- 8 Mart 2020
- 5.737
- 27.862
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #401.061
Tuvalete gir bacım sıkma bırakYaa gulemiyorummm sıka sıka bi hal oldummm yeterrrr
Benim gibi salona geç canım. Zaten bizim yatak çok kalabalık çoluk çocuk kedi derken bana yer kalmıyor zatenYaa gulemiyorummm sıka sıka bi hal oldummm yeterrrr
Bizimki cok sakin herkes kendi yatağındaBen yatağa gitmek istemiyorum çok kalabalıkortada büyük kız küçük kız kendi yatağında vallaha hep düşüyorum acil kilo vermem gerek
Benim gibi salona geç canım. Zaten bizim yatak çok kalabalık çoluk çocuk kedi derken bana yer kalmıyor zaten
"Yemedim de dertli öldüm diyeceğime, etli öleyim" dedim yahu1 kase hulgurrr cok fazla sana yaramiyorrr
Benim kızımda gece 4 5 arasinda mutlaka bizim yataga gelir koşarakBizimki cok sakin herkes kendi yatağında
gunu cok erken kapatmissin acikmadiysan super:)))17.10.2020
11:00
1 dılım cavdar ekmegı
1 haslanmıs yumurta
2 ınce dılım salam
5 zeytın
15:30
3 kasık tavuk sote
4 kasık bulgur pılavı
yogurt
su 2lt
spor chleo ya basladım 25 dk bugun ama kac puan olur bılmıyorum @Pnrrr-20
hali yikamak cok aciktiriyo ciddenn17 Ekim Cumartesi
10:00 >>> 2 yk yağda yumurta
2 yk lor peyniri
Yarım bağ maydanoz
Biber, domates
16:00 >>> 1 kase bamya yemeği
1 kase bulgur pilavı
2 kase yoğurt
Su >>> 2 lt
Çok çalışan çok yer misali oldu
gunu erken kapatmissin zaten lahmacun cok gelmedi gozume17 ekim menüm
Sabah 10:30
2haslanmis yumurta 3ceri domates 4zeytin bi dilim peynir
13:30 melisa çayı yarım armut
17:15
1bucuk lahmacun salata
19:00 sade kahve bi parca bitter çikolata
Şu 3lt
Spor 56dk
112pn @Pnrrr-20
kurabiye yerine hurma veya ceviz felan yeseydin daha iyi olurdu17 Ekim menü
Kahvaltı 11.00
3 çatal sucuklu yumurta
6 adet patates kızartması
1 tk bal
Yarım dilim ekmek
Ara öğün 16.00
Sade Türk kahvesi
Yarım Elmalı kurabiye
Akşam yemeği
19.00
5 kaşık bat
2 yaprak (yöresel bi yemek )
su: 2 litre
Spor: 10 cardio 40 puan
15 dakika Leslie 45 puan
27 dakika jillian 108 puan @Pnrrr-20
kek disinda guzel bence.dedigin gibi miktarlarda azMENUM:
10:00 kahve 1 dlm kek :/ son du
12:30 2 dilim cavdar, 1 hsl yumurta, 1 dilimpeynir, 5 zeytin, domates saltlk
15:00 yolda kahve 2 kare bitter
19:30 1 kase yesil mercimek corbası, firin kofte patates( 3 kofte, 3 patates dilm), 2 yk semizotu yemegi, 1 kase yogurt, 3yk Salata (acıkmışım biraz karisik oldu ama miktarlar cok degldi kızlar)
2.5 lt Su
2 lavas cok olmus11.30
1 yumurta
2 dilim hellim peyniri
Domates
Salatalık
2 tb ekmeği
piknik
2 lavaş
2 Adana
Salata
2 lt su
40 dk Eliptic
15 dk bölgesel
Kedi bile benim yerimdeBizimki cok sakin herkes kendi yatağında
Canım seninle benzer bünyeye sahibiz.Izin yaramiyor gerçekten bu moddan cikmam lazım yarin daha hafif olacak kaptanım
Ayy hepimiz aynı şeyi söylersek bilemedimm yaniii"Yemedim de dertli öldüm diyeceğime, etli öleyim" dedim yahu
Bu resim size mi ait yoksaBenim gibi salona geç canım. Zaten bizim yatak çok kalabalık çoluk
Yaa ama ben bu remi cok seviyorummm ve duygulanıyorum nedenseee
Söyle söyle, içinde kalmasınAyy hepimiz aynı şeyi söylersek bilemedimm yaniiibir şey derdim de tutmam laz8m
Yok kız söylersem 2 gün bensiz ne yaparsinizSöyle söyle, içinde kalmasın
Vallaha benziyor
Diline mukayyet ol o zamanYok kız söylersem 2 gün bensiz ne yaparsiniz
Bizimki de kedisiz ve tavuksuz hali şu andaVallaha benziyorkedileride sayarsak aynısı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?