Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

21 Haziran menü

Kahvaltı
10.30
Kaşarlı bir yumurta ile omlet
3 zeytin
Domates salatalık
Bol yeşillik
Bir dilim ekmek

13.30
Yeşil cay

16.00
Sekersiz iki bardak nescafe
İki burçak kurabiye Ablamla parka cıktık dayanamadım yedim

19.00
Bir kase yogurt corbasi
Bir kase nohut yemeği
Bir kase yogurt
Salata

4 lt su
Yarım saat yürüyüş
 
Yok cnm Şanlıurfa.
Abimin düşüncesi dışarda temiz kız kalmamış siz ev kızı bulun diyor. Bizde öyle yapiyoruz
 
Bugün kız için disardaydik teyzemlere uğradık orada ikram edileni yedim. Bide çok açtım 2lahmacun yiyecektim yoksa.
 
Sağol cnm. Ya bende öyleyim kolay kolay beğenmiyorum. Ya işte annem hasta olduğu için, onun da evliliğini, çocuklarını görmesini istiyorum ondan acele ediyorum. Amin cnm.
Rabbim inşallah o günleri gösterir anneme
 
Bizim burda da devam gaziantepdeyiz.
Ama görücü usulü devam ediyor cnm.
Bizde herkese soruyoruz kız var mi diye
 
tamamdır
 
08.00 az tereyagında1 yumurta,1 dilim tb ekmek

13.00 sucuklu yumurta kucuk tava,1 dilim tb ekmek

15.00 1 grisserın

18.00 1 tabak tavuk suyu corba,1 but tavuk

Su 3 litre

Spor: 1000 ip atlama
1000 ipe bayildimmmmm
Haticem sağol sayende yaptım uzun süredir ilk sporum olduyarında @Breeze96 ile bacak egzersizine başlarsam benden iyisi yok
Harikasın canim. Bugün içinde durtelim birbirimizi
 
Afiyet olsun krep çeyrek diye laf edesim gelmedi
Akşam karbonhidrat oranı yüksek yine yoğurt çorban da ya şehriye, ya buğday, ya pirinç vardır
Afiyet olsun şu sıra ekmeği artırdın mı bana mı öyle geliyor ?
 
Şehriye var ama ben suyundan bol koydum şehriyesinden pek almadım, nohutta kücük kasede bir kepçe yedim canım
 
Günaydın kızlar ay birkaç gündür alışkanlık ettim 10 gibi filan koltukta uyuyakalıyorum
Ne güzel işte uyu dinlen Bende bir haftadır doğru düzgün uyuyamıyorum kızın gece atesi çıkıyor bi çıksaydı şu dişi de rahatlasaydık
 
Çok geçmiş olsun cnm. Uyurken uzun kollu pijama giydiriyor musun. Yada soğuk su falan iciyordur.
Evde gündüz bile uzun kollu giydiriyorum canim uzun pantolon. Gece de öyle zaten. Midesi çok hassas sanırım. Doktora götürsem ne diyeceğim onunda bilemedim şimdi gayet iyi
 
Evde gündüz bile uzun kollu giydiriyorum canim uzun pantolon. Gece de öyle zaten. Midesi çok hassas sanırım. Doktora götürsem ne diyeceğim onunda bilemedim şimdi gayet iyi
Bizim burasi çok sıcak ya ondan sordum cnm. Bende kısa giydirince midesini üşütüyor.
Yine goturebilirsin Dr a. böyle anlattigin gibi anlatırsın belki bı ilaç verir düzene girer.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…