Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Ucmelekannesi · 22 Eylül 2020

Cuttingcorners .!.:
ADINIZ: zübeyde
YAŞINIZ: 32
BOYUNUZ: 1,66
KİLONUZ: 61,5
HEDEF KİLONUZ: 57
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
ÇOCUK SAYINIZ/ YAŞLARI: 1 kızım var 1,5 yaşında
EMZİRİYOR MUSUNUZ: evet
MESLEĞİNİZ: insan kaynakları
ŞU ANDA ÇALIŞIYOR MUSUNUZ: hayır
DAHA ÖNCE BAŞKA TAKIMDA BULUNDUNUZ MU: hayır
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI: yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: daha fit olmak
KİLO ALMA GEÇMİŞİNİZİ ANLATIR MISINIZ: hamilelik
BİZE KENDİNİZDEN BAHSEDER MİSİNİZ: 1,5 yıldır uykusuz bir anne diyebilirim
TAKIMDA MOTİVASYON SAĞLAMAK İÇİN NE YAPABİLİRSİN: pozitif biriyimdir elimden geldiği kadar destek olurum herkese

hisgeldin canim ben hatice.
Hedef kilona burada sohbet muhabbet derken ulasiverirsin bile haberin dahi olmaz. 4 kilocuk neki verirsin hemecik.

Niran Nevra .!.:
Yazın sıcağında üstümüzü örtmüyoruz kikışın zaten lahana gibi kat kat örtünüyoruz

oda dogru ama ben ortunmeye basladim su aralar uyaninca gece usumus oluyorum

bi prenses annesi .!.:
Günaydın
Bakıyorum herkes uyanmış bende eşimi gönderdim sarımsak soydum turşu için bulaşıkları toparladım şimdi oğlanı emziriyorum bklm sonrasında geri uyursa beyfendi turşuyu kurar kahvaltımı yaparım

kolay gelsin yazacaktim ama kurmussundur bile tursulari

Elif yildizz .!.:
geçmişi tam olarak okuyamadım. Yetiştirmedim. Almanya ya döndük. Temizlikle uğraşıyorum. Geçmiş olsun. Tüm çocuklara test yaptırdılar mı acaba? Çocuklar genellikle semptomsuz atlatiyormuş. Benim oglumda da oyle oldu. Ilaç zaten vermiyorlar. Bağışıklığını güçlendirmeye çalışın. Daha once Covid geçirenler, bir şurup önerdiler, Immun 44 diye. Onu kullandık, ada çayını zencefil, çörek otu tozu ve bal ile karıştırıp içtik, zorla da olsa. Atlattik çok şükür. Bunlarla mı yoksa doğal süreç mi bilmiyorum. 10 gün sonunda test yaptırdık, negatif cikti. Tüm aile olmuştuk. Cok şükür herkes atlattı

cocuklar hafif geciriyor canim.
Kronik bir rahatsizliklari yoksa eger bunyelei saglam cocuklarin

Pnrrr-20 .!.:
Günaydin kızlar insanin evi gibisi yok cok sukur. Kilo bildirimimi yapaym direk:

Gecen cuma: 72.3
Bugun: 72.1
Fark - 200gr

Ama bence daha cok cnku yol ödemi ve wc sorunu var dünden insllah cumaya cok guzel olucak

vayyy eksiyle gelmissin.
Sonucta kv evi degilmi bi anne evini tutmaz

Niran Nevra .!.:
Sabahtan beri bilgisayar tablet ve telefonlar arasında mekik dokumaktan başıma, gözlerime ağrılar girdi.

Benim, eşimin, çocukların dersleri hep aynı saatte, ne yapacağımızı şaşırdık.

ayyy bende vallahi. En son kucugun 1 dersine giremedik artik buyugunkini daha onemli gordum. Su ara dersleri cogalti ogretmenlerimiz iyi de oldu

Lusi .!.:
Heellööööög takım mutlu salılar
Ben sabitim sabah bi tartıldım cumaya eksi görürüm inşallah
Oğluşum daha iyi gibiydi gece kısmen daha rahat yattı biz de ya da kızım da belirti yok henüz. Boğaz enfeksiyonu mu acaba diyoruz. Evdeyiz bekliyoruz bakalım.

ins oyledir canim.

Pnrrr-20 .!.:
Sagol cnm salata yazcaktm salafa yazmisim

bende yoresel bir yemek herhalde dedim

hadikonusalim .!.:
Merhaba kızlar
Canlı dersim var birazdan
Sabah sistem çöktü inşallah sıkıntı olmaz yine

evet baya zor girdik. Am girdik. Yine iyi gecen sene daha sikintiliydi

Niran Nevra .!.:
Bulgur şişlik yapar canım
İçli köftenin yapımı kolay değil ki, nasıl yapacaksınız.
Yıllarca yapıp deneyim sahibi olmak lazım

bizde yapabildigimz kadar yapariz nolmus yani.
Lezzeti guzel olsun yeter.

Cumaya hazirlik benimkide

Zeycan123 .!.:
Selam kızlar kusura bakmayın uzun zamandan beri giremedim eve geldim esim gelemedi hala ne zaman geleceği meçhul moralim sıfır diyet moduna da giremedim sizden uzakta da biraz zormuş ya kendimi yine burda buldum

hisgeldin canim.

papatya_2014 .!.:
Kızım baktım duracak açtım bi 30 dakkalık leslie patlattım ardından bi akşama nohut yemeği oh hiç pişman değilim

Spor sahane bol yag yanmistir ins.
Nohutuda cok kacirma ki sislik olmasin

papatya_2014 · 22 Eylül 2020

Ucmelekannesi .!.:
hisgeldin canim ben hatice.
Hedef kilona burada sohbet muhabbet derken ulasiverirsin bile haberin dahi olmaz. 4 kilocuk neki verirsin hemecik.
oda dogru ama ben ortunmeye basladim su aralar uyaninca gece usumus oluyorum
kolay gelsin yazacaktim ama kurmussundur bile tursulari
cocuklar hafif geciriyor canim.
Kronik bir rahatsizliklari yoksa eger bunyelei saglam cocuklarin
vayyy eksiyle gelmissin.
Sonucta kv evi degilmi bi anne evini tutmaz
ayyy bende vallahi. En son kucugun 1 dersine giremedik artik buyugunkini daha onemli gordum. Su ara dersleri cogalti ogretmenlerimiz iyi de oldu

ins oyledir canim.

bende yoresel bir yemek herhalde dedim
evet baya zor girdik. Am girdik. Yine iyi gecen sene daha sikintiliydi
bizde yapabildigimz kadar yapariz nolmus yani.
Lezzeti guzel olsun yeter.
Cumaya hazirlik benimkide
hisgeldin canim.

Spor sahane bol yag yanmistir ins.
Nohutuda cok kacirma ki sislik olmasin

Ay az önce yedim biraz acıktım emziriyorum kahvaltı da kızım durmadı doğru düzgün yememiştim ama fırsat olursa akşama tekrar yapıcam

Nehir-derin2 · 22 Eylül 2020

Niran Nevra .!.:
Bulgur şişlik yapar canım
İçli köftenin yapımı kolay değil ki, nasıl yapacaksınız.
Yıllarca yapıp deneyim sahibi olmak lazım

Hiç yapmdım araştırdım nefis yemek tariflerinde tam yapacaktım bi gaza geldim ilk yapanların yorumları iyiydi ama vazgeçtim kızartma yaparım oda kalori şurda 3 gün sonra tartı var

ATTRAENTE · 22 Eylül 2020

Gözümde büyüyen salona saat 11 de giriştim
Başbelası camları bitti, kapısı tozu silmesi derken bu saat oldu. Eşimde evin kalanını süpürüp sildi. En son banyoyu temizleyip çıktım, şimdi bir çay içeceğiz goncamla inşallah, yoruldum ama en azından evin kalanını da eşim elden geçirince iyi oldu. Ara öğün falan yapamadım, akşama da yemek yok

TemelinSafinazi · 22 Eylül 2020

Ucmelekannesi .!.:
hisgeldin canim ben hatice.
Hedef kilona burada sohbet muhabbet derken ulasiverirsin bile haberin dahi olmaz. 4 kilocuk neki verirsin hemecik.
oda dogru ama ben ortunmeye basladim su aralar uyaninca gece usumus oluyorum
kolay gelsin yazacaktim ama kurmussundur bile tursulari
cocuklar hafif geciriyor canim.
Kronik bir rahatsizliklari yoksa eger bunyelei saglam cocuklarin
vayyy eksiyle gelmissin.
Sonucta kv evi degilmi bi anne evini tutmaz
ayyy bende vallahi. En son kucugun 1 dersine giremedik artik buyugunkini daha onemli gordum. Su ara dersleri cogalti ogretmenlerimiz iyi de oldu

ins oyledir canim.

bende yoresel bir yemek herhalde dedim
evet baya zor girdik. Am girdik. Yine iyi gecen sene daha sikintiliydi
bizde yapabildigimz kadar yapariz nolmus yani.
Lezzeti guzel olsun yeter.
Cumaya hazirlik benimkide
hisgeldin canim.

Spor sahane bol yag yanmistir ins.
Nohutuda cok kacirma ki sislik olmasin

Hosbulduk canim

North River · 22 Eylül 2020

Poni Bon .!.:
North River kazasız gitmşsiniz şükür oğlan ne kadar mutludur şimdi. Virüs vakaları nasıl orada

Sağol canım hepsi oldu 1 ay önce ama biri demiski 3 ay bulaşıcıdır hepsi panik maske mesafe devam uzaktan slmlastik evdekilerle

North River · 22 Eylül 2020

Fit mutlu anne sağol canım çok şükür

Handandandan · 22 Eylül 2020

nanekekik .!.:
Sağol canım hepsi oldu 1 ay önce ama biri demiski 3 ay bulaşıcıdır hepsi panik maske mesafe devam uzaktan slmlastik evdekilerle

İyi cesaret edip gittiniz canım

North River · 22 Eylül 2020

Niran Nevra .!.:
İyi cesaret edip gittiniz canım

Canım cesaret etmesek ne olacak artık komşular filan patır patır döküldü binadan bulasmasindansa açık havada bulassin dedik . En azından Ankara'ya göre burda ilgileniyorlar karantina olursada kapının onu orman bize ödül gibi olur burada olmak Ankara fena. Bide önden kaynimlae geldi bir haftadır hurdalar bulaş olmadı bizde geldik

LoveAndMarriage · 22 Eylül 2020

Namaria .!.:
sağol canım Allah razı olsun yok mimarım

Topikte mesleğin merak konusu, her gün 1 kez mutlaka soruluyor

papatya_2014 · 22 Eylül 2020

nanekekik .!.:
Canım cesaret etmesek ne olacak artık komşular filan patır patır döküldü binadan bulasmasindansa açık havada bulassin dedik . En azından Ankara'ya göre burda ilgileniyorlar karantina olursada kapının onu orman bize ödül gibi olur burada olmak Ankara fena. Bide önden kaynimlae geldi bir haftadır hurdalar bulaş olmadı bizde geldik

Ankara da kafanı çıkaetsan bulaşır zaten bende evden çıkmıyoeum valla korkudan

Hayyal · 22 Eylül 2020

Herkese selamlar. Bugün çok yoğun bir gündü. Şimdi akşam olsa da hangi diziye baksam, ne izlesem derdindeyim :)
Bu akşam menüde mercimek çorbası ve balık var.
Sizde ne var ne yok?

UcanSupurge · 22 Eylül 2020

Fitanne123 .!.:
Peki diyet yaptığın için sütünde azalma oldumu bebeğin doyuyormu Fit mutlu anne

Canım onun bebeği küçük daha seninki tahminimce 1 buçuğa yaklaşıyor ek gıda da alıyordur

Hayyal · 22 Eylül 2020

Niran Nevra .!.:
İyi cesaret edip gittiniz canım

Nirancım merhabalar... Hiç rastlaşamadık, iyi misin?

Hayyal · 22 Eylül 2020

bi prenses annesi .!.:
çok değil zaten sen kafana takma kiloyu Rabbim nasip ederse insAllah daha da alırsın yine verirsn beraber burda

İnşallah canım...

mefkurem .!.:
biz yuvarlanmaya devam cnm :)) sen nasilsin hersey yolundami
Bence şu surecte kiloyu takma kafana

İnşallah mefkuremcim. Herşeyi koyvermiş vaziyetteyim.
Tek derdim, hayatımda bazı şeylerin düzene girmesi şu an. Olursa olur olmazsa artık hayırlısı deyip salcam gitsin.
Hoş şimdiden saldım ya ayrı...
Dikkat ediyorum etmesine ama asla gün filan saymıyorum.
Sürekli dizi peşindeyim ya da program.

Handandandan · 22 Eylül 2020

Hayyal .!.:
Nirancım merhabalar... Hiç rastlaşamadık, iyi misin?

Bu ara modum düştü canım, pek gelemiyorum.
Sen nasılsın, test bu hafta mı olacak

Hayyal · 22 Eylül 2020

Niran Nevra .!.:
Bu ara modum düştü canım, pek gelemiyorum.
Sen nasılsın, test bu hafta mı olacak

Bana hiç selam vermeyince küsüz zannettim inan ki :)
Neden modun düşük? Diyetten mi başka bişey mi?
Ben iyiyim çok, biraz maddi sıkışıklıklar var ama idare ediyoruz ya. Allah can sağlığı versin.
Test pazar günü. Ama şimdiden 0 stresle yaşıyorum zerre umurumda değil birşey.
Eskiden ne heyecanlarım olurdu. Şu an gün dahi saymıyorum.

UcanSupurge · 22 Eylül 2020

Poni Bon .!.:
Kızlar içimde bi yumruk var sanki içim daraldı. Kötü bişeyde olmadı. Gerçi eşimn yengesi aradı baya dertlerini döktü. Artık dert tasa istemiyor bünyem son zamanlarda diyetime etki etmez umarım

İnsanız etkileniyoruz ve Cidden negatif enerji çok kötü etkiliyor beni de en hafif etkisi baş ve boyun ağrısı oluyor genelde

UcanSupurge · 22 Eylül 2020

bi prenses annesi .!.:
nasılmış minigin gelişimi

Şükür canım gayet güzelmiş

Handandandan · 22 Eylül 2020

Hayyal .!.:
Bana hiç selam vermeyince küsüz zannettim inan ki :)
Neden modun düşük? Diyetten mi başka bişey mi?
Ben iyiyim çok, biraz maddi sıkışıklıklar var ama idare ediyoruz ya. Allah can sağlığı versin.
Test pazar günü. Ama şimdiden 0 stresle yaşıyorum zerre umurumda değil birşey.
Eskiden ne heyecanlarım olurdu. Şu an gün dahi saymıyorum.

Günlerdir sadece etiketlere cevap veriyordum canım, ilk defa bugün yazdım doğru düzgün...

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Başlangıç:94 Güncel:88.55💪 Hedef:70

9. Takım B:82 G:70.9 H:57

Bal oğlum 🥰Lokum kızım😘🤲

ACTA EST FABULA

🌸B.K~78.65🌼G.K~69.20🌺H.K~59🌹

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

9. Takım 👩‍🎓☘️

9. Takım B:82 G:70.9 H:57

Doruk♥

🦉

Doruk♥

Doruk♥

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Doruk♥

🦉

🦉

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency