busemmm pınar yine sağlam çıkmış yani dana etinin içinde tavuk v.s. kullanılmış :) sıkıntı olmaz bizim için sonuçta at eti v.s. yok allaha şükür :)
evetevetevetevetevetevet :):):)bugün birşey yemedim ya ben dahada yemem yani... zaten bozarsamda bugünki yiyemediğim çekirdeğe acırımki söz verdim asla ama asla bozmak yok :)
yok öyle senede bir gün falan..bak çok kızarım sana hopiş deme öyle deme...
yemedim içim gitti valla bi tarafım şişcek yaa
ben hala tuvalete çıkmadım kabızittin oldum yaaagidip bi goji yiyeyim busiş iyi gelir yazmışsın bnmde aklıma geldi ilk gün yediğim zaman rahat etmiştim ben zaten kabızlık yaşıyorum en ufak birşeyde o yüzden goji tüketeyim bari suyumu falanda içiyorum ama yok yani tatlandırıcı süt tozu falan henüz açılmadı bile :) seyire geçince açıcam ilk haftadan sonra 65 i görmeden yok tatlandırıcı v.s. :) ondanda bi dilim ekmeğimin arasına katmıştım canım ben oda 4 günlük ekmekti yarısını annem yedim ben daha bugün ondan yedim ilk defa :) bugün istiridye ekmek yapıcam yarın yemek için içine kıymalı sos koycamm pikniktede ıce tea yoğurt tavuk yedim köri ile tatlandırdığım için hemencik doygunluk verdi :) şimdi köftemi yiycem 4 5 adet yerim heralde acıkmadım ama o pişene kadar acıkırım :)
..emineye attım tarifi, dukana uygun bir tarifti oysa..siz üzülün şimdi hıhh..
sut tozundan nefret ederiiiiim goji berry ben de hergun kullanmadim haftada iki en fazla 3 olmustur tatlandirici ise toplam diyete basladigimdan beri 5 kasigi gecmemistir oldugu gibi duruyo kutu ben sutu iyice makinada kopurtuyorum bir parmak sut oluyo yarim bardak hem de kahvenin uzerine sadece koyuyorum kopurunce de biraz tatlilasio sanki mmmmmmmuzerine de tarcin dokuyorum
oglumun arkadasi var coook guzel citir citir ispanakli borek yaptiiiim,un kurabiyesi cevizliiii tarcinliiiiii mmmmmm benbu gece ölmezseeeeeeeemm ölmem ölmeeeeeeeeeem bi dahaaaa ben bugece ölmez.......öl..... ölmeeeemmm bi dahaaaaa oooof ooooffff dukaaaaaaaaaaaan yaktin beniiiiiiiii
vah emoşum vah..bana misafir çok gelr, seni çok iyi anlıyorum..oglumun arkadasi var coook guzel citir citir ispanakli borek yaptiiiim,un kurabiyesi cevizliiii tarcinliiiiii mmmmmm benbu gece ölmezseeeeeeeemm ölmem ölmeeeeeeeeeem bi dahaaaa ben bugece ölmez.......öl..... ölmeeeemmm bi dahaaaaa oooof ooooffff dukaaaaaaaaaaaan yaktin beniiiiiiiii
ben daha hiiic tatli yapmadim aaa dur bi kere dukan ekmegime bir yemek kasigi koymustum kek gibi olsun die ama tadi az olmustu gene ekmek niyetine yemistim ben nie hic tatli yapmadim bilmiyorum ya ben bi baslarsam hep ona dayanirim biliyorum o yuzden yapmadim sanirim ama 150 gr.lik yogurtlara 1 cay kasigi ama karistirmiyorum uzerinde birakiyorum ooole yiyorum ben ama onu da hani canim coook tatli cekerde yanlis bisey yerim korkusuyla nefsimi oldureyim die yiyorum bu gece yiyebilirim bak yoksa kurabiyeler yildiz gibi donuyo basimin ustunde yaaa ben mutfak olayini evin icini misss gibi kokularin sarmasini seviyorum ama yaparken de doyuyorum o kokuyla ben yapayim sevdiklerim yesin begensin ben oyle de mutlu oluyorum biraz hopis gibi yedirmek ruhumda var anne olunca booole oldum aslinda evlenmeden pek yoktu bu huy bendeanaa bi ara yoğurda katıp katıp yiyordun ya kızzzo kadar az mı atıyordun yoğurda emineeeeee benim bitmek üzere 500 gr dı benim aldığım, ilk zamanlar hep tatlı yaptım bi de şekersiz pudinge 2 kaşık gidiyor, öyle öyle bitiyor valla şu tarçınlı bahsettiğini ben de yapıyorum süper oluyor, ama benim ki köpüksüz ımmmmmmmmm
amaan dikkaaat, kurabiyelerin üzüntüsünü unutmaaaaakız kendin yapma emine, hazır al, öyle daha az canın çeker, yapmak insana işkencedir yaaa tadına bile bakamıyorsun yaparken yapma yapma dukan tatlısı yap ondan ver hem sen de yersin en temizi buuu
..emineye attım tarifi, dukana uygun bir tarifti oysa..siz üzülün şimdi hıhh..
oglumun arkadasi var coook guzel citir citir ispanakli borek yaptiiiim,un kurabiyesi cevizliiii tarcinliiiiii mmmmmm benbu gece ölmezseeeeeeeemm ölmem ölmeeeeeeeeeem bi dahaaaa ben bugece ölmez.......öl..... ölmeeeemmm bi dahaaaaa oooof ooooffff dukaaaaaaaaaaaan yaktin beniiiiiiiii
1 yk goji berry ye canım, yeşil çayı da ihmal etme tabi kibi yerde okumuştum süt tozu kabızlık yapabiliyor diye ama nerde hatırlamıyorum :44: seyire geçince yavaş yavaş bu kabızlık sorununda biter büşüm. emine ve bende öyle oldu evet proteinler çok tutuyor insanı, hele tavuukk afiyet olsun dukan aşçısı seniii böyle kaçamaksız devam edersin, oldu bu iş yanlız 65 falan diyorsun ya o rakamı 1 ay sonra falan görürsün çünkü seyirde hafta 1 kg falan gidiyor, bazen 800 gr. , moralini bozma yani, yolumuz biraz uzun gibi görünüyor ama aslında değil, sağlıklı kilo vercez
ben daha hiiic tatli yapmadim aaa dur bi kere dukan ekmegime bir yemek kasigi koymustum kek gibi olsun die ama tadi az olmustu gene ekmek niyetine yemistim ben nie hic tatli yapmadim bilmiyorum ya ben bi baslarsam hep ona dayanirim biliyorum o yuzden yapmadim sanirim ama 150 gr.lik yogurtlara 1 cay kasigi ama karistirmiyorum uzerinde birakiyorum ooole yiyorum ben ama onu da hani canim coook tatli cekerde yanlis bisey yerim korkusuyla nefsimi oldureyim die yiyorum bu gece yiyebilirim bak yoksa kurabiyeler yildiz gibi donuyo basimin ustunde yaaa ben mutfak olayini evin icini misss gibi kokularin sarmasini seviyorum ama yaparken de doyuyorum o kokuyla ben yapayim sevdiklerim yesin begensin ben oyle de mutlu oluyorum biraz hopis gibi yedirmek ruhumda var anne olunca booole oldum aslinda evlenmeden pek yoktu bu huy bendeesimde cok sever yemeyi hep bisey yer arkasindan ''hadi emi siradaki ne die ?'' sorar
..geçtiiiiiçemen tarifimiben yaparım hopişimmm elimden gelir her türlüsü boşuna okuyup yapmıyorum bu mesleği ben :)
:
..geçtiiiii
ben daha hiiic tatli yapmadim aaa dur bi kere dukan ekmegime bir yemek kasigi koymustum kek gibi olsun die ama tadi az olmustu gene ekmek niyetine yemistim ben nie hic tatli yapmadim bilmiyorum ya ben bi baslarsam hep ona dayanirim biliyorum o yuzden yapmadim sanirim ama 150 gr.lik yogurtlara 1 cay kasigi ama karistirmiyorum uzerinde birakiyorum ooole yiyorum ben ama onu da hani canim coook tatli cekerde yanlis bisey yerim korkusuyla nefsimi oldureyim die yiyorum bu gece yiyebilirim bak yoksa kurabiyeler yildiz gibi donuyo basimin ustunde yaaa ben mutfak olayini evin icini misss gibi kokularin sarmasini seviyorum ama yaparken de doyuyorum o kokuyla ben yapayim sevdiklerim yesin begensin ben oyle de mutlu oluyorum biraz hopis gibi yedirmek ruhumda var anne olunca booole oldum aslinda evlenmeden pek yoktu bu huy bendeesimde cok sever yemeyi hep bisey yer arkasindan ''hadi emi siradaki ne die ?'' sorar
yok canım benim bozmam şuan 69.0 ım yarın nasipse 68 leri görücem bugün hiçmi hiç kaçamak yada ekstra yok :) misler gibi geçirdim :) şimdi kabızlık sorununu çözmesi umuduyla 1 yemek kaşığından daha az goji yiyiverdim :) merkete gittik annemle inatla en uzağa gidiyorumki yürüyüş yapıp biraz çalıştırayım kaslarımı diye :) ufak cup cake kalıbı aldık :) kağıt vardı mecburen öyle aldım. bi ara netten getirticem kurabiye kalıpları aldım seyirin ilk yarısından sonra yani 65 ten sonra kullanıcam65 e ulaşmam 1 ayı alsın varsın ben 65 olan vücut tipimi biliyorum kuzum çok hoş oluyorum o zaman :) ama hedef hala 55 / 58 arası istiridye ekmek yapıciiiim şimdik mutfağa girip arada hazır fırın açılmışken farklı tariflerde bulup yapıcam dukan usulü gittiğimiz markette annem mikrodalga fırın sordu amaa maalesef kalmamış dün değil önceki gün indirime girmiş satılmış hepiciği hemde 80 tl den neyse bu bir belirti hatun bana alıcak o fırını birde nasıl olduysa polonez füme gelmiş burdaki markete yalnız fiyatı migrosun 2 katı :18::18: yuh dedim yaaa... uzaktayız tamam ilçe falan ama bu ne yaa..
ne burcusun??genellkle boğalar yer ve yedirir..birde yengeçler..off kızlar bu aşkitomun laptopu bazı harfler bozukçıkmıyor..tekrar tekrar geri dönüp yazıyorum..
Hopisim bilmissin yaaaaa Ben tam bir yengeciiiiiiiiiiim ve coooook mutluyuuuuuuum yampiri yampiri gideriiiiim
Aaaaay Öluyooooom millet yedi kurabiye borek, yemekler bana kaldiiii olacek gibiyiiiim yarina kalmasin die bizimkiler yemio artan yemek hele tavuk hiiic sevmiolarhepsini yedim derisi alinmis 2 tam but brokoli yoguuuuuurt ,suuuuuuuu cok da acikmistim Kartopu da kemiklerini yidiiii ölüyoooom sistiiiiim
yaaa ben burclara inaniyorum yani gunluk burc fali degil ama her burcun karakteristik ozelliklerine inaniyorum benim heeep en yakin arkadaslarim en iyi anlastiklarim esim de dahil akrep bu tesaduf olamaz yaa ikizleri de severim cok eglenceli olurlar,iyi vakit gecirmeyi severler.yampiri yampiri dukandaşııım pek güldürdün beniiiben ikizler burcuyum, yükselenim bile ikizler. burcumdan da pek memnunum eskiden sevmezdim iki yüzlü burç derlerdi, okudum anacım kitaplarını, iki yüzlü değil, çift karakterli, onun manası daaa bi anda çok duygusal, bi anda değil, bi anda çok neşeli, bi anda durgun işte buu
oiy oiy o coook tatlidiiiir sac sakal birbirine girdi bembeyaz kardan yumak ne agzi ne burnu hicbiyeri gorunmuyo o da bayginlik gecirio suana uykuda sabah kadar da kalkmaz artik cise de ciktiii:111:ay isme bak kartopuu pek ciciii yerim onu beenbugün ikimizinde sebze günüydü ne güzzel oleey yaa aynı gün olmasını çok seviom
yaa dukandaşlar benim 2 gündür ağzım çok kuruyor, hep su içiyorum nedendir ki :26:
bilmem mi yewrum??kızkardeşim ve kızım yengeç.Hopisim bilmissin yaaaaa Ben tam bir yengeciiiiiiiiiiim ve coooook mutluyuuuuuuum yampiri yampiri gideriiiiim
bilmem mi yewrum??kızkardeşim ve kızım yengeç.yengeç ve boğalar ev, yemek, misafir severler ..biraz daha ayrıntılı cevap vermenden tahmin ettim yengeç olduğunu..boğalar biraz ketumdur, çok fazla anlatmazlar...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?