Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

buseb · 7 Ocak 2013

bsrmhmmt .!.:
teşekkürler sana ey güzel insan,
ah şu başımdaki belalardan aksiliklerden kurtulsam,
birde kiloları verip 36 beden olsam,
dünyada olmaz benden mutlu insan :)

ayy yerim ben senin şiirini kızz. şairler takımına hoş geldin

TrulyScrumptious .!.:
kizlarrrrrrrrrrrrrr, gorumcemin arkadasi evinden tasiniyormus bize sordu dusunur musunuz o ciktigi yeri diye.. piyasaya gore ucuz ama guzel bir ev yani guzelmis oyle diyorlar... persembe bakmaya gidiyoruz. eger begenirsek hemen tasinabiliriz mart ayini beklemeden :18:. acayip heyecan yaptim :18::18:

ben de şuan çok heyecan yaptım. yani seni düşünemiyoruuumm. inş çok güzel bi evdir. içine girince çıkmak istemezsin. hem fiyatı da uygun. oh daha ne olsun. kafiyeler geldi yine

TrulyScrumptious .!.:
takimda herkes sair olmus ayol
bu gidisle 36 beden olur sana bol
bilgisayarim bozuk diye aman uzulme
diyabetik cikolatadir senin kalbine giden yol

aayy şair arkadaşlarım benimm ben de büş ten duya duya valla bulcam bu diyabetik çikolatayı yaa. yazıyo öyle bi de 8 parça yazmııışş 8 canım çekiyoooo :18:

TrulyScrumptious .!.:
ben simdi 4 gun nasil beklicem onu dusunuyorum :18: hehe gerci erken cikarsak biraz maddi acidan sikisik olcaz ama napalim artik. kv ile kp hic yardim edelim falan demiyorlar valla... benim annemler olsa oo hooo... eve cikacagimizi duydular bakin hemen ucak biletlerini aldilar evi dosemeye yardim etmek icin. hem turkiye'den annem bisuru biseyler almisti onlari tasiyacaklar. ingiltere magazalarinin websitelerinden babam bize lcd tv bile bulmus ev hediyesi onu aliyor. kv ile kp de valla oyle bakiyorlar borc istesek onu bile vermezler ne pintiler yahu

işte canımcım ırkçılık falan yapmıyorum ama gerçekten bizim türklerin aile bağları bi başka yani. bunu da kimse inkar edemez. bizim annelerimiz kadar anaç tavuk, fedakar tavuk da az bulunur. babalarımız desen koruma kalkanı zaten. öyle olmayanlar da var tabi ama genelimiz böyle

lypsa .!.:
Ayyyyyyy ne kadar güzel bir haber.Allah gönlüne göre versin inşallah.Bende bir ev daha alıp bu gıcıklardan uzağa taşınma hayaliyle dönüyorum işe.Darısı başıma inşallah.

Kız ben sana ne diyeyim
uydun bizim cicişlere
bende kaç gündür tetikteyim
nerde senin dörtlük diyecekler diye

Nedense kız aileleri bu konuda hep aynı.Benimde arkadaşlarımında aileleri hep aynı.Anneler elleri kolları dolu gelir hep.Annem sürekli alışverişe gidiyorum şunu alıca dediğimde ben alayım der gülerim:)))))))Kv kp de anca büyütsün..Düğün dü evdi eşyaydı derken anam ağladı çalış babam çalış.Bende hiç üşenmedim öyle olmaz böyle olur dedim onlara inat çektim altıma bir araba.Bindim gezdim.çatladılarda patladılarda:))))) Ne borç kaldı ne bişey çok şükür.Arabada yanıma kar kaldı diyordum ki bana ortak çıkmaya kalktılar
Kadın kocasıyla gezmeye gidecek arabayla gitmek istiyor Anasını satayım cefa hep bana sefa başkalarına....

canım sen çilelisin belli. inş uzak bi yere taşınırsın da kurtulursun. gönülden diliyorum bunu. benim annem de kaynanadan çekti, çekiyor. nasıl bi mutsuzluktur bilirim yani.

lypsa .!.:
Düşündüm taşındım taşındım düşündüm Tartı beni aynı gösteriyor da yine(( Beni protein diyeti paklar...Başlıyorum sabah ..İnşallah şu duraklamadan kurtulurum.İşe başlamama çok az kaldı(( Orda işler kolay oluyor.Yemek dışardan geliyor ya zahmeti yok.Yemek saatlerinde yürüme şansım da var. Ama başlamadan azimle bıkmadan söylüyorum 8 leri görmem lazım(
Bu arada Evim isensin'i izleyin dediniz dün ama ben hanginz söyledi unuttum bana kızmayın:S
Şimdi bir bitki çayı alıp cd yi koyuyorum.
İyi geceler tatlı rüyalar dünya tatlısı arkadaşlarım.

al benden de o kadar canım ya. benim de kurtulmam lazım. yani bi kilo alıyorum, bi kilo veriyorum ama aşağısına inemiyorum. bu arada gidip geliyorum. ben de başlayacağım protein diyetine bugün yarın. tam protein diyeti olmasa da işte balık falan haftada 2 gün sonraki günler de tavuk düşünüyorum. çok aram yok kırmızı etle. bi de bifteği haşlayınca saman gibi oluyor. yağsız tuzsuz

bsrmhmmt .!.:
hakikaten ne pintiymiş yaa.. insan bi yapamasada teklif eder demi. seninde oğlun yaşıycak o evde en nihayetinde. allahım yaa.. bak evlilikten sğuycam bu site yüzünden okuyup okuyup gidip benim mübarekğe patlıyorum :):) yazık yavrum bişi bilmeden anlmadan akatlanıyor bana

takımda şair çok
bizim kadar neşeli takım yok
herkes yazacak bir dörtlük
yazmayana yorum yok!!!

36 beden olsa pantalonlarım
elimdekileri hemen terziye yollarım
ne kadar isterse istesin terzi
zayıflamışım parayamı kıyarım :):):):)

canım arkadaşım büşraa
senin şiirlerin bir başkaa
36 beden oluncaa
sakın bizi bırakmaa

buseb · 7 Ocak 2013

kızlaaarr her zamanki gibi sabah tartıldıım. ohh buna da şükür 100 gr vermişim. şuan 58.8

bugünkü menüm:

sabah:
1 fincan yeşil çay
yarım kk beyaz peynir
1 dilim sucuk
13 tane patates kızartması
yarım dilim ekmek

yani rezaleeet dayanamadııım:18:

ama güzel bi öğlen ve akşam menüsü yaptım :26:

öğlen:
haşlanmış tavuk ve salata
yeşil çay

ara:
1 yeşil elma

akşam:
haşlanmış ıspanak yemeği
2 yemek kaşığı yoğurt
yeşilçay

:18::18::18:

bsrmhmmt .!.:
günaydın hatuncanlar nasılsınız bakalım? benim bugün sınav maratanum başlıyor. kaç gündr bilgisayar bozukluğu tez yazma derken gram bakamadım sınav derslerine bugünki sınav notum 100 olacak o belli ama yarın için birşey diyemem sancıyla uyandım sabah sabah başka derdim yokmuş gibi birde regl sancısı var :S neyseki kahvaltıdan sonra ilaç içicem. dersleride takmıyorum artık annemde halimi görüyor bu kadar yorma kendini bütünlemelerde toplarsın yada seneye kalırız ne yapalım diyor. zaten yapacak aşkada birşeyim yok. ben elimden gelenn çok daha fazlasını yapıyorum. iki günde 0 dan tez yazdım ya daha ne olsun bünye kaldırmıyor artık. akşam yazılanları okudum biraz forumda dolaştım kendime geldim öyle gidip yattım. atrık rüyamda bile tez hocamı, kaynak kitapların yazarlarını görüyorum bana bağırıyorlar bz ne kadar zaman uğraştık o kitapları yazmak için sen 2 günde tez mi bitirdin diye matematiksel hesaplamalardaki rakamları saymıyorum bile. offf anlayacağınız bende durumlar vahim. akşam kk sayesinde kendime geldim diyebilirim. hadi ben kaçtım kahvaltı yapıp okula gidicem. seviliyorsunuz baaaayaaaannnnlaaaarrr.... bol diyetli kilo kayıplı veee kaçamaksız günler...

bol şans kuzuuum. hadi bakalım. başarılar. sen elinden geleni yaptııın. üzülme hiiç. biz de seni seviyoruuz.

marti · 7 Ocak 2013

basladi yine hafta
hurma markette rafta
degil artik masada
tatli bana ruyada
pek guvenemiyorum
Yaparim baska hata:26:

Fitbirbusra · 7 Ocak 2013

marti .!.:
ayyyy ben bunu hep hapiom yaaa ii seyler yeyince mesela balik bi onu goruyorum cok guzel yaptim diye,ama hatalari deve kusu gibi yiyip basimi yere gomuyorum devekusu sanki kimse bisey demyince yemis sayilmiyorumsizinle olmanin en guzel tarafi bu benim icin hatalari yapip yapip uyariyi alarak ben yapmamayi ogreniyorum sayenizde

ay siz yazinca baktim valla ne deseniz az kalir harbi yaaaaaa ne cok yemisim hem ekmek hem patates hem hurma(walla bugun gene hurma yiycektim ama kaldirdim ortaliktan)

super bi menu utandim resmen:26: ama dur bi eksik gordum kiz o ne hareketsizlik ooole en azindan 50 mekik cek yaaaaa

aaaah fulyacim hem kiz ailesi, hem bizim kulturumuz oldu mu yani seninki de elmayla armutu birbirine karistirma, aralarinda daglaaaaar var dagllllaararrr daglaaaaar yerinden oynaaaaaar oynaaaaaarr zavalli kalbiiiiiim birtek askina isyankaar (mustafa sandal'dan gelsin)

allaaaahıımmm takımda bir tane bile normal kalmadı yalnız varya :) hepimiz şarkılı türkülü şiirli manili şıpıdık olduk iyimi yaa :)

kız akşam ödev yetiştircem diye göbeğim çatladı birde adetliyim diye yapmadım spor. zaten yarın salona gidiyorum 1 saat diye birde bugünde bayaaaaa bi yürüyeceğim. kendi bilgisayarımı tamire vericem sonrada gezer gezer eve gelirim heralde. mekik çekerdim ama ısınmadan çekmek istemiyorum boş yere kendimi yormaktan başka bişey değil çünkü. eh sporculuktan kaynaklı geç ısınma sorunum var benm. yani vücudum ısınmıyor çk geç ısınıyorum şimdide 1 saat sporu gözüm yemedi açıkçası

lypsa .!.:
Allah kolaylık versin büşracım.İyi şanslar.

çok sağol canım benim teşekkür ederim. umarım veriririm şu ödevide sınavlarıda geçerim öğrencilik güzel evet çok seviyorum bu mesleği ama artık bitmeli yaa...

buseb .!.:
ayy yerim ben senin şiirini kızz. şairler takımına hoş geldin
ayy şair arkadaşlarım benimm ben de büş ten duya duya valla bulcam bu diyabetik çikolatayı yaa. yazıyo öyle bi de 8 parça yazmııışş 8 canım çekiyoooo :18:

canım arkadaşım büşraa
senin şiirlerin bir başkaa
36 beden oluncaa
sakın bizi bırakmaa

bırakamamki sizi
yoksa kalmaz bu kızın neşesi
kk benim için bambaşka
alamaz yerini hiçbir internet sitesi

ben de girdim şair kervanına
kilo verirken şiir yazmak bambaşka
eğlencesi tartışılmaz bu gerçek
bu kilolar bu bedenden gidecek

kız allah seni ne yapmasın emi
hepimiz yazar olduk mani
bu gidişle ramazanda olucaz davulcu
varsa bizden güzel yazan nerede hani???

buseb .!.:
kızlaaarr her zamanki gibi sabah tartıldıım. ohh buna da şükür 100 gr vermişim. şuan 58.8

bugünkü menüm:

sabah:
1 fincan yeşil çay
yarım kk beyaz peynir
1 dilim sucuk
13 tane patates kızartması
yarım dilim ekmek

yani rezaleeet dayanamadııım:18:

ama güzel bi öğlen ve akşam menüsü yaptım :26:

öğlen:
haşlanmış tavuk ve salata
yeşil çay

ara:
1 yeşil elma

akşam:
haşlanmış ıspanak yemeği
2 yemek kaşığı yoğurt
yeşilçay

:18::18::18:

bol şans kuzuuum. hadi bakalım. başarılar. sen elinden geleni yaptııın. üzülme hiiç. biz de seni seviyoruuz.

evet evet beni sevin hocalarım beni sevmiiiyiiii zaten kk olmasa bitiğim. bu arada beni seviyorsun diye patates kızartmasını görmezlikten gelmiyorum bilgine... hiç yakışmadı.. bugün sana ceza akşama kontrol edicem seni 1 saat yürüyüş + 50 mekik istiorum.... ( yalnız direk ceza kestim )

lypsa · 7 Ocak 2013

Güzel güzel yumurtaları haşladım dukanı fln raftan indirdim bebişte bugün sakin derken ne göreyim Sen bir tane kitabın yapraklarından kopar ye Neyseki kustu da kurtardık

Fitbirbusra · 7 Ocak 2013

lypsa .!.:
Güzel güzel yumurtaları haşladım dukanı fln raftan indirdim bebişte bugün sakin derken ne göreyim Sen bir tane kitabın yapraklarından kopar ye Neyseki kustu da kurtardık

o çocuğu al karşına de ki ( nede anlar ya) yarum bak büyüceksin ve okula gidiceksin öğretmenlerin sana eziyet edicek ve sen o kitapları sinirden yiyceksin zaten hiç şimdiden başlama. bak bşra ablanı rüyasında bile kovalıyorlar boşver gençliğine kıyma de...

lypsa · 7 Ocak 2013

buseb .!.:
:canım sen çilelisin belli. inş uzak bi yere taşınırsın da kurtulursun. gönülden diliyorum bunu. benim annem de kaynanadan çekti, çekiyor. nasıl bi mutsuzluktur bilirim yani.

Ben çok mesafeli dururum hayatımı yaşarım.Ne evime ne tavırlarıma hiç bir şeyime karışamaz.Karışmaya kalkmadı ama karışsa haddini bildiririm bu konuda ne yazık ki çok katıyım.Ama oğlunu bırakamıyor.Her yerde yanımda olsun istiyor saf:S
Sağda solda da arkamdan konuşuyormuş aramızda kalsın:26:Tek sinirimi bozan şey bu Mesela yemek yapamıyor demiş..Eşimde bizimkiler yemekten anlamaz seni yetenekli görünce çatlamışlardır diyor Çocuğa bakamıyor bile demiş.Bakamadığım çocuk 9.ayında sadece 1 kez burnu aktı çok şükür.Allahım nazarlardan korusun.Üstelik 75 cm ve 9 kg.Ne güzel bakamamışım değil mi
En güzel zamanlarımızı nelerle geçirtiyorlar bize.Annene de üzüldüm.Bir insanın yüzünden mutsuz olan herkese üzülüyorum ben.En büyük insanlık suçu.Birincisi bu ikinciside çikolata ve kurabiye icadı.Kim icat etmişse gözü çıkmasın.

buseb .!.:
al benden de o kadar canım ya. benim de kurtulmam lazım. yani bi kilo alıyorum, bi kilo veriyorum ama aşağısına inemiyorum. bu arada gidip geliyorum. ben de başlayacağım protein diyetine bugün yarın. tam protein diyeti olmasa da işte balık falan haftada 2 gün sonraki günler de tavuk düşünüyorum. çok aram yok kırmızı etle. bi de bifteği haşlayınca saman gibi oluyor. yağsız tuzsuz

Bu sabah başladım bende bakalım.İçim yanmaya bile başladı.Ama ben biftekleri fln haşlamıyorum ki.Tavada yağsız pişiriyorum Yada bir damla yağı tavaya peçeteyle sürüyorum yada tost makinesinde yada ızgarada...Daha önce bu şekilde yapmıştım.üstelik light süt yoğurt bulamayınca yarım yağlı bile yemiştim.Kitapta da baharatlara ve azıcık tatlandırmak için tuza izin veriyor.Eziyet etme kendine:)

bsrmhmmt .!.:
o çocuğu al karşına de ki ( nede anlar ya) yarum bak büyüceksin ve okula gidiceksin öğretmenlerin sana eziyet edicek ve sen o kitapları sinirden yiyceksin zaten hiç şimdiden başlama. bak bşra ablanı rüyasında bile kovalıyorlar boşver gençliğine kıyma de...

Ayyy canım.Br çırpıda mezun olursun inşallah.Ben de kuzuma şimdiden resimli kitaplar alıyorum okuyalım diye ama bu yeme sıkıntımız yüzünden okuyamıyorum.Bende kitaplara çok düşkünümdür.Böyle kenarı katlansın istemem.İnşallah büyüyünce annesie çeker bu konuda çnkü babası da senin gibi üni biterken bir nefret etmiş daha da kitap fln okumuyor:))))))))))))))
Sadece eğitimlerde ve seminerlerde o kadar.O da mecburiyetten

buseb · 7 Ocak 2013

bsrmhmmt .!.:
allaaaahıımmm takımda bir tane bile normal kalmadı yalnız varya :) hepimiz şarkılı türkülü şiirli manili şıpıdık olduk iyimi yaa :) kız akşam ödev yetiştircem diye göbeğim çatladı birde adetliyim diye yapmadım spor. zaten yarın salona gidiyorum 1 saat diye birde bugünde bayaaaaa bi yürüyeceğim. kendi bilgisayarımı tamire vericem sonrada gezer gezer eve gelirim heralde. mekik çekerdim ama ısınmadan çekmek istemiyorum boş yere kendimi yormaktan başka bişey değil çünkü. eh sporculuktan kaynaklı geç ısınma sorunum var benm. yani vücudum ısınmıyor çk geç ısınıyorum şimdide 1 saat sporu gözüm yemedi açıkçası

çok sağol canım benim teşekkür ederim. umarım veriririm şu ödevide sınavlarıda geçerim öğrencilik güzel evet çok seviyorum bu mesleği ama artık bitmeli yaa...

bırakamamki sizi
yoksa kalmaz bu kızın neşesi
kk benim için bambaşka
alamaz yerini hiçbir internet sitesi

ben de girdim şair kervanına
kilo verirken şiir yazmak bambaşka
eğlencesi tartışılmaz bu gerçek
bu kilolar bu bedenden gidecek

kız allah seni ne yapmasın emi
hepimiz yazar olduk mani
bu gidişle ramazanda olucaz davulcu
varsa bizden güzel yazan nerede hani???

evet evet beni sevin hocalarım beni sevmiiiyiiii zaten kk olmasa bitiğim. bu arada beni seviyorsun diye patates kızartmasını görmezlikten gelmiyorum bilgine... hiç yakışmadı.. bugün sana ceza akşama kontrol edicem seni 1 saat yürüyüş + 50 mekik istiorum.... ( yalnız direk ceza kestim )

senden gelen cezaya can kurban
ettiremez beni hiçbir güç isyan
50 mekiğimi çekmeye gidiyorum
1 saat yürüyüşüm kar fırtınası sebebiyle fitness a dönüştü şuan

lypsa .!.:
Güzel güzel yumurtaları haşladım dukanı fln raftan indirdim bebişte bugün sakin derken ne göreyim Sen bir tane kitabın yapraklarından kopar ye Neyseki kustu da kurtardık

çook geçmiş olsun. aman dikkat. bebişlerin sağı solu belli olmuyor. biz de emineyle dukan düşünüyoruz. benim kitabım bi elime ulaşamadı. internetten sipariş etmiştim. şimdi burda feci kar yağıyor. artık 1 aya elimde olur.

buseb · 7 Ocak 2013

lypsa .!.:
Ben çok mesafeli dururum hayatımı yaşarım.Ne evime ne tavırlarıma hiç bir şeyime karışamaz.Karışmaya kalkmadı ama karışsa haddini bildiririm bu konuda ne yazık ki çok katıyım.Ama oğlunu bırakamıyor.Her yerde yanımda olsun istiyor saf:S
Sağda solda da arkamdan konuşuyormuş aramızda kalsın:26:Tek sinirimi bozan şey bu Mesela yemek yapamıyor demiş..Eşimde bizimkiler yemekten anlamaz seni yetenekli görünce çatlamışlardır diyor Çocuğa bakamıyor bile demiş.Bakamadığım çocuk 9.ayında sadece 1 kez burnu aktı çok şükür.Allahım nazarlardan korusun.Üstelik 75 cm ve 9 kg.Ne güzel bakamamışım değil mi
En güzel zamanlarımızı nelerle geçirtiyorlar bize.Annene de üzüldüm.Bir insanın yüzünden mutsuz olan herkese üzülüyorum ben.En büyük insanlık suçu.Birincisi bu ikinciside çikolata ve kurabiye icadı.Kim icat etmişse gözü çıkmasın.

Bu sabah başladım bende bakalım.İçim yanmaya bile başladı.Ama ben biftekleri fln haşlamıyorum ki.Tavada yağsız pişiriyorum Yada bir damla yağı tavaya peçeteyle sürüyorum yada tost makinesinde yada ızgarada...Daha önce bu şekilde yapmıştım.üstelik light süt yoğurt bulamayınca yarım yağlı bile yemiştim.Kitapta da baharatlara ve azıcık tatlandırmak için tuza izin veriyor.Eziyet etme kendine:)

vay canına böyle olman güzel. annem de iyi olalım diye ağzının içine bakıyor kv sinin. işte kv lerin çenesi dursa ne güzel olur. insan kendi gelinini kötüler mi. bak bir de senin kulağına gelmiş. çok üzücü. bi hatan kusurun varsa bile örtmeli. kimsenin ağzına laf vermemeli. ama nasıl bi psikolojideler hiç anlamış değilim. inş ilerde biz de böyle olmayız. sevilen kv ler oluruz. mutlu mutlu. öyleleri de yok değil, var. işte bu biraz da şans. :26: dukana başlamayı düşünüyoruz bi de emine ile. bakalım artık uygun elirse başlayacağım. yani haşlama dediğim işte kendi suyuyla kısık ateşte pişiriyorum. yanlış yazmışım. ama yağ tuz yok. bakalım artık ben de tavayı peçeteyle yağlayıp minicik tuz atmaya başlayabilirim.

buseb · 7 Ocak 2013

yeşil çayımı içtim yine. şimdi de büşümün verdiği mekik cezamı uygulamaya gidiyorum. ne güzel ceza dimi

lypsa · 7 Ocak 2013

buseb .!.:
vay canına böyle olman güzel. annem de iyi olalım diye ağzının içine bakıyor kv sinin. işte kv lerin çenesi dursa ne güzel olur. insan kendi gelinini kötüler mi. bak bir de senin kulağına gelmiş. çok üzücü. bi hatan kusurun varsa bile örtmeli. kimsenin ağzına laf vermemeli. ama nasıl bi psikolojideler hiç anlamış değilim. inş ilerde biz de böyle olmayız. sevilen kv ler oluruz. mutlu mutlu. öyleleri de yok değil, var. işte bu biraz da şans. :26: dukana başlamayı düşünüyoruz bi de emine ile. bakalım artık uygun elirse başlayacağım. yani haşlama dediğim işte kendi suyuyla kısık ateşte pişiriyorum. yanlış yazmışım. ama yağ tuz yok. bakalım artık ben de tavayı peçeteyle yağlayıp minicik tuz atmaya başlayabilirim.

Bende kitap var busecim.Eğer soracağın bişey olursa başla ben sana yardımcı olurum.Yani Emineyede neticede bende bugün itibariyle başlamış oldum yeniden.

buseb · 7 Ocak 2013

lypsa .!.:
Bende kitap var busecim.Eğer soracağın bişey olursa başla ben sana yardımcı olurum.Yani Emineyede neticede bende bugün itibariyle başlamış oldum yeniden.

gerçekten miii. bende de var ama internetten e-kitap şeklinde buldum. bilgisayardan okurken de gözlerim ağrıdı. kitabı bekleyeyim diye bıraktım 40. sayfada falan kalmıştım sanırım. bilsem bugün başlardım seninle. dün alışveriş yapıp. şimdi anca çarşamba falan alışverişe çıkabiliriz. yarın okullarda tatil olacak sanırım kar yüzünden. alışverişe çıkamam bi iki gün.

şimdi şöyle sorayım o zaman. benim 12 kilo fazlam var. ilk evreyi kaç gün yapmam gerekiyor canım? ve de ne yiycem ve ne yasak? yani zor olacak ama kaba taslak bi anlatabilsen. ya da bana atak evresi için bi örnek menü söylesen olur mu? :26:

obezzto · 7 Ocak 2013

marti .!.:
basladi yine hafta
hurma markette rafta
degil artik masada
tatli bana ruyada
pek guvenemiyorum
Yaparim baska hata:26:

ay ay ayyyy bizim hatunlar hepten şair oldu çıktı yahu....vallahi okurken çok eğleniyorum da ben alt alta yazmayı bilmiyorum..fulya ya sordum söylemedi..bilenler hoppişi söylesin, bende şiir yazmak istiyorum, bende şair olmak istiyorum

lypsa · 7 Ocak 2013

buseb .!.:
gerçekten miii. bende de var ama internetten e-kitap şeklinde buldum. bilgisayardan okurken de gözlerim ağrıdı. kitabı bekleyeyim diye bıraktım 40. sayfada falan kalmıştım sanırım. bilsem bugün başlardım seninle. dün alışveriş yapıp. şimdi anca çarşamba falan alışverişe çıkabiliriz. yarın okullarda tatil olacak sanırım kar yüzünden. alışverişe çıkamam bi iki gün.

şimdi şöyle sorayım o zaman. benim 12 kilo fazlam var. ilk evreyi kaç gün yapmam gerekiyor canım? ve de ne yiycem ve ne yasak? yani zor olacak ama kaba taslak bi anlatabilsen. ya da bana atak evresi için bi örnek menü söylesen olur mu? :26:

Ben şimdi tek tek yazsam uzun olacak ama unuttukça kitabı açmak yerine bu sayfalardan bakıyorum bende arada.Listedekileri ye.Gerisine elini bile sürme:)Linklerde yazanlar kısacık zaten.Bi oku aklına takılanları konuşalım.
dukandiyetitariflerim: ATAK EVRESİ ÖZETİ
dukandiyetitariflerim: ATAK VE SP İÇİN ÖĞÜN ÖNERİLERİ

obezzto · 7 Ocak 2013

kızlar ben bir hafta sonra tekrar dukan yapmaya başlıcamevet, "dukan kaka, pis" diyen arkadaşınız hoppiş biraz düşündüğünde geçen sene verdiği 10 kiloda dukanın etkisi olduğunu hatırladı (ki zaten biliyordu ama işine gelmiyordu) ve bu kararı aldı..haa bu kararda sevgili fulya nın ve değerli spor hocamın etkiside büyük..spor hocam bel ameliyatından sonra hızla kilo almıştı ve şu an o aldığı kiloyu tamamen verdi..neyle??tabii ki bende sorum ve "dukanla" cevabını aldım..3 ayda 13,5 kilo vermiş..bende önümüzdeki pazartesi (haftasonu kızımın doğumgünü) sıfır kaçamaksız (fulya gibi) çok sıkı diyete başlıyorum ve buradan bildiriyorum....heyyy millet ben bu sene ya zayıflıycam ya zayıflıycam..

lypsa · 7 Ocak 2013

hoppidicik .!.:
kızlar ben bir hafta sonra tekrar dukan yapmaya başlıcamevet, "dukan kaka, pis" diyen arkadaşınız hoppiş biraz düşündüğünde geçen sene verdiği 10 kiloda dukanın etkisi olduğunu hatırladı (ki zaten biliyordu ama işine gelmiyordu) ve bu kararı aldı..haa bu kararda sevgili fulya nın ve değerli spor hocamın etkiside büyük..spor hocam bel ameliyatından sonra hızla kilo almıştı ve şu an o aldığı kiloyu tamamen verdi..neyle??tabii ki bende sorum ve "dukanla" cevabını aldım..3 ayda 13,5 kilo vermiş..bende önümüzdeki pazartesi (haftasonu kızımın doğumgünü) sıfır kaçamaksız (fulya gibi) çok sıkı diyete başlıyorum ve buradan bildiriyorum....heyyy millet ben bu sene ya zayıflıycam ya zayıflıycam..

Dukana dönenler kervanına hoşgeldin.Bende sürekli bozuyorum kısıtlı listelere başlamayayım dedim durdum ama kilo vermem de durdu.çaresiz Dukancıyız.Hoşgeldin.

buseb · 7 Ocak 2013

lypsa .!.:
Ben şimdi tek tek yazsam uzun olacak ama unuttukça kitabı açmak yerine bu sayfalardan bakıyorum bende arada.Listedekileri ye.Gerisine elini bile sürme:)Linklerde yazanlar kısacık zaten.Bi oku aklına takılanları konuşalım.
dukandiyetitariflerim: ATAK EVRESİ ÖZETİ
dukandiyetitariflerim: ATAK VE SP İÇİN ÖĞÜN ÖNERİLERİ

tamam tatlım çok iyi oldu buuu hemen okumaya başlıyorum çok sağ oool

hoppidicik .!.:
kızlar ben bir hafta sonra tekrar dukan yapmaya başlıcamevet, "dukan kaka, pis" diyen arkadaşınız hoppiş biraz düşündüğünde geçen sene verdiği 10 kiloda dukanın etkisi olduğunu hatırladı (ki zaten biliyordu ama işine gelmiyordu) ve bu kararı aldı..haa bu kararda sevgili fulya nın ve değerli spor hocamın etkiside büyük..spor hocam bel ameliyatından sonra hızla kilo almıştı ve şu an o aldığı kiloyu tamamen verdi..neyle??tabii ki bende sorum ve "dukanla" cevabını aldım..3 ayda 13,5 kilo vermiş..bende önümüzdeki pazartesi (haftasonu kızımın doğumgünü) sıfır kaçamaksız (fulya gibi) çok sıkı diyete başlıyorum ve buradan bildiriyorum....heyyy millet ben bu sene ya zayıflıycam ya zayıflıycam..

birlikte başlayalım mı hopiiiş. emine de başlayacaktı son konuştuğumuzda öyleydi yani mani konusuna gelinceee böyle nasıl anlatılır kii kafiyeli yazmaya çalışıyoruz. sonları genel de aynı. ya da bi satırda sonunu farklı bitiriyoruz diğer satırda yine aynı yapıyoruz. ay pek anlatamadım sanırım beceremiyorum anlatmayıı :26:

ballikayfe · 7 Ocak 2013

Merhabalar.. :)
sizin o tatlı sohbetinize bayıldım sayenizde yüzümde tebessüm oluştu.Keşke bende sürekli takip edebilsem..Eeee nasılsınız bakalım..

lypsa · 7 Ocak 2013

hoppidicik .!.:
ay ay ayyyy bizim hatunlar hepten şair oldu çıktı yahu....vallahi okurken çok eğleniyorum da ben alt alta yazmayı bilmiyorum..fulya ya sordum söylemedi..bilenler hoppişi söylesin, bende şiir yazmak istiyorum, bende şair olmak istiyorum

Alt satıra geçmek isteyince ENTER tuşuna bas.ok.

lypsa · 7 Ocak 2013

seng .!.:
Merhabalar.. :)
sizin o tatlı sohbetinize bayıldım sayenizde yüzümde tebessüm oluştu.Keşke bende sürekli takip edebilsem..Eeee nasılsınız bakalım..

Kilo veremiyoruz ya:) İç güveysinden hallice diyelimm:))))))))))))))))Sen nasılsın? Nasıl gidiyor dersler?

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

I have a dream :)

Guru

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

Aktif Üye

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

Hep mutlu-En mutlu

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency