- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.405
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #449.581
Zeytin ekmek yemiş yatmadan
Zeytin ekmek yemiş yatmadanKız ben de sonuna doğru bir bomba bekledim ama fena kapatmamissin
Saol cnmBence çok güzel canım afiyet olsun, şu şahane
Zeytin ekmek yemiş yatmadan
Az ve öz diyorsun afiyet olsun13 OCAK PERSEMBE
Sabah 8.30
1 kibrit kutusu peynir
5 tane yeşil zeytin
Domates
2 dilim ekmek
Öğlen 13.00
Bir dilim kek
1 tane domates
Akşam 18.30
5 kasik pirinç pilavı
Salata
2 litre su
Öyle ama ins sonucu güzel çıkarAz ve öz diyorsun afiyet olsun
Afiyet olsun cnm ne diyelim yarına toparlarsin cnm ins13 Ocak
Kahvaltı 8:30
1.5 simit(çüş diyebilirsiniz)
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
1 çy kaşığı çikolata
Öğle 13:00
1 kase sütlü kahvaltılık gevrek
1 tane tam buğday gevreği
Albeni
Cips 7-8 tane
Ara 15:00
1 küçük kase kuruyemiş
Akşam 19:00
2 yk yeşil mercimek çorbası
2 yk bulgur pilavı
2 yk kavurma
Salata, biraz çılbır
Yarım dilim tbe
Su 2.5 lt geçer
Berbat bi menü biliyorumuykusuzluk beni sersem yapıyor ne yapacağımı yiyeceğimi şaşırıyorum resmen ya gece 4:30 da wc uyanmıştım eşimde kalktı ki bi baktık yüzü gözü komple şişmiş gözünü zor açıyor hemen hastaneye gittik 2-3 saat gözetim altında durduk kullandığı ilaç yan etki etmiş ilaç serum hava şükür toparladı baya çok hafif gözünün biri hafif şiş ise gitmedi bugün ikimizde uyuyamadikta gün içinde saçmaladım o yüzden
Bence güzel canim afiyet olsun08.00
Bir parmak kadar kaşarlı tost (bir lokma) oğlum için yapmıştım
.14.20
Yarım muz
Bir yumurta tavada
Bir dilim beyaz peynir
3 dilim ekmek
Çay şekerli bir cay k. İle şeker atıyorum.
15 . 40
Bir nar, bir portakal
18.00
4 y.k haşlanmış et
3 y.k mercimek çorbası
20. 30
Bir kase Antep fıstık kavrulmamis
Çay şekerli
Bugün ki menümü yazmasammi kapsamSağol canım
Güzel menü canım Afiyet olsun
Öğle dışında güzel canım afiyet olsun
Sağol canım
Afiyet olsun canım güzel listeye dönülmüş
Sağol canım zaten 2 lt detoks suyu var 2 lt de bitti yatana kadar biraz daha içerim
Saol cnm
Saol cnm
Afiyet olsun canım güzel menü çayla olan bı kase Antep fıstığı biraz düşündürdü kalori açısından nasıl bilmiyorum
Güzel bence pirinç pilavı ve keki iyi kurtarmissin ama açlık hissetmiyor musun merak ettim13 OCAK PERSEMBE
Sabah 8.30
1 kibrit kutusu peynir
5 tane yeşil zeytin
Domates
2 dilim ekmek
Öğlen 13.00
Bir dilim kek
1 tane domates
Akşam 18.30
5 kasik pirinç pilavı
Salata
2 litre su
Canım bugün geçti bitti zaten yarına odaklan. sabahtan düzen kaçınca günün gerisi berbat olabiliyor . Geçmiş olsun rabbim bir daha gostermesin ins13 Ocak
Kahvaltı 8:30
1.5 simit(çüş diyebilirsiniz)
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
1 çy kaşığı çikolata
Öğle 13:00
1 kase sütlü kahvaltılık gevrek
1 tane tam buğday gevreği
Albeni
Cips 7-8 tane
Ara 15:00
1 küçük kase kuruyemiş
Akşam 19:00
2 yk yeşil mercimek çorbası
2 yk bulgur pilavı
2 yk kavurma
Salata, biraz çılbır
Yarım dilim tbe
Su 2.5 lt geçer
Berbat bi menü biliyorumuykusuzluk beni sersem yapıyor ne yapacağımı yiyeceğimi şaşırıyorum resmen ya gece 4:30 da wc uyanmıştım eşimde kalktı ki bi baktık yüzü gözü komple şişmiş gözünü zor açıyor hemen hastaneye gittik 2-3 saat gözetim altında durduk kullandığı ilaç yan etki etmiş ilaç serum hava şükür toparladı baya çok hafif gözünün biri hafif şiş ise gitmedi bugün ikimizde uyuyamadikta gün içinde saçmaladım o yüzden
doyduysan maşallah13 OCAK PERSEMBE
Sabah 8.30
1 kibrit kutusu peynir
5 tane yeşil zeytin
Domates
2 dilim ekmek
Öğlen 13.00
Bir dilim kek
1 tane domates
Akşam 18.30
5 kasik pirinç pilavı
Salata
2 litre su
geçmiş olsun canım Allah beterinden korusun13 Ocak
Kahvaltı 8:30
1.5 simit(çüş diyebilirsiniz)
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
1 çy kaşığı çikolata
Öğle 13:00
1 kase sütlü kahvaltılık gevrek
1 tane tam buğday gevreği
Albeni
Cips 7-8 tane
Ara 15:00
1 küçük kase kuruyemiş
Akşam 19:00
2 yk yeşil mercimek çorbası
2 yk bulgur pilavı
2 yk kavurma
Salata, biraz çılbır
Yarım dilim tbe
Su 2.5 lt geçer
Berbat bi menü biliyorumuykusuzluk beni sersem yapıyor ne yapacağımı yiyeceğimi şaşırıyorum resmen ya gece 4:30 da wc uyanmıştım eşimde kalktı ki bi baktık yüzü gözü komple şişmiş gözünü zor açıyor hemen hastaneye gittik 2-3 saat gözetim altında durduk kullandığı ilaç yan etki etmiş ilaç serum hava şükür toparladı baya çok hafif gözünün biri hafif şiş ise gitmedi bugün ikimizde uyuyamadikta gün içinde saçmaladım o yüzden
Yok ben normalde de açlıktan değil can sıkıntısından yiyorum bugünde acıkmadım suyu içince zaten migde açlık hissetmiyor tuhaf amaGüzel bence pirinç pilavı ve keki iyi kurtarmissin ama açlık hissetmiyor musun merak ettim
Doydum şükür su içtim bol boldoyduysan maşallah
Vallahi bravo. İlk zamanlara göre güzel iradeYok ben normalde de açlıktan değil can sıkıntısından yiyorum bugünde acıkmadım suyu içince zaten migde açlık hissetmiyor tuhaf ama
Doydum şükür su içtim bol bol
Ins yarin da güzel sonuç alirimVallahi bravo. İlk zamanlara göre güzel irade
Alırsın bence başta güzel ödem gidebiliyorIns yarin da güzel sonuç alirim
İns şişlik yapmaz canim. Güzel menü afiyet olsun13.01.2022
08.00
2 ceviz, 1 çk pekmez
12.00
3 köfte, salata,2 küçük dilim kızarmış ekmek
16.00 sade kahve, 1 kare bitter
17.30 2 kepçe Kuru fasulye, 3 YK bulgur pilavı, yoğurt ( yarın tartı var şişlik yapacak ama )
19.00 2 kuru incir,6 fındık
Şu:2 lt
Canım bugün geçti bitti zaten yarına odaklan. sabahtan düzen kaçınca günün gerisi berbat olabiliyor . Geçmiş olsun rabbim bir daha gostermesin ins
Saolun Allah razı olsungeçmiş olsun canım Allah beterinden korusun
ben görmedimKızlarrr haydinnnnn canlanın iclerrr acısı menume bile hala yorum yok.
Nerdesinizzzzzz
Yarın cumaaaaaaaaaa
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?