- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #397.261
Size afiyet olsun canım
Size afiyet olsun canımKolay gelsin canım benim de çayım olmak üzere biz de çay içeceğiz
O kim gızzzzSafiye geldi aklima
Afiyet şifa olsun canımbu akşam iki ayrı komşum bişeyler yapmış getirdi tadına baktım hepsinin karıstı gitti valla akşam yemeği :/
Aboooo kız canına yazık. Bende mi sorun bar acaba hayatta dün yıkanmış şeyi yerinden oynatamam
Bu törpülemiş halimyaa emegine vaktine yazik canim ya. Benim ust tarafts sik kullanmadiklarim var bende yikarim ama surekli kullandigimi yikamam ya. Kiz torpule kendini bu sefer yikamadan yap su temizligi degisim insan icin
Hepsini beğendim ayolKilolu halini derken 70 olan heralde 91dekini begenmis olamazsn
Fena değil işte kahvaltida salça olmasaymis iyiymisMENUM:
19:30 kahve yanına 1 parca cikolata
12:00 2 dilim cavdar, 1 dilim suzme peynir, 1 dilim kaşar, 3 dilim sucuk, 1ck salca, domates, 1 yagda yumurta
15:30 sütlü kahve
17:30 1 dolu tabak sebzeli tavuk sote, 1 bardak Ayran
2. 5 lt Su
Spor 10dk leslie devami aksam olabillr 30p
5dk hareket karin icin
30dk yuruyus 60p =90p
Canim zor olmuyor mu ya 3 cocukka temizlik yapmak yardimci alsan iyi olmaz miBir bardak çay molası verdim
Son mesajımı yazalı bir buçuk saat olmuş
İki kapak dolap bitirdim.
İçindekiler makinede yıkandı bazıları elde yıkandı
Bir bardak çayımı içip tekrar bu yeniden başlayacağım.
OlabilirA.selam canim
Kolaylikla atlatin insallah, uykusuda düzene girer
masallah istediktwn Sonra yapilamicak bisey yok
takma söyle insanlari, sen nasil mutluysan öyle ol
gecmis olsun canim insallah hafif sekilde atlatirsin
ne güzel laf demissin Ben diyemezdim sanirim
sen yediginden seviyorsundur görüntüsünü sofrada
bi yerde güzel canimgözünü kapa cikolata yiyormussun diye Hasso edip Ceviz bise ye
cok zormussag saglim hayirlisiyla kucagina al insallah
ev isleri canim saymim simdibitmiyor Benim bu ev isleri yada Ben abartiyorum
Amin insallah hepimiz mutlu olalim hep
Uzun zamandir büyük kizcem icin camiiden Haber bekliyordum, sükür dün aradilar alinmis bugun ilk gündü
Hadi bakalım senmi yaman medinecigimmi yaman goricezAh ne güzel eşim de öyle tek lokma bile olsa doyduysa yemez kahvaltı yaptık oturuyorum hala doydum ama sucuklu yumurtadan biraz kaldı onu bitirsem mi diye bakıyorum yemeyeceğim onu
Erzurumlu olma yolunda ilerliyorum
Benim eşim hemen payladım der benim patlama noktam 3 ekmek galiba her zaman midemde bi boşluk bulabilirim mide küçülmesi olayı yok bende
Masterchefteki Mehmet şefe sormuşlardı biberli mi olur soğanlı mı diye asıl Menemen biberli olur fakat şimdiki biber ve domatesin lezzeti kalmadığı için Lezzetli olsun diye soğanlı olur demişti ben her ikisini de koyuyorum
Tarih seni yazacak Cuma günü
Seni dün kerttilerdi biriyle kız unuttum kim olduğunulisteden kilonuzun yakın olduğu biriydi
Görmesini istediğin kişilere göre de ayarlanabiliyordu sanki
Masumlar apartmanindaki safiyeO kim gızzzz
Canım eşim ve çocuklar destek oluyor.Canim zor olmuyor mu ya 3 cocukka temizlik yapmak yardimci alsan iyi olmaz mi
Oğlanın iştahı aynı ben aslında kahvaltısı zayıf sadece ..şimdi spora yazıldı fücüd yapmak için zayıflamam lazım dedikten 1 saat sonra bi bakıyorum ne bulduysa tıkanıyorsizin geceniz nasil gecti cnm kiz uyudumu
senin cocuklar sana çekmemiş demekki
pazartesi iş var cnmbugün camasir ütüyü halletmem lazim
Cuma gorusecez, aliyorummu bakalim
Bende dolabları 4 kere siliyorumMasumlar apartmanindaki safiyeherseyi 4 defa yikiyor
Allah ona benzetmesin Cok aciBende dolabları 4 kere siliyorum
Hakkaten benzetmekte haklıymışsın
İyi canim o zaman yardimci oluyorlarsa sevindimCanım eşim ve çocuklar destek oluyor.
Misal bugün gitmeden evi yıkadı gitti, bende mutfak dolaplarını tek başıma yapayım dedim.
Birde ince detay işleri yabancıya yaptıramam, helede bu salgın dönemi eve kimseyi almak istemiyorum
Neden canim cnaim cekti simdiKalkimde bi kutu cikolata yiyeyim
3 Ekim Cumartesi
10:30
tarçınlı Türk kahvesi
13:30
4 kaşık kadar sucuklu yumurta
3 yeşil zeytin
5 çatal örgü peynir
1 salatalık
1 domates
17:00
Menengiç kahvesi (1 tatlı kaşığı menengiç ezmesi ve yarım fincan süt ile yaptım diğer yarısı su yaklaşık 50 kalori)
19:00
1 tabak zeytinyağlı taze fasülye
su:2 buçuk litre
Spor: 35 dakika Leslie 105 puan
20 dakika yürüyüş 40 puan
500 ip atlama 100 puan
Toplam:245 puanPnrrr-12
Öglen miktarlar az ama olmamis sen bozmazdin noldu rehavetemi kapiliyorsn yoksa. Aksam ve kahvalti super afiyet olsun3 Ekim menü
Kahvaltı 11.30
4 çatal sucuklu yumurta
1 dilim ekmek
1 tk bal
Yeşillik
1 Kk peynir
Ara öğün 15.00
Küçük dilim pizza
3 parça ev çiğköftesi
Yarım kase fırında sütlaç
Akşam yemeği 19.00
Bir kepçe yarma çorbası
3 kaşık salata
su:2 litre
Spor : yok
insallah canim
Evet bizim zamanimizda öyle degildi simdi Cok güzel
Hahahhayy hadi yap baklm o yediklerni anca yakarsnRakibem bebemle uyumuşum yeni uyanim kalkıp sana inat spor yapicam
Ohhh sefan olsun tahinpekmez recel aksamda makarna ye kuzum yeKahvalti 11.00
1 dilim ekmek
1kase menemen.
1 dilim beyaz peynir
Maydonoz salatasi
5 zeytin.
1 üçgen peynir
1 tk tahin pekmez
Bir banmalikta reçel
Ara 5 fındık erik mandalina
Akşam 19.00
1 tabak keraviz salatası
1 tabak kıymalı semizotu yemeği
1 kase domates ezmesi
3 kaşık kremalı makarna (kızdan kalmisti çöpe gitmesin günah diye yedim)
2,5 lt su 1 bardak ödem çayı
Hepsini beğendim ayol
Fena değil işte kahvaltida salça olmasaymis iyiymis
Cekmesin yemiyorum pis bisey oNeden canim cnaim cekti simdi
NedennnnKalkimde bi kutu cikolata yiyeyim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?