- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #392.741
Biliyorumda detay bilmiyorum canım.
Türk mü bunlar
Biliyorumda detay bilmiyorum canım.Bizim bi mahkeme olayi var demistim ya
Bize saldirdilar
Eski dunurlerleydi
Türk cnmBiliyorumda detay bilmiyorum canım.
Türk mü bunlar
Neyseki görmüşsünüz gerçek yüzlerini..Türk cnm
Ama insan degiller
Ben lağım fareleri diyorum. Tahmin edemedigin kadar igrenc, edepsiz, cirkeflermis
Allah yüzümüze bakti da düğüne 2 ay kala gercek yuzleri ortaya cikti
Günaydın amin insAllahGuuuunaaayydinnnnnnn
Hadi kalkinnn sabah oldu
Mutlu, saglkli, huzur dolu, bol eksili bi hafta olsun insalllah
günaydın gülüm nick değişmiş hayırlı olsun :)Günaydın kızlar
keşkeeeeeeeHepinize Günaydın kızlar☺
uykusuz bir gecenin daha ardından sabaha merhaba diyorum
Kızım hala ishal ama tepkileri ve enerjisi daha iyi çok şükür. Bebekler Ve çocuklar hiç hasta olmasa keşke
Pek bi şey yiyip içmiyor ama daha iyi çok şükür. Teşekkür ederim canımkeşkeeeeeee
geçmiş olsun gülüm içebiliyorsa bol limonata ayran içirmeye çalış , kefir içse daha harika olur
nasıl da biliyorsun mefkuşumkötü olmus cnm yaa insallah sabah gelir
benimde niyetim o yönde cnm :) zaten 1 kizim var benim ceyizleri ona yaptiracam
beyaz baya farkeder cnm
Canin sıkılmış ama hirslanmana sebeb olmus, o yonden iyi olmuş
Sagolasin cnm
Tam olarak sonuclanmadi daha
Abisi benim oglana para ödüyor
Mahkemenin ablalarina verdigi cezalar var
Ben kizlara aci parasi icin dava açtım, o daha görülmedi
ekim haftasonu vampirleri evde diye pek gelemiyor :)))
ekim2009
Bende dün burdaki mesayimi doldurdum
Aksam nedense cok yorgunluk vardi cnm erken yattim
öyle düşünüyorum cnm
Allah merhamet versin, ne denirki boylelierine
Bitane daha vardi, o daha beterdicocugu saclarindan tutup baya dovuyordu
Bence menü güzel20 Eylül 2020
Kahvalti 11.00
- 1 dilim peynir
-1 domates
-1 salatalik
- 1 yumurta zeytinyaginda
-1 dilim tb ekmegi
Ögle Yemeği 14.30
- 1 kase sebzeli bulgur pilavi
- 1 kase yogurt
17.00
-2 kare bitter cikolata
Akşam Yemeği 18.30
-1 tabak zeytinyagli barbunya yemegi
- yarim tabak sebzeli bulgur pilavı
-2 bardak ayran
su 1.5 litre
spor yok
Napıcan 10 kilo daha mi vercen20.09.2020
12.00
2 yumurta ile omlet
1 tk labne
5 zeytin
1 incir
Domates-salatalık-roka
15.30
1 fincan nescafe
1 avuç kabak çekirdeği
18.00
100 gram antrikot et
5 yk pilav
Salata
su : 2,5 litre
Dağılım kötü nerdeyse tek öğün beslenmişsin20 Eylül menüm
10.30
1 yeşil elma
12.30
1 tabak sarımsaklı yoğurtlu köz biber ve patlıcan
18.00
2 orta boy lahmacun
Salata
3 süs biberi turşusu
(kuru fasülye yaptım ama annem ısrar etti dışarda yiyelim diye)
Su :2 lt
Biraz zenginleştir canım aynı şeyleri yeme bence20 Eylül Pazar
Sabah(9:00)
2 göz yumurta
2 dilim ekmek
Yeşillik
Öğle 12
Bir kase çorba
Tom balıklı salata
Akşam 19
2 dilim ekmek
3 yumurta dan çılbır
Su:3 lt
Çok az ve sağlıksız bence canım. Hiçbir şey yok menünde. Bi şeyler yemelisin20 Eylül Pazar
07:00=== 1 su bardağı sade türk kahvesi
5 adet ceviz
14:00=== 3 yumurta yağda
2 yk lor peyniri
Domates, salatalık, biber
1 adet galeta
1/3 ananas
Su=== 2 lt
Menülerin gittikçe küçülüyor. Senin tercihin mi diyetisyenin mi20 Eylül pazar
11.50
2 dilim beyaz peynir
5 zeytin
Domates salatalik
1 dilim tam buğday ekmeği
15.30
10 findik
2 kuru incir
1 bardak sut
18.00
5 yk tavuk sote
Söğüş domates salatalık
Su 1.5 lt
Spor yok
Baya az. Afiyet olsun20 eylül
11.30
3 kepekli galeta (38 kalori)
1 d süzme peynir
1 d kaşar p.
Domates
14.30
1 sb sütlü kahve
2 incir
18.00
4 köfte
Marul
Domates
1 lokma ekmek
Su 1.5
Spor 50 dk tempolu yürüyüş 150p @Pnrrr-20
Üzümü erkene al canım. Gayet iyi20 eylül menusu
Sabah 09:30 sahanda bi yumurta bi dilim peynir 4zeytin 3 çeri domates bi kıl biber 2dilim tm buğday ekmeği
14:30 büyük fincan sade kahve
17:30 bi kase kıymalı taze fasulye,bi kase sebzeli bulgur pilavı salata 3 Acı biber turşusu
20:00 10 tane yeşil üzüm
Su 3lt
Spor 45dk tempolu yürüyüş
135pn @Pnrrr-20
Sen çok kötü besleniyorsun ya inş kilo vercem diye sağlığını kaybetmezsin20.09.2020
12:00
1 cavdar ekmegı dılımlı tost
18:00
1 kase tavuk suyu corba
annemlerın sucuklu yumurtasından tırtıkladım
1 dılım cavdar ekmegı
su 2lt
Öp çabuk uyum sağlamışız20 eylül menüm
Kahvaltı:
1 haşlanmış yumurta
3 zeytin
Kibrit kutusu beyaz peynir
Domates salatalık roka kapya
Öğlen:
1 kase çorba
Bol salata
16:00 ara öğün
Tarçınlı süt
Akşam:
Yarım lahmacun
Bir tabak kabak yemeği üstüne yoğurt
Salata
Karpuz
Su :2,5 lt
Spor : 20 dk leslie
Ara çok uzun bebeğin küçük ve emiyorsa dikkat etmelisin canım20 Eylül menüm
kahvaltı : kızım ağlama krizine girdiği için sadece yarım yumurta
öğlen : yarma çorbası
akşam: çok az pilav ve türlü yanına yoğurt
Su:3,5 litre- 2 bardak rezene
spor: kızım hala krizde daha yapamadım
gayet güzel20 Eylül 2020
Kahvaltı 08:00
1ad sahanda yumurta+2ceviz+1 dilim peynir+1 salatalık+1 dilim ekmek
Ara 11:00
1 fincan sütlü kahve
Öğlen 14:30
1/2 simit+2 dilim kaşar+çay
Akşam 19:30
1 lahmacun+1 bardak ayran
Su 1lt
Spor yok
Afiyet olsun canım su böreğinin akşam yenmemesi gerektiğini biliyorsun yiceksen de erkene al20 Eylül menüm
Kahvaltı 10:30
6 tane zeytin
1 parça beyaz peynir
1 orta boyda patates soğan fırında yağsız
Domates
Salatalık
1 tane ceviz
2 kaşık y.yağlı yoğurt
1 dilim tam buğday ekmeği
Öğle 15:00
1 kase arabaşı çorbası
1 dilim ekmek
Salata
Akşam 18:30
1 dilim su böreği (annem yapmış fena yapmış hemde)
Yarım kase kuru fasulye
3 kaşık pilav
Salata
Su 2 lt anca olmuştur bugün dışarı çıkınca içmeye fırsat olmadı
Spor 3 mil Leslie 135 puan @Pnrrr-20
Günaydın abla baya işin varmış hakikaten ben de mutfağın temizliğini bitirdim artık öyle bi günde bitirmeyeceğim keyfim istediği kadar yapacağım 1 haftada bitirdim mutfağıgünaydın gülüm nick değişmiş hayırlı olsun :)
ben turşu yapma , geçen hafta yaptıklarımın bozulup , koyduğum dolaba sızıp batırdığı yerleri temizleme ve normal temizlik ütü ile hafta sonu yoktum bacım da arkadaşın da kalmıştı ya kocası yok diye sanırım ondan gelmedi etiketlemişsin bizi ya ondan yazdım canoom
Oh şükür ya kusma durduysa öteki de geçer Allah’ın izniyleHepinize Günaydın kızlar☺
uykusuz bir gecenin daha ardından sabaha merhaba diyorum
Kızım hala ishal ama tepkileri ve enerjisi daha iyi çok şükür. Bebekler Ve çocuklar hiç hasta olmasa keşke
Uyumayan bebek çok zor ya kendiminkine diyodum seninki daha vicdansızmışGünaydın canım
Benim oğlan 5'te çaldı kalk düdüğünü
Çay içiyorum şimdi
Hergün 1 odayı temizlesem, mutfak 2 gün, 1 haftada ancak temizlik biter.Günaydın abla baya işin varmış hakikaten ben de mutfağın temizliğini bitirdim artık öyle bi günde bitirmeyeceğim keyfim istediği kadar yapacağım 1 haftada bitirdim mutfağıdarısı diğer odaların başına
Aaa hakikaten ha ama geçen de öyle oldu ama Cuma’ya eksiye düşmüştünHerkese günaydınnn
Kilo bildirimimi yapıp kaçayım ben, bugün işim çok
Cuma 79
Pazartesi 80.5
Şiştim herhalde, yine bir ileri bir geri sinirlenmiyorum bu sefer sakinim sakiiiinn sakiiiinnn
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?