- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #392.641
Kilo verdiriyormus Poni bizde yuvarlanalim
Kilo verdiriyormus Poni bizde yuvarlanalimBnde niye evin içinde yuvarlanmış dedim
Evdeki yumurtaları bitiriyim dedim ya dünden nohut vardı üst üste kızı rahatsız eder diye yumurtya dayandım :)Greyfurtta çıkmadı napıyosn bahar
Kız benm halam ciddn kilo vermek için namazlarındn sonra yuvarlanıyordu evdeKilo verdiriyormus Poni bizde yuvarlanalim
Halan şuan kaç kg Poni hipotezi tuttuysa bizde yapalimKız benm halam ciddn kilo vermek için namazlarındn sonra yuvarlanıyordu evde
Ya benim hatlar karisti sen bugun gelmemiş mıydınEvet pirinç, misafirim vardı onlar ne yediyse yedim artık
Kilo korumadayım ve emziriyorum bu arada
Csnim yumurta iyi ama 5 fazla sanki bir gün icin. herseyi saglikli ya da sagliksiz dozunda alsak daha iyi olmaz miKız gülmeyin yumurta greyfurt tost benim gizli silahım haftada 3kg garantili
Fayda eder de halama etmedi, o kesin yuvarlanarak mutfağa gitmiştirHalan şuan kaç kg Poni hipotezi tuttuysa bizde yapalim
Kadın yuvarlanacagi yeri biliyormusFayda eder de halama etmedi, o kesin yuvarlanarak mutfağa gitmiştir
Danimarka diyeti var canım detox gibi birşey onun listesi aynen öyle ilk gün 9 yumurta nerdeyseCsnim yumurta iyi ama 5 fazla sanki bir gün icin. herseyi saglikli ya da sagliksiz dozunda alsak daha iyi olmaz mi
Yeseydin ya kız yazık anne evi sonuçtaMenume bakcis coslara dokunmadim
Halanin ellerinden operim canim ben de diyete baslamadan once mutfaga yuvarlanirdim namazda da kilodan egilip kalkamazdimFayda eder de halama etmedi, o kesin yuvarlanarak mutfağa gitmiştir
Afiyet olsun ama 2 öğünde bulgur pilavı olmamış20 Eylül 2020
Kahvalti 11.00
- 1 dilim peynir
-1 domates
-1 salatalik
- 1 yumurta zeytinyaginda
-1 dilim tb ekmegi
Ögle Yemeği 14.30
- 1 kase sebzeli bulgur pilavi
- 1 kase yogurt
17.00
-2 kare bitter cikolata
Akşam Yemeği 18.30
-1 tabak zeytinyagli barbunya yemegi
- yarim tabak sebzeli bulgur pilavı
-2 bardak ayran
su 1.5 litre
spor yok
Afiyet olsun canım20.09.2020
12.00
2 yumurta ile omlet
1 tk labne
5 zeytin
1 incir
Domates-salatalık-roka
15.30
1 fincan nescafe
1 avuç kabak çekirdeği
18.00
100 gram antrikot et
5 yk pilav
Salata
su : 2,5 litre
Afiyet olsun20 Eylül menüm
10.30
1 yeşil elma
12.30
1 tabak sarımsaklı yoğurtlu köz biber ve patlıcan
18.00
2 orta boy lahmacun
Salata
3 süs biberi turşusu
(kuru fasülye yaptım ama annem ısrar etti dışarda yiyelim diye)
Su :2 lt
Afiyet olsun canım20 Eylül Pazar
Sabah(9:00)
2 göz yumurta
2 dilim ekmek
Yeşillik
Öğle 12
Bir kase çorba
Tom balıklı salata
Akşam 19
2 dilim ekmek
3 yumurta dan çılbır
Su:3 lt
Çok hafif bi menü olmuş acikmadinmi kaptanım20 Eylül Pazar
07:00=== 1 su bardağı sade türk kahvesi
5 adet ceviz
14:00=== 3 yumurta yağda
2 yk lor peyniri
Domates, salatalık, biber
1 adet galeta
1/3 ananas
Su=== 2 lt
Afiyet olsun suyu arttir canım20 Eylül pazar
11.50
2 dilim beyaz peynir
5 zeytin
Domates salatalik
1 dilim tam buğday ekmeği
15.30
10 findik
2 kuru incir
1 bardak sut
18.00
5 yk tavuk sote
Söğüş domates salatalık
Su 1.5 lt
Spor yok
Afiyet olsun sporda yapılmış suyu arttır20 eylül
11.30
3 kepekli galeta (38 kalori)
1 d süzme peynir
1 d kaşar p.
Domates
14.30
1 sb sütlü kahve
2 incir
18.00
4 köfte
Marul
Domates
1 lokma ekmek
Su 1.5
Spor 50 dk tempolu yürüyüş 150p @Pnrrr-20
Rahat rahat hareket edeceğin günler gelecek canm. Halam kilolu ama baya hareketli. Eniştem çöp gibidir, kocam kilo vermemi istemiyo zorla aldın dedi diyo herkese kendiyle barışık :)Halanin ellerinden operim canim ben de diyete baslamadan once mutfaga yuvarlanirdim namazda da kilodan egilip kalkamazdim ☹ hâlâ zorlaniyorum az kaldi ☺
Ben mezun oldum, o dönem pek denk gelemedik sankiYa benim hatlar karisti sen bugun gelmemiş mıydınniye hava attın ki bende emziriyorum şaka Maka grubun yarışı emziriyor
Kaptanim iyice kisiyorsun menulerini aman dikkat et canim yoksunluga sokma vücudunu
Sınav görevim vardı kızlar 7'de evden çıktım.Çok hafif bi menü olmuş acikmadinmi kaptanım
Afiyet olsun
Kazen sağolsun onun seçimi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?