Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Geçmiş olsun canım

Bütün hastalıkların kaynağı böbrek hastalıkları, lütfen kendine dikkat et, ayağına çorabını git, beline korsemi tak, üstüne hırkanı giy...

Anne nasihatı gibi oldu ama yapayım :))
 
İnşallah canım yok yemedim ama yapabileceğim en iyi menüler onlar daha fazlası açlık olursa depresyona girerim
Kısma cnm daha fazla tabi gidecektir insAllah
-200 yediklerime rağmen beni mutlu etti
Cuma 72.1
Pazartesi 71.9
Kız ne yiyonda zaten en sen sana yetersiz menü demiştim sanki ekside olman süper Cumaya dahada eksi olursun insAllah
Rabbim şifa versin cnm insAllah atlatrsn bı an önce
 
Çok geçmiş olsun bir an önce geçer inşallah bol vitamin ve sıcak tutmak önemli ❤❤
Teşekkür ediyorummm
Kısma cnm daha fazla tabi gidecektir insAllah

Kız ne yiyonda zaten en sen sana yetersiz menü demiştim sanki ekside olman süper Cumaya dahada eksi olursun insAllah

Rabbim şifa versin cnm insAllah atlatrsn bı an önce
Bu haftasonu cuma pek yemedim ama cumartesi pazar herşeyi yedim lahmacun mu dersin açma mı dersin o ben değilimdir
 
Allah razı olsun canim benim mutlaka dinliycemmm
Kısma cnm daha fazla tabi gidecektir insAllah

Kız ne yiyonda zaten en sen sana yetersiz menü demiştim sanki ekside olman süper Cumaya dahada eksi olursun insAllah

Rabbim şifa versin cnm insAllah atlatrsn bı an önce
Insallah canim sagoll
 
Sagol canim aynen öyle
 
Kahvaltıdan önce büyük bı bardak (2bardak) ılık limonlu su içildi güzel kahvaltı yapıldı şimdi çayımı içiyorum oğlum mizmizlaniyor uykusu var snrm sonrasında bende spor yapabilirim insAllah bu arada snrm diş sıkıntısı çekiyoruz beyaz nokta şeklinde gözüküyor alt damağında bı haftadır falan düzgün emmiyor keyfi yok mız mız sürekli
 
Çok geçmiş olsun canım Allah şifa versin
 
Demekki açlık sana yaramıyor.
Kabızlık sorunu yaşıyor olabilir misin
Yok kaptanım herşey yolunda ama şimdi aklıma geldi sabah öksürük tuttuğu için 1 bardak su içmiştim su yapar mı acaba ya da pazar günü yediğim sucuktan oldu
 
evet canım boğayım ben de
Biz zaten yemek yemek icin gelmisiz dunyaya :)
Uyandık benimki de ama en azinda emip uyudu ona şükrediyorum bazen mizmizlanip duruyor uyumuyor o daha zor

insAllah canım
Aynen devam uyumaynca sknti yoksa bende alistm surekli kalkmaya ama bazi gunler haddinden fazla uyaniyor dalamiyor vs yoruyor o da
Pazartesi kilo bildirimi:72.2 + 300 almışım nasıl oldu anlamadım aç geziyorum ya
Odemdir belki cnm
-200 yediklerime rağmen beni mutlu etti
Cuma 72.1
Pazartesi 71.9
Masllah cnm
Ayy cok gecmis olsun cnm insallah cabuk atlatirsin ilac verdi mi
Insallah spor yapabilltsn cnm
Erken baslamia 4 aylikti dmi? Gerci bizimde agrilar erken baslamisti 6 aylikken tam ilk alt disimiz cikmisti :) insallah kolay cıkarır kuzu
 
Yok kaptanım herşey yolunda ama şimdi aklıma geldi sabah öksürük tuttuğu için 1 bardak su içmiştim su yapar mı acaba ya da pazar günü yediğim sucuktan oldu
Su direk yansiyor tartiya yani 200ml bardaklik su ictiysen yaklsik 100-200gr fazla cikmis olabillrsn
 
Aynen devam uyumaynca sknti yoksa bende alistm surekli kalkmaya ama bazi gunler haddinden fazla uyaniyor dalamiyor vs yoruyor o da
Bende alıştım bu rutine bklm simdilik
Insallah spor yapabilltsn cnm
Erken baslamia 4 aylikti dmi? Gerci bizimde agrilar erken baslamisti 6 aylikken tam ilk alt disimiz cikmisti :) insallah kolay cıkarır kuzu
Evet cnm 4.5 aylık daha rahat olması için bişey yapmış mıydın bklm belki biizmde sürecek daha çıkması bi beyazlık var ama diş mi tam emin değilim yoktu öyle bişey yeni gördüm
 
Ocak kaç doğum günün ben de Ocak doğumluyum :) ikimiz de kova olabilir miyiz
19 ocak oğlak canım burcum

Günaydın Kızlar
Artı 1.5 çıktım bugün ama sıkıntı değil.
Hal ederim Cuma’ya inşallah
okuldayım 8.30 da dersim başladı arada yazayım dedim

Gunaydın kızlar sabitim 74.4 ,cumaya eksiyim inşş

Günaydin kızlar 1kg artıdaym aslinda bukadr degldi bi anda oldu tamam kacamaklarm oldu ama yinede ben reglden dolayi diye dusunuyorm gecn ay bu aralar olmusum cunki

Günaydın kızlar
Cuma: 88
Pazartesi: 88.2
Fark: +200
Cumaya kadar eksiye gecicem insAllah
Kızlar liste sorumluluğunu unutmayın..
Menülerinizi ekstra inceleyecegim bu aksam
Geçmiş olsun canım rabbim şifa versin
 
Rabbim tez vakitte şifanı versin kuzum

di mi yaaa, ama yemekten aldığım zevki de başka bişeden alamıyorum
gerçi şu ara yerine kitabı koydum çok şükür akşamları iyi gidiyor da bütün gün evde oldu muı kesmiyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…