- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #382.021
Gunaydin canlar
Sorma sorma bizdeYok canım epey oldu kalkalı oyalandım biraz bu Arada temizlik hala duruyor pislikten öleceğiz
Neyse ki Yalnız ölmeyecekmişizSorma sorma bizde
Sorma sorma bizde
Yakın olsak, hergün birimizin evini temizlerdikNeyse ki Yalnız ölmeyecekmişiz
Başka türlü işe koyulacağımız yok zatenYakın olsak, hergün birimizin evini temizlerdik
Hayranım sendeki koca aşkınaDün gece tam kahve keyfi yaparken esim geldi Külkedisi olarak olarak görevimin başına geçtim sofra hazırlama işine giriştim
Büyük tabak mı, küçük tabak mı
Yediklerini yk cinsinden yazarsan ne kadar yediğini anlayabiliriz.
Tabağına koyarken yemek kaşığı ile koyarsın, onu bize yazarsın
Tabak hesabı doğru olmuyor canım
3-5 parça parmak büyüklüğünde haşlama et diye belirtebilirsin.
Şalgam fena ödem yapar canım.
Cumaya artı olarak yansımaz İnşallah
Resim paylaşmıyoruz canım :))
Su börekleri ve dondurmalarla nasıl olacak bu diyet tatlım
Olmamış biliyorsun
Artık bi kendine gel canım,
Yediklerimizi yk cinsinden yazalım canım
ay ne guzel olurdu demiYakın olsak, hergün birimizin evini temizlerdik
Oh mis kolay gelsin canim. Genel temizlik yaptiktan sonra hersey daha kolay oluyor. Eline saglik canimgunaydin kizlarr:))❤❤❤
dun detayli temizlik yapmistim bugun ustten tekrar oylesine supurrum evi
sonrada sporumu yapicam insallah:)
Dondurma yerine soğuk duş tavsiye ederim :))cok sicakti ama soguk soguk guzel gitti
Dondurma yerine soğuk duş tavsiye ederim :))
Daha güzel serinletiyor
11 Ağustos 2020
10:00
10 tane sarma bitmedi artık kahvaltı da yedim
1 kupa bardak yeşil çay
3 tane gün kurusu
14:00
Sütlü şekersiz türk kahvesi
17:00
4 küçük parça kırmızı et haşlama sussuz
1 kase yoğurt
3 çay bardağı şekersiz çay
21 gibi sade Türk kahvesi içerim
3.5 litre su
Spor yok
Iyiyim niranPembe Lotus gözükmez oldun canım, iyi misin
Emziren annelerin günde 300 mg dan fazla kafein tüketmeleri sağlıklı değildir fakat yeşil çaygünde 3 bardak içildiğinde de 1 mg ı geçmemektedir. Kafein oranı sadece bu kadar az olan bir çayınzararı elbette yok denecek kadar azdır. Bu yüzden emziren anneler rahatlıkla yeşil çayiçebilirler.canım emziriyorsan kahve ve yeşil çaydan uzak durmanı öneririm bir süre. Bebeğe çarpıntı yapabilir
Kilonu hesap bilgilerine ekler misin canımBu cumadan diğer cumaya kendime rakip arıyorumm☠Benim kiloma yakın olursa iyi olur
Sana şunu soyluyum o zamantamam kaptan aslinda niyet oydu ama buzluga biber koymak icin acinca dondurma aklimi celdi
Evet ya unuttum onuKilonu hesap bilgilerine ekler misin canım
Ooo çok iyi kendine bizlerin yaptıgı gibi 9takim başlangıç güncel hedef çizelgesi yapsana güncel kilonu göreyimBu cumadan diğer cumaya kendime rakip arıyorumm☠Benim kiloma yakın olursa iyi olur
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?