- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.331
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #449.601
ha gördüm
kısır ve turşu şişirir o kötü olmuş çok aşırı olmasa da kalorisi yüksek. güne mi gittin kız
ha gördüm13 Ocak Perşembe
10.00
1 buçuk simit
2 dlm peynir
3 zeytin
2 ksk yoğurt
12.30
1 su bardagi patlamış mısır
16.30
1 dlm kek
1 bardak limonata
19.30
2sk kısır
Domates soğan söğüş
1 kornişon turşu
Şu 3 litre
30 dk Leslie
Benim.bacilar bugün simit ne yaptınız öyle yaptınız13 Ocak Perşembe
10.00
1 buçuk simit
2 dlm peynir
3 zeytin
2 ksk yoğurt
12.30
1 su bardagi patlamış mısır
16.30
1 dlm kek
1 bardak limonata
19.30
2sk kısır
Domates soğan söğüş
1 kornişon turşu
Şu 3 litre
30 dk Leslie
Valla ben kapanisi, 2 3 durum veya pizza ile bekliyordum, zeytin ekmek çok masum geldi ,Zeytin ekmek yemiş yatmadan
Kahvaltı güzel ama öğlen ve akşam biraz düşündürücü, yani akşam pilav 3 kasik yanına da sebze veya protein lazımdı,hatta bariz bir şekilde protein lazım13 OCAK PERSEMBE
Sabah 8.30
1 kibrit kutusu peynir
5 tane yeşil zeytin
Domates
2 dilim ekmek
Öğlen 13.00
Bir dilim kek
1 tane domates
Akşam 18.30
5 kasik pirinç pilavı
Salata
2 litre su
Çok geçmiş olsun canım,Allah korumuş gerçekten13 Ocak
Kahvaltı 8:30
1.5 simit(çüş diyebilirsiniz)
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
1 çy kaşığı çikolata
Öğle 13:00
1 kase sütlü kahvaltılık gevrek
1 tane tam buğday gevreği
Albeni
Cips 7-8 tane
Ara 15:00
1 küçük kase kuruyemiş
Akşam 19:00
2 yk yeşil mercimek çorbası
2 yk bulgur pilavı
2 yk kavurma
Salata, biraz çılbır
Yarım dilim tbe
Su 2.5 lt geçer
Berbat bi menü biliyorumuykusuzluk beni sersem yapıyor ne yapacağımı yiyeceğimi şaşırıyorum resmen ya gece 4:30 da wc uyanmıştım eşimde kalktı ki bi baktık yüzü gözü komple şişmiş gözünü zor açıyor hemen hastaneye gittik 2-3 saat gözetim altında durduk kullandığı ilaç yan etki etmiş ilaç serum hava şükür toparladı baya çok hafif gözünün biri hafif şiş ise gitmedi bugün ikimizde uyuyamadikta gün içinde saçmaladım o yüzden
Kız siz iki kardeş ne yaptınız bugün13 Ocak Perşembe
10.00
1 buçuk simit
2 dlm peynir
3 zeytin
2 ksk yoğurt
12.30
1 su bardagi patlamış mısır
16.30
1 dlm kek
1 bardak limonata
19.30
2sk kısır
Domates soğan söğüş
1 kornişon turşu
Şu 3 litre
30 dk Leslie
Sağol canım Allah razı olsunÇok geçmiş olsun canım,Allah korumuş gerçektenmenü kötü evet ama bugünü unut yani böyle günler geçirebiliyoruz ama poes etmek yok
günaydın canım. eksiyle başlamışsın hadi bismillahGünaydın kizlar ilk bildirim benden gelsin
Geçen hafta:65.5
Bugün:65.4
Fark:-100 Gr Eki Görüntüle 2988049
Güne gitmeme gerek yok canım istesin bana her yer günha gördüm
kısır ve turşu şişirir o kötü olmuş çok aşırı olmasa da kalorisi yüksek. güne mi gittin kız
Pişmanım ama yedim. Durmadım daha neler yedimBenim.bacilar bugün simit ne yaptınız öyle yaptınız
Hafize hadi hastane falan filan düzeni bozuldu. Valla kendimi bilmiyorumValla ben kapanisi, 2 3 durum veya pizza ile bekliyordum, zeytin ekmek çok masum geldi ,
Kahvaltı güzel ama öğlen ve akşam biraz düşündürücü, yani akşam pilav 3 kasik yanına da sebze veya protein lazımdı,hatta bariz bir şekilde protein lazım
Çok geçmiş olsun canım,Allah korumuş gerçektenmenü kötü evet ama bugünü unut yani böyle günler geçirebiliyoruz ama poes etmek yok
Kız siz iki kardeş ne yaptınız bugün
Senin kızın uyku düzeni hala aynımı canim. Ay bide çalışıyorsun Allah kolaylık versingünaydın kızlar
bizde herhangi bir gün kargalardan önce kalkalım dediktartı günü hadi bakalım
dün gece sızmışım yorgunluktan spor tapma hedefim vardı ama sağlık olsun. azcık kendime geliyim tartılıcam
Eski eksidir canim. En azından artı değilsin. Ama niye gitmedi kiGünaydın kizlar ilk bildirim benden gelsin
Geçen hafta:65.5
Bugün:65.4
Fark:-100 Gr Eki Görüntüle 2988049
Günaydın kizlar ilk bildirim benden gelsin
Geçen hafta:65.5
Bugün:65.4
Fark:-100 Gr Eki Görüntüle 2988049
Eksidesiniz kızlar
sorma canım. Allahım başka dert vermesin ama deliriyorum bazenSenin kızın uyku düzeni hala aynımı canim. Ay bide çalışıyorsun Allah kolaylık versin
eksi canım süper
sağol canımsorma canım. Allahım başka dert vermesin ama deliriyorum bazen
eksi canım süper
vaayyyy süpersin canımmcanımlar
geçen hafta :65.3
bugün:64.1
fark:1.2 kg
ama bunlar köpük bence kaç defa 63 e kadar indim. benim direnç noktası 63 bu süreçte
Günaydın kizlar ilk bildirim benden gelsin
Geçen hafta:65.5
Bugün:65.4
Fark:-100 Gr Eki Görüntüle 2988049
Tebrikler kızlar eksiler güzelcanımlar
geçen hafta :65.3
bugün:64.1
fark:1.2 kg
ama bunlar köpük bence kaç defa 63 e kadar indim. benim direnç noktası 63 bu süreçte
sağol canımTebrikler kızlar eksiler güzel
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?