Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Kızlar Bime Voitin eliptik bisikleti gelmiş
Bütün binlerde duruyor, satılmamış.
Öneriyor musunuz
Dizlerimin pert olduğunu unutmayın
Ben aldım ama çocuktan yapmadım evde benden çok o binmek istedi ona bişey olacak diye kaldırdım. Ama bence çok işe yarabilir
 
Çok zor gaz sancısı maalesef Allah yardımcınız olsun
 
Kızlar Bime Voitin eliptik bisikleti gelmiş
Bütün binlerde duruyor, satılmamış.
Öneriyor musunuz
Dizlerimin pert olduğunu unutmayın
Bence eliptik, banttan daha cok dizlere yük bindiriyor
Yani neinnn :))

Ben eskiden yaptigimda dizlerimi agritiyordu
 
Bende çok severim...

Hatta birde yoğurt ve domatesi eklersek bu 4 'lü ile ömür boyu beslenebilirim..

Benim kilo sebebim domates ve peynir ama, bırakabilir miyim, asla, kararında tüketmeye çalışıyorum
Domates kilo mu aldırıyor
 
anneşine nice mutlu saglikli yaşlar cnm
Iyi eglenceler
şimdi önümüzdeki günlerde burada öyle olacak ben bayılıyorum benim oglanda kuzenine Ulumayi öğretmiş dün çakallar karşıdan bunlar balkondan uluyor çok severim yağmurlu gri kurt
cocuklarin ne tuhaf ilgi alanlari var
kadar soğudu mu ?
gündüz 10 - 13 derece civari, kalorifer yakiyoruz
geçen sene düşürdü bı tane bu inat etti kırıldı iki kere ama hala düşmedi
Allah tez zamanda kurtarsin insallah cnm
ler kapak misali hep oğullarınin hatasını örtüp güzel gösterir zaten
acaba bende oylemiyim diye düşündüm
Son listeyi yani bunu favorilere ekledim

5 hafta sonra bakarız artık
İnşallah hepimizin hedefleri tutar
Hadi bismillah diyelim
 
Kızlar Bime Voitin eliptik bisikleti gelmiş
Bütün binlerde duruyor, satılmamış.
Öneriyor musunuz
Dizlerimin pert olduğunu unutmayın
Canım benimki bu. 4 senedir kullanıyorum. Eliptic zordur ama alışınca kolay geliyor. Baya terletiyor ve bana normal spordan daha pratik geliyor. Hergün çıkıyorum üstüne masterchef izlerken yarım saat yapıyorum. Tabi bebem uyumuşsa. Aradan çıkıveriyor spor. Ama dizlerin çok ağrıyorsa bi şey diyemem. Doktora danışmanda fayda olabilir. Koşu bandı daha çok yük bindiriyormuş dizlere
 

Eklentiler

  • 60FFF33C-F0C2-4F86-B735-9D4C6DE682FE.webp
    20,7 KB · Görüntüleme: 16
Bendeki de bundan canım çok az kullandım kızım üstüne çıkıyordu kaldırdım. Taşınınca çıkartıcam tekrar bakalım
 
Onceden ben yaptigimda eliptik dizimi agritiyordu, bant da bisey olmuyordu
 
Bu saat oldu akşam yemeği hazırlayamadım.
Ev halkı acıktık dedi diyecek
Ne hazırlanır ki bu saatten sonra
Menemen çorba yada fırında tavuk veya köfte

Ben disariya cikmadan kabak doldurdum bulgurlu kiymalu,yanina cacık yapacağım yeter tavuklu şehriye çorbasıda var
Aman dikkat et
Geçen hafta zaten artıydın.
Bu hafta % kaç yapacaktın
Yok yermiyim canım sade soda huplettim
45dk Orta tempodada yürüyüş yapmış oldum
 
Onceden ben yaptigimda eliptik dizimi agritiyordu, bant da bisey olmuyordu
Ben ikisi arasında çok kalmıştım epey araştırdım alırken ve koşu bandından daha çok kalori harcattiği ve daha sağlıklı olduğunu okudum epey yerde. O yüzden bunu aldım. Eşim de yapınca dizleri ağrıyor ama eşim nerdeyse hareket etse günaha gireceğini düşünecek kadar hareketsiz yaşıyor bi işe gelir gider bi de arada dışarı çıkar spor falan asla yokOna bağlamıştım ben ondaki sıkıntıyı
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…