Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Noraaa fena halde gaza gelmiş durumdayım valla... yapalım bunu... arkadaş yazıyo msnden onun kardeşleri çok şişmandı onlarda dukan yaptı dedi... kızları bir gör aşırı şişmandılar şimdi tığ gibiler....
 
kız öyle değil..hani olumsuz bir durumlar var diyordun ya..o yüzden kk girmek istemiyorum diyordun..onları sordum:26:

o durumlar aynı bebişim bu gün kimseler yok diye rahatım, birde göbeğem gittikçe büyüyo burdan uzak olunca burdayken bari sabit duruyo.... o yüzden kaçakta olsa girmeye çalışeyrum....
 

Ben de öyle canımmmm istisnasız hergünn araştırıyorum herşeyi ama bilgiler şu an çok dağınık kitap gelsin daha oturacak bilgiler. şok mok diyet yok artıkk şokla ne verdeiysem geri aldım ben yaa. emine dün dukan usulü helva yapmış bayılırım helvaya ya helva bilem yiyebiliyoruz :))) ben h.içi çok nadir yaparım ama pazar günleri kendime tarifler denerim, kek, poğaça vs. tam bana göre tabii ölçülü yiyicem :))

facete dukan amca dıye bır sayfa var orayı beğen mutlaka dünde yazdım adam 129 kiloykan başlamışş 13 küsür kilo vermişş hergün menülerini resimli paylaşıyor insan daha bir hevesleniyor onları görünce.
 
büşşş gördümm seni bak betüşte başlıyor dukana nerdeyse bu sayfanın hepsi dukancan oldu çıktı

bu arada canım senin durumlar noldu senin mübarekle aran nasıl?
 
iyi diyelim iyi olsun be canım.. bugün iyi bir gündü ama çok şükür :) büş'ün morali iyi olaydı çok daha iyiydi ama :/




ummmmmuuuuuuuutttt buuuulluuuuutttt... son dakika yaa :) helal aslanlara.. çok sevindim akşam varyaa böyyyleee bi bağırdımki.. son dakika yaa son saniyeler hatta


evet canım kısmen inzivaya çekileyim dedim ama olmuyor ayrılığı kabul etmiyor :S yarın ankaraya gelecekmiş gelme boşuna dedim. çünkü artık güvenmeyeceğimi anladım. olmayacak yani. aklıma bana dedikleri ve yaptığı şey geldikçe içim parçalanıyor hala. 8 ay geçmiş ama ben 2 mesaj görünce darmadağın oluyorsam demekki olayın üstünden 8 yılda geçse ben güvenmediğim için yine böyle olacağım.. anlayacağın ağla ağla ağla helak oldum... ama şunu söyleyeyim sana gamzemmm bu evrede bile dukan yüzümü güldüren tek şey!!!

Emine sen online iken sana sorayım yumurta yiyebiliyoruz ya sarısını da yiyebiliyor muyuz?

yumurtanın beyazı sınırsız serbest tatlım ama sarısında kolestrol var olduğu için günde 1 yada 2 taneden fazla tüketmemek gerekiyor. tabi kolestrol nema probleme diyorsan onuda yiyebilirsin :)


anammm daha geçen uzuuuuuuuuuuun bir liste yaptım ürünlerin adına :) geçmişe dönn betüşümmm.. :) hoşgeliverdin aramıza..



tarifleri deneyin vede şu var evde yaptığınız neredeyse her yemek uygun oluyor dukana :) çünkülüm sebze günleri etli sebzeli yiyorsun ee zaten tamda türk mutfağı :) etsiz yemek nerede evdede rahat rahat yersiniz herşeyi yapıp yanınıza alacağınız on yüz bin milyon tane tarif var :) sıkılmak ne kelime artık böööyle kendinizi mutfakta aşçı pilajda manken hissedeceksiniz

emoooooooooooooooo fullyyyyyyyyyyy hilaallllllllllll fadimeeeeeeeeeeee ve hopişşşş için geliyooooooooo

Anlamaz ki Öküz! - YouTube

son ses dinleyin!!


hopişş bu banada gelsinmi yaa :) öküz her yerde öküz...


kızlar nasılsınız?? ben eh işte biraz iyi biraz kötü. ben ayrıldık dedikçe o kabul etmiyor . işim zor. yarın gelecekmiş gelmesin istemiyorum. birde içimde bir korku dün gece içmiş içmiş baradık konuştuk sarhoş kafa ölmek istiyorum falan dedi. ağladı etti. içim parçalanıyor çünkü deli gibi seviyorum ama yaptığını kabullenemiyorum güvenmedende ilişki yürümez sarhoş marhoş söz aldım ağzından kendine dikkat edeceksin karşımda sağlam göreceğim seni diye. dakika bir gol bir fenalaştı bu ev arkadaşını aradım gitti baktı falan bende fena oldum tabi öyle karşımda görünce.. karşısında ağlamadım ama bütün gece ağladım bir sigara yaktım uzuuuuuuuun zaman sonra iyi geldimi bilmiyorum onun başımı döndürmesi ile uyuya kalmışım. moralim alt üst durumda şuanda yarın gelecek ve ben ne yapacağım b,lmiyorum karşısında güçlü durmam lazım affetmeyeceğim diyorum ama bilemiyorum. affedersem kendimi affetmem daha sonrasında. ve yine tekrar edecek diye korkuyorum olaylar offfki ne off... neyse ben kalkıp kargoya gideyim sabah oriflame siparişlerim gelmişti ( onun adına girmiştim yaaa ) ama adam yanlış zili mi çaldı ne yaptıysa artıkın kağıt bırakmışlar posta kutusuna gitmişler. sabah kahvaltıdan önce gittim ama araçtaymış 1 saate gelir dediler. onu alıp geleyim.. moralim bozuk her saniye zırıldayacak gibiyim...
 
büşşş gördümm seni bak betüşte başlıyor dukana nerdeyse bu sayfanın hepsi dukancan oldu çıktı

bu arada canım senin durumlar noldu senin mübarekle aran nasıl?

az önce mesaja yazdım tatlım benim..


kızlar... FULYA takma kafana diyeceğim ama sanada tavsiyeler vermek garip geliyor malum psikolog olan sensin.. :) ama sen bilirsin nasıl davranacağını. sana güveniyorum ve EMİNE ye katılıyorum sonuna kadar. mübarek biraz tedirgin olmuş olabilir sen onlarla bolll ca vakit geçireceğin için. birde anan baban geliyor kızz kolay mı kaynana gelecek :) adam kendini diken üstünde zanneder :)
 

Noraa söyledi sağolsun, hemen buluverdim listeyi :) kaçar mııı.... hadi bakalım mutfakta aşçı plajda seksüüü olmaya varım bende....
 

büşracım sen anlatmadığın için bende sormadım ama madem anlatmışsın hopiş ablanda bir-iki kelam etmeden duramaz

daha öncede böylesi olaylarla birkaç kere karşılaştım, hem bu topikte, hemde normal hayatda..teyzemin kızıydı böyle bir durum yaşayan, evliydi hemde, çocukları vardı.affetti ve birdaha hiç yaşanmadı.ama sorsan şimdi "güveniyormusun" diye güvenmiyor.o adam onun gözünde mimli durumda.aynı işyerinde çalışıyorlar, aynı işi yapıyorlar ama adama gü-ven-mi-yor..çocukları var diye affetti , onlar için katlanıyor ama durum bu canım.

bir örnek daha verirsem yine bir akraba (ulen bizim ailede ne ekşınlı bir aileymiş).onunda çocuğu vardı, eşi aldattı..affetti tekrar aldattı.sonuç,boşandılar..

demem o ki büşram tekrar aldatabilirde, aldatmayabilirde.bir genelleme yapamayız.ama önemli olan sen hiçbirşey olmamış gibi geçmişe sünger çekip hayatına devam edebilecekmisin??sen ona tekrar güvenebilecekmisin??önemli olan bu..haa, "çok seviyorum" diyerek kendini şartlama sakın..kimse bulunmaz hint kumaşı değil..
 
büşra canım bu aşk meşk işleri çok zor be kuzumm seni o kadar iyi anlıyorum ki inan...
burda kımse sana tekrar başla ya da bitir demez, diyemez en iyisini sen bilirsin ama şunu diyebilirim ki araya güven gibi büyük bir problem girmiş, eğer kendine o gücü görüyorsan iyice düşün sadece kalbinle değil ilerisine de düşünerek mantığınla karar ver.. Hakkında inşallah en hayırlısı olur.. bence mübareğin yanına gelmesi iyi olur, bu konular öyle telefonda konuşulacak konular değil, yüz yüze gelin aklından ne geçiyorsa söyle, en iyisi yüz yüze konuşmak canım, gerçi ben erkek arkadaşımla aramızda sorun varken yüz yüze görüşmek istemiyordum çünkü teldeki gibi tavır mavır yapamıyorum yanına gittim mi hemen yelkenleri suya indiriyorum. barışmıcam şöyle tavır yapıcam böyle tavır yapıcam diye diye giderken yanına bir bakıyorum barışmışız bilee
 
kizlar nedir bizim erkeklerden cektigimiz ya...
resmen herkesin bir derdi var....mutlu olan yok mu ya aranizda
icim skliyor...ben de benimkini pazartesi kesin görürüm offff okula gidesim yok resmen...
 
 
[SUB]Kızlarr ben kaçarrrrrrrr dün yağmurdan dolayı yapamadığım alışverişimi yapayım dıyorumm, yarın başlıyorum dukana, hazır olun sorumlarımla yarın başınızı şişireceğimmmm [/SUB]
 
Emine sen online iken sana sorayım yumurta yiyebiliyoruz ya sarısını da yiyebiliyor muyuz?
ay gamze kusura bakma gec cevap icin yaa
simdi ben 3 yumurtadan 6 gunluk dukan ekmegi yapiyorum yani otomatik olarak yarim yumurta hergun ekmekle almis oluyorum ama bir yumurta da ya kahvalti ya da baska ogunde mutlaka yiyorum hergun ama sayet canim bazan ton baligin yanina da ya da aksam ogunun de menemenin icine falan da istediginde yiyorum ilave 2.yumurtayi sinirlama yok ama sarisinda kolesterol var die bi de alerjik bi besin maddesi die sinirli kullanin diyolar ama ben3 yumurta yedigimi biliyorum hergun ekemkle beraber 1,5 kesin ama.ben hic sorun yasamadim yazik yaa ben bi de kiyamam atmaya bilio musun ben hiic yemek dokmem az yaparim ama bitene kadar yerim ya da yediririrm.
 
Son düzenleme:
sen hazirsan biz de haziriz bebaaaaaaam sor istedigin kadar arkandayiz yuru be Gamze kim tutar seni
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…