- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #385.681
Olur, bildirimi yenile canım
Olur, bildirimi yenile canımşimdi tartıldım 71.1 cıktım yaaa bunu yazsam nolurduuu
Hellöö mellöööö hanımlar
Tartı bildirimi için geldim
Bir iki bir iki diye diye artırdım kiloyu bikaç aydır. Güzel bi diyet planıyla formuma kavuşmam lazım zira şişkoluğun da sınırı yok lakin siniri varsinirlendikçe yedim sinirlendikçe içtim sonuç
Gtlü göbekli zalım kedilik mertebesi
sabah sabah ölçülerimi de aldım bi ay sonrasıyla kıyaslayacum
Kilom ===>67.9
Handandandan
Kaçıncı etapta izne ayrıldım bulunca etiketlerim listeye girmek için 3 ay doldu ama %5 oldu mu bilemiyorum
kilo bildirimi güncellemeselam kızlaar hemen kilomu yazayım sonra sizinkilere bakacağım
geçen hafta 72.1
bugun 71.3
fark 800gr
yüzde 1.11
haftaya regl olacağım için mi bilmiyorum bu hafta az gitti ucundan ucundan yanaşıyorum 6 lara
Günaydın kızlar
Geçen hafta:71,2
Bu hafta :71,2
Fark : 0,00
bu hafta böyle oldu bakalım
Gunaydin kizlar.
Gecen cuma 73.3
Bugun 72.9
Fark -400 gr
Eksi candir ama bosa ac kaliyom gibi gelmeye basladi artik.
Günaydın arkadaşlar kilo bildirimi yapayim
Gecen cuma 109.1
Bu cuma 108.5
Fark 0.6 kg
Yuzde 0.55
Eki Görüntüle 2681531
Her hafta yuzde yuksek gelmiyor olsun bakalim ekside olmak bile güzel
günaydın kızlar
hemen bildirim yapayım.
geçen cuma:59,3
bu cuma : 59
fark: -0,300
yüzde: 0,50 %
Günaydın kızlar
Kilo bildirimi
Cuma 71.0
Bugün 70.4
6 lara az kaldı
Günaydın kızlar
Geçen Cuma 81
Bu Cuma 80,50
Fark 0,5
Kilo vermemişim geçen p.tesi çıkan yolculuk ödemleri falan gitmiş anca
Regl ve bu hafta meyve çok yememin sonucu
79.8
Arti 200gr
Ne yazsaniz haklisiniz sopayla kovalayın beni
Gunaydin kizlar pazartesi eksim daha fazlaydi bu ikilemde kalmak beni mahfetti ya bide yedik tabi regl geldi tatli istegi vs ama listeye girebillirsem guzel olcak insallah
Gecen hafta cuma: 74.0
Bugun: 73.6
Fark - 400 gr
kilo bilrimi
geçen cuma 82.4
bu cuma 82.0
fark -400 gr :)
pınar başa baş gidiyoruz bu hafta gülüm :)
Geçen hafta 80.8
Bugün 80.2
Fark 0.6
Yüzde 0.68
Regl ve iştahimin olduğu bir hafta oldu buna şükür haftaya telafi etmeyen ne olsun
Geçen cuma 76.8
Bu hafta 76.3
Yüzde 0.65
pazartesi +500 dü onunla 1kg gitmiş oldu ama işte
Kilo Bildirimi
Geçen cuma:74,5
Bugün: 74,2
Fark: 0,3
Yüzde: 0,40
selam kızlaar hemen kilomu yazayım sonra sizinkilere bakacağım
geçen hafta 72.1
bugun 71.3
fark 800gr
yüzde 1.11
haftaya regl olacağım için mi bilmiyorum bu hafta az gitti ucundan ucundan yanaşıyorum 6 lara
Merhaba Kızlar
Sabah tartıldım ama ancak girebildim
Geçen cuma:73.5
Bugün:71
Fark:2.5
Yüzde:3.29
Bence asıl fark 1 gerisi ödemdiama bu hafta hiç spor yapamadım spor yapabilsem ciddi bi kilo kaybım olabilirdi. Neyse kısmet
Handandandan listeye almayı unutma lütfen sevgili kaptanım
Kilo veren herkese bir buket çiçekGecen cuma 75
Bu cuma 74.5
Pazartesiden bu yana 100grmcik gitmis anlamadim ben.
@Furha63 tebrikler canim ezdin gectin beni
Vayy rakibeme bak harikasınGeçen Cuma: 95.8
Bugün: 94.2
Fark: 1.6
Yüzde: %1.67
Hakkaten 65 gibisin güzel görünüyosnEki Görüntüle 2681659
Ben de çok ince görünüyorum aynadaki görüntümden çok memnunum. Hatta bugün öğretmenler arasında kilo tahmini yapıyorduk bana herkes en fazla 64 filan görünüyorsunuz dedi mutlu oldum. Karnım dümdüz, kalcam yok, elbisem dar olmasına rağmen çok fit görünüyorum. Ama kilo aynı değişmedi, tabi bunda benim yemem de etkili
Haticem bizim şifamız seviyeler. Başladın mı?Gecen cuma 75
Bu cuma 74.5
Pazartesiden bu yana 100grmcik gitmis anlamadim ben.
@Furha63 tebrikler canim ezdin gectin beni
İşe başlamadın mı lusi 10 kiloyu ne ara aldınHellöö mellöööö hanımlar
Tartı bildirimi için geldim
Bir iki bir iki diye diye artırdım kiloyu bikaç aydır. Güzel bi diyet planıyla formuma kavuşmam lazım zira şişkoluğun da sınırı yok lakin siniri varsinirlendikçe yedim sinirlendikçe içtim sonuç
Gtlü göbekli zalım kedilik mertebesi
sabah sabah ölçülerimi de aldım bi ay sonrasıyla kıyaslayacum
Kilom ===>67.9
Handandandan
Kaçıncı etapta izne ayrıldım bulunca etiketlerim listeye girmek için 3 ay doldu ama %5 oldu mu bilemiyorum
Ben de canım koyu renk alıyorum artık önceden her renk her model giyerdim şimdi en ince gösterebilecek tarzda giyiniyorumKızlar ben evde bile siyah giyinmeye başladım sizde de var mı bu. Kilolarımdn çok utanıyorum eskiden ne güzeldi sallamazdım hiç
Şubattan bu yana hesap et işte ay başına kaç kilo düşüyorİşe başlamadın mı lusi 10 kiloyu ne ara aldın
Teşekkür ederim canım9Takim menü tablosu
zumazuma
MmerVveeEee
Namaria
@Elisa01
denizbenimadim
strontium
VisneReceliii
@sabahvesen
C chnnmkiz
Edibe12
Pembe Lotus
Kızlar hepinizi tebrik ediyorum
bu hafta düzenli menü paylaşım yapıldı
aynen devam edelim
Kırmızı kartı olanlar
@Elisa01
ATTRAENTE 2.kart
strontium
Fitt_anne
Kırmızı kartın silindidenizbenimadim
ceza almamak için lütfen zamanında paylaşalım menülerimizi...
Aşağıdaki kurallar uygulanacaktır.
Menüleri paylaşma saati en geç saat 21:00 'dir.
KURALLAR
Bir etap haftasında 2 ve üstü menü yazmayan yarışmacı kırmızı kart alır.
2 kırmızı kart alan yarışmacı listeden çıkarılır.
Cuma günü %1.5 ile gelen yarışmacının bir kırmızı kartı silinir.
Cuma günü %2.5 ile gelen yarışmacının tüm kırmızı kartları silinir.
Her etapta bir önceki etapta ki listenin kırmızı kartları da listeye eklenir
1,72 CanımBoyun kac cnm merak ettim
Teşekkürler CanımHakkaten 65 gibisin güzel görünüyosn
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?