Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Günaydın ve hayırlı Cumalar kızlar
Kilo bildirimi yapıyorum;

Geçen Cuma 82,6
Bu Cuma 82,9

Verimsiz bir hafta oldu, önümüzdeki hafta telafiye çalışacağım bakalım ne olacak
Günaydın canım sana da hayırlı cumalar çok değilmiş artın telafi edersin haftaya insAllah
 
Günaydın canım sana da hayırlı cumalar çok değilmiş artın telafi edersin haftaya insAllah

İnşallah
Moralsizim bu konuda
İlk hafta ne kadar iyi hissediyordum
Bu sabah 7 de uyandım eşimi yola uğurladım hafta sonu evde olmayacak
Normalde varana kadar bin kere ararım, kafayı vurdum yattım 12 de kalktım, sürekli başım yatak istiyor niye böyleyim anlamadım.
 
Günaydın canım sana da hayırlı cumalar tebrikler güzel eksi
teşekkür ederim cnm :)

Tenrik ederim canım görürsün haftaya 60ı
teşekkür ederim canım, inşallah ama biraz zor gibi hahaha :)

Tebrikler canım ☺ inşallah görürsün
sağol canım inşallah :)

Tebrik ederim canım çok güzel eksi
İstikrarla devam edersen Bayramda 60 'ı görmek hayal değil
teşekkür ederim. inşallah görürüm :)

Tebrikler canim haftaya görürsün inşallah
teşekkür ederim inşallah :)

cok iyiii tebrikler canim:))
teşekkür ederim cnm :)
 
Evettt kızlar bende kilo bildirimimi yapayım artık
Geçen hafta: 93.2
Bu hafta: 90.5
Fark: 2.7
Yüzde: %2.90
80lere bı atsaydim kendimi 6.5 kg kaldı hamilelik başlangıç kiloma
Yavaş yavaş gidiyor gebeliğin ödemleri
Dikkat edersen 40 ’ın çıkmadan 10 kilo rahat verirsin, sadece dikkat etmene bağlı canım, metabolizmanın hızlı olduğu bu dönemleri iyi değerlendir
 
Gunaydin kizlar
Kilo bildirimi
Cuma 72.3
Bugun 72.0
-300
Tebrik ederim canım, az da olsa eksi görmek çok güzel
Biraz daha gayretle haftada %1 verecek şekilde kendini motive edip çaba sarf edersen hedefine kısa sürede ulaşırsın canım
 
Kizlar beni biliyorsnuz biturlu odaklnamiyorm ama burdanda uzak kalmak istemiyorm o yuzden utansamda genede bildirim yapicm benim kilo gecn haftayla ayni sayilir yani sar başa :)

Cuma 70.5 (dogru hatirliyorsam tabi)
Bugun 70.4

Fark - 100gr
Almadan yerinde saymakta güzel biliyorsun
 
Günaydın ve hayırlı Cumalar kızlar
Kilo bildirimi yapıyorum;

Geçen Cuma 82,6
Bu Cuma 82,9

Verimsiz bir hafta oldu, önümüzdeki hafta telafiye çalışacağım bakalım ne olacak
Nerelerde hata yaptın en iyi sen bilirsin canım, aynı hataları tekrarlamaz isen bugün takımda gördüğümüz eksileri sende de görebiliriz.
Azminden ve motivasyonundan birşey kaybetme lütfen
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…