- 8 Mart 2020
- 5.838
- 28.213
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #387.921
Evin tozunu aldım supurdum sildim yeni bitti işim yesil çay içtim simdi
Hosgeldin canimilk sayfadaki tanitim formunu doldurursan taniyalim seni
9.TAKIM KATILIM FORMU
ADINIZ:YASEMİN
YAŞINIZ:29
BOYUNUZ:1.64
KİLONUZ:76
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
ÇOCUK SAYINIZ/ YAŞLARI:1/3 aylik
EMZİRİYOR MUSUNUZ:evet
MESLEĞİNİZ:bankaci
ŞU ANDA ÇALIŞIYOR MUSUNUZ:hayir
DAHA ÖNCE BAŞKA TAKIMDA BULUNDUNUZ MU:hayir
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI:hayir
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Cok kg almam
KİLO ALMA GEÇMİŞİNİZİ ANLATIR MISINIZ:gebelik
BİZE KENDİNİZDEN BAHSEDER MİSİNİZ:65kg ile gebe kaldim 83 ile sogum yaptim 3 ay once ve suan 76 kiloyum .normalde calisiyorum ama izindeyim kasim sonuna kadar .bebek dolayisiyla pek spor yapma yurume sansim yok.eski kiloma donmek kiyafetlerime girmek istiyorum
TAKIMDA MOTİVASYON SAĞLAMAK İÇİN NE YAPABİLİRSİN:elimden geldigince destek olmaya calisirim
Yoğun çalışıyorsun. Haftasonu dinlen bari. +1 maalesef ama sanırım direnç oldu ya 3 gün boyunca saat 1 den sonra bir şey yemedim sadece kahve yeşil çay dışında ama 3 gun de aynı rakamda takildim ve sijirlerim bozulduben cocuklara hep, karsilikli birbirinizin degerini bilin diyorum
Simdiki erkeklerde daha farkli oluyor sanki
Bende haftasonlari daha iyi oluyorum
Ne yaptin kilonu koruyabiliyonmu
canı çekerse her şeyi diyor arada geliyorlar böyle gülüm bende diyeceğimi diyip gülüyorum artık:)Merhablar kizlarrrrr
hosgeldin canim.
İns istedigin kiloya en kisa zamanda ulasirsin canim.
ben o yaziyi zuhal ablayi motive etmek yazmistim
sabaha karsi serinledigi icin usumussunur canim. Gecmis olsun
sanami cahil diyor
İyi demissin abla haketmis eniste
Gecmia olsun canim strestendir ucugun.
yok anacım yok sen hiç tartıyı unutma hatta tartı şeklinde duvar saati kol saati süs eşyası al koy gözünün önüne bulursan:)Tartıyı unutmak çok keyifli ve doyurucu
Ne zaman unutmaya çalışsam yağıma yağ etime et ekleniyor abloş
antihistaminik işe yaradı mı bari alerji için olan ilaçSağol canım yarın kan testine göre bişey söyler
Akşam kapya biber yaptım kahvaltilik onları yaparken sizlamaya başladı bitirmeden sisti
Ins böylede devam eder canimMasallah canim hizli bir donus yapmissin.
Deloday suyun içinde eriyo uyumadan içiyorum baş agrim geçti 2gundur kullanıyorumantihistaminik işe yaradı mı bari alerji için olan ilaç
Cuma’ya 6ları göreceksinGünaydın kızlar
Cuma.70.1
Bugün:70
Fark:100g
Israrla 69 a inemiyorum
Alerjin var mı canım benim alerji olunca dudağım gözüm şişerGünaydın kızlar
sağlık ocağına gittim geldim
dün gece hiç bir şey yokken üst dudagim sivilce cikar gibi yanma oldu sonra şişti nasıl agriyor zonkluyor anlatamam
gitmisken kan testide yaptırdım zira sabah gördüm rakam cinnet gecirmelikti
Vereceksin canım hiç canını sıkma ne kilolar verdin hepimizin duraklama dönemi olabilirCuma 79.4
Sabah 80
Sağlık ocağına gitmeden 81di gelince wc girdim tekrar tartıldım sonuç bu antibiyotik alerji hapi boğaz spreyi kullanıyorum onlar yapmış olamaz eee yemiyorumda
insülin degerlerimde sıkıntı varsa yarın çıkar artık dr dedim diyet yapıyorum ama kilo veremiyorum dedim
İlk güne göre az gitmiş canım insülin direncinden kaynaklıdır muhakkakKilo bildirimim
Dün :107
Bugün:106.7
Hatta on milyon sana güveniyorum canımGünaydın 9.takimin azimli kizlariBol sporlu az yemeli bir hafta olsun inşallah ❤❤
Kilo bildirimimi yapayım
Cuma 79.1
Bugün 79.4
Spor ödem yapmış olabilir cumaya hallederim yüzde bı milyon
Dediğin gibi olmuş olabilir canımGünaydın kızlar,
dün akşam yine kötü oldum hastaneye gittik. doktor tomografi çekelim dedi ne olur ne olmaz corona olabilir dedi. ateşimi ölçtüler. Allah tan bir şey çıkmadı. serum verdi ve ilaç. ilk defa serum yüzünden geçici bulanık gördüm sabaha geçti ama.
kızlar gerçekten dikkat etmeliyiz. maskemiz hep ağzımızda olmalı. doktor dedi ki ellerini sık sık yıkamalısın. yıkıyorum normalde ama daha çok dikkat etmek gerek.
geçen cuma:58,8
bugün:59,5
hastalığın ve serumun etkisi var sanırım. regl de olamadım. dün olmam gerekirdi.
Babamların evi de Bahçeli ama çenesini durduramıyor hiç bir şeyAnnemlerin yaptığın en doğru karar emekli olunca bahceli bir ev almak oldu .Babam tüm gün bahçeyle uğraşır ekme biçme tadilat,Köpekle kedileride var bütün dikkatleri onlarda olunca Coluga çocuğa karışacak vakitleri kalmıyor
Ya Zehra 15 yaşında oğlum var inan ben bile zor tutuyorum kendimi biz sizin gibiyken dememek icinAşırı rahatliklari ve bencillikleri yeni neslin cildirtmiyor değil insanı ama dizginliyorum kendimi
Ya cok tesekkur ederim biraz acemiyim sitede ogrenicem yavas yavasY yasemoz alinti eklerini sildim
9.TAKIM KATILIM FORMU
ADINIZ:YASEMİN
YAŞINIZ:29
BOYUNUZ:1.64
KİLONUZ:76
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
ÇOCUK SAYINIZ/ YAŞLARI:1/3 aylik
EMZİRİYOR MUSUNUZ:evet
MESLEĞİNİZ:bankaci
ŞU ANDA ÇALIŞIYOR MUSUNUZ:hayir
DAHA ÖNCE BAŞKA TAKIMDA BULUNDUNUZ MU:hayir
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI:hayir
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Cok kg almam
KİLO ALMA GEÇMİŞİNİZİ ANLATIR MISINIZ:gebelik
BİZE KENDİNİZDEN BAHSEDER MİSİNİZ:65kg ile gebe kaldim 83 ile sogum yaptim 3 ay once ve suan 76 kiloyum .normalde calisiyorum ama izindeyim kasim sonuna kadar .bebek dolayisiyla pek spor yapma yurume sansim yok.eski kiloma donmek kiyafetlerime girmek istiyorum
TAKIMDA MOTİVASYON SAĞLAMAK İÇİN NE YAPABİLİRSİN:elimden geldigince destek olmaya calisirim
Sagol abla insallah dediğin gibi olur evde oturunca yemegin ucu cok kaciyor .o yuzden dikkat etmeye karar verdimhoş geldin gülüm
kasıma kadar baya zayıflamış olursun gülüm bebek küçük çocuk baya koşturman oluyordur zaten geriye sağlıklı seçimlerle beslenme kalıyor ve tabi başaracağına olan inanç:)
GüzelKilo Bildirimi
Cuma:72
Bugün:71,7
Fark: 300
Ya keşke gelsen nasıl mutlu olurumhahahah doğru gençken de iyiydi yaşlandıkça pik yapıyor yavvf
sağol gülüm yaptım yemeği koydum ocakta hatta pişmiş bile olabilir :)
ben mi gelsem erzuruma keşke benim sıpa orayı kazansa da bizde tayin istesek gelsek :)
Hoş geldin aramıza canım takım kurallarını okuyup kabul ettiysen her zaman beklerizMerhaba arkadaslar ben bugun basliyorum herkese basarilar diliyorum
Safranda sıkıntı olabilir mi canım midenden rahatsız olduğunu biliyorum da safraya en çok dokunan şey yumurta imişselam kızlar regl oldum adam öldürüyorlar diye çığlık atıcam 1 yumurta bir insana bu kadar ağrı vermemeli
Ben çok ağrım olunca yumurtalıklarımı aldıracam diyorumselam kızlar regl oldum adam öldürüyorlar diye çığlık atıcam 1 yumurta bir insana bu kadar ağrı vermemeli
Bazi kadinlarin cilesi malesefselam kızlar regl oldum adam öldürüyorlar diye çığlık atıcam 1 yumurta bir insana bu kadar ağrı vermemeli
Yumurta derken o yumurta mıselam kızlar regl oldum adam öldürüyorlar diye çığlık atıcam 1 yumurta bir insana bu kadar ağrı vermemeli
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?