Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Benimkiler evde koşmaca oynuyorlar oğlan kostulca kiz da koşuyor bende firsattan istifade 50 dk leslie 15 dk yoga yaptim. Şimdi yemek bide çocuklara ispanakli kek yapacağım. Zaman olursa yogaya devam edeceğim
 
Bizimki de bir iki yeltendi izin vermeyince geri çekildi bende saklamistim kiyafetleri. Erken kismet oldu. Bundan sonra veririm artik.
Kiz ben bu yaşlarda deli gibi renk etkinliği yapiyordum sen de benim gibi misin acaba
Aynen şu sıra renkleri öğretmeye çabalıyorum yolda yanından geçtiğimiz arabaların renkleri trafik lambalarının renkleri eşyaların renkleri oyuncaklarının renkleri sürekli papağan gibi tekrarlıyorum (Pembe sandalyeni getir, beyaz araba geçti, kırmızı ışık yandı durduk)
 
Kızlar bişey sorucam size şimdi benim sütüm yok denecek kadar az. Ben hala adet olmadım. Süt tutuyor desem tutacak süt yok Normal mi ki ya
Yeni doğum yaptın normaldir Bence canım benim sütüm vardı ama 40. Gün pat diye adet oldum kimisi aylar yıllarca adet görmüyormuş doğum sonrası
 
Benimkiler evde koşmaca oynuyorlar oğlan kostulca kiz da koşuyor bende firsattan istifade 50 dk leslie 15 dk yoga yaptim. Şimdi yemek bide çocuklara ispanakli kek yapacağım. Zaman olursa yogaya devam edeceğim
Maşallah canım benim küçük de uyursa bende yapıcam uyumazsa akşama kaldı artık. Yoga bana çok ağır geliyor belki hiç yapmadım ondan ya
 
Kızlar bişey sorucam size şimdi benim sütüm yok denecek kadar az. Ben hala adet olmadım. Süt tutuyor desem tutacak süt yok Normal mi ki ya
Ben oglumda 4. Ayda kizimda 7. Ayda oldumm
 
Maşallah canım benim küçük de uyursa bende yapıcam uyumazsa akşama kaldı artık. Yoga bana çok ağır geliyor belki hiç yapmadım ondan ya
Ya ben cok seviyorum plates ve yogayi. Vücudum baya esnedi. Geçen attigim foto yu cok rahat yapiyorumşimdi de iki ayağımı tam açma yi deniyorum. Biraz daha esnetmem lazim. Birde iki ayak tamamen saga ve sola açılıp öne doğru yatma varya onun için de uğraşıyorum
 
Yeni doğum yaptın normaldir Bence canım benim sütüm vardı ama 40. Gün pat diye adet oldum kimisi aylar yıllarca adet görmüyormuş doğum sonrası
Süt tutuyor ondan olmuyorsun diyorlar. Sütü olupta adet olanda var. Bekliyorum dört gözle. Adet olurca sanki şişkinlik gidecek daha kolay kilo verecekmişim gibi hissediyorum
 
Daha önce de söyledim mi hatirlamiyorum. Bizde en etkili ve en cok eğlendiği etkinlik kapının arkasına rengarenk el işi kağıtlarını yapıştırıp üstüne de bant ters yapistiriyordum ona göre renkler vererek götürüp yapistirmasini istiyodum. Hem egleniyordu hem gruplama hem de renkleri ogreniyordu. Cok sevmişti bunu
 
Süt tutuyor ondan olmuyorsun diyorlar. Sütü olupta adet olanda var. Bekliyorum dört gözle. Adet olurca sanki şişkinlik gidecek daha kolay kilo verecekmişim gibi hissediyorum
Canim benim de sütüm var ama oluyorum. Süt tutmasi herkeste olmuyor. Hatta iki çocukta bile farkli oluyor
 
Bende toplarla yapmıştım kutuları boyayıp aynı renkleri söyleyerek aynasını istiyordum daha sonra İngilizcesini söyletmeye başladım. Çok eğleniyordu
 
Kilo vermen daha mı kolay oldu olunca ? Ben ilk kızımda hemen olmuştum bunda daha bişey yok
Yani pek bir şey değişmedi bence. Hatta 7.aya kadar 20 kilo verdim sonra izne ayrilinca hep koruma oldu veremedim. Ama şimdi vereceğim artik insallah.
 
Ay ben geçen sene onları yapıyordum. Ben sporu çok seviyorum salona felan gidemiyorum ama evde ne bulursam yapıyorum. Yoga Hocası bi arkadaşım var oda çok anlattı başlasam mı bilemedim. Bu arada kız biraz uyudu gibi ben bi leslie patlatıp geliyorum
 
Ee onlar yoga işte yapmışsın demek ki bak. Başla kesinlikle vücut esneyince duruşun bile değişiyor.
 
Aklımda bulunsun canım papatyanın dediği de güzel el işi kağıdı alıp deneyebiliriz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…