Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Harikasın canım ne güzel ara verdikten sonra da adapte olabiliyorsun
Günaydın arkadaşlar ben de kilo bildirimi yapayım
Geçen cuma 58.7
bugün 56.8
fark-1.9 kilo
yüzde 3.24
hiç bu kadar beklemiyordum oldu sonunda. Hedefime ulaştım. Mezun olabilirim Handandandan
Tebrikler canım ve teşekkürler gider ayak böyle güzel yüzde bıraktığın için
Günaydın Kızlar

Cuma 76.5
Bugün 75.5
Fark -1 (% 1.31)

Haftaya hedefim 74.5

Eki Görüntüle 2692374
Başlangıç için süper kaptanım
Yüzde. 2.80 canım Tebrik ederim Allah yolun açık eylesin
Liste hazır kaptanım izindeki üyelerin durumunu sana bırakıyorum
günaydinnn..
gecen cuma 70.9
bugun 69.5
fark: 1.4
yuzde:1,974
Bin maşallah
Günaydın kızlar. Hayırlı cumalar herekse

geçen cuma : 59,5
bu cuma : 60

listede değilim. iki haftada 1,2 kilo aldım. listede olmak hakkanten önemliymiş. en azından kilo alımını durduracağım.
Artık izin kilona düş ve listeye git canım yoksa yeniden 6lar geliyor
Günaydın.. Hayırlı Cumalar hatunlar


Geçen hafta 102,9
Bu hafta 101,9

Fark ; 1 kg
Yüzde ; 0,97
Geliyor çift haneler
Günaydın kızlar
Bende kilo bildirimimi yapayım
Geçn Cuma 79,5
Bu Cuma 79
Fark 0,5 kg

Daha fazla olabilirdi ama gece kitaba dalıp çok geç yattım, şu an o yüzden tuvalet sorunu yaşıyorum
Ödem gitmiş eksiye düşülmüş
Allah kolaylık versin canım bekliyoruz
Geçen hafta 79.3
Bu hafta 77.3
Yüzde 2.23
Kaptanım bugün kendime ziyafet çekmeyi hakettim dimi ama Handandandan

Eki Görüntüle 2692402
Yüzden 2.52 canım süpersin Kıymasaydın eksilerine be hafta sonu da annenlerin bahçede olacaksın pazartesi artı gelecek galiba
Şimdi ilk isim pastaneyi arayıp tereyağlı simit ve ekler söylemek olucak ekleri akşam dizimi izlerken çayla yiycem beş on tane kadsr
Of of of yapmaaaaa
Çok güzel ilerliyorsun canım
Yazdım haftaya %2.28 i sana Handandandan nın hesabına göre öyle olmalı
Gecen hafta 78.8
Bu hafta 77.8
Fark 1kilo
%0.78
U UcanSupurge doğru hesaplamismiyim canım
Canım kuğum çok güzel valla
Günaydın kızlar
Geçen cuma:69
Bugün:68.2
Fark:800g
Yüzde:1.16
İstikrarın hiç bozulmuyor tebrik ediyorum canım
amin insallah canim
evet artik listeye girebiliyomuyum bilmiyorum 3 ay doldu galiba
Niran ilgilenecek canım mezun olana kadar bırakmayacaksan listeye alabiliriz seni
İki günde süper
kilo bildirimini yapıp kalkıyorum oğluş da uyandı :)

geçen cuma 81.9
bu cuma 81.7
fark -200 gr
herkes harika kilolar vermiş ben kendimi yüz karası gibi hissettim yavvff:)
7lere az kaldı ha gayret ablacığım
gecen.cuma 65.8
bu cuma 65.5
-300
Biraz az mı olmuş ne ?
Bildirimim
Geçen hafta:105.2
Bu hafta:103.5
Fark:-1.7
Yüzde:%1.61
Harikasın canım
Heellöööö takım bol eksiler diyeceğim ama coşmuşsunuz haayyyy maaşalah gadasını aldıklarım


Geçen hafta : 65.3
Bu hafta : 64.6
Giden: 0.7
Yüzde: %1.07


Dün sabittim elhamdülillah
Senden daha çok Bebelerin adına sevindim Canım yımırtasız kalmadı yavrucuklar
Bildirimim
Geçen hafta 81.9
Bugün 80.3
Fark -1.6
Zalim regl ne güzel 79u görecektim
Haftaya inşallah canım
Pazar: 85.2
Cuma: 84.1
Fark:-1.1
Yüzde :1.29

Ben en iyisi listeye gireyim yoksa yer kalmayacak kapağı attım attım . Düne göre çok birşey gitmemiz ama WC ye çıkamadım neyse haftaya kalsin oda
Mezun üyesin canım ben izindesin sanmıştım listeye alırız seni inşallah
Senden haber bekliyorum canım listeyi ona göre düzenleyeceğim
U UcanSupurge
Nanekekik 628. Etapta 66.9 ile mezun oldu başlangıç kilosu:85.2 hedef kilosu: 68 (şimdilik )
Tamamdır canım
 
ya işte durmayinca herşeyi yapıyoruz alışır insAllah
guzel hitmis canım hadi sen 8 lere ben 7 lere yol alalım
insAllah canım
Sende mezun olmuştun dimi hamilelik öncesi ben gireceğim ya nasıl olsa bilirsiniz ben tatilde hep zayıflarım neden mi çünkü kalabalıkta yiyemem yalnızken gömdüğüm için ne varsa
yok ben mezun olmadım cnm hedefe ulasmadigim için izne ayrilmistmm
güzel eksi cnm tebrikler
Ne zaman ayrıldin, kaç ile ayrıldın,, hatırlıyor musun
Hiç hatırlamıyorum kaptanım ya nerden bakılır onu da bilmiyorum listeye girme ihtimalim var mi
 
Günaydın arkadaşlar ben de kilo bildirimi yapayım
Geçen cuma 58.7
bugün 56.8
fark-1.9 kilo
yüzde 3.24
hiç bu kadar beklemiyordum oldu sonunda. Hedefime ulaştım. Mezun olabilirim Handandandan
cokk guzel tebrikler
Günaydın Kızlar

Cuma 76.5
Bugün 75.5
Fark -1 (% 1.31)

Haftaya hedefim 74.5

Eki Görüntüle 2692374
tebrik ederim canim
Günaydın.. Hayırlı Cumalar hatunlar


Geçen hafta 102,9
Bu hafta 101,9

Fark ; 1 kg
Yüzde ; 0,97
tebrik ederim canimm cok guzel
Günaydın kızlar
Bende kilo bildirimimi yapayım
Geçn Cuma 79,5
Bu Cuma 79
Fark 0,5 kg

Daha fazla olabilirdi ama gece kitaba dalıp çok geç yattım, şu an o yüzden tuvalet sorunu yaşıyorum
tebrik ederim canim bide sorunu halletsen baya fark eder eminim
Geçen hafta 79.3
Bu hafta 77.3
Yüzde 2.23
Kaptanım bugün kendime ziyafet çekmeyi hakettim dimi ama Handandandan

Eki Görüntüle 2692402
waaaooowwwsenin menulere ayrica bi goz atacagim dönüptebrikkler canim
cok cok cok guzelll tebrik ederimmm
Gecen hafta 78.8
Bu hafta 77.8
Fark 1kilo
%0.78
U UcanSupurge doğru hesaplamismiyim canım
tebrik ederim canim fark harika
Günaydın kızlar
Geçen cuma:69
Bugün:68.2
Fark:800g
Yüzde:1.16
tebrik ederimm canim hemen arkandayım takipteyim❤
kilo bildirimini yapıp kalkıyorum oğluş da uyandı :)

geçen cuma 81.9
bu cuma 81.7
fark -200 gr
herkes harika kilolar vermiş ben kendimi yüz karası gibi hissettim yavvff:)
onemli olan eksi gelebilmek canim tebrik ederim
Bildirimim
Geçen hafta:105.2
Bu hafta:103.5
Fark:-1.7
Yüzde:%1.61
cok iyi tebrik ederimmm
Heellöööö takım bol eksiler diyeceğim ama coşmuşsunuz haayyyy maaşalah gadasını aldıklarım


Geçen hafta : 65.3
Bu hafta : 64.6
Giden: 0.7
Yüzde: %1.07


Dün sabittim elhamdülillah
tebrik ederim canim cok guzel sonuc
Bildirimim
Geçen hafta 81.9
Bugün 80.3
Fark -1.6
Zalim regl ne güzel 79u görecektim
vayyy 70lere ne kalmiş ha gayrettebrik ederim canim
Pazar: 85.2
Cuma: 84.1
Fark:-1.1
Yüzde :1.29

Ben en iyisi listeye gireyim yoksa yer kalmayacak kapağı attım attım . Düne göre çok birşey gitmemiz ama WC ye çıkamadım neyse haftaya kalsin oda
cok iyi vermissin tebrikler
benim bu haftaki kilom senin gecen haftaki bakalim bende haftaya 68i gorecekmiyimtebrik ederim canim harika fark

 
Allahim allahim sana geliyorum.

Hayirlisiyla karistirmadan cevaplarim ins

Okurken gozleriniz sasi olabikir dikkat

Ya ben bugün baya artı çıktım dün bi tabak dolusu taze fasulye yedim ondan sonra geç saattte çok kötü şeyler yedim.. adette olmadım iyiki listede değilim
canikom koruma kralicesi bence onceden ne yapiyorsan onu bi dusun ve uygulamaya calis canim.


Ekşimayalı ekmek glutensiz undan mı yapılıyor nasıl olmaz gluten ?
keske cikmasaydi hassasiyetin canim. Baya dikkat etmen gerek omur boyu olmasida cabasi.


Kizlar cok heyecanliyim
Yarin son iş günüm sonra 2 hafta iznim var
oy bende sevindim sebebsizce abla.iyi dinlenmeler


Valla He yerde var korona. Ben küçücük bi köyde çalışıyorum orda bile bi sürü. Bugün okuldan bi öğretmen de pozitif çıkmış
temas muhtemelen vardi degilmi canim. Maske bile tam korucudu degil diyorlar


Ucmelekannesi sen nasilsin tatlim

@medine66 aysecim hic sesin cikmadi ne zamandir, hastanedemisiniz daha

@Jasminium84 yasim hani gelecektin caniminici
iyiyim ablam cok sagol
Bugun karantinamiz bitti sabah cikip ekmek aldim geldim 15 gundur disari cikamyinca o bile ne guzel geldi


Bazen kendimi kötü hissediyorum size itiraf edeyim
kizi böyle içime sokacak kadar cok seviyorum
Oglani normal seviyorum :))
Bilmiyorum ilk oldugu icinmi yoksa kiz diyemi
kotu hissetme abla bence herkes de olan bisey bence bu. Belli etmesede icten ice hep biri fazla sevilir


oy kuzum benim.kiyamam ya. Ne kadar zor oldugunu tahmin edebiliyorum.
İns yoktur allerjisi oyle denkgelmistir hep ins


ins iyi gelecek canim kizina bu durum. Rabbim safi ismiyle sifa versin ins


harika eksi canim . tebrikler
Kolay gelsin bu arada


Günaydın arkadaşlar ben de kilo bildirimi yapayım
Geçen cuma 58.7
bugün 56.8
fark-1.9 kilo
yüzde 3.24
hiç bu kadar beklemiyordum oldu sonunda. Hedefime ulaştım. Mezun olabilirim Handandandan
masallah canim bu kiloda bu eksi bu yuzde


Günaydın Kızlar

Cuma 76.5
Bugün 75.5
Fark -1 (% 1.31)

Haftaya hedefim 74.5

Eki Görüntüle 2692374
tebrikler kaptanim ibre asagi dogru inmeye alisti


gayet guzel eksi canim tebrikler.
Baska takimda devam edersin ins canim emeklerin bosa gitmesin ins


günaydinnn..
gecen cuma 70.9
bugun 69.5
fark: 1.4
yuzde:1,974
tebrikler canim guzel eksi masallah

Günaydın kızlar. Hayırlı cumalar herekse

geçen cuma : 59,5
bu cuma : 60

listede değilim. iki haftada 1,2 kilo aldım. listede olmak hakkanten önemliymiş. en azından kilo alımını durduracağım.
canim hemen dur de bak tecrube konusuyor bi saldinmi toplanmiyor


Günaydın.. Hayırlı Cumalar hatunlar


Geçen hafta 102,9
Bu hafta 101,9

Fark ; 1 kg
Yüzde ; 0,97
hayirli cumalar canim.
Tebrikler canim guzel eksi


Günaydın kızlar
Bende kilo bildirimimi yapayım
Geçn Cuma 79,5
Bu Cuma 79
Fark 0,5 kg

Daha fazla olabilirdi ama gece kitaba dalıp çok geç yattım, şu an o yüzden tuvalet sorunu yaşıyorum
az gitmis ama gitmis canim.
Haftaya bonus olsun ins fazlasi


Geçen hafta 79.3
Bu hafta 77.3
Yüzde 2.23
Kaptanım bugün kendime ziyafet çekmeyi hakettim dimi ama Handandandan

Eki Görüntüle 2692402
aradaki rakami gormeden diger rakama atlamak sahane


Şimdi ilk isim pastaneyi arayıp tereyağlı simit ve ekler söylemek olucak ekleri akşam dizimi izlerken çayla yiycem beş on tane kadsr
tabiki yapmiyosrsun boyle bisey sevinmeninde bi siniri var kiz birak o telefonu elinden sakince


masallah canim benim. Supper


haftasonu arti.olunca toparlamakta zor oluyor canim. İns haftaya guzel eksi gelecektir


Gecen hafta 78.8
Bu hafta 77.8
Fark 1kilo
%0.78
U UcanSupurge doğru hesaplamismiyim canım
tebrikler canim


Günaydın kızlar
Geçen cuma:69
Bugün:68.2
Fark:800g
Yüzde:1.16
tebrikler canim hedefe emin adimlarla ilerliyorsun


Handandandan kaptanim listeye girebiliyomuyum artik

bugun tartildim cok kotu sonuc(
yinede bildirim yapayim.

65.9

58 le izne ayrilmistim(
listeye giremesende girmis gibi basla bunhafta canim


canim zor olaylar. Ama esinle konusup ortak karar en mantiklisi. Esininde dedigi gibi sadece kardesinle sen gorusebilirsin. Ama seni uzecekse ona gore bir tavir sergilemen daha mantiki. Rabbim icini ferahlatsin ins

kilo bildirimini yapıp kalkıyorum oğluş da uyandı :)

geçen cuma 81.9
bu cuma 81.7
fark -200 gr
herkes harika kilolar vermiş ben kendimi yüz karası gibi hissettim yavvff:)
az da olsa gidiyor abla.
Bu hafta az dikkatle bence guzel eksi gelir senden


Spor listesi Sonuclar


1. M maygirl__ (1.755 puan)
2. @ATTRAENTE (832 puan)
3. Pembe Lotus (668 puan)


Tebrikler kizlar

eline saglik canim.

Kizlar tebrik ederim hepinizi


gecen.cuma 65.8
bu cuma 65.5
-300
eksi candir canim
İns haftaya daha guzel eksi gelecek


Bildirimim
Geçen hafta:105.2
Bu hafta:103.5
Fark:-1.7
Yüzde:%1.61
tebrikler canim cok guzel eksi


Heellöööö takım bol eksiler diyeceğim ama coşmuşsunuz haayyyy maaşalah gadasını aldıklarım


Geçen hafta : 65.3
Bu hafta : 64.6
Giden: 0.7
Yüzde: %1.07


Dün sabittim elhamdülillah
tebrikler canim. Yuzden 1 uzeri dun sabit olamna ragmen guzel eksi


Bildirimim
Geçen hafta 81.9
Bugün 80.3
Fark -1.6
Zalim regl ne güzel 79u görecektim
regle ragmen cok guzel eksi canim


Pazar: 85.2
Cuma: 84.1
Fark:-1.1
Yüzde :1.29

Ben en iyisi listeye gireyim yoksa yer kalmayacak kapağı attım attım . Düne göre çok birşey gitmemiz ama WC ye çıkamadım neyse haftaya kalsin oda
gayet guzel eksi canim daha ne olsun


tebrikleer canim benim.

Sagligin nasil daha iyimisin


Selam canlar cok yogunum yine
Gecen cuma 72.2
Bugun 71.7
Yarim yarim 10 senede hedefteyim insallah. Bu ne ya
yinede eski olman sahne canim.
Haftaya guzel eksi gelecek bence oyle deme


saol cnm du bklm daha yeni başladık ilk hafta
Allah Allah niye böyle oldu ki regl zamanın ne zmn ya da turşu çok tukettiysen ödem mi oldu ki
tursu tuketiyorum evet ama cok degil canim.

Bilmuyorum onumuzdeki haftalara bakacagiz artik
 
U UcanSupurge canım benim yüzdemi bolmeyeceksinyeni üye gibi alacaksın direk ama mezun üye diye belirteceksin dur ben bı kurallara bakayım değişiklik var mı
Hangi etapta kaç kg ile mezun olup izne ayrıldığımızi nerde buluyoruz canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…