- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.331
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #399.561
Seniçok ezmemek için 3 gündür sürekli yiyorum
Seniçok ezmemek için 3 gündür sürekli yiyorumGüle güle kirletin.
Hadi bakalım
Seniçok ezmemek için 3 gündür sürekli yiyorum
Siir Cok severimAğlama sonra
Cok gecmis olsun cnm dusmus sanirim ates sevindm insallah gece rahat uyur.Merhaba Kızlar büyük kızın ateşi var karnı ağrıyor giremedim hiç geçmişe tan bakamadım. İnşallah kız iyileşsin bi buralardayım. Ara sıra girmeye çalışıcam.
:) atılmayacak gibi degilki cnimAtın havanızı
Bende bu hafta evi serebilirsem alacağım
Supermis bende alicam insallahİlk defa geçen Perşembe içtim kiraz sapı çayı.
Ödemim çok fazlaydı, sabaha kadar idrara çıktım.
Favori çayım bundan sonra
Tabi ben kiraz sapını akşamdan kaynayıp sabah o su ile normal çayı demliyorum
Çocuklar istiyor diye almak istedi
Akıllarına getirme, isterlerse gelir alırsın dedim.
Kilodan hiç memnun değil, anlamadım nasıl almış 5 kg yu 1-2 haftada.
Yolda bana "senle yürüyüşe çıkmıyorum diye ah mı ettin bana, ben niye kilo aldım" diyor
"Ben bu hâlinden memnunum" dedim.
Hakkında hayırlısı olsunSelam kızlar.
Olanları okuyunca çok üzüldüm canım sıkıldı. Buraya gelme amacım kilo vermeye motivasyon sağlamak içindi. Motivasyonumu düşürecek polemiklerden uzak kalmak istiyorum. Takımı ,arkadaşlarımı benimsemiştim . Fakat bu saatten sonra sadece okumaya gelirken bile canım sıkılıyor ve geriliyorum. Menü falan da yazmak istemiyorum bu sebeple. Bu süreçte kendimi ,amacımı düşünmek zorundayım. Hepinize veda edip takım değiştirmeye karar verdim.
Temizlik sonrasi mutlulugu icine dolan huzuru yaşamıssin enazindan oda guzelKızlar içimdeki Başak kadınına yenik düşüp temizliğe vurdum kendimiHala bitmedi. Kızımı Kv ye verdim. O varken yapamıyorum. Temiz ev beni gezmekten daha çok cezbetti tanrımmm
Kız mutfak dolapları banyo vs rezildirobot da detaylı yapamıyor ki her yeri
Bizim tamamen başladı canım ama benim için daha iyi 12 de işim bitecek inş. Whats up gün içi dersleri bıktırmıştı
Kv bize geliyor evlerimiz yakın. Çok tembihledim bakalım
inşallah çocuğun küçükken taşınmak zorunda kalmazsın cidden çok zor gülüm
Aboww pideleri sorma demissin korktum yoksa az olsa yarim porsiyon pide falan affedilebillir bir yanı varmışMerhaba gençlik
11 Ekim pazar
11.00
Domates
Salatalık
2 çatal yumurta
12.30
kaşarlı yumurtalı pide
1 tane fıstıklı sarma baklava
20.00
kaşarlı yumurtalı pide
bugün yine iyi cuma cmt yazmıcam içime göndüm
Vaooovvv desene yarın artılarımız yarışacak vay anasınıBoyutunu ne sen sor ne ben söyleyim
Sağol canım düştü bira çok şükürCok gecmis olsun cnm dusmus sanirim ates sevindm insallah gece rahat uyur.
:) atılmayacak gibi degilki cnim
Almalisin kesinlikle, ben iyiki diyorum.
Supermis bende alicam insallah
Cok kilolu degilse nolucak 5 kg fzla degil :) anasındaydı dmi yedirmisdir ogluna
Hakkında hayırlısı olsun
Temizlik sonrasi mutlulugu icine dolan huzuru yaşamıssin enazindan oda guzel
Bilmem ben icin detay gerwkmiyor aldigmizsan beri yer supur sil yapmadm kendim bana yeterli geldisorun bendemi acaba
Insallah abla ama kendi evimiz 3bucuk sene kredimiz var muhtemelen ondan sonra evi buyutursek ancak oyle tasiniriz oda hemen olmaz sanirm yani 5-6 sene kesin burdayiz diye bakiyorm ben ama hayirlisi tabiki heryeyin.
Aboww pideleri sorma demissin korktum yoksa az olsa yarim porsiyon pide falan affedilebillir bir yanı varmış
12.30 en azindan pideyi tek yiyeydin canim aksam telafi edersinMerhaba gençlik
11 Ekim pazar
11.00
Domates
Salatalık
2 çatal yumurta
12.30
kaşarlı yumurtalı pide
1 tane fıstıklı sarma baklava
20.00
kaşarlı yumurtalı pide
bugün yine iyi cuma cmt yazmıcam içime göndüm
bacim sen Niye hep cikolata yedinMENUM:
9:00 1 yumurta
9:30 kahve, 2 kare bitter
12:00 2 dilim koy ekmegi, 2 dilim salam, 1 dilim suzme peynir, domates, 5 zeytin, 1 yk surme cikolata
15:00 kahve,5 badem
17:30 şekersiz cay eşliginde, 1 muffin ve 1 kare cikolata
19:00 turk kahvesi, 2 kare cikolata
21:30 1 kase yogurt, 1 tk chia, 1yk yulaf
2.lt Su
Kızlar farkındaym bugun cok saglıksız bir menu oldu cikolatalar havada ucuşuyor malesefyarından itibaren duzeltiyorum bu hafta kesinlikle 6lar gelicek inşallah.
2 catal pasta disinda iyi canim, Oda olsun okadarcik... bu gözlerim bugun ne menüler gördü sen masumsun11 Ekim menüm
Kahvaltı 13.30
Tost ekmeğinden bir tane tost
akşam yemeği 19.30
Bir kase çorba
2 çatal pasta
Su :2 litre
Spor : daha yapamadım
kızım hasta buhün böyle geçti yarına inşallah daha düzenli olacak
Kilo alma topiginde degiliz kizlarVaooovvv desene yarın artılarımız yarışacak vay anasını
9 EKİM 9.TAKIM KİLO KRONOLOJİSİ
Liste hergün takıma gelip rekabeti canlı tutan üyeler için tutulmaktadır.
- ) I Ilyusa (62.9)
- ) @Furha63 (64.7)
- ) @Lusi (64.7)
- ) U UcanSupurge (65.1)
- )
denizbenimadim (66) - )
strontium (66.2) - )
Pnrrr-12 (70.2) - )
Handandandan (74.4) - )
Ucmelekannesi (74.5) - )
papatya_2014 (75.6) - )
Pembe Lotus (77.5) - )@ekim2009 (81.7)
- ) @bi prenses annesi (89.8)
- ) @Namaria (101.8)
Takımın kilo kronolojidir.
Terfiler yukarı doğrudur.
Herkesin rakibi bir üstündeki kişidir.
Her Cuma liste yenilenecektir
He yawKilo alma topiginde degiliz kizlar
Bence ikinizde eksiyle geleceksiniz
bakalim hayirlisiİyi olmuş biraz nefes alırsın ne kadar uzak o kadar iyi bakma
tabiki rakibiz
Bebegim hep olabilirsinnn
Artık yerleşik hayata geç beybisu sen bir liste adayısınBebegim hep olabilirsinnngelicem aslinda burdayım alışkanlık olmuş okuyorum ama alıntı yapmiyorum
Hemi de tok karnınabakalim hayirlisi
gidecegim yerde hic turk yok.yalniz ailemden kimse olmuycak..iyimi kotumu olucak yasayip gorucez
tabiki rakibiz
bugun tok karnima bile tarti yuzumu guldurdu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?