Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

mursh · 18 Eylül 2012

slm kızlarrr

Ahhh basıma neler geldı sormayın.Laptopum bozuldu dunden berı ugrastırıyor sımdı tamırde kendısı bayada masrafı var malesef butun ıs dosyaları ve kk lıstelerı ıcındeydı sımdı pc acılmadıgından hıc bırıne ulasamıyorum.Masa ustu pcden gızlı saklı gırıyorum.Gene gelmeye calsııcam.BU SURE ICINDE TAKIM SIZLERE MEANET KIZLAR...Öptüm bolcana

doksanaltmisdoksan · 18 Eylül 2012

Sinirliyim Bu sabah 300gr + dayım.. Niye acaba

Saat 14:45 hala birşey yemedim içmedim, açlık grevi yapıcam valla!!!!!!!!!!

doksanaltmisdoksan · 18 Eylül 2012

Öğleden Sonra: 1 elma

saat 4 gibi.. 2 kase yağsız mercimek çorbası

henüz 1 litre su

koltuktakimi · 18 Eylül 2012

kızlar kaç gündür hastaydım çok kötü grip olmuştum daha tam iyleşmedim bu sabah 96 olmuşum yine

nagieymen · 19 Eylül 2012

evvetttt günaydın tombikler nagi geri döndü ama dönüşü mühteşem olmadı
hem ben kg aldım hemde siz bıraktığım yerdesiniz katılım aynı,paylaşım yine az,motive yine düşük vs vs adaptasyon zorluğu çekmicem anlaşılan

sabah
1 kepekli roll ekmek arası peynir
4 zeytin
1 bardak şekersiz form çay

nagieymen · 19 Eylül 2012

şimdiiii hazır olun bombayı patlatıyorum murccum kaptanımın affına sığınarak bugün itibariyle mesajlarınıza sayı koymanızı istiyorum haftaya cumaya kadar sayıcam ve günlük minimum 5 mesajı olmayanı GURUPTAN AYRILDI yazmayı öneriyorum artık acımasız dönem başlıyo geçen yaz,geçen kış,bu yaz ve bu kış değişen hiçbişey yok katı kurallar bize göre değil,biz böyle iyiyiz dersenizde bu topikte olmamızın bir anlamı kalmıyo
ayrıcada bu kural bütün gurupların uyguladığı bir kural neden biz yapamayalım ki

koltuktakimi · 19 Eylül 2012

kızlar tek tek teşekkürler şimdi biraz iyiyim .bu sabah sporada gitmedim kilo veremeyince spor yapasım gelmiyor artık

koltuktakimi · 19 Eylül 2012

nagişe katılıyorum artık gruba gelmek bile içimden gelmiyor hiç kimse olmayınca gelip gidiyorum

koltuktakimi · 19 Eylül 2012

nagieymen .!.:
evvetttt günaydın tombikler nagi geri döndü ama dönüşü mühteşem olmadı
hem ben kg aldım hemde siz bıraktığım yerdesiniz katılım aynı,paylaşım yine az,motive yine düşük vs vs adaptasyon zorluğu çekmicem anlaşılan

sabah
1 kepekli roll ekmek arası peynir
4 zeytin
1 bardak şekersiz form çay

hoşgeldin nagiş nasılsın

Noraa89 · 19 Eylül 2012

Kızlar selamlar...

nagiş hoşgeldin, tatil nasıl geçti bi güzel dinlenmişsindir. sanırım çoktan geldin ama ben tabii anca yazabiliyorum tatilde 66'ya çımıştın yanlış hatırlamıyorsam.

Benim dyet yine 1 gün iyi 2 gün kötü kendimle başım belada kendime engel olamıyorum napıcam bilmiyorumm.

nagieymen · 19 Eylül 2012

fadime02 .!.:
hoşgeldin nagiş nasılsın

hoşbuldum ablacım iyiyim sizler nasılsınız

NoRaaa .!.:
Kızlar selamlar...

nagiş hoşgeldin, tatil nasıl geçti bi güzel dinlenmişsindir. sanırım çoktan geldin ama ben tabii anca yazabiliyorum tatilde 66'ya çımıştın yanlış hatırlamıyorsam.

Benim dyet yine 1 gün iyi 2 gün kötü kendimle başım belada kendime engel olamıyorum napıcam bilmiyorumm.

dinlendimmmm,eğlendimmm,iş yerim değişti ohhh şükür
bugün yeni girebildim cnm yeni işyerinde pc,oda vs ancak ayarlandı
bu hafta ortasında başladığım için bildirimde olmucam galiba haftaya inş :)

nagieymen · 19 Eylül 2012

mesaj sayım listesini yapıcam ama gurupta kim var kim yok artık ondan bile emin değilim
betüş nerelerde onun koyduğu kurallarda süperdi olmuyo böyle
betüşşşşş sana görev sende spor, su ,yeşil çay listesini takip edeceksin bu bir emirdir
ben msj sayıcam + menüleri takip edicem listelicem her hafta cumada kaptanımız listeleri yayınlıcak bizde bu ekstra listeleri anlamayan el kaldırsın

nagieymen · 19 Eylül 2012

aaa unuttum yaklaşık 45 dk sonra işten çıkıcam bu yeni işyeri eve biraz ters olduğu için direksiyon dersine başlıyorum hocam gelip beni işten alıcak başlıcaz başarmalıyım kızçeler herkes yapıyo ben neden yapamayayım değil mi ama :18:
ya bu direksiyon dersi ne pahalı saati 50 tl hatır gönül ancak 40 düştüler kendi aracımlada 30 tl yani araya bir 400/500 tl sıkışmış eşim acayip destek yaparsın diyo bakalım kismet
unutmadan yeni işyerim şehrin dışında sayılır bakkal çakkal yok,öğle yemeğide düzenli yani bu işime gelir sıkıldıkça bişeyler yemem dolaplarımı form çayı yeşil çay,şekersiz kahve ve çok çok acıkırsam diye light ürünlerle doldurdum bu sefer azimliyim bu kış son 5 kg gidecek başka yolu yok

nagieymen · 19 Eylül 2012

kimse yok ama ben yinede yazayım ben kaçar kızlarrr

magnum_opus · 19 Eylül 2012

Merhaba hanımlar...

Bu gün ihtibariye lahana çorbamı yapmış bulunuyorum. Yarın da diyete başlayacağım. Gelişmeleri yazarım...

koltuktakimi · 19 Eylül 2012

nagieymen .!.:
aaa unuttum yaklaşık 45 dk sonra işten çıkıcam bu yeni işyeri eve biraz ters olduğu için direksiyon dersine başlıyorum hocam gelip beni işten alıcak başlıcaz başarmalıyım kızçeler herkes yapıyo ben neden yapamayayım değil mi ama :18:
ya bu direksiyon dersi ne pahalı saati 50 tl hatır gönül ancak 40 düştüler kendi aracımlada 30 tl yani araya bir 400/500 tl sıkışmış eşim acayip destek yaparsın diyo bakalım kismet
unutmadan yeni işyerim şehrin dışında sayılır bakkal çakkal yok,öğle yemeğide düzenli yani bu işime gelir sıkıldıkça bişeyler yemem dolaplarımı form çayı yeşil çay,şekersiz kahve ve çok çok acıkırsam diye light ürünlerle doldurdum bu sefer azimliyim bu kış son 5 kg gidecek başka yolu yok

inşallah ehliyetini alırsın kazasız günler geçirirsin

koltuktakimi · 19 Eylül 2012

magnum_opus .!.:
Merhaba hanımlar...

Bu gün ihtibariye lahana çorbamı yapmış bulunuyorum. Yarın da diyete başlayacağım. Gelişmeleri yazarım...

dene bakalım işe yararsa bende yapayım yoksa kilolar yapıştı gitmiyor

magnum_opus · 19 Eylül 2012

fadime02 .!.:
dene bakalım işe yararsa bende yapayım yoksa kilolar yapıştı gitmiyor

işe yarayacağından eminim. Bir çok sitede bir sürü yorum okudum. Diyeti harfiyen uygulayınca ve çorbadan da bolca içince haftada en az 5 kilo garanti. Ama kas kaybını önlemek için yürüyüş ve egzersizler şart...

HANDEEEK · 19 Eylül 2012

merhaba hanımlar=)) ben yeni geldim takımınıza nasl başlıorz napiorz bana biri anlatsın günlük listemizi mi paylaşacağz brilikte mi karar wereceğiz çok cahilim bu konuda daha önce hiç girmemiştim böle bişeye =))

nagieymen · 20 Eylül 2012

magnum_opus .!.:
Merhaba hanımlar...

Bu gün ihtibariye lahana çorbamı yapmış bulunuyorum. Yarın da diyete başlayacağım. Gelişmeleri yazarım...

hai bakalım bir gayret

fadime02 .!.:
inşallah ehliyetini alırsın kazasız günler geçirirsin

ehliyet 8 yıllık be abla cüzdan bekliyo

fadime02 .!.:
dene bakalım işe yararsa bende yapayım yoksa kilolar yapıştı gitmiyor

magnum_opus .!.:
işe yarayacağından eminim. Bir çok sitede bir sürü yorum okudum. Diyeti harfiyen uygulayınca ve çorbadan da bolca içince haftada en az 5 kilo garanti. Ama kas kaybını önlemek için yürüyüş ve egzersizler şart...

heyyyy msj sayılarını yazın bacılar menüleride kızarım bak

HANDEEEK .!.:
merhaba hanımlar=)) ben yeni geldim takımınıza nasl başlıorz napiorz bana biri anlatsın günlük listemizi mi paylaşacağz brilikte mi karar wereceğiz çok cahilim bu konuda daha önce hiç girmemiştim böle bişeye =))

hoşgeldin cnm bol kgvermeler kendinden kilondan vs bahset tanışalım önce

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

9 şubat 82

Yeni Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency