Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

ozdemi · 1 Mart 2013

Slm kızlar
her zamnaki gibi yine geç katıldım aranızqa
ama banka adliye
avanslar ,ödemeler.
Bu gün oldukça hareketli geçti.
öğlen bir porsiyon ızgara yedim
sabah 1 adet simit
şimdide nescafe içiyorum
akşamda nohut var sanımrım.
Ama şuan canım acayip elma istiyor.

Noraa89 · 1 Mart 2013

maBaby .!.:
sakin dokunma cizzz o...saka maka insan cok pisman oluyor sonra, benim de en büyük hatam hep o oluyor amaaan nasil olsa yarin dikkat ederim diyip yiyorum ama insan sadece kendini kandiriyor. bak yeme onu yarin cok mutlu olacaksin.

Evet o pişmanlık çok kötü, o an sinirden ağladığım çok olmuştur, bir de şöyle bir durum var tam düzeni sağlıyorsun birşey görüyorsun bozuyorsun yarın başlarım diye baştan yenidendüzen oluşturmaya çalışıyorsun ve kendine olan inancında bitmeye başlıyor, ve sürekli boz başla artık iyice sıkılıyor insan, elmamı yiyip spora gidicem böreklere de dokunmucam.

ballikayfe · 1 Mart 2013

busenin ayrılmasına üzüldüm.geçmişe mutlaka döneceğim. Tek dileğim öyle istediği için gitmiş olması, umarım yine yanlış anlamalarla başlayan konuşmalar geçmemiştir.
yeni arkadaşı hemen davet ediyorum. gerek yok pek ama (davete) yinede görülsün

ballikayfe · 1 Mart 2013

mababy canım daveti gönderdim :) katılımına göre önümüzdeki ya da sonraki cuma günü listeye girebilirsin.

maBaby · 1 Mart 2013

seng .!.:
mababy canım daveti gönderdim :) katılımına göre önümüzdeki ya da sonraki cuma günü listeye girebilirsin.

peki tesekkür ederim:)

maBaby · 1 Mart 2013

NoRaaa .!.:
Evet o pişmanlık çok kötü, o an sinirden ağladığım çok olmuştur, bir de şöyle bir durum var tam düzeni sağlıyorsun birşey görüyorsun bozuyorsun yarın başlarım diye baştan yenidendüzen oluşturmaya çalışıyorsun ve kendine olan inancında bitmeye başlıyor, ve sürekli boz başla artık iyice sıkılıyor insan, elmamı yiyip spora gidicem böreklere de dokunmucam.

aynen öyle oluyor, bi kereden birsey olmaz dememeliyiz

Fitbirbusra · 1 Mart 2013

NoRaaa .!.:
Kızlar şu an resmen kendimle savaşıyorum mutfakta börek var iki kez elime alıp geri bıraktım, ben napıcam yaa yine beynime soktum o kötü düşünceleri ( ne de olsa yarın lahanaya başlayacaksın bu akşam ye bari gibi kötü düşünceler):2:

gamzeeee.... bak şimdi böreği yersen eğer yarın tekrar 59 60 olabilirsin ve lahana diyetini bir kaç gün yapınca şuanki kilona geri ineceksin. birde şunu düşün şimdi 58.5 sin ve lahan diyetiyle daha altı rakamlar göreceksin. böreği yemek yada yememek sana kalmış ama senizayıflatmayacak seni şuan bulunduğun noktaya geri getirecek eğer yedikten sorna lahana diyeti yaparsan... !!!!

:18::18::18:

maBaby .!.:
peki beklerim:)
bilmem beceremiyorumda acikcasi hic sevmedim sevmem de herhalde bu saaten sonra
ben daha önceleri pek spor yapmadigim icin hemen vücüdümda degisikler olustu ama eti ski olanlarin isi tabii daha zor.
ne okuyorsun sen?

sa

ğolsun benim gadınım ( ece ) hemen girmiş kırmamaış beyini :) turizm öğretmenliği okuyorum canım ben. 4. sınıfım sen ne okuyorsun?

seng .!.:
busenin ayrılmasına üzüldüm.geçmişe mutlaka döneceğim. Tek dileğim öyle istediği için gitmiş olması, umarım yine yanlış anlamalarla başlayan konuşmalar geçmemiştir.
yeni arkadaşı hemen davet ediyorum. gerek yok pek ama (davete) yinede görülsün

hoş geldin gadınım der ve sana bunu hedaaaye ederim yavrummm :)

HOŞ GELDİN KADINIM TAHİR İLE ZUHRE VOLKAN KONAK - YouTube

maBaby · 1 Mart 2013

bsrmhmmt .!.:
gamzeeee.... bak şimdi böreği yersen eğer yarın tekrar 59 60 olabilirsin ve lahana diyetini bir kaç gün yapınca şuanki kilona geri ineceksin. birde şunu düşün şimdi 58.5 sin ve lahan diyetiyle daha altı rakamlar göreceksin. böreği yemek yada yememek sana kalmış ama senizayıflatmayacak seni şuan bulunduğun noktaya geri getirecek eğer yedikten sorna lahana diyeti yaparsan... !!!!:18::18::18:

sa

ğolsun benim gadınım ( ece ) hemen girmiş kırmamaış beyini :) turizm öğretmenliği okuyorum canım ben. 4. sınıfım sen ne okuyorsun?

hoş geldin gadınım der ve sana bunu hedaaaye ederim yavrummm :)

HOŞ GELDİN KADINIM TAHİR İLE ZUHRE VOLKAN KONAK - YouTube

ben ekonomi okuyorum canim daha cok uzun bir yolum var benim

Fitbirbusra · 1 Mart 2013

evet kızlarrr büşra arkadaşınız kazadan döndü.. kek yaptıydım browni dukan usulü. ama ben fırın yazan yeri okumayıp mikrodalgada pişirmeye kalkınca yandı üstelik çıkartayım derken frından birde elimde patladılar meğer 15 dk fırındaymış şimdik yine mutfağa giriyorum mantı yapıcam dukan usulü kendime :) tatlı hevesim kaçtı kepek hakkımı mantı yapayım bari

ballikayfe · 1 Mart 2013

bsrmhmmt .!.:
evet kızlarrr büşra arkadaşınız kazadan döndü.. kek yaptıydım browni dukan usulü. ama ben fırın yazan yeri okumayıp mikrodalgada pişirmeye kalkınca yandı üstelik çıkartayım derken frından birde elimde patladılar meğer 15 dk fırındaymış şimdik yine mutfağa giriyorum mantı yapıcam dukan usulü kendime :) tatlı hevesim kaçtı kepek hakkımı mantı yapayım bari

geçmiş olsun bey'im mantı mı bana da bana daaaa

maBaby · 1 Mart 2013

seng .!.:
geçmiş olsun bey'im mantı mı bana da bana daaaa

aaaa biri manti mi dedi?? aklima kötü kötü seyler sokuyorsunuz:):):):)

obezzto · 1 Mart 2013

selam beybiler..çok geç oldu farkındayım ama nihayet gelebildim..

obezzto · 1 Mart 2013

buseb .!.:
*** 9. Takım 298. Etap ***

marti (64,2/63,1/1,1/%1,71)
btlbetul (67,8/67,7/0,1/%0,15)
bsrmhmmt(69,6/68,3/1,3/%1,87)
buseb (55,5/54,2/1,3/%2,34) 13. takıma transfer olmak istiyor.
ozdemi (64,5/64,5/0/%0) Kilosu sabit.
fadime02 (99/99,1/-0,1/%-0,10) İzine ayrılmak istiyor.
trulyscrumptions (80,1/77,6/2,5/%3,12)
lypsa (93,2/93,8/-0,6/%-0,64)
hoppidicik (90,8/90,1/0,7/%0,77)
noraaa (68/68,7/-0,7/%-1,03) 295. etapta 68 kg ile ayrılan üye 68,7 ile geri döndü, hesaplamasını bilmiyorum.

9. takım yüzdesi: %

bu kararımın kimsenin şahsıyla alakası yok kızlar. bundan sonrasında herkese başarılar bir an önce kilolarınızdan, bol paylaşımınız ve aziminizle kurtulursunuz inşallah ve tabi ki sağlıklı bir şekilde

busebcim böyle bir karar almana çok üzüldüm, vaktinde burada olsaydım elimden geleni yapar seni durdururdum..hatta sen gitme diye bundan sonra üç maymunu bile oynamaya bile razı olabilirdim ama..gitmişsin..ne diyeyim..seni özlüycem..

obezzto · 1 Mart 2013

bir sürü şey anlatacaktım size ama

Fitbirbusra · 1 Mart 2013

seng .!.:
geçmiş olsun bey'im mantı mı bana da bana daaaa

gel yavrum buyur ben sana bol bol yediririm :)

maBaby .!.:
ben ekonomi okuyorum canim daha cok uzun bir yolum var benim

olsun canım nasıl geçtiğini anlamıyorsun bitiyor hemen :) hangi üni?

maBaby .!.:
aaaa biri manti mi dedi?? aklima kötü kötü seyler sokuyorsunuz:):):):)

canımcım bu dukan usulü mantı :) sağlıklı lezzetli mis gibi valla :) no karbonhidrat yes dukan yes kilo kaybı :)

hoppidicik .!.:
selam beybiler..çok geç oldu farkındayım ama nihayet gelebildim..

hoppidicik .!.:
bir sürü şey anlatacaktım size ama

hoşgeldin hopişimm :) anlat hopişim sen anlat :) bak böyle açtım gözlerimi seni dinliyorum :)

maBaby · 1 Mart 2013

bsrmhmmt .!.:
gel yavrum buyur ben sana bol bol yediririm :)

olsun canım nasıl geçtiğini anlamıyorsun bitiyor hemen :) hangi üni?

canımcım bu dukan usulü mantı :) sağlıklı lezzetli mis gibi valla :) no karbonhidrat yes dukan yes kilo kaybı :)

hoşgeldin hopişimm :) anlat hopişim sen anlat :) bak böyle açtım gözlerimi seni dinliyorum :)

almanya köln üniversitesi canim:)

Fitbirbusra · 1 Mart 2013

maBaby .!.:
almanya köln üniversitesi canim:)

aaa bizim eminede almanyadan :) doğma büyüme mi ordansın yoksa üni. içinmi gittin canım??

maBaby · 1 Mart 2013

bsrmhmmt .!.:
aaa bizim eminede almanyadan :) doğma büyüme mi ordansın yoksa üni. içinmi gittin canım??

dogma büyüme buraliyim canim:)

maBaby · 1 Mart 2013

kizlar bugün yediklerimi yazayim hemen size...

sabah: 2 dilim ekmek, 2 dilim beyaz peynir (cok seviyorum beyaz peyniri zor tutuyorum kendimi daha fazla yememek icin), 2 yesil zeytin ve domates yaninda sekersiz cay

ara: 1 elma

aksam: bir kase mercimek corbasi, 3 yemek kasigi kuru fasulye salata ve yogurt

sonra belki iki-üc kuru kayisi yerim onun haricinde birsey yemem bugünlük...
ögle yemegi yemek pek huyum degildir, aslinda daha saglikli oldugunu biliyorum ama sanki bosuna kalori alacakmisim gibi geliyor rahat rahat yiyemiyorum
su maalesef yine cok icmedim

Fitbirbusra · 1 Mart 2013

maBaby .!.:
dogma büyüme buraliyim canim:)

ne güzell :)

maBaby .!.:
kizlar bugün yediklerimi yazayim hemen size...

sabah: 2 dilim ekmek, 2 dilim beyaz peynir (cok seviyorum beyaz peyniri zor tutuyorum kendimi daha fazla yememek icin), 2 yesil zeytin ve domates yaninda sekersiz cay

ara: 1 elma

aksam: bir kase mercimek corbasi, 3 yemek kasigi kuru fasulye salata ve yogurt

sonra belki iki-üc kuru kayisi yerim onun haricinde birsey yemem bugünlük...
ögle yemegi yemek pek huyum degildir, aslinda daha saglikli oldugunu biliyorum ama sanki bosuna kalori alacakmisim gibi geliyor rahat rahat yiyemiyorum
su maalesef yine cok icmedim

canım öğün sayın çok çok az evet yiyemezsin gibi geliyor ama arttırman gerekli.. metabolizman durursa çalışmazsa sen git gide kilo alırsın. metabolizmanı hızlandırmadan kilo vermen mümkün değil maalesef

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Guru

Guru

Hep mutlu-En mutlu

Hep mutlu-En mutlu

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Hep mutlu-En mutlu

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency