- 30 Ocak 2013
- 29.444
- 43.943
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #442.561
Teşekkür ederim canım
Teşekkür ederim canımCanım güzel bence fazla bişe yok gibi
Afiyet olsun
Akşam yatarken ve sabah evden çıkmadan bol bol dua et kuzum
Hayırlısı olsun inşallah
Canım emziren bi anne olarak az geldi menün yumurta sayını 2ye çıkarıp köfteyi 4 yapabilirsin
Afiyet olsun
Güzel canım afiyet olsun
Saol cnmGüzel canım afiyet olsun
Güzel menü canım afiyet olsun
Afiyet olsun kuzum24.05.21
9.30
1 haşlanmış yumurta
3 köz biber
1 dilim kepekli ekmek
1 dilim peynir
13.00
1 armut
16.00
4 küçük balıktavada
Salata
20.15
1 filtre kahve
1 Züber
3 L su
3 bardak bitki çayı
100 ip atlama (kolum ağrıyordu)
U UcanSupurge
Simit çok olmuş canım suyun da az afiyet olsun24 Mayıs
10.00
Haşlanmış yumurta
Şekersiz çay
4.00
Tavuk dürüm
Bir bardak ayran
(Disardaydim bugünde böyle oldu)
7=00
Simit
2 litre su
12 bin adım
Ayla-
Gayet güzel canım afiyet olsun24 Mayıs Pazartesi
12.30
2 haşlanmış yumurta
2 adet çarliston biber
2 adet elma
19.30
4 yk patlıcan oturtma
1 kase yoğurt
su: 2,5 lt
Adım: 6937
asliogretmen
Sağol kuzumGayet güzel canım afiyet olsun
Ekürim çok güzel afiyet olsun24.05.2021
11.00 sütlü kahve 2 hurma
13.00 2 yumurta ile yulaflı omlet, 1 dlm peynir, 5zeytin, domates salatalik , 1 tk reçel
16.00 sade kahve
18.00 7 yk kabak yemegi ( çok az bulgurlu)
Yoğurt
Su: 3 lt
Spor: 7 bin adım 70pasliogretmen
500 ip atlama 100p
60 mekik 30p
30 sn plank 6p
Toplam: 206p
Aslında güzel menü ben aşırı abartı bulmadım, miktarlar az24 mayis menum
Sabah 11:00 sekersiz kahve
oglen 12:30 1 yumurta sahanda 4 yesil sogan 1 dilim peynir,6 zeytin
aksam 16:30 3 tane izgara et 2 yk yesil salata, 1 yk bulgur p,1 yk kisir
3 litre su
bugun yediklerim bana fazla geldi ama yesil sogani dayanamayip cok yedim oda istah aciyo malesef su an cok tokum ben boyle eksilemem biliyorum kendimi acil b duzene girmeliyim midem bosken daha rahat hissediyodum kendimi
Paylaşırım tabi canım , zayiflarsin bence bırakma yeterVayy süper hadi bakalim. Neler soyleyecekler bizimle de paylaşirsin. Cok şaşıracaklari kesin.
Bende annemlere gidinceye kadar biraz zayiflasam iyi olacak.
Güzel menü canim afiyet olsun09.00 1 haslanmıs yumurta ,1 dülim tb ekmek
13.00 ton balıklı salata
18.00 2 köfte( kızartma olarak) 1 kaae salata 5 kasık yogurt
Su :3 litre
Spor :500 ip atlama , 100 mekık
Güzel canım afiyet olsun24.05.2021 menü
11.30
Yumurta
4 yeşil zeytin
Yarım simit
Bir parça peynir
17.30
Sade Türk kahvesi
19.00
Köz patlıcan
1 yk yoğurt
Tavuk
3 yk zeytinyağlı barbunya
Su: 2 litre - 3 litreye tamamlarım :)
masal3487
Güzel canım afiyet olsun24.05.21
9.30
1 haşlanmış yumurta
3 köz biber
1 dilim kepekli ekmek
1 dilim peynir
13.00
1 armut
16.00
4 küçük balıktavada
Salata
20.15
1 filtre kahve
1 Züber
3 L su
3 bardak bitki çayı
100 ip atlama (kolum ağrıyordu)
U UcanSupurge
Canım saat 4 de tavuk durum yedikten sonra birsey yemesen dengelerdin ama simit çok fazla olmuş hem de o saatte, Simit in kalorisi çok yuksekti ben de burda öğrendim acı bir tecrübe ile24 Mayıs
10.00
Haşlanmış yumurta
Şekersiz çay
4.00
Tavuk dürüm
Bir bardak ayran
(Disardaydim bugünde böyle oldu)
7=00
Simit
2 litre su
12 bin adım
Ayla-
Çok güzel canım afiyet olsun24 Mayıs Pazartesi
12.30
2 haşlanmış yumurta
2 adet çarliston biber
2 adet elma
19.30
4 yk patlıcan oturtma
1 kase yoğurt
su: 2,5 lt
Adım: 6937
asliogretmen
Saat iş mi buldun canim. Çok sevindim çok rahat eder seveceğin bir ortamın olur ins. Hayırlı olsun insKızlar yarın işe başlıyorum :)
Teşekkür ederim canım bir anda oldu :) inşallah :)Saat iş mi buldun canim. Çok sevindim çok rahat eder seveceğin bir ortamın olur ins. Hayırlı olsun ins
Günaydın canımGünaydın kızlar
Kv de yapıyor canim. Domates ve biber salçası ondanKendiniz mi yapıyorsunuz canım salcayı , guvendıgın bi site fln varsa alıyorsan onerırmısın, ya kapya biberden salca yaptım onu kattım bebişin yemrklerıne de sevmedı bence , ben olsam ben de sevmezdım haklı,
Sadece bebiş için istiyorsan yapımı zor değilKv de yapıyor canim. Domates ve biber salçası ondan
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?