- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
- 748
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #400.141
Bi dizi bakip örgü öreyim dedim..
niran Neden banlandi
niran Neden banlandi
Bi dizi bakip örgü öreyim dedim..
niran Neden banlandi
Bi iki güne gelir canım anlarız sebebiniSon zamanlarda olanlar Hic normal degil
Afiyet olsun12.10.2020
11:30
2 dılım cavdar ekmegı
1 haslanmıs yumurta
5 zeytın
labne
16:30
5 kasık kıymalı nohut yemegı
4 kasık pırınc pılavı
4 kasık yogurt
20:00
ıkı mınık cennet hurması
su 2lt
Afiyet olsun13 Ekim Salı
09:00 >>> 2 yk yağda yumurta
2 yk cevizli biber
Domates, biber
1 adet ceviz
15:00 >>> 1 kase bamya yemeği
1 kase yoğurt
1 parmak kadar helva
Su >>> 2 lt
Afiyet olsunMENUM:
9:30 1 tane yumurta beyazı, 1 lokma ekmek
10:00 kahve, 2 kare bitter
12:30 1 bardak sut, 3yk yulaf, 1 ck keten tohumu, 1 tk chia, 3 ceviz, ceyrek muz
14:00 yesilcay
15:30 kahve
17:15 fırın karnıyarık 1 tane, 3 yk yogurt, 1 yarim domates yarm sogan ile salata
19:00 turk kahvesi icebilirim
2.5 lt Su
Afiyet olsunBugünkü menum
Kahvaltı 10.30
15 tane zeytin
Bir yk pekmez
Bol roka
Bir dilim TB ekmeği
Ara üç tane gün kurusu kayısı 10 tane fındık bir bardak kimyon çayi
Öğle 14.30
Beş kaşık bulgur pilavı
6 kaşık patlıcan yemeği
Bir kepçe ev yapımı hoşaf
Ara 16.30 bir avuç içi kadar kuru dut ve rezene çayı
Aksam 18.30
Bir tabak kıymalı ıspanak yemeği,
bir kase tel şehriye çorbası
bir dilim TB ekmeği
bir kepçe ev yapımı hosaf
20.30 iki hurma bir bardak anason çayı
3 litre su.kizlar kızımda alerji şüphesi olduğu için süt ve süt ürünlerini bir süre tuketmemeliymisim o nedenle yoğurt ayran yok menulerimde.
Kurabiye olmamış12 Ekim Pazartesi
5 zeytin
Domates
Salatalık
1 kk Beyaz peynir
2 dilim tam buğday ekmeği
1 tatlı kaşığı tahin pekmez
Marul
Öğle
1 elma
1 kurabiye
1 bardak süt
Akşam
Fırında patlıcan yemeği
2 kepçe tarhana çorbası
Salata
1 dilim tam buğday ekmeği
Su 2.5 lt
Spor 45 dk tempolu yürüyüş 135 puanPnrrr-12
13 Ekim Salı
Kahvaltı 10:30
1 kk Beyaz peynir
5 zeytin
Domates
Salatalık
1 tane ay çekirdekli gevrek
Marul
Cay
Öğle 15:00
2 kaşık fırında patlıcan yemeği
El kadar ince bazlama
Ara 17:30
1 tane yaş incir
2 tane ceviz
Akşam 19:00
2.5 kepçe şehriye çorbası
Salata
1 dilim tam buğday ekmeği
Greyfurt büyüklügunde ince bi dilim kavun
Su 2.5 lt
Spor 55 dk tempolu yürüyüş 165 puanPnrrr-12
Güzel bi dizi galiba baya izleniyor zannedersemMasumlar apartmani bu hafta baya komik ya
Çok güzel ciddenGüzel bi dizi galiba baya izleniyor zannedersem
Kurabiye olmamış
Afiyet olsun
Canım rota virüsü demişlerdi tahmini söylemişti doktor. Ama amipli dizenteri çıktı malesef ve ağır atlatıyor dua edin lütfen biran önce iyileşsin kuzum perişan oldu. Benimde elimden hiç bişey gelmiyor öylece bekliyorumTahlil sonuçları çıktı mı canım
Ilksayfada tanitim formu var doldurursan seni tanırız. Kurallara evet uymalisin listeye girebilmek icin. Yoksa 2 hafta olan deneme sürecini gecemezsin.İyi geceler, gruba davet edildim. Nereden nasıl başlayacağım konusunda yardımcı olabilirseniz sevinirim.kurallari ilk sayfada okudum. Hemen yarın harfiyen uymaya mi baslamaliyim.
Rica ederim canımhimm tm cnm saolasin
Hım tmm cnm denerim belki birgün
Sağol kuzumkendime gun icinde guldum aklima geldikce
ay benim kizda gecirmisti daha 1 yasinda falandi. En kucugede asi onerdiler ama yaptirmamistim. Seninki asiya ragmen boyleyse bilemedim.
İns cabuk atlatir canim.
Hala hastahanedemisiniz.
baya is yapmissin canimm.
anladigimdaki o halimi anlatamam sana
İyi okumalar canim
Günaydın cnm erkencisin işemi gidiyorsunGünaydın kızlar
Çok geçmiş olsun Allah hayırlı acil şifalar versin kuzucugaCanım rota virüsü demişlerdi tahmini söylemişti doktor. Ama amipli dizenteri çıktı malesef ve ağır atlatıyor dua edin lütfen biran önce iyileşsin kuzum perişan oldu. Benimde elimden hiç bişey gelmiyor öylece bekliyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?