Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Canım sürekli başım dönüyordu bayılma hissi geliyordu açlıktan. Hatta 1 kere bayılmıştım. Midem bulanıyordu hiç bir şey yiyemedim. 55 kiloya düşmüştüm. Kendime göre ağır şeyler yaşadım. Bunu tetiklemiş. Vücudumun zayıf düşmesi ve yaşadıklarım. Bana bir şey olacak, öleceğim korkusu anksiyete bozukluğu yaptı. 3 yıl antidepresan kullandım. 2 ay oldu bırakalı.
18 Nisan Pazar
Sahur
Yulaf tost (1 yumurta+1yk yoğurt+2 yk yulaf tost makinesine koydum )
Arasına 20 Gr beyaz peynir

İftar
2 kepçe sebze çorbası
6 kaşık kuru fasulye
2.5 litre su
@UcanSupurge
Afiyet olsun canım
 
Allah razı olsun canım kaptanım İyi ki varsınız
Geçmiş olsun canım
Teşekkür ederim canım eküricanım
 
saol canım
 
Geçmiş olsun zor bir hastalık annemden biliyorum Allah tekrar yaşatmasın
 
18 Nisan Pazar
Sahur
Yulaf tost (1 yumurta+1yk yoğurt+2 yk yulaf tost makinesine koydum )
Arasına 20 Gr beyaz peynir

İftar
2 kepçe sebze çorbası
6 kaşık kuru fasulye
2.5 litre su
@UcanSupurge
Afiyet olsun canım güzel menü
Bende şuan büyük bi sınavdaym Eşime pasta yaptım sultan sarması ondan yememek icin dondurma yememek icin kendimi zor tutuyorum ama yarın öğlen bi top dondurma yicem galiba
Sultan sarması mi
 
Guzel menu canim afiyet olsun, cok gecmis olsun ayaklarini sicak tut...dun arkadas burda nane cayi demistj baska kisilerden de duydum , demleyip ic istersen iyi gelir
Saol canim yatmadan iciyim bari
18 Nisan Pazar
11.00
1 dlm peynir
2 yumurtayla omlet




19.35
2 servis kaşığı kısır
Domates sogan salatası
1 kase cacik

Şu 2 litre
afiyet olsun canim guzel
Gayet güzel menü canim afiyet olsun
Çok geçmiş olsun canım benim
Saol canim
Ah kuzum git şu doktoruna Allah aşkına kendine kıyma bu kadar besbelli bişey var vücudun alarm veriyor gastrit reflü olabilir daha hafif birşey de olabilir ama için rahat eder en azından üzüldüm gerçekten
gitcem canim gercekten cok kotu oluyorum gittikce Saol dusundugun icin
18 Nisan Pazar
Sahur
Yulaf tost (1 yumurta+1yk yoğurt+2 yk yulaf tost makinesine koydum )
Arasına 20 Gr beyaz peynir

İftar
2 kepçe sebze çorbası
6 kaşık kuru fasulye
2.5 litre su
@UcanSupurge
afiyet olsun canim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…