoglu (66.4/65.7/0.7/%1.05)
Jasminium84 (58.1/56.8/1.3/%2.24)
Elif yildizz (67.5/65.6/1.9/%2.81)
lina0156 (72.5/71.5/1/%1.38)
Beyazkugu87 (85.0/84.9/0.1/%0.12)
zumazuma(64.0/63.5/0.5/%0.78)
ela_2019 (78.7/78.4/0.3/%0.13) 678. etapta 78.7 kg ile izine ayrılan üye geri döndü yüzdesi 3'e bölündü
mer_4260 (68.7/67.3/1.4/%2.04) mezun üye BT:26/06/2020 BK:68.7 HDF:58
MmerVveeEee (80.1/78.8/1.3/%1.62) yeni üye BT:13/06/2020 BK:82.2 HDF:60
9.takim ortalamasi: 1.352
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 681. ETAP
TAKIM DERECELERİ
1. (9.takim) ==> %1.352
2. (10.takim) ==>1,116
3. (5.takim) ==> % 0,927
turkmu yoksa alman miBağrış çağrış, ağlama sesleri, biyerlere vurmalar, hırpalama sesleri tehdit gibi şeyler.. bunlarla kalmayınca polis çağırmak zorunda kaldım.. ama kız adamı savundu..biriey yok tartıştık falan bana bişey yapmadı falan dedi polise sahte gülüşler attıartık öldürsede dönüp bakmam vicdanım rahat yapmam gerekeni yaptım ben
bencede duzenli gelip bildirim yapanlar olmasi daha iyi sankiKızlar bir konuda fikrinizi almak istiyorum.
Biliyorsunuz kilo kronoljisi hazırlıyordum.
Haftada bir defa gelip sadece kilosunu yazıp gidenlerde vardı kronolojide.
Artık bu şekilde yapmamaya karar verdim, çünkü haftada bir defa gelip bildirim yapanın rekabet edici motivasyonu da olmuyor, haliyle kronoljide yer almasına hiç gerek yok.
Bundan böyle Pazartesi ara bildirim yapan ve düzenli olarak takıma gelenleri ve listedekileri kronolojide sıralamaya almaya karar verdim.
Sizce de böyle yapayım mı
Yoksa eski düzen kara düzen mi gidelim
Yada sadece listedekiler mi olsun kronolojide
Ne dersiniz
bende bugunden itibaren dikkat edip spora basladim:)Ben listede degilim ve bigun tartiya cikasim gelmedi artiyim cunlu eminim tartida gorupte iyice moralman dusmek istemedim. Cunku bugun dikkat etmeye basladim
Kizlarin cogunlugu yada listedekilee ne derse bana uyar canim. Su ara pek aktif degilim nasil uygunsa artik
aksam menunde patates var ama erken oldugu icin iyi bence canim2 Temmuz Perşembe Menüm
12.30: 200 ml süt
2 ceviz
1 çay kaşığı bal
Yarım muz
_____________
16.20: 2 kayısı
________________
17.00: 3 yk sebzeli bulgur pilavı
4 tavuk kanat 6 elma dilim patates (fırında)
1 yk yoğurt
____________
1 sade maden suyu
1,5 lt su
Spor yok
guzel menu canim2 temmuz menüsü
09:30
domates,salatalık, peynir zeytin 2ceviz
12:00 Bi küçük şeftali
13:30 Bi kase corba
15:30 Bi büyük fincan şekersiz türk kahvesi iki ceviz
17:30 sarimsakli acılı kabak bi tabak
yatana kadar soda yeşil çay içerim
suyuda 3lt tamamliycam
spor yok
harika menu eksinin guzel gelecegi belliymis2 Temmuz Perşembe
11:30
2 haslanmis yumurta
Bol yeşillik
2 ceviz
Domates , salatalık
17:00
1 tabak kabak
4 yk yogurt
2,5 lt su
guzel bence canim2 temmuz perşembe
Kahvalti 10.00
2 kk peynir
1 yumurta
1 dilim tb ekmeği
5 zeytin
Salatalik dometes biber
Ara 14.00 kahve
Ara 15.00 yarim muz ve 1 tatli kaşığı sutke yaptığım fit dondurma
Aksam 18.00
5 kaşık zeytin yağlı bamya yemeği
1 dilim tb ekmeği
Salata
Su 2 litre olmuştur
Spor yok
mezuniyeti erkene almak icinmi bumenu masallag.2 Temmuz perşembe
10:00
tarçınlı Türk kahvesi
13:00
haşlanmış iki yumurta
4 ceviz
18:00
1 yemek kaşığı zeytinyağında sotelenmiş 3 kabak
3 Kaşık yoğurt
3 ceviz
su: 2 litre
Spor: 60 dakika yürüyüş 120 puan U UcanSupurge
baya az oz persembe menusu guzel canim02.07. 2020
10:30
1ceviz
15:30
2 kepce mercimek çorbası
23:00
10 kiraz
1 soda
Su:3lt
Spor 7km yuruyuş 270 puan U UcanSupurge
aksm fasulye biraz daha yiyebilirmissin bence guzel menu2 temmuz perşembe
12:00 iki yumurtalı menemen, 4 adet zeytin, 2 çatal peynir, bir dilim ekmek
17:20 iki kepçe taze fasulye. bir yk yoğurt, bir kase kiraz.
22:00 şekersiz nescafe
65 dk yüksek tempolu yürüyüş 195 puan U UcanSupurge
mezynumuzun biride burda. Masaahselam kızlar
3 gündür kabak detoksu yaptım üç günlük menüm aşağıdaki gibi oldu
30.06.2020-01.07.2020-02.07.2020 (salı-çarşamba-perşembe)
07.00
2 haşlanmış yumurta
bol yeşillik
14.30
1 kuru kayısı
3 ceviz
19.00
3 kabak ile yoğurtlu kabak yemeği
saatler belki 5-10 dk farklı oldu o kadar, 3 günde olabildiğince düzenli gitmeye çalıştım
su: 3,5 lt
spor: yürüyüş yaptım sadece onları da adım puanına ekledim
gayet iyi bence sporda var3 temmuz menüsü
Sabah 10:30
1 haşlanmış yumurta domates salatalık 7zeytin
Cokelik 1 dilim tb ekmeği
12:30 Bi haslanmis tuzsuz mısır küçük
15:30 yeşil çay
17:30
4izgara kofte,bir kapya kozlenmis biber,bi tanede köy biberi kozlenmis bol limonlu salata
1kepce corba
Yatana kadar yeşil çay soda olur
Şu 3lt
Spor
30dk kondisyon bisiklet 60pn
20dk orta tempolu yürüyüş 40pn
20dk leslie 60pn
Toplam 160pn
U UcanSupurge
aksam doydunmuki onunla sen canim3 Temmuz Cuma
11:30
1 dilim peynir ile 2 yumurtadan omlet
Domates, yesillik
10 gr badem
17:00
1 porsiyon ızgara tavukgöğsü
Bol salata
2,5 lt su
salgam sislim yapmazsa bence cuma icin iyi canim3 Temmuz Cuma Menüm
13.00: 1 kk sade helva
2 haşlanmış yumurta
1 ceviz
______________
18.45: yarım tam Buğdaylı pideden yapılmış yogurtlu İskender( tereyağı 2 kaşık kadar kullandım ama yalan yok☺)
2 bardak acılı şalgam
1 küçük kase mor lahana salatası
_________
1 şişe sade maden suyu
2 lt su
aksam fasulyeyo fazla yiyip ekmek yemesen daha iyi olurmus canim3 temmuz perşembe
12:00 iki yumurtalı menemen, 4 adet zeytin, 2 çatal peynir, bir dilim ekmek
17:00 iki dilim kavun
18:30 bir kepçe taze fasulye. bir dilim ekmek,salata
20:30 şekersiz filtre kafve
20 dk yüksek tempolu yürüyüş 60 puan U UcanSupurge
guzel bence canim. Masallah adimlarin devami gelsin ons3 temmuz cuma
Kahvaltı 9.45
2 dilim tb ekmeği
2.5 kk peynir
1.5 haşlanmış yumurta
5 zeytin
Domates salatalık
Ara 14.30
Kahve + yarim muz
Akşam 18.00
100 gr tavuk göğüs ızgara
Salata
3 kaşık yoğurt
Aksam çayın yanında 1 hurma
Bugun 9000 adım atmışım öldüm bittim ne zormuş bu 10 bin adım
Makarna var ama baya erken kapatmissin gunu gayet guzel canim03.07.2020 cuma
Kahvaltı 9.30
3 4 çatal tavada yumurta
3 4 dilim salatalık domates
Yarım kk peynir
1 zeytin
3 lokma ekmek
1 TK çilek reçeli
15.00
1 tabak makarna
5 6 kaşık salata
19.50
1 avuç kiraz
Su 1.5 anca
Spor yok
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?