Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

kesinlikle hak veriyorum sana sen birak kendi bildirimini baskalarinin sorumlulugunu da almisken ugrasirken biseyler yapmak icin arkadaslarin bu konuda yardim degil kendi uzerlerine duseni kendileri icin bile yapmamis olmalarini ben de kiniyorumtakim 8.olmus oysa hepeimiz kendi capimizda biseyler yaptik daha neler neler ........ama bunlari paylasmak gecmisi duzeltmiyor sadece daha da gerilmemize sebeb oluyo ne olur buna izin verme kendini uzme gercekten ben buraya baktigimda senin nesenle motivasyonunla keyifleniyordum ben seni booole istemiyorum Buse lutfen hadi bi gulneselen
 


sağ ol emineciim. kimsenin şahsına bir şey dediğim yok yanlış anlaşılmasın. ben aslında yaşadığımız bu tatsız olaya bozuğum. bugün sırf bu bildirim olayını çözebilelim diye sabah ki işimi bıraktım eve geldim. bildirimde bulunanların hesaplama kontrollerini yaptım, düzgünce yayınladım sonra evden geri çıktım. ve eve geldiğimde hüsrana uğradım. arkadaşlar beni şimdi daha iyi anlayacaklardır.


bak yarin sebze protein gunu ne yesek onu dusun

yarın arkadaşımla buluşacağım ve tabiki yanıma kıymalı poğaçalarımı alacağım. dışarıda sossuz sezar salatası ya da ton balıklı salata yemeyi düşünüyorum. ama ramiz köfte bulursam aslında %100 dana ızgara köfte yemek istiyorum, yanına da ayran. acıkırsam da poğaçalarımdan atıştıracağım. anneme de karnı yarık siparişi verdim fırında az yağlı akşam geldiğimde de onu mideme indireceğim. yanına da ayran ooohh
 
selam kizlar,
daha yeni eve girdim saat 11 ve ben aksam yemegi yiyorum bu saatte.
dun kilom ayni diye yazmistim ama sanirim arada kaynadi, listede kilo bildiriminde bulunmamis gibi gorunuyorum. kilo bildirimi diye ozel olarak paylasim yapmadigim, muhabbetin icine kattigim icin sanirim. bu sabah girmeye vaktim olmadi biliyorsunuz yogunlugumu.yarin da sabah 8den aksama kadar yine ev dekore ediyor olacagim. ozellikle son 1 haftadir hic bos gunum veya vaktim olmadi.
kizanlar olmus sanirim bildirim yapmama ve takimin 8. olmasi ile ilgili. takimin durumuna her ne kadar uzulsem de su an elimden daha fazlasi gelmiyor, ne kendim icin ne de takimin motivasyonunu artirmak icin. bu birkac hafta benim durumum malum idare etmenizi istemistim. yine de eger bu kadar sorun olacaksa bugunden itibaren 2 hafta boyunca izinli sayilmak istiyorum. gerci yine her gece giriyorum bir sey degismeyecek de, en azindan onca sikintinin stresin icinde kendime bir dert daha eklememis olurum. 3 gundur sabaha kadar donup duruyorum uyuyamiyorum. alnimi sivilce basti ergenlikten beri ilk kez sivilce sorunum oluyor. dun sabah 5bucukta uyuyabildim sabah yine kalktim banyonun yerleri yapilacakti ona gittim. ogleden sonra da ise gittim dogru durust dinlenemeden. su tasinma isimiz bitsin yine sahalara donup hepinizin burnundan getircem ama bu aralar kendime hayrim yok kizlar. umarim anlatabilmisimdir kendimi.
hadi ben kaciyorum sunu yazana kadar yemegimi bitirdim neredeyse :) biraz dizi izleyip yaticam yorgunluktan oluyoruuummm
iyi geceler herkese
 
anneme de karnı yarık siparişi verdim fırında az yağlı akşam geldiğimde de onu mideme indireceğim. yanına da ayran ooohh

canim ben karniyariklarin patlicanini haslayip icini doldurup firina veriyorum kizartma kadar lezzetli olmuyor ama coook hafif oluyo hatta uzerine yogurt sosu da harikalar yaratiyo haberin olsun bak evde de daha az yemek kokusu falan oluyo bi kere deneyin bence aynen bende kocisimle alisverise cikicam veeeee tonbalikli salata ya da balik dusunuyorum Buseeeeee biliyo musun oglumun baskisiyla ayin 7 sinde Turkiyeye gitmeye bir haftalik karar verdim ama annemlere soylemeyecegim kapiyi calip supriiiiiiiz diycem cok heycanliyim ankarada olsaydin goruselim derdim
 
Son düzenleme:
Günaydın kardeş takımın güzel ve çıtır hatunları. Hepinize mutlu, huzurlu ve sağlıklı bir hafta sonu diliyorum.

Anladığım kadarıyla son haftalarda Ece yoğunluğundan dolayı çok fazla uğrayamıyor. Doğal olarakta bu takıma yansıyordur. Ama biliyorsunuz ki o yarışma dışında olmasına rağmen elinden geleni yapmaya çalışıyor. Bende onunla aynı durumda olduğum için onu anlayabiliyorum. Hatta benim için hamile hamile gerçekten buralarda olmak çok zor oluyor.

Bu nedenle lütfen takımınıza sahip çıkın ve elinizden gelenin fazlasını yapmaya çalışın. Çünki eğer gerçekten zayıflamak istiyorsanız olmanız gereken en doğru yerdesiniz. Buranın kıymetini bilin. O nedenle biraz daha çabalayın. Ben burası sayesinde nerdeyse 25 kiloya yakın kilo verdim. İstiyorum ki herkes benim yaşadığım güzelliği yaşasın.

Kardeş takımınız 13. takım. Baktınız geldiğinizde burda kimse yok. Oraya gelin. Bi şekilde yardımlaşalım. Yeterki motivasyonunuz isteğiniz şevkiniz kırılmasın.
 
kızlar dünden beri birazda hayretle izlediğim bazı olaylar vuku buldu ki takımın selameti için sizinlede paylaşmak durumundayım..bilenler bilir lafı hiç dolandırmadan direk söylerim , kimsenin kalbini kırmak değil amacım..dün butterfly ın diskalifiye edilmesi olayı bence 9. takım ruhuna aykırı bir şekilde gelişti, şu ana kadar biz kendi istemedikçe kimseyi diskalifiye etmedik..daha önce kaptan olan arkadaşımız murç bildirim yapmayanı iznli yazardı ki üç bildirim yapılmadığında diskalifiye olmasın..ki daha önce bizde kaptan da yoktu..tamam kaptan murçdu ama herkes kaptandı, takıma sormadan hiçbir karar alınmazdı..şimdi seng üzerine alınmasın , ona değil lafım , çünkü kısıtlı vaktinde bizle ilgileniyor , ayrıyeten ona teşekkür etmemiz lazım ama ben önceki durumdan daha memnundum ve bence daha hakkaniyetli idi..
şimdi " ama o da sorumluluk alsaydı , üç kere bildirim yapmamazlık olmaz" dediğinizi duyar gibiyim , zaten kendiside ayrılmak istediğini söylemişti ama bence "daha sonra dönmek üzere ayrıldı" diye yazılmalıydı..diskalifiye olan elemanın geri dönüşü yok ve ben ne kendim ne de hiçbiriniz için böyle bir durum yaşanması taraftarı değilim..eğer beni murç haziran ayında o şekilde not almasaydı ben şu an burada bu satırları size yazıyor olamayacaktım..burada butterfly ın kendi rızası ile gitmesi her ne kadar durumun vehametini biraz düşürsede takımdan diğer arkadaşlar fulya , fadime , buseb, martı , lypsa, betül,özdemi, buzdandam siz üç kere bildirim yapmadığınızda ve birisi "diskalifiye" derse derse eğer şimdiden söyleyeyim değil topik forumu ayağa kaldırırım ve olay kazene kadar gider ..burada herşeyimi payaştığım arkadaşım için elimden geleni yaparım , arkadaş olmakda bunu gerektirir değilmi...
gelelim diğer konuya..sağolsun ladyline hamiş hamiş bizi dün idare etti, hiçbir zorunluluğu yokdu, onada ayrıyeten teşekkür etmek isterim ama kardeş takımın kaptanı bizim takımdan nasıl eleman diskalifiye edebilir??:26:ben iki seneden beri bu takımdayım daha böyle birşey görmedim..tamam , diskalifiye şartları oluşmuş, eleman gitmek istiyor ama burada kaptan yokken kimse diskalifiye yapamaz..(haa, bence kaptan varkende kendi istemedikçe yapılmamalı, bence etik değil ama başka takımın kaptanı asla..bence bu takımca alınması gereken bir karar, oylamayla yapılması gereken bir olay (ki daha önce öyleydi), şartlar oluşmuşsa dahi sözü topluluğa verilesi bir olay..
kızlar benim fikirlerim böyle , lütfen sizde düşüncelerinizi yazın ve konuşalım..bundan sonra böyle bir durumla karşılaştığımızda nasıl hareket edeceğimizi belirleyelim..hepinizi çoook seviyorum tombul kelebeklerim
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Konu ile ilgili gayet güzel bir şekilde düşüncelerini dile getirip burda paylaşman çok güzel bir davranış. Bu konuda da haklı sayılabilirsin. Burda diskalifiye edilen arkadaşla benim hiçbir sorunum yada onun şahsına yapılmış bir davranışım yok bununda farkında olman ayrıca güzel. O arkadaşın diskalifiye olmasının tek nedeni 3 hafta üst üste bildirim yapmaması. Bunun sonucu olarakta takım ortalamasının 11 e değilde her hafta onun listede olması nedeniyle 12 e bölünmesi. Doğal olarak listede diğer kilo veren arkadaşlara haksızlık olması. Şimdi diskalifiye ile ilgili karar defterinde şunlar yazıyor;

2- Haber vermeden, geçerli bir neden ileri sürmeden yarışmadan ayrılan ve herhangi bir nedenle diskalifiye edilmiş olan yarışmacılar, bir daha yarışamazlar. Dolayısı ile konuyla ilgili bilgi paylaşımı esastır. Başvuru topiğinde, bu tanıma uyan arkadaşlarımızı gördüğümüzde gerekli uyarıları yazalım.

Diskalifiye edilmiş olan üye eğer yeniden yarışmak isterse, geçmişe ilişkin haklı bir gerekçe ileri sürerek takım yönetimiyle görüşür. Üyeyi yeniden takımına almak isteyen takım yönetimi, üyenin hikayesini paylaşım alanında paylaşarak sözkonusu geri alımı diğer takımların onayına sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz.


Yani dikkatli okuduğunuzda göreceksiniz ki eğer o arkadaş ilerde gelipte tekrar yarışmak isterse yarışabiliyor. Yarışamayacak diye bişey yok.

Oylama konusunda ise tamamen haklısın. Burda takımdaki diğer arkadaşların fikri alınabilirdi. Ama bu neden son güne kalsın. Bu konuyu daha önce takım içinde konuşup aynen bu yazdığın şekilde ortak bir karar alabilirdiniz. Bundan sonraki durumlarda aynen bu şekilde takım içinde konuşup, kaptan olmasa bile oybirliği ile kurallar koyup, kurallar kaldırabilirsiniz. Bu tamamen sizin ve takımın devamlılığı için gerekliği için önemli.

Not: Yukarda da bahsettiğim gibi söz konusu diskalifiye takımda bulunan diğer 11 arkadaşın haftayada mağdur olmaması için yapılmış bir diskalifiye. Dikkat ederseniz takımda paylaştığım listenin altınada gerekli açıklamayı yazmıştım.



 
Ayrıca artık izin süreside sınırlı zaten. Yine karar defterinde yazdığı gibi izinlide yazsak bir süre sonra zaten diskalifiye oluyor. Dönüşüde aynı şekilde.

11- Yarışmacıların izin hakları
ile ilgili uygulama:
Yarışmacının izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz.
Her yarışmacının yılda 6 kez izin kullanma hakkı vardır. Yıl tanımı her yılın Eylül ayının 28. günü başlar, bir sonraki yılın Eylül ayının 28. günü biter.
İzne ayrılan ve kendisinden 6 ay haber alınamayan üyeler diskalifiye edilir. Bu kural 276.etap itibariyle geçerlidir.

 


tamam ama hafif olmasın be emine bir şey yediğimi bileyim şaka şaka çok teşekkürler tavsiyen için bebikom ben istanbuldayım maaleseef ühüüü



Ebrucum söylediklerini dikkate alacağım. Emeklerin için sana çok teşekkür ederim.




hopişim kuzucum minik kelebeğiiiiiiiimmmmmmmm ne güzel bir insanmış bu hopidi hopiş şaka bir yana kendimi kötü hissettiğimi itiraf etmeliyim. ben 1,5 aydır belki buradayım, o yüzden dönüşü olmaz bir yola girdiğini bilmiyordum butterfly arkadaşımızın. tek istediğim takımın puanını etkilemesini engellemekti. burdan sen ya da fadime sanırım o zaten ayrılmak istediğini söyledi yazdı bana. ben de ayrılmak istiyor lafının geri dönmek üzere ayrılmak, yani bir süreliğine ayrılmak olarak yorumlamadım. :26: o arkadaşımızın da maksadı bu değildi sanırım, gruptan çıkmak istiyordu. ama bu kadar ciddi ise durum, geri dönmek üzere yazılabilirdi tabi. ama bu kadar gergin olma çünkü bu olayda kimse art niyetli davranmadı. ebru bize sahip çıktı ve yardım etti. butterfly adlı arkadaşımızın bu bildirimde bulunmama durumunu geçen haftadan da biliyordu herkes. kimse neden sesini çıkarmadı, o kadar diskalife mevzusu forumda dönerken, ben şuan onu anlamadım. çünkü ben diskalifiyenin geri dönülmez yol olduğunu inanın bilmiyordum. :26: telafisi varsa halledilir, eğer yoksa bundan sonra daha temkinli yaklaşırız bu gibi durumlara. bir de ben pek katılmıyorum sana karar verme mekanizmasının herkes de olması doğru değil. bu otoriteyi sarsar. bak şuan halimize, doğru düzgün paylaşımda bulunan kaç kişi var? (fuli'nin durumu belli, onu lafımın dışında tutuyorum.) ben bu durumdaki bir takımın karar vermeye hakkı olduğunu düşünmüyorum. ne zamanki tam bir takım olunur, gerek paylaşımlar, gerek sorumluluk. o zaman zaten herkes bir kaptan olur ve senin dediğin gibi alınır kararlar. önce lütfen biz bir silkelenelim. burası ne güzeldi eskiden yaa
 
konuya tamamen yabanciyim forum takipta konuyu gordum geldim ama yinede arkadasin icin verdigin destekmi, hak aramami,yada savasmi bilemedim simdi uygun kelimeyi
ama cani gonulden tebrikler.insanlar normal hayatta yuzyuze bakarken bu derece candan arkadas bulamazken butterfly i ne kadar sansliymis senin gibi bir arkadasi oldugu icin.ben sadece bu destegi taktir ettigim icin yazmak isteim.prosedur isini hic anlamam.yorumlamakta bana dusmez.
herkeze hayirli hafta sonlari
 
Tamam kuzucularııım bu kadar üzüntü keder bize yeter. Gelelim fasulyenin faydalarınaaa

ben bugün arkadaşımla dışarda olacağım saat 12 gibi evden çıkacağım. daha duşa girmedim ve dukan poğaçalarımı yapmadım. burda vıdı vıdı yapıyorum halime bakın. ece kaptanımızın onayı ve ilanıyla bundan sonra kaptan yardımcısıyım. :26: eğer itirazı olan biri varsa da derhal geri çekilmeye hazırım.

bugün dukanda ps günündeyiz (protein sebze) yanii her şey harika olacak. bu arada buse duramadı tabi yine gitti sabah tartıldı. gram kıpırdama olmamış dün saf protein günü olmasına rağmen. morali biraz bozuldu tabi. :26: ama olsun bugün dışarda iyice bi gezip yorulacağım. yarına eksi çıkarım, hatta yarına tartılmamak için kendimi tutabilirim umarım. dışardayken buraya telden bakacağım, paylaşımları takip edeceğim. gerekirse her zamanki gibi fırça çekeceğim.

hepinizi seviyorum kızlaaar. şimdilik gidiyorum yoksa geç kalacağım. görüşürüz.
 
günaydın berilciim hoş gelmişsin sefalar getirmişsin. benim affına sığınarak şuan acil çıkmam gerekiyor özür dilerim tatlım.



Selamm kızlaaar ben kardes 13. Takımdan Ecem:)
Biiizde deeee kimsecikler yokk buraya bakiyim dediim busecikkteee gidiyormusss nee hızlısınnn sekerim masallah :) ben daha yeni kalktımmm evden cıkanaaaa kadar ohooooo :)
Hadi hayırlı olsuuunnn kaptan yardımcılıgın buu calısma ve disiplininleeee az bileee sekerimm :))
 

Bakkk yaaaa bizde de kimse yok diyor sabahtan beri 13. takım olarak 9. takıma taşındık
 
herkese günaydın.
cumartesi dolayısıyla biraz gevşeğim.
işim çok aslında
sene sonu mutabakatları bekliyor beni ama bende çıkış saatini bekliyorum
sanki benim yerime başkası yapacak.şimdiden tatil moduna girdim.
bu gün kuzenler toplantımız var.her iki haftada bir 8 kuzen toplanıyoruz.
tabi pastalar börekler eksik olmuyor ama ben bu gruba gireliden beri
kendimi tutmayı öğrendim. kendimi suçlu gibi hissediyorum yersem.
ölçülü bir yemek ve finish
hafta sonu pc açmak benim için çok kolay olmuyor.
malum bir pazar günü evdeyim.temizlik falan zaman geçiyor.
ilgilenmem gereken küçük bir tanede kızım var.,
hafta içi çok fazla vakit geçiremediğim için hafta sonunu ona ayırmaya çalışıyorum
hafta sonu benim mazur görün.zaten hafta içi her gün açıyorum.
çalışanlara şimdiden iii tatiller
1:30 a kadar burdayım takipteyimmm
 

Oyyyyy kıyamammmm.Kıza Busecim bak herkesin bir açıklaması varmış arkadaşım.Ben aramızdan hiç kimsenin birbirini zor durumda bırakmak istemediğinden eminim(
Allah kolaylık versin Fulyacım.Senin yerinde olmak istemezdim bu aralar.
Bebişine sağlıkla kavuşursun inşallah.Ben bu aralar bebişini bırakıp işe giden bir anneyim Ne olursa olsun varlıkları çok güzel.
Bizde seni seviyoruz hoppişim...Merak etme küllerimizden doğarız alimallah:))İnsanlar da kural yazış çizmiş canım benim onlarada birşey diyemeyiz ki..Yani bağımsız kararlar alma şansımız var mı ki? yok gibi geldi bana.
ooooooooooo hayırlı olsun Busecim.Yandık desene foruma gelmeyeni cepten de çaldırırsın sen şimdi:))))))))))))))))
 
Şu regl dönelerinde davul gibi olmaktan nefret geldi bana(((((((( Aksi gibi benimde 2 hafta sürüyor(((((((((((((
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…