- Konu Sahibi Handandandan
-
- #405.861
cuma 61.7
pazartesi 61.4
fark -300 :)
pazartesi 61.4
fark -300 :)
dünden sonra bacakların ağrımıyor mu ? Ben hamladım herhalde ama yine de sporumu yapacağım bugünaynen yarin allah ne gosterir
bakalim
Benimki de 6 gibi uyandı 7yi geçiyordu zar zor yatırdımUyumuyorrr benim minnoşum
Sabit bile iyidir o tatlılara bacımGünaydın kızlar
Sabitim bugün
Menün çok abartılı değildi neden artı geldi bu kadar ?Günaydın kızlar bildirimim gelsin direk
Cuma: 68.4
Bugun: 68.8
Fark +400gr
Halledicem inşallah. Birazı ödemdir zaten
Beyazım kuğumcumartesi 84.6
bu sabah 83.7
listeye girmek için mücadelem başlasın ozaman
cuma 82 odaklanmis durumdayim
Ben cuma da yürüyüş yapmıştım o gün diyet odaklı değildim diye eklemedim bi bulayım programdan yürüyüşümü ekleyeceğim benim rakipler çok fena__SPOR LİSTESİ __
Cuma/Cumartesi/Pazar/Pazartesi/Salı/
Carsamba/Persembe
Beyazkugu -- + 94 + -- + -- + -- + -- + --
Ucmelekannesi 150 + 90 + 90 + -- + -- + -- + --
Medine66 310 + 60 + 230 + -- + -- + -- + --
Ela_2019 240 + 150 + 330 + -- + -- + -- + --
Pnrr20 -- + 240 + 240 + -- + -- + -- + --
Niran nevra 210 + 140 + 180 + -- + -- + -- + --
Ucnsupurge -- + 200 + 305 + -- + -- + -- + --
Pamukprenses -- + 120 + 90 + -- + --+ -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Kızlarr eksik varsa bildirin lütfen.
He heyyy kalkayım da göbek atayım onu da puanlarım ama@Ucmelekannesi
Ne dersin bu haftaJasminium84 ve U UcanSupurge tepetaklak edelim seninle offf cok pis hirslandim
GüzelBugün bildirim var dimi benim mi kafam karıştı göremedim kimsede
Cuma:74.0
Bugün:73.8
Fark: -200
Görmez olaydımKızlar dün adet oldum, bende feci adet ödemi var
Yarından itibaren ödem çaylarına başlayacağım.
Eksiye çevireceğime inanıyorum, demoralize olmayın diye yazmak istemedim ama merak eden varsa yazarım yinede
Pammık inşallah sudan kaynaklıdır bacımGecen hafta(cumA) :74.0
Bugun :74.2
Fark:+200
Bugün kür hazırlayıp üç gun içecegım canım , gece bebek sık uyandı cok su içtim ben de ondandır artıözürrrrr,cumaya toparlarım
Düzelt düzelt hiç kaçırma bırakmayın birinci olayımcanim benim dunki puanda 310
sonradan bidaha spor yapip etiketlemistim seni
Kıbrısın, mısırın bedeli bi günlük kaçamak En az bi gün geriye götürüyor MaalesefCuma 76.3
Pazartesi 76.5
Bugun oruca niyetlendim gece yatmadan 1 saat once biseyler yiyip yatmistim o etken olmus olabilir
Sıkı spor yaptın ya ondan da olabilir sen spor yapma ben yaparımBen sabitim kızlar. Aslında dün geceyle sabah arasinda 500 gr farketti ondan. Daha fazla bekliyordum yoksa. Muhtemelen önümüzdeki günlere yansiyacaktir
Gel bacım gel bırakmıyorlar spor da birinci olayım E ela_2019 I Ilyusa sen de gel spor yapalımMenün güzel ama bugün kilonu etkilemese bari kuru fasülye ve turşu.
Sporunu da kıskandım :)
74.2 yani +2.2
Yoksa sen de mi spor yapacaksınyooooo asla yok öyle bişe
dünkü yemelerimin telafisini bugün yapmak için planım hazır bile
Tartı farkından da kaynaklanmış olabilir canım yani öyle umuyorumGünaydın kızlar sağlık ocağına gittik oğlumun aşısını yaptırdık ordan eşim annemlere bıraktı bizi köydeki ablamlar burda tartıldım ama wc çıkamadım henüz bugün keten tohumu falan yicem tuvalet için
Cuma: 89.1
Pazartesi: 89.3
Fark: +200
Bakın heyyy sporun karşılığını görün ahalicuma 61.7
pazartesi 61.4
fark -300 :)
Yaaa senin pammmıkkk diyen dilleriniiii:)))dünden sonra bacakların ağrımıyor mu ? Ben hamladım herhalde ama yine de sporumu yapacağım bugün
Benimki de 6 gibi uyandı 7yi geçiyordu zar zor yatırdım
Sabit bile iyidir o tatlılara bacım
Menün çok abartılı değildi neden artı geldi bu kadar ?
Beyazım kuğumSpora da başladın mı kimse tutamaz seni
Ben cuma da yürüyüş yapmıştım o gün diyet odaklı değildim diye eklemedim bi bulayım programdan yürüyüşümü ekleyeceğim benim rakipler çok fena
He heyyy kalkayım da göbek atayım onu da puanlarım ama
Güzel
Görmez olaydım
Pammık inşallah sudan kaynaklıdır bacım
Düzelt düzelt hiç kaçırma bırakmayın birinci olayım
Kıbrısın, mısırın bedeli bi günlük kaçamak En az bi gün geriye götürüyor Maalesef
Sıkı spor yaptın ya ondan da olabilir sen spor yapma ben yaparım
Gel bacım gel bırakmıyorlar spor da birinci olayım E ela_2019 I Ilyusa sen de gel spor yapalım
Cuma’ya kadar sadece nefes alsan yeter menülerin de fena değildi aslında büyük bi kısmı ödemdir zannımca umarım gider
Yoksa sen de mi spor yapacaksın
Tartı farkından da kaynaklanmış olabilir canım yani öyle umuyorum
yedigin baklavalar bugun tirmalarGünaydın kızlar
Sabitim bugün
regl odemimi cnmGünaydın kızlar bildirimim gelsin direk
Cuma: 68.4
Bugun: 68.8
Fark +400gr
Halledicem inşallah. Birazı ödemdir zaten
cok iyii:))cumartesi 84.6
bu sabah 83.7
listeye girmek için mücadelem başlasın ozaman
cuma 82 odaklanmis durumdayim
dan danBugün bildirim var dimi benim mi kafam karıştı göremedim kimsede
Cuma:74.0
Bugün:73.8
Fark: -200
insllh geceki sulardandir canim:)Gecen hafta(cumA) :74.0
Bugun :74.2
Fark:+200
Bugün kür hazırlayıp üç gun içecegım canım , gece bebek sık uyandı cok su içtim ben de ondandır artıözürrrrr,cumaya toparlarım
dun okasarda spor yaptik:)Ben sabitim kızlar. Aslında dün geceyle sabah arasinda 500 gr farketti ondan. Daha fazla bekliyordum yoksa. Muhtemelen önümüzdeki günlere yansiyacaktir
cumaya kadar kesin gorursun canimCuma: 67,1 idi
Pazartesi: 65,5
İnşallah bu cuma da 64leri görürüm.
cumaya kadar odemi atip eksiyle gelirsin insalalh74.2 yani +2.2
canim bu artiyi verip baya bi eksiye gecersin inaniyorum sana:)Günaydın kızlar sağlık ocağına gittik oğlumun aşısını yaptırdık ordan eşim annemlere bıraktı bizi köydeki ablamlar burda tartıldım ama wc çıkamadım henüz bugün keten tohumu falan yicem tuvalet için
Cuma: 89.1
Pazartesi: 89.3
Fark: +200
bayadir yapiyorumya spordünden sonra bacakların ağrımıyor mu ? Ben hamladım herhalde ama yine de sporumu yapacağım bugün
bacim 100 puanda az degilki noruyumüzelt düzelt hiç kaçırma bırakmayın birinci olayım
esim evde uyyo
evet canımdünden sonra bacakların ağrımıyor mu ? Ben hamladım herhalde ama yine de sporumu yapacağım bugün
Benimki de 6 gibi uyandı 7yi geçiyordu zar zor yatırdım
Sabit bile iyidir o tatlılara bacım
Menün çok abartılı değildi neden artı geldi bu kadar ?
Beyazım kuğumSpora da başladın mı kimse tutamaz seni
Ben cuma da yürüyüş yapmıştım o gün diyet odaklı değildim diye eklemedim bi bulayım programdan yürüyüşümü ekleyeceğim benim rakipler çok fena
He heyyy kalkayım da göbek atayım onu da puanlarım ama
Güzel
Görmez olaydım
Pammık inşallah sudan kaynaklıdır bacım
Düzelt düzelt hiç kaçırma bırakmayın birinci olayım
Kıbrısın, mısırın bedeli bi günlük kaçamak En az bi gün geriye götürüyor Maalesef
Sıkı spor yaptın ya ondan da olabilir sen spor yapma ben yaparım
Gel bacım gel bırakmıyorlar spor da birinci olayım E ela_2019 I Ilyusa sen de gel spor yapalım
Cuma’ya kadar sadece nefes alsan yeter menülerin de fena değildi aslında büyük bi kısmı ödemdir zannımca umarım gider
Yoksa sen de mi spor yapacaksın
Tartı farkından da kaynaklanmış olabilir canım yani öyle umuyorum
Cuma tursu ve cookie vardi cumarteside sutlac dunde tatli kriziyle sut kakao da olsa fazladn kalori aldm ama halledicem insallahdünden sonra bacakların ağrımıyor mu ? Ben hamladım herhalde ama yine de sporumu yapacağım bugün
Benimki de 6 gibi uyandı 7yi geçiyordu zar zor yatırdım
Sabit bile iyidir o tatlılara bacım
Menün çok abartılı değildi neden artı geldi bu kadar ?
Beyazım kuğumSpora da başladın mı kimse tutamaz seni
Ben cuma da yürüyüş yapmıştım o gün diyet odaklı değildim diye eklemedim bi bulayım programdan yürüyüşümü ekleyeceğim benim rakipler çok fena
He heyyy kalkayım da göbek atayım onu da puanlarım ama
Güzel
Görmez olaydım
Pammık inşallah sudan kaynaklıdır bacım
Düzelt düzelt hiç kaçırma bırakmayın birinci olayım
Kıbrısın, mısırın bedeli bi günlük kaçamak En az bi gün geriye götürüyor Maalesef
Sıkı spor yaptın ya ondan da olabilir sen spor yapma ben yaparım
Gel bacım gel bırakmıyorlar spor da birinci olayım E ela_2019 I Ilyusa sen de gel spor yapalım
Cuma’ya kadar sadece nefes alsan yeter menülerin de fena değildi aslında büyük bi kısmı ödemdir zannımca umarım gider
Yoksa sen de mi spor yapacaksın
Tartı farkından da kaynaklanmış olabilir canım yani öyle umuyorum
Yok cnm tursu ve brokkoli vardi haftasonu menumde onlarn odemi oldgnu duaunuyorm tabi kacamkta oldu cumartesi sutlac yememeliydm :/yedigin baklavalar bugun tirmalar
regl odemimi cnm
cok iyii:))
dan dan
dan dann
6 lar yaklasiyooo
insllh geceki sulardandir canim:)
persembe gunu icme sakinn
dun okasarda spor yaptik:)
belki yataktan kalip atalsaydin birazda daha eksi olurdun kesin
cumaya kadar kesin gorursun canim
66 yi gormeden atlamissin direk 65 lere
cumaya kadar odemi atip eksiyle gelirsin insalalh
canim bu artiyi verip baya bi eksiye gecersin inaniyorum sana:)
Aynen canım çok yükledim İpe sadece Yürüyüş vs olsaydı bu derece olmazdı herhaldebayadir yapiyorumya spor
oyuzden bisey olmadi
yeni.basladigin icin hamladin sen
İyiyiz canım, sen nasılsınHayırlı haftalar herkeseherkes ler iyidir ınsallah Handandandan kaptanım ben ne zaman donebilıyorum acaba
16-8 IF ile beslenmeye başladım. Bir de aralarda yediğim abur cuburu bıraktım. Tek yaptığım bu aslında.vaaaayyyyy tebrikler, neler yaptın anlata bakem
Günaydın hayırlı haftalar benim
Yapacağım da bu ara bir üşengeçlik var üzerimde felaket.
İnşallah hızla gelen kilolar hızla da gider medinecim.cumaya kadar kesin gorursun canim
66 yi gormeden atlamissin direk 65 lere
bravo canımm16-8 IF ile beslenmeye başladım. Bir de aralarda yediğim abur cuburu bıraktım. Tek yaptığım bu aslında.
Yapacağım da bu ara bir üşengeçlik var üzerimde felaket.
İnşallah hızla gelen kilolar hızla da gider medinecim.
Sen de fıstık olmuşsun maşallah
Bakalım cumaya kadar ne olacağım :)Woww super goruran insallah canim
WC farkı, vermişsin kilo. Sadece şişkinliğin var :)Günaydın kızlar sağlık ocağına gittik oğlumun aşısını yaptırdık ordan eşim annemlere bıraktı bizi köydeki ablamlar burda tartıldım ama wc çıkamadım henüz bugün keten tohumu falan yicem tuvalet için
Cuma: 89.1
Pazartesi: 89.3
Fark: +200
Çok iyi medinecim.cuma 61.7
pazartesi 61.4
fark -300 :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?