Aksam nedn okadr az caninmi istemedi bana biraz yetersiz geldi gerisi guzl afyt olsunMenum canlar
Kahvalti 09.30
1 yumurta
1 dilim ekmek
Salatalik
Zeytin 7 tane
1 dilim peynir
Ara turk kahvesi 11.00
Ogle 13.30
1 kase tavuk corbasi
Ara 17.00
1 tane seftali
Aksam 20.00
2 kasik bezelye yemegi
Su 1.5 lt
Spor yapamadim dun aksam aci biber yemistim safra kesem olmadigi icin bugun mideme vurdu hem bulanti hem de midemi agritti.
Datirim cnm ask olsunn :)İnan canım benim de hiç fikrim yok, insan çocuk için tereddüt ediyor halıyle, bu hastalık artık kimseye tamam böyle olmalıdır dedirtmiyor
Kız dagitsana bize ,
Dondurma fazla göründü canım, revani olduğu için
Güzel gibi canım, makarnanın miktarı az ama kremalı tavuk büyük tabak değildir insallah
Nasıl büyük bir mutluluk di miyazdırsan hakkindir inan bana
Kız akşama kadar fındık topladim daha ne sporu yapayım ,
Çok geçmiş olsun canım, enfeksiyon kaynaklı ise ateş şimdi düşse bile sonra tekrar yükselirdi ama bazen ben de çok Dr a götürüyorum diyorum kendime götürmesem daha mı iyiydi diye ama anneyiz işte korkuyoruz
Cok guzl menu afyt olsuncnm17 Ağustos salı
10.00
Fırında az yağla kızarmış 2 TB ekmek
Domates salatalık biber
1 dlm peynir
15 00
1 şeftali
7 fıstık
19.00
1 kepçe etli nohut
1 tabak salata
1 kase cacık
Şu 3bucuk litre bugün suyu abarttım içtikçe icesim geldi
Menu ve spor harika cnm17 Ağustos menüm
Kahvaltı:11.00
2yumurta kkpeynirle omlet
4zeytin
4 kıl biber
1dilim ekmek
Aksam:17.00
2 kabağı fırınladım
Avuç içi kadar haşlanmış et
1dilim ekmek
1kase yoğurt
Su:2,5 litre
Spor:22Spordk zumba class
26dk normal zumba
40 dk tempolu yürüyüş
312 puan
U UcanSupurge @Goklerce
Eki Görüntüle 2902702
Daha iyiyim canim insallah yarina tamamen gecerSuyun az canım
Suyun az canım nasılsın geçti mi ağrın ?
Daha iyiyim canim cok saollAfiyet olsun canim benim
Afiyet olsun canim
Geçmiş olsun şimdi nasilsin
Evet canim midemin agrimasindan korktum birazAksam nedn okadr az caninmi istemedi bana biraz yetersiz geldi gerisi guzl afyt olsun
Datirim cnm ask olsunn :)
Yok tavuk 5 yk kadar falandı
Cok guzl menu afyt olsuncnm
Menu ve spor harika cnm
Bi de Bu sefer 14 aydır gittiğimizden baska bi dr a gittik. Dilbagı var dedimben şok. Dogumundan beri Her ay gittiğimiz doktor hiç bundan bahsetmedi. Konusmasında sıkıntı yarayabılır dedi , nabıcam bılmıorum yaİnan canım benim de hiç fikrim yok, insan çocuk için tereddüt ediyor halıyle, bu hastalık artık kimseye tamam böyle olmalıdır dedirtmiyor
Kız dagitsana bize ,
Dondurma fazla göründü canım, revani olduğu için
Güzel gibi canım, makarnanın miktarı az ama kremalı tavuk büyük tabak değildir insallah
Nasıl büyük bir mutluluk di miyazdırsan hakkindir inan bana
Kız akşama kadar fındık topladim daha ne sporu yapayım ,
Çok geçmiş olsun canım, enfeksiyon kaynaklı ise ateş şimdi düşse bile sonra tekrar yükselirdi ama bazen ben de çok Dr a götürüyorum diyorum kendime götürmesem daha mı iyiydi diye ama anneyiz işte korkuyoruz
Dil bağı öyle sıkıntılı birşey değil canim. Eğer küçükse hemen doktor odasında bile kesiyor. Benim ortanca kızda vardı . Çocuk cerrahi yapıyor tabi korkulacak birşey değil insBi de Bu sefer 14 aydır gittiğimizden baska bi dr a gittik. Dilbagı var dedimben şok. Dogumundan beri Her ay gittiğimiz doktor hiç bundan bahsetmedi. Konusmasında sıkıntı yarayabılır dedi , nabıcam bılmıorum ya
Geçmiş olsun canımMenum canlar
Kahvalti 09.30
1 yumurta
1 dilim ekmek
Salatalik
Zeytin 7 tane
1 dilim peynir
Ara turk kahvesi 11.00
Ogle 13.30
1 kase tavuk corbasi
Ara 17.00
1 tane seftali
Aksam 20.00
2 kasik bezelye yemegi
Su 1.5 lt
Spor yapamadim dun aksam aci biber yemistim safra kesem olmadigi icin bugun mideme vurdu hem bulanti hem de midemi agritti.
Geçmiş olsun canım.Kuzlar selam nasılsınız , pztsi bi de cocuk dr una gidelım dedik ates biraz dusmeye başlamıstı ama nolur nolmaz diye. O da kovite kadar birsürü test tahlil tetkık istedi , iki gundur hastde surunuyoz, damar yolu zor buluolar çok aglıuoidrar yoku wnfeksıyonu gecırıyomus , ay bunca seyı gorunce de gitmesemıydım dr a kendıkemdıne gecermıydı dıyorum.. cok korkuyo hemsirelerden artık.. 3 tane iğnemiz var sonra antıbıyotik. Neden olur bu ya okdr da dıkkat edıyorum bez hijyeni galıba sebep demi , var mı tecrube eden
Zumba class basta zor geliyor.pes etmeseydin keşke canım
U UcanSupurge adimlara beni etiketlesin herkes olur mu?
Afiyet olsun canım suyun azSelam kizlar ,bugün fındık topladik baya yoruldum ,dün ki menümü unuttum yazmayı ama kötü bir menü değildi net hatırlamıyorum şuan
17.08.2021
09.00
1 sk patates kavurmasi,salatalık,1 dilim peynir, 1 çatal helva
2kucuk armut, salatalık,1 olmamış elma (findiklikta yedim saatini bilmiyorum )
19.00
1kepce etli nohut, 3 sk taze fasulye
Şu: 1.5 lt
İnan canım benim de hiç fikrim yok, insan çocuk için tereddüt ediyor halıyle, bu hastalık artık kimseye tamam böyle olmalıdır dedirtmiyor
Kız dagitsana bize ,
Dondurma fazla göründü canım, revani olduğu için
Güzel gibi canım, makarnanın miktarı az ama kremalı tavuk büyük tabak değildir insallah
Nasıl büyük bir mutluluk di miyazdırsan hakkindir inan bana
Kız akşama kadar fındık topladim daha ne sporu yapayım ,
Çok geçmiş olsun canım, enfeksiyon kaynaklı ise ateş şimdi düşse bile sonra tekrar yükselirdi ama bazen ben de çok Dr a götürüyorum diyorum kendime götürmesem daha mı iyiydi diye ama anneyiz işte korkuyoruz
Afiyet olsun canım güzel menü17 Ağustos salı
10.00
Fırında az yağla kızarmış 2 TB ekmek
Domates salatalık biber
1 dlm peynir
15 00
1 şeftali
7 fıstık
19.00
1 kepçe etli nohut
1 tabak salata
1 kase cacık
Şu 3bucuk litre bugün suyu abarttım içtikçe icesim geldi
Afiyet olsun canımMenum:
10:00 Kahve
11:30 dunden kalan kremalı tavuk sote den 5yk, 2yk makarna
15:00 1bardak sut tarcınlı, 2hurma
17:45 3 köfte, 1 kabak, 1 kapya biber (fırında), 1 kase cacık
4.000 Adım
2.5lt Su
Aksam nedn okadr az caninmi istemedi bana biraz yetersiz geldi gerisi guzl afyt olsun
Datirim cnm ask olsunn :)
Yok tavuk 5 yk kadar falandı
Cok guzl menu afyt olsuncnm
Menu ve spor harika cnm
Bir dra daha göster canım olmayabilir.Varsa da panik yapma çözümü kolay.Bi de Bu sefer 14 aydır gittiğimizden baska bi dr a gittik. Dilbagı var dedimben şok. Dogumundan beri Her ay gittiğimiz doktor hiç bundan bahsetmedi. Konusmasında sıkıntı yarayabılır dedi , nabıcam bılmıorum ya
Seni etiketlemiyirmuyduk canim yanlış mı hatirladimadimlara beni etiketlesin herkes olur mu?
Ya göbeğim belim acıdı gibi oldu . Onların yaptığı hareketi tam mi yapamadım bilmiyorum kiZumba class basta zor geliyor.pes etmeseydin keşke canım
Ooo Spor şahane17 Ağustos menüm
Kahvaltı:11.00
2yumurta kkpeynirle omlet
4zeytin
4 kıl biber
1dilim ekmek
Aksam:17.00
2 kabağı fırınladım
Avuç içi kadar haşlanmış et
1dilim ekmek
1kase yoğurt
Su:2,5 litre
Spor:22Spordk zumba class
26dk normal zumba
40 dk tempolu yürüyüş
312 puan
U UcanSupurge @Goklerce
Eki Görüntüle 2902702
Güzel canim tavuğu gündüz yemen iyi olmuş afiyet olsunMenum:
10:00 Kahve
11:30 dunden kalan kremalı tavuk sote den 5yk, 2yk makarna
15:00 1bardak sut tarcınlı, 2hurma
17:45 3 köfte, 1 kabak, 1 kapya biber (fırında), 1 kase cacık
4.000 Adım
2.5lt Su
Güzel vakit gecirmeler canim afiyet olsun.Kızlarrr yarin komsularla bahcede kahvalti yapalm dediik ama ben tabiki cavdar ekmegimle saglikli diyetime uygun yiyicemm. Aksamada esim yok cok hafif tutarsam tamamdir. Persembe icinde detox suyunu dusunuyorm
etiketle canımSeni etiketlemiyirmuyduk canim yanlış mı hatirladim
Dene bence konyalım etkili farkedeceksinYa göbeğim belim acıdı gibi oldu . Onların yaptığı hareketi tam mi yapamadım bilmiyorum kibugün bir daha deneyeceğim o zaman
Şifa olsun su iyidir17 Ağustos salı
10.00
Fırında az yağla kızarmış 2 TB ekmek
Domates salatalık biber
1 dlm peynir
15 00
1 şeftali
7 fıstık
19.00
1 kepçe etli nohut
1 tabak salata
1 kase cacık
Şu 3bucuk litre bugün suyu abarttım içtikçe icesim geldi
Maşallah maşallah vitesi taktın gidiyorsun yine17 Ağustos menüm
Kahvaltı:11.00
2yumurta kkpeynirle omlet
4zeytin
4 kıl biber
1dilim ekmek
Aksam:17.00
2 kabağı fırınladım
Avuç içi kadar haşlanmış et
1dilim ekmek
1kase yoğurt
Su:2,5 litre
Spor:22Spordk zumba class
26dk normal zumba
40 dk tempolu yürüyüş
312 puan
U UcanSupurge @Goklerce
Eki Görüntüle 2902702
Afiyet olsun canımMenum:
10:00 Kahve
11:30 dunden kalan kremalı tavuk sote den 5yk, 2yk makarna
15:00 1bardak sut tarcınlı, 2hurma
17:45 3 köfte, 1 kabak, 1 kapya biber (fırında), 1 kase cacık
4.000 Adım
2.5lt Su
Aman dikkat kuzum mayın tarlası gibi oluyor bu tip kahvaltılarKızlarrr yarin komsularla bahcede kahvalti yapalm dediik ama ben tabiki cavdar ekmegimle saglikli diyetime uygun yiyicemm. Aksamada esim yok cok hafif tutarsam tamamdir. Persembe icinde detox suyunu dusunuyorm
Çok basit bir işlem ama şimdiye kadar nasıl fark edilmemiş çocuk bu yüzden emmekte zorlanıyordu demekBi de Bu sefer 14 aydır gittiğimizden baska bi dr a gittik. Dilbagı var dedimben şok. Dogumundan beri Her ay gittiğimiz doktor hiç bundan bahsetmedi. Konusmasında sıkıntı yarayabılır dedi , nabıcam bılmıorum ya
Olur tabi canım
İnşallah canımAyy resmen iskenceee, dayan canimm bu kilolari oyle kolay vermedinn:)
Aglamasini goze almiycaksan baska care yok bence uyutma konusunda illaki cocuklar biaey istiyorlar yani ya pispisliycan ya meme ya sallama. Ha dersn kendi uyuyana kadr aglasn birakcm oyle oyle alisiyor ki genelde almanlar hep oyle yapar ama ben kiyamiyorm hic bide bazi cocuklar uykuyu seviyor daha kolay daliyor ki onlar bile dis zamani veyatta hastalikta duzen tepetaklak oluyor.
Ablam 8 yasinda kizi var 2 ci oglu smdi 6 aylim kizini salladi fln oda hep hasta olrdu saatlerce sallanmak isterdi, simdiki icin buyuk konustu asla sallamiycam ne olursa olsn dedi ama uyumuyor diyor saatlerce aglyr mecbur kaldm ve smdi de kolayina gelyr alisti vs salliyor yani anlicagin. Yapabilene gercekten imreniyorum insallah sen yaparsin cnm
Anladim cnm bu defa basarirsn insallah cnm listede olmasanda bizimle burda motive olucagina inaniyorum
Alıştım gibi canım daha 2 3 hafta oldu geleli alışırım inşallah hiç bir yer Türkiye gibi değil ilk geldiğimde çok tiksindim de zamanla alıştımYa ben öyleyim bi kaçamak yaptım mi aman bugün gitti nasılsa şundan da yiyeyim moduna giriyorum kaçamak işi bana hiç yaramıyor
Afiyet şifa olsun canımm ne güzel yürümüşsün yine
Krema olmasa ne iyi olurmuş ama dengelemiştir inşallah
Aynen ne güzel Leslie yapardın sen
Gel elbette canım menü, tartı, spor bildirimlerini düzenli paylaş motive ol motive et ne güzel olur demek Kıbrıs’a gittiniz ha ? İnşallah kolayca alışırsın oralara
Elbette öyle canım ama çocuk ık dese kayınvalidem salladı portatif beşiği yanına alıp sürekli istiyordu benimki sadece uyumak için olsa dert değildi belki de
44 al 44 içine sığmak için daha motive olursun hatta 42 mi olsa
Niye olmasın canım mesela günlük yapacağın videoları buraya atıp kızları etiketlesen şu saatte yapıyoruz şeklinde paylaşsan ya da bugün şu kadar adım atacağız , bugün şu kadar ip atlanacak şeklinde paylaşsan çok sevinirim
Ay ben bakamıyorum eski fotoğraflarımaİnşallah canım
Alıştım gibi canım daha 2 3 hafta oldu geleli alışırım inşallah hiç bir yer Türkiye gibi değil ilk geldiğimde çok tiksindim de zamanla alıştım
cumaya bildirim ile başlarım bu aralar yoğunum bir de aşure haftası burda da yapmayı düşünüyorum bugünama elimden geldiğince girip arakadaşlarımı da motive ederim zaten şu aralar eski resimlerime bakıp kendimi motive etme aşamasındayım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?