- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #381.941
Selamm herkese tüm gün bahçedeydik gene
Geçmiş olsun canim inşallah cabuk atlatirsinHerkese iyi geceler ben yatacağım boğaz ağrısı ve baş ağrısı durmadı eşim serum almaya gitti fazla giremeyeceğim kaptanım kusura bakmayın
guzel bence canim11 agustos pazartesi
Menum
Sabah 10.30
2 dilim salam 1k peynir zeytin 1 dilim karpuz 1b kahve
Ara
1 top dondurma
Akşam 17 30
Tabagin yarisi pilav yarisi bezelye 1 dilim karpuz
2 lt su
sabah 2 yumurta ile birlikte 2 dlm ekmek cok olmus sanki canimDün yazamadım kızlar evde değildim giremedim.
10 Ağustos menü
Sabah 11
Ikı yumurtadan omlet
Peynır,salatalık,domates,zeytin
Ikı t.bugday ekmeği
öğlen
Buzlu kahve
ıkı dılım karpuz
2mürdüm erık
akşam 18:40
Bır tabak haslama et yemeği
3kasık bulgur
Salata
bır kasık patlcan ezme
Ayran
2 gunun menusude guzel bemce canimdün tüm gun uyudugum ıcın arada menumu yazmayı unuttum
10.08.2020
11:00
1 haşlanmış yumurta
domates salatalık maydonoz bıber
5 zeytın
yarım kk peynır
2 dilim cavdar ekmeği
19:00
1 kase çorba
su:2lt
spor yok
11.08.2020
2dilim çavdar ekmeği
domates salatalık maydonoz bıber
5 zeytin
yarım kk peynır
2 ınce dılım salam
14:00
soda
15:00
nescafe
16:00
1 kare bayram cıkolatası
17:30
6 kaşık ıspanak
su 2lt
spor: bırazdan 1 saat tempolu yuruyeceğim 180 puan @Dream00
aksamki ekmek olmasada olurmus canim.11 Ağustos 2020
1 ad sahanda yumurta
1 dilim beyaz peynir
3 ceviz
1 salatalık
2 dilim ekmek
Öğlen 14:35
Bir kase armutlu yoğurt
Akşam 18:15
5 yk etli patlıcan
1 salatalık
1 dilim ekmek
Çay
Su 2 lt
Spor 60 dk tempolu yürüyüş 180 puan @zsaracoglu
oglenki ekmekler kucukmus dlmleri gorulmeyebilir guzel canim11 Ağustos
8,30 2 yk çökelek 5 zeytin 1 dilim tam bugd ekmeği salatalık havuç
10.00 yeşil çay bol limonlu
13.00 bir porsiyon adana iki küçük dilim ekmek şalgam bol salata
18.30 bir tabak taze bamya bir kase yoğurt
Su. 2 lt (daha içerim inşallah)
Spor 1 saat şantiye ölçü kontrolü :)
guzel gorunuyor canimSabah 9.30 da kahvaltı
öğlen 2 gibi yedim
Eki Görüntüle 2674032
akşam birşey istemiyor canım yemek yemeEki Görüntüle 2674033
10 sarma cok gibi canim ya. Ama kahvalti yerine yemissin ekmekte yok telafi etmistir ins11 Ağustos 2020
10:00
10 tane sarma bitmedi artık kahvaltı da yedim
1 kupa bardak yeşil çay
3 tane gün kurusu
14:00
Sütlü şekersiz türk kahvesi
17:00
4 küçük parça kırmızı et haşlama sussuz
1 kase yoğurt
3 çay bardağı şekersiz çay
21 gibi sade Türk kahvesi içerim
3.5 litre su
Spor yok
nasil yani menun bumu. Acikmadinmi neden bu kadar az canim11 Ağustos Menüm
11.00: 3 tane kıymalı biber dolması
16.00: 4 kayısı
20.16: 1 çay bardağı süt
2 lt su
guzel menu canim. Kahvalti yapmayi.sevmiyormusun bugunmu boyle denkgeldi11 ağustos salı
12:30
1 adet karnıyarık
bir kase ezogelin çorba
1 adet mücver
cacık
salata
19:30
bir porsiyon ciğer kavurma
20:30
bir kupa filtre kahve
gozleme sarmaSabah 13.00
1 kaşarlı gözleme
Domates salatalık
17.00
1 mini magnum
20.00
10 tane sarma
1 kase çorba
3 kaşık et sote
Misafirlikte olunca yine 20 ye sarktı
Sporla dengelicen inş
guzel menu olmus canim11agustos menü
Sabah 09:30 sahanda bi yumurta bi dilim peynir domates bi dilim tm buğday ekmeği 5zeytin
12:00
4catal karpuz
Yesil çay
15:00 sade kahve 3ceviz
17:45 bir tabak pırasa yemegi,bi kase cacık
2ceviz
22:30 gibi kayısı çayı
Su 4lt
Spor 40dk kkondisyon bisiklet
Guzel bence canim11 agustos pazartesi
Menum
Sabah 10.30
2 dilim salam 1k peynir zeytin yarim simit 1 dilim karpuz 1b kahve
Ara
3 ceviz
Akşam 17 30
1 dilim su boregi 1dilim karpuz az peynir
2 lt su
As canim hosgeldin. Oh ne guzel topraga kotu enerjiyi birakip birakip geliyorsunSelamm herkese tüm gün bahçedeydik gene
Hayır Canım acıkınca yeşil çay ve su içiyorum, bazen de maden suyuguzel bence canim
sabah 2 yumurta ile birlikte 2 dlm ekmek cok olmus sanki canim
2 gunun menusude guzel bemce canim
aksamki ekmek olmasada olurmus canim.
oglenki ekmekler kucukmus dlmleri gorulmeyebilir guzel canim
guzel gorunuyor canim
10 sarma cok gibi canim ya. Ama kahvalti yerine yemissin ekmekte yok telafi etmistir ins
nasil yani menun bumu. Acikmadinmi neden bu kadar az canim
guzel menu canim. Kahvalti yapmayi.sevmiyormusun bugunmu boyle denkgeldi
gozleme sarmane guzel seyler onlar oyle.
Miktarlar cok gorunmedi gozume gozlemede kuculse iyi menu bence
guzel menu olmus canim
Guzel bence canim
İnşallah zehracigim yolun yolum olsunİlk defa kendimi mükemmelliyetçi olarak nitelendirdim oysa kendime mükemmelliyetçi diyemeyecek kadar mükemmelliyetçi imişim
Aslında içleri yıkık döküktür ufacık bi çatlak bile olmaz işlerinde o çatlaktan içlerindeki dağınıklığın görülmesinden korkarlar küçük yaşta büyük sorumluluklar verilmiştir gibi birçok cümlede kendimi buldum
Teşekkür ederim canımSıra sende
Canım şu an kayınvaliden ile zaten gelip gitmiyorsunuz oraya gittiğinde de değişen bir şey olmayacaktır emin ol eşin belki de ailesine kendini ispatlamaya çalışıyordur bakın tayin istedim memlekete gelemedim ama size yakın bir yere geldim diye Bana sorarsan sakın eşini iptal ettirme hususunda zorlama daha da inada binmesin iptal etme süreci dolana kadar onunla gelmeyeceğinden ama onu sevip boşanmak istemediğinden bahset belki bi geri adım atar baktın ki iptal ettirmedi ciddi ciddi gidiyor o zaman düşünürsün gitme işini ben eşime sürekli bu hayatta ilk önceliğim sen ve çocuğumuz diyorum bunu onun da bilinç altına yerleştirmeye çalışıyorum onun beni göz ardı ettiği durumlarda tatlı tatlı ben çok üzüldüm kırıldım benim bu hayatta tek önceliğim siz iken senin bizi ihmal etmene filan bakıyorum pişman oluyor çocukların okulunu eğitimini düşündüğünü onun için orada kalmanın daha mantıklı olduğunu söylersen işe yarayabilir bence
İnşallah canım inşallah
Hoş geldin canım ya sonunda kavuştuk kilo verebildin mi bu süreçte peki ?
Bana göre de cok benım hiç ekmek yememem lazım yulaftan yapmaya başlamak istiyorum. Suan normal gıdıyorm alışma süreci yoksa benım diyetım ıcın bunlar fazla bileguzel bence canim
sabah 2 yumurta ile birlikte 2 dlm ekmek cok olmus sanki canim
2 gunun menusude guzel bemce canim
aksamki ekmek olmasada olurmus canim.
oglenki ekmekler kucukmus dlmleri gorulmeyebilir guzel canim
guzel gorunuyor canim
10 sarma cok gibi canim ya. Ama kahvalti yerine yemissin ekmekte yok telafi etmistir ins
nasil yani menun bumu. Acikmadinmi neden bu kadar az canim
guzel menu canim. Kahvalti yapmayi.sevmiyormusun bugunmu boyle denkgeldi
gozleme sarmane guzel seyler onlar oyle.
Miktarlar cok gorunmedi gozume gozlemede kuculse iyi menu bence
guzel menu olmus canim
Guzel bence canim
Kaptanicem neguzel spor salonuna gidiyordum koranadan önceGel canım gel, cansın
Sporda en iyi sen motive edersin takımı diye düşünüyorum, çünkü istikrarlı bir şekilde sporunu yapıyorsun
Ben deli gibi ekmek yiyordum su aralar canim.Bana göre de cok benım hiç ekmek yememem lazım yulaftan yapmaya başlamak istiyorum. Suan normal gıdıyorm alışma süreci yoksa benım diyetım ıcın bunlar fazla bile
Kacla cikmistin canim izneİzine ciktigim kiloya inince listeye girebiliyormuyum varmı yer kaptanımHandandandan
Aile danışmanı da tam benim kafa belliki beyim nereye ben orayaİl içinde değişiklik canım.
Ben gitmeme konusunda nettim, taki aile danışmanı ile görüşene kadar, şu an kafam çok karışık.
Lusiii tatlı kedicik naberÜç çocuk var sırf bu sebepten boşanmak da doğru bir karar olmayabilir. Detayları bilmiyorum ilişkinizin dinamiğini de bilmiyorum ama sen dik asi güçlü bir karaktersin kontrollüsün ve muhtemelen aile hayatının yöneticisi de sensin. eşin bu gücün altında ezilmiş olabilir mi şuan yaramaz bi ergen çocuk gibi tabiri caizse kaçıyor olabilir mi ?
Bence şuan fevri davranıp hayati bi karar alma. Bekle bi süre düşün taşın zamana yay.
Sizin durumunuzda boşanmak doğru ya da yanlış olarak nitelendirilemez benim fikrimce evliliğinizin devamlılığını eşinin ve senin katlanabilme esneyenilme gücü sağlayacak.
Balım bakmak lazım ama cetvelimdeki kilo galibaKacla cikmistin canim izne
Poni pon ozledinmi beniSelamm herkese tüm gün bahçedeydik gene
valla ben genelde hep buğday alıyordum zaten ama yanına cok fazla yıyordum. Yasaklarda canım sıkıldıkca bol bol gözleme,mantı falan açtımBen deli gibi ekmek yiyordum su aralar canim.
Ekmegi yedikce yiyesim geliyor hoc doydugumu anlamiyorim. Buraya menu yazacagim diye baya baya azalttim
Benim yerime kendine kahve yaparmısınBende büyük ikilemde kaldim an itibariyleEsim gelene kadar utumu yapayım yoksa ikiseksen yatıp tel bakiyim
Burdasin tel secenegini kullnmissinBende büyük ikilemde kaldim an itibariyleEsim gelene kadar utumu yapayım yoksa ikiseksen yatıp tel bakiyim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?